Odamlar qadim zamonlardan beri muloqot qilish qobiliyatining muhimligini bilishgan, chunki ma'lumotni to'g'ri etkazish va suhbatdoshning fikrini to'g'ri tushunish qobiliyati insonning jamiyatdagi ijtimoiy mavqeiga va uning sifatiga bog'liq. uning shaxsiy hayoti haqida. O'zining ijtimoiy ko'nikmalarini yaxshilash haqida o'ylayotgan har bir kishi yaxshiroq bilishi kerak bo'lgan shaxslararo muloqot kamchiliklari va qoidalariga ko'p yechimlar mavjud. Qanday qilib do'stlar davrasida va qiziqqan odam bilan yolg'iz suhbatdosh bo'lish mumkin?
Yaxshi suhbatdoshning 5 belgisi
Barcha taniqli psixologlarning ta'kidlashicha, suhbatdoshingizdan ijobiy his-tuyg'ularning bir qismini olishdan oldin, uning o'ziga bo'lgan qiziqishini qozonish va umuman olganda, umumiy fonda ajralib turish yoqimli, siz birinchi navbatda, hamkasbingizga chin dildan hamdardlik bildiring. Yolg'on yolg'onning eng oson tan olinadigan turlaridan biri bo'lib, u aybdor deb topilsa, raqiblar o'rtasida o'zaro tushunishni topa olmaysiz.
Yaxshi suhbatdoshning qisqacha tavsifi quyidagicha ko'rinadi:
- u ko'p narsaga qiziqadi va shuning uchun bu osonturli mavzulardagi suhbatlarni qo'llab-quvvatlaydi;
- uning asosiy xususiyatlaridan biri - hazil tuyg'usi;
- u ijobiy, har qanday chalkash vaziyatdan chiqish yo'lini topa oladi;
- suhbatdoshlarining hikoyalariga diqqat bilan qaraydi, har doim suhbat mavzusini ushlab turadi va unda faol ishtirok etadi;
- u empatiya tuyg'usini rivojlantirdi.
Qiziqarli va koʻp qirrali boʻlishni xohlovchi kishi uchun bilim, albatta, muhim, lekin hamma bilimidan foydalanish qobiliyati kabi emas. Avtomobilni qanday haydashni bilishning o'zi etarli emas - siz ham unga o'tirishingiz va haydashingiz kerak. Shuning uchun yaxshi nazariy bilim ko‘pchilik g‘oyalarni amalda qo‘llash qobiliyati bilan qo‘llab-quvvatlanishi kerak.
Qiz uchun qanday qilib yaxshi suhbatdosh bo'lish mumkin
Qizlar qanday qilib diqqatli tinglovchi boʻlishni, ularni qoʻllab-quvvatlash va tushunishni bilishadi, lekin bu imtiyozlarni olishdan oldin yigit ularga munosib ekanini isbotlashi kerak. Shuning uchun, agar yigit romantik filmning qahramoni roliga xos bo'lmasa ham, u hech bo'lmaganda bir muddat qizlarning fikriga ko'ra, oddiy suhbatdoshdan "orzu odami" ni yaratadigan fazilatlarni olishi kerak bo'ladi..
Bu qanday fazilatlar:
- Mazali hazil qilish (lekin masxara qilish emas), har bir fikringizga ijobiy taassurot qoldirish qobiliyati.
- Qoyil qolish qobiliyati va birinchi navbatda, qizning tashqi ko'rinishining o'zi ta'kidlashga harakat qiladigan tafsilotlari. Bu, shuningdek, suhbatdosh timsolidagi aniq kamchiliklarni "sezmaslik" mahoratini ham o'z ichiga oladi.
- U tom ma'noda hamma narsaga qiziqish bildirmoqdaaytadi. Bu oʻz vaqtida berilgan yetakchi savollar va dalda beruvchi mulohazalar bilan tavsiflanadi.
Suhbat chogʻida erkakning koʻzlarini uning atrofida yoki atrofida “yugurish” qizlarga yoqmaydi. Siz qotib qolgan introvert bo'lishingiz va butun suhbat davomida 2-3 so'zdan ko'p gapirmasligingiz va buning uchun kechirilishi mumkin, ammo "qochuvchi" ko'rinish egasi hech qachon bunday imtiyozlarni ko'rmaydi.
Qanday qilib erkak uchun yaxshi suhbatdosh boʻlish mumkin
Erkakning qiziqishini uyg'otmoqchi bo'lgan ko'plab ayollarning xatosi, ular unga o'zlarining barcha foydali tomonlarini ochib berishga shoshilishlaridir. Eng yaxshi holatda, yigit suhbatdoshni beparvo deb hisoblaydi, lekin muloqotni davom ettiradi, eng yomoni, u unga bo'lgan qiziqishni yo'qotadi.
Qanday qilib notanish odam uchun eng yaxshi suhbatdoshga aylanish va uni yoqimli tomondan eslash:
- Axloqiy ta'limotlarni chetga surib, ma'qullashga tayyor bo'ling - yigit o'z harakatlari va xatti-harakatlari uchun qanchalik ko'p "layk" olsa, shunchalik qiziqish uyg'otadi.
- Raqibingizni hech kim bilan solishtirishning hojati yo'q - erkaklar ularning o'ziga xosligini juda qadrlashadi.
- Notanish odamga juda ochiq boʻlmang va oʻtmishingiz haqida gapiring - umumiy maʼlumot yetarli boʻladi.
- Erkakni shaxsiy ma'lumot uchun qo'zg'atmang.
- Siz hech boʻlmaganda ozgina hazil tuygʻusini namoyon qilishingiz va suhbatdoshda buni koʻrishni ragʻbatlantirishingiz kerak - yigitlar koʻngil ochish qobiliyatini yuqori baholaydilar.
Erkaklar maslahatlarni qabul qilmasligini tushunish juda muhim va agarayol muloqotni davom ettirmoqchi bo'lsa, u suhbat oxirida bunday qiziqarli odam bilan suhbatlashishdan juda mamnun ekanligini aytishi kerak. Agar bu bajarilmasa, erkak sukunatni o'zidan norozilik sifatida qabul qiladi va chekinishga harakat qiladi.
Tinglash va eshitish qobiliyati
Har qanday shaxs uchun uning ahamiyatini anglab yetishi muhim, bu uning hayotida sodir boʻlayotgan har bir narsaning katta qiymatida namoyon boʻladi. Biroq, ko'pchilik voqealarga faqat boshqa odamga ko'rsatilsa, ahamiyat berish mumkin va bu erda munosib tinglovchining sifatli tanlovi o'ynaydi. 10 ta holatdan 10 tasida, bir kishi o'zining yutuqlari haqidagi yangiliklarni yoki o'zi boshiga tushgan ofatlar haqidagi hikoyani bir vaqtlar o'zini ehtiyotkor suhbatdosh sifatida ko'rsatgan va shu tariqa birinchi o'ringa chiqish huquqini qo'lga kiritgan odamga yetkazadi.
Qanday qilib yaxshi suhbatdosh va ajoyib tinglovchi boʻlish mumkin:
- suhbatda jim e'tibor va samarali izohlar nisbatiga 5:1 ga e'tibor bering;
- oʻrtacha qiziqish uygʻotadigan his-tuygʻularni koʻrsating;
- hech qachon karnayni toʻxtatmang;
- suhbatdosh aytilgan gaplarga izoh kutayotgan pauzalarni taniy olish.
Albatta, boshqa odamning muammolariga e'tibor qaratish qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar hamkasbi tinglovchini charchagan deb gumon qilsa, u o'zini o'ziga tortadi va endi bu odam bilan ochiq bo'lishni xohlamaydi. Shuning uchun, diqqatni hikoyaning hikoya chizig'iga qaratish va eshitgan narsangizni ongli ravishda idrok etish kerak.
Mahorateshitildi
Qanday qilib yaxshi suhbatdosh boʻlish mumkin? O'zingizni to'g'ri kontekstda eshitish, ehtimol, muloqot san'atining cho'qqisi, chunki har bir kishi suhbatdan faqat o'ziga yaqin va foydali narsalarni olib tashlashga intiladi. Doimiy ravishda uning reaktsiyasini skanerlash, hamkasbning og'zaki va og'zaki bo'lmagan belgilarini baholash kerak.
Sabrsizlik yoki charchoq imo-ishoralarida ifodalangan suhbatdoshning charchoq belgilari, so'zlarning behuda sarflanishini ko'rsatadi - odam allaqachon suhbat chizig'ini yo'qotib qo'ygan va dialogga qodir emas. Bunday holda, siz hamkasbning e'tiborini o'qituvchilarni klassik qabul qilish orqali qaytarishga harakat qilishingiz mumkin - kutilmagan ahmoqlik, hazil qilish, kitob, qalam tushirish. Siz tinglovchiga savol berish yoki aytilgan gaplar boʻyicha fikrini soʻrash orqali uning diqqatini tezda oʻziga qaratishingiz mumkin.
Notiqlik mahoratini oshirish uchun "surunkali jim" trening foydali bo'ladi. Psixologlar bu maqsadda har kuni o'zboshimchalik bilan mavzuni muhokama qilish uchun 10 daqiqa sarflashni maslahat berishadi. Buni katta oyna oldida turib, imo-ishoralaringizni, toʻgʻridan-toʻgʻri nigohingizni, erkinligingizni va turishingizning qulayligini kuzatayotganda qilishingiz kerak.
Psixologlarning tavsiyalari
Qanday qilib yaxshi suhbatdosh boʻlish mumkin? Rahbarlarning muloqot ko'nikmalarini oshirish bo'yicha o'tkazilgan treninglarda psixologlar tinglovchilar e'tiborini samarali muloqot uchun quyidagi asosiy fikrlarga qaratadilar:
- ovoz intonatsiyasi - o'rtacha past, ishonchli, iliq;
- raqib tomonidan yuborilgan og'zaki bo'lmagan signallarga e'tibor;
- suhbatdagi faolligini oshirish uchun suhbatdoshning e'tiborini o'z vaqtida almashtirish;
- suhbatda nafaqat so'zlar bilan, balki tana bilan ham ishtirok etish qobiliyati, ya'ni o'zingiz vakolatli og'zaki bo'lmagan belgilarni yuborish;
- nutqni to'sib qo'yadigan so'z va parazit iboralarni yo'q qiling;
- axborotdan xabardor;
- ijobiy yondashuv.
Qanday qilib yaxshi suhbatdosh boʻlish masalasini hal qilishning maʼqul variantlaridan biri bu nutqingizni 2-3 kun davomida kuzatish, buning uchun siz odamlar bilan boʻlgan barcha suhbatlaringizni ovoz yozish moslamasiga ehtiyotkorlik bilan yozib olishingiz kerak. Keyin, bir oqshom davomida barcha yozuvlar tinglanadi va aniqlangan muloqot qobiliyatlari ob'ektiv baholanadi. Shu bilan birga, nutqning qaysi jihatlari ustida ishlash kerakligi aniq bo'ladi.
D. Karnegidan muloqot qoidalari
Muloqot savodxonligi haqidagi eng zamonaviy nazariyalar barcha davrlarning eng buyuk motivatsion psixologi Deyl Karnegidan olingan. Uning taqdimotida yaxshi suhbatdosh bo'lishning oson yo'li bir nechta qoidalarga amal qilishdir:
- raqibga nisbatan tanqidiy izohlar yo'qligi;
- yolgʻon va xushomadsiz toʻldirish qobiliyati;
- suhbatdoshga samimiy qiziqish;
- odamga eng kerakli narsani berish qobiliyati;
- tabassum, ochiqlik;
- hamdardlik;
- xato qilganingizni tan olaman.
Karnegiga ko'ra, yaxshi suhbatdosh bo'lishning oson yo'li bu harakatni to'xtatishdirodamlarni rozi qilish va har bir raqibda birinchi navbatda yaxshi, yoqimli fazilatlarni ko'rishni o'z oldingizga maqsad qilib qo'ying. Buni amalga oshirish uchun siz oddiy mashqdan foydalanishingiz mumkin - odam bilan uchrashib, o'zingizga yangi tanishning 10 ta yoqimli xususiyatlarini sanab o'ting va hatto ko'rinadigan kamchiliklarga ham butunlay e'tibor bermang.
Ushbu amaliyotning bir necha haftasi aql bovar qilmaydigan narsani amalga oshiradi - bu odamning atrofdagi dunyoga bo'lgan nuqtai nazarini butunlay o'zgartiradi, unga ijobiylik qo'shadi, uni yangi sherikliklarga ilhomlantiradi va eng muhimi, unda eng yaxshi narsalarni kashf etadi. do'st va ajoyib suhbatdosh.
