Psixologiya 2024, Noyabr

Psixologiyada koʻplab atamalar qoʻllaniladi. Ular orasida ikkita juda o'xshash so'z bor, ya'ni egoizm va egosentrizm. Kundalik hayotda "egoist" so'zi ko'pincha ishlatiladi. Shu sababli, ushbu atamalarning ma'nosini bilmagan ko'plab oddiy odamlar egoizm va egosentrizm sinonimi deb hisoblashadi. Biroq, mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu tushunchalarni ajratib ko'rsatish kerak

Muammoni hal qilish ustida ishlayotgan ba'zi odamlar, xuddi shunday vaziyatga tushib qolgan do'stlari yoki hamkasblariga yordam berish uchun bajonidil qiyinchiliklarga duch kelishadi. Boshqacha qilib aytganda, ular boshqalarning mas'uliyatini o'z zimmalariga oladilar. Ko'pincha, xushmuomalalik yoki do'stlik tufayli ko'rsatilgan qiziqish keraksiz sharmandalik uchun sabab bo'ladi

Psixologiyadagi aybdorlik kompleksi - bu turli tomonlardan faol o'rganilayotgan mavzu. Unga turli ilmiy maqolalar, maqolalar va dissertatsiyalar bag‘ishlangan. Har bir inson hayotida kamida bir marta bu og'riqli tuyg'uni boshdan kechirgan, bu esa o'zini eng yuqori maqtovga loyiq istiqbolli shaxs sifatida anglashga xalaqit beradi. Aybdorlik kompleksi - bu ma'lum hayotiy holatlar natijasida paydo bo'ladigan holat. Bu o'zingizni baxtli his qilishingizga, katta yutuqlarga intilishingizga imkon bermaydi

Boshliq kompaniyadagi qiyin vaziyatdan shikoyat qiladi, shuning uchun siz mehnat shartnomangizda ko'rsatilmagan ba'zi vazifalarni bajarishingiz kerakmi? Uzoqdagi qarindosh afsus bilan xo'rsinib, qon bosimi ko'tarilganidan shikoyat qiladi, keyin suhbat mavzusi mamlakatda qazish kerak bo'lgan yerga aylanadi? Agar siz ham shunga o'xshash vaziyatlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, unda bu mavzu aniq siz uchun

Sevgi ajoyib tuyg'u. Biroq, uni tanib olish unchalik oson emas, chunki u odamga bog'lanishga juda o'xshaydi. Biroq, bir nechta samarali usullar mavjud. Erkak haqiqatan ham sevishini qanday tushunishini bilasizmi? Keyin o'zingiz uchun bir nechta savollarga javob berib, qisqa testdan o'tishingizni tavsiya qilamiz. Har bir “ha” javobi sizga 1 ball beradi. Sinov natijalari maqolaning oxirida umumlashtiriladi

Rossiyada tanqidiy fikrlash usullari va texnologiyalari 90-yillarning oʻrtalaridan boshlab qoʻllanila boshlandi. Texnologiya V.Bibler va M.Baxtinning madaniyat dialogi kontseptsiyasiga, L.Vigotskiy va boshqalarning psixologiyasiga oid tadqiqotlarga, shuningdek Sh.Amonashveli hamkorligiga asoslangan pedagogikaga asoslangan

Hayotimizdagi har bir hodisaning oʻziga xos psixologik jihati bor. Bu bizning psixologiyamizda ildiz otgan omil. Biz teginadigan har bir narsa insonning shaxsiy munosabati, uning tarixi, majmualari va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan o'ziga xos psixologik omilga ega. Bu haqda bizning materialimizdan ko'proq bilib olasiz

Tatyana Chernigovskaya - dunyoga mashhur mahalliy tadqiqotchi va psixolingvist. U ikki marta fan doktori, shuningdek, yangi yo'nalish - kognitiv fan sohasidagi etakchi olimlardan biri. Tadqiqotchining ishonchi komilki, atrofdagi dunyo qanday ishlashini bilish uchun inson avvalo o'z miyasi qanday ishlashini tushunishi kerak. Uning shu masalalarga bag‘ishlangan ma’ruzasi juda mashhur

Qaysi odam o'zi bilan, tashqi dunyo va boshqalar bilan ichki uyg'unlikka erishishga intilmaydi? Ammo bu go'zal va bunday orzu qilingan so'z nimani anglatadi? Psixologiya uyg'unlikni haqiqat sizning ichki holatingizga to'liq mos keladigan bo'lsa, xotirjamlik deb ta'riflaydi. Zamonaviy voqelikda yuz foiz barkamol shaxsni uchratish unchalik oson emas, biz hammamiz doimiy taranglikda yashaymiz, bir stressli vaziyat boshqasini almashtiradi va hokazo

Ko'pincha muvaffaqiyatsizliklarimizning asosiy sababi hayotni o'zimizning idrokimizdir. Aksariyat odamlar taqdirning ularga nisbatan shafqatsiz ekanligiga ishonishadi. Biroq, dunyo hamma uchun neytraldir. Biz bilan sodir bo'layotgan hamma narsa hayotga bo'lgan munosabatimizni aks ettiradi

Yomon kunlar muqarrar boʻlsa-da, ertalab toʻgʻri fikr yuritish kundalik (va yana koʻp) qiyinchiliklarni yengishni ancha osonlashtiradigan ruhiy holatni olishga yordam beradi. Yaxshiyamki, o'zingizni yaxshi kunga tayyorlashning ko'plab usullari mavjud

Kishilik jamiyati mavjud boʻlgan barcha davrlarda odamlarning kamchiliklari boʻlgan. Ulardan ba'zilari juda zararsiz, boshqalari esa obsesif holatlarga olib kelishi mumkin. Ular insonning tinch yashashni to'xtatishining asosiy sababiga aylanadi

Siz tez-tez inson hayotini imkonsiz bo'lgan narsalar haqida o'ylashingiz kerakmi? Yo'q, bu oziq-ovqat, suv, pul va biror narsa haqida emas. Shunday narsalar borki, biz xayolimizga ham keltirmaymiz, lekin ularsiz hayot oddiy borliqdek tuyuladi. Va odamlar bu haqda kamdan-kam o'ylashadi. Biroq, bizning maqolamizda biz ko'proq e'tibor berish kerak bo'lgan zarur narsalarning to'liq ro'yxatini tuzdik, chunki ular juda muhim

Afsuski, munosabatlarda sheriklardan biri boshqasidan uzoqlasha boshlaydi. Bu rivojlanishning boshida yoki hatto nikohdan keyin ham sodir bo'lishi mumkin. Agar erkak uzoqlashayotgan bo'lsa, o'zini qanday tutish kerak va u hech qanday kuch sarflamasa ham, sevgan odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Ushbu savollarga bizning maqolamizda javob olasiz

Agar sanguinek va xolerik odamlar o'rtasida uzoq va mustahkam sevgi munosabatlari bo'lmasa, unda haqiqiy do'stlik haqida gap bo'lishi mumkin emas. Biroq, psixologiyada muvofiqlikdan ko'ra ko'proq nisbiy narsa yo'q. Sangvinik va xolerik hayot davomida do'st bo'la oladigan odamlardir. Do'stlar turmush o'rtoqlar yoki sevishganlar emas. Ushbu turdagi munosabatlarning asosi o'zaro ma'lumot almashish va hayotiy pozitsiyalar, qarashlar, ustuvorliklarning o'xshashligidir

Aloqa texnologiyalari hayotimizning ajralmas qismidir. Ularning ahamiyatini, ular qaysi pozitsiyada ko'rib chiqilishidan qat'i nazar, e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydi. Axir, hatto aloqa bilan bog'liq faoliyatdan uzoq bo'lgan oddiy oddiy odamlarning hayoti, masalan, ishchilar yoki uy bekalari hamon ko'p jihatdan axborot vositalariga bog'liq

Inson munosabatlari juda keng tushunchadir. Rivojlanishning qaysi shakllari yoki muammolari bilan tavsiflanganligi haqida o'ylashdan oldin, biz aynan nima haqida gapirayotganimizni aniqlashingiz kerak. Bu iboraning o'zi odatiy holdir. Psixologiyada boshqa atama - "shaxslararo munosabatlar" dan foydalanish odatiy holdir. Va bu kontseptsiyaning haddan tashqari kengligiga qaramay, u umumlashtiruvchi xususiyatlarga ega bo'lsa-da, juda aniq

Biz psixologlarning o'z ichingizda qanday qilib uyg'unlikni topishga yordam beradigan foydali maslahatlarini to'pladik. Ushbu oddiy qoidalarga rioya qiling va o'zingiz xohlagan narsani qiling. Bu ichki xotirjamlikning siri

Shaxsiy oʻsish deganda odamda sodir boʻladigan sifat oʻzgarishlar soni tushuniladi. O'z-o'zini takomillashtirish bilan shug'ullanar ekan, eng tanish narsalarga yangi qarash shakllanayotganini, ma'lum bir yo'nalishda harakat qilish istagi borligini ta'kidlamaslik mumkin emas. Hayot davomida bizning individual xususiyatlarimiz ma'lum bir o'zgarishlarga duchor bo'ladi. Siz yangi ko'nikmalarni o'rgana olmaysiz va hali ham o'zgarmay qolasiz

Idrok insonga ob'ektiv voqelikni bilishga yordam beradi. Uning asosiy xususiyatlaridan biri bo'lgan doimiylik ob'ektlarning rangi, shakli va hajmining doimiyligida ifodalanadi, shuningdek, shaxsga o'zini o'rab turgan dunyo haqida bilim beradi

Bugungi kunda kommunikativ munosabatlarning shakllangan malakalari moddiy komponent bilan chambarchas bog'liq degan fikr mavjud. Pul, martaba, munosabatlar, do'stlar - bularning barchasida muloqot muhim rol o'ynaydi. Suhbatdosh bilan to'g'ri munosabatda bo'lish bilan uni mag'lub etish qiyin bo'lmaydi. Shaxslararo muloqot jarayonini muvaffaqiyatli qurish uchun siz ushbu maqolada o'rganadigan ba'zi fokuslarni bilishingiz kerak

Bugungi kunda sharhlari noaniq bo'lgan Gest alt terapiyasi psixologiyaning eng mashhur yo'nalishlaridan biridir. Odatda, bu atama insonning murakkab ishlarni mustaqil ravishda yakunlash qobiliyatini anglatadi, masalan, sevgiga qaramlikdan xalos bo'lish yoki xafagarchilikdan xalos bo'lish

Hamma narsa charchagan va ertalab uyg'onishni istamaydigan lahzalar har qanday insonning hayotida bo'ladi. Agar siz o'lishni xohlasangiz nima qilish kerak va muammolar hal qilib bo'lmaydigan bo'lib tuyulsa? Avvalo, tinchlaning va hech qanday qiyinchilik hayotingizga arzimasligini unutmang

Ayollar har doim haddan tashqari sezgirlik, muammolarni og'riqli idrok etish va hissiylik darajasining oshishi bilan ajralib turishgan. Ular uchun har xil muammolarni, ziddiyatli vaziyatlarni va hayot muammolarini boshdan kechirish juda qiyin. Va bu hatto xarakterga bog'liq emas. Har kuni ayol o'z ishi, oilasi, farzandlari, eri, tashqi ko'rinishi, moliyaviy beqarorligi va boshqalarning fikri haqida qayg'uradi. Ammo bu qo'rquv va tashvishlar oqimiga qanday befarq bo'lish kerak? Obsesif g'oyalardan qanday qutulish mumkin?

Viktor Sheinov - belaruslik psixolog bo'lib, u o'z kitoblarida mojaroli vaziyatlardan qanday qilib to'g'ri chiqishni, jamoada munosabatlarni o'rnatishni o'rgatadi. Qanday qilib ishontirish va boshqalarga ta'sir qilish kerakligini aytadi. U qanday qilib ishonchli bo'lishni, manipulyatsiyaga qarshi turishni va yolg'onni tan olishni tushuntiradi. Qarama-qarshi jinsni maqtash va o'zini tutishni o'rgatadi. Maqolada Viktor Pavlovich Sheinov bergan ba'zi tavsiyalarni ko'rib chiqamiz

Stirlitz - sotsionikada qabul qilingan shaxs turining nomi. Ilm-fan yaratuvchisi, litvalik Aushra Augustinavichute, sotsiotipga nom berib, Isaev xarakteridan ilhomlangan ("Bahorning 17 lahzasi" filmidagi Stirlitz). Ushbu turdagi odam mantiqchi, hissiy va ekstrovertdir. LSE sifatida qisqartirilgan. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, sotsiotiplarning xususiyatlarining nomlari hayotdagi kabi umuman bir xil ma'noga ega emas. Maqolada biz FELning o'ziga xos xususiyatlarini, sotsiologiyasini, aniqrog'i, uning asosiy qoidalarini ko'rib chiqamiz

Iqtisodiyot koʻplab olimlarning ilmiy tadqiqot mavzusidir. Iqtisodiyotni tushunish uchun tajribalar o'tkazildi, ulkan ishlar tashkil etildi, ular asosida nazariyalar tug'ildi va vafot etdi, odamlar bahslashdilar, bir-birlarining g'oyalariga qarshi chiqdilar. Ana shunday nazariyalardan biri Keynschilik bo‘lib, u ko‘p tarmoqli olim va atoqli jamoat arbobi J. M. Keynsning asarlariga asoslanib, u nafaqat iqtisodiyotning rivojlanishini tasvirlab berdi, balki uning rivojlanishining psixologik qonuniyatlarini ham ochib berdi

Shaxsning biror vazifaga diqqatini jamlash muvaffaqiyati va uni ma'lum vaqt davomida ushlab turish qobiliyati ixtiyoriy diqqatning rivojlanish darajasiga bog'liq. Norma doirasida ixtiyoriy e'tiborning rivojlanish darajasini baholash uchun maxsus usullar qo'llaniladi. Ulardan biri raqamlarni joylashtirish usulidir. Ushbu uslub o'zboshimchalik bilan bir qatorda, mavzuning hajmini, o'zgarishini va diqqatini taqsimlashni tavsiflaydi

Odamlar bilan o'zaro munosabatlarning ba'zi holatlari quvonch, uyg'unlik, qoniqish, boshqalari - umidsizlik va xafagarchilikni beradi. Ko'pincha, bu his-tuyg'ular o'zaro. Keyin odamlar aloqa o'rnatdilar, umumiy til topdilar, birgalikda ishlashni o'rgandilar, deyishadi. Bu xususiyatlarning barchasi odamlarni bog'laydigan maxsus tuyg'u paydo bo'lishini anglatadi. O'zaro ishonch, hissiy bog'lanish va o'zaro tushunish hissi psixologiyada "muloqot" deb ataladi

Oilaviy psixologga tashrif fikrlarni tartibga solishga, o'zingizga va oila a'zolaringizga yangicha qarashga yordam beradi. Oila diagnostikasi ko'plab muammolarni hal qilishi mumkin, odamlarga ichki inqirozlarni engishga yordam beradi, o'zlari uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni o'rganadi va boshqalarga munosib javob beradi. Ushbu fikrlash va xulq-atvor shakllarini o'zgartirish munosabatlarga foydali ta'sir ko'rsatadi va barcha oila a'zolarining rivojlanishi uchun qulay muhit yaratadi

Kattalar hayoti yoʻl harakati qatnashchilariga qattiq talablar qoʻyadi. Ushbu shartlardan biri qaror qabul qilish va ular uchun javobgar bo'lish qobiliyatidir, ammo bu ko'rinadigan darajada oson emas. O'z ustida ishlash, xulq-atvor va fikrlashda to'g'ri odatlarni shakllantirish zarurati tug'iladi, qanday qilib hal qiluvchi bo'lish kerakligi haqida savol tug'iladi

Yomon kayfiyat, psixologik charchoq, befarqlik, tushkunlik sabablarida birinchi navbatda atrof-muhitni ayblamoqchiman: boshqa odamlar, hayotning adolatsizligi va davlat tizimining nomukammalligi. Ammo hamma biladiki, baxtsizliklar sabablari insonning ichida, ichki muvozanatda, ichki va tashqi o'rtasidagi uyg'unlikning yo'qligidadir

Jamiyatdagi odamlarning oʻzaro taʼsiri nutq orqali sodir boʻladi, ammo ogʻzaki boʻlmagan (paralingvistik) aloqa tizimining ishtirokisiz toʻlaqonli muloqotni amalga oshirish mumkin emas. Xuddi shu so'zlar to'plami ovoz berish uslubiga, hissiy rangga qarab turli xil ma'noga ega. Paralingvistik aloqa vositalari bilan bog'liq muloqot, ba'zi hollarda, hatto og'zaki tizimni muvaffaqiyatli almashtirishi mumkin

Jamiyat bilan hamjihatlikda yashash uchun xulq-atvor qoidalari va me'yorlariga rioya qilish kerak. Har bir inson ziddiyatli vaziyatlarning oldini olish uchun axloq va or-nomus tamoyillarini yodda tutishi kerak. Agar odamlar qoidalarga e'tibor bermasalar, jamiyat ulardan yuz o'giradi, chunki ular nafrat va hurmatsizlikni keltirib chiqaradi. Jamiyatda ularning har biri uchun "yo'qolgan odam" ta'rifi mavjud, ammo bu nimani anglatadi?

Ushbu maqolada biz o'z-o'zini gipnoz orqali qo'rquv bilan qanday kurashish haqida gaplashdik. Boshqa odamlarning hikoyalarini o'qing, tajriba orttiring va o'zingizga ishongan, istiqbolli, kuchli inson bo'lish uchun parazit fikrlaringizni engishdan qo'rqmang

Hammasi ertami-kechmi qaytib keladi. Yaxshi ish savob, yomon ish esa jazolanadi. Albatta, ko'p odamlar hamma narsadan qutulishlariga aminlar, ammo bumerang qonuni ishladi, ishlaydi va ishlaydi. Hamma narsa qaytadi: fikrlar, ishlar va so'zlar

Ehtimol, siz kimgadir tushunarsiz mas'uliyat hissini boshdan kechirdingiz, go'yo kimdandir qarzdorsiz - bu burch tuyg'usi. Bu nima uchun sodir bo'lganini o'zingizga tushuntirib bera olmaysiz, lekin shunga qaramay, siz buni his qilasiz. Keling, bu nima ekanligini va nima uchun odamlar buni boshdan kechirishlarini tushunishga harakat qilaylik

Ko'p odamlar olomondan ajralib turishdan qo'rqishadi, ular noto'g'ri narsani o'ylashdan, boshqalarga o'xshamaslikdan qo'rqishadi. Ammo, aksincha, boshqacha, o'ziga xos va o'ziga xos bo'lishni xohlaydigan odamlar bor. Buning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin hammadan qanday farq qilish kerakligi haqida savol tug'iladi. Keling, buni birgalikda aniqlashga harakat qilaylik

Barkamol shaxs - bu insonning tashqi va ichki dunyosi o'rtasidagi muvozanatni anglatadi. Bunday odamlar o'zlari bilan uyg'unlikda yashaydilar. Ular hamma narsaga ochiq va hamma narsadan yaxshilikni izlaydilar. Xo'sh, bu odamlar nima? Bu haqda biz maqolada gaplashamiz

Qabul qilish psixologiyadagi zamonaviy tushuncha boʻlib, kundan-kunga tobora ommalashib bormoqda. Agar biror kishi qandaydir qiyin vaziyatga tushib qolsa, unda birinchi navbatda unga buni qabul qilish tavsiya etiladi. Agar sevganingiz bilan janjal kelib qolgan bo'lsa, siz uni xuddi shunday qabul qilishingiz tavsiya etiladi. O'z-o'zini qabul qilish ham bor, ularsiz baxtli va o'zi bilan uyg'unlikda yashash juda qiyin. Ammo kontseptsiyaning ta'rifi nima va u qachon kerak?