Qanday qilib boshqacha bo'lish kerak? O'zingizni toping va o'zingiz bo'ling

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Ko'p odamlar olomondan ajralib turishdan qo'rqishadi, ular noto'g'ri narsani o'ylashdan, boshqalarga o'xshamaslikdan qo'rqishadi. Ammo, aksincha, boshqacha, o'ziga xos va o'ziga xos bo'lishni xohlaydigan odamlar bor. Buning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin hammadan qanday farq qilish kerakligi haqida savol tug'iladi. Keling, buni birgalikda aniqlashga harakat qilaylik.

Har bir inson noyob

Avval shuni bilishingiz kerakki, har bir inson allaqachon o'ziga xosdir. Sayyorada siz kabi birorta ham odam yo'q. Tabiiyki, boshqalardan ajralib turadigan odamlar borki, ular o'ziga xos xususiyat va mahoratga ega, shuning uchun ular dunyoni boshqacha idrok etadilar va odamlar ularga e'tibor berishadi. Agar u sizda bo'lmasa ham, siz baribir noyobsiz, chunki siz insonsiz.

O'zingizni belgilashingiz shart emas, ular mutlaqo ma'nosiz. Bunga hatto boshqacha bo'lish istagi ham kiradi. Shuni esda tutish kerakki, har bir madaniyat, har bir inson nima yaxshi va nima yomon haqida o'z g'oyalariga ega, shuning uchun birinchi navbatda siz boshqalarga o'xshamasligingizni tushunishingiz kerak.

Oʻzingizni qidiring

"Agar men boshqacha bo'lishni xohlasam nima qilishim kerak?" Bu savol yigitlarga ham tegishli. Buning uchun o'zingizni topish kifoya. Siz boshqa birovga o'xshashga harakat qilishingiz shart emas, siz o'zingizning kimligingizni tushunishingiz kerak, chunki bu erda sizning o'ziga xosligingiz yotadi. Agar siz hali ham kimligingiz haqidagi savolga javob bera olmasangiz, bu sizni qo'rqitishi mumkin, lekin xafa bo'lmang, chunki o'zingizni topish birinchi qarashda ko'rinadigan darajada qiyin emas.

Oʻzingizga savollar bering:

• "Men nimaman?".
• "Nima istaysiz?".
• "Atrofimda hech kim bo'lmasa, men qanday odamman?".

Bu savollar oʻzingizni qanday topishni aniqlashga yordam beradi. Faqat bu holatda o'zingizni sevish juda muhimdir. Buning sababi, agar siz o'zingizni sevmasangiz, demak siz kimligingizni yoqtirmaysiz, shuning uchun siz birovning nusxasiga aylanishni xohlaysiz va o'zingizni emas, boshqalarni xursand qilishga harakat qilasiz.

Oʻzingiz bilan yolgʻiz vaqt oʻtkazing

Qanday qilib boshqacha bo'lish kerak? Ma'lum vaqtni yolg'iz o'tkazing. Bizning asrimizda bizni nafaqat tashqi dunyoda, balki ekranlardan ham ta'sir qiladigan boshqa odamlar doimo o'rab olishadi. Agar siz haqiqatan ham o'zingizni tushunmoqchi bo'lsangiz, unda hamma narsadan orqaga chekinishingiz kerak. Shundagina siz uning tagiga yeta olasiz. Boshqalar tomonidan yuklanmagan, siz uchun muhim bo'lgan narsalar haqida yaxshilab o'ylab ko'ring.

Haqida eshitib turamizEndi moda nima, ajoyib, qanday qarash va aytish kerak, lekin bu yuqoridagilarning barchasini yoqtirishingiz kerak degani emas. Yolg'iz bo'lib, qaysi narsalar sizga majburlanganini va qaysi narsalarni sizga juda yoqqanini tushuna olasiz.

Oʻz istaklaringizni oʻylab koʻring

Qattiq yigit bo'lishni xohlaysizmi? Qanday? Buning uchun nima kerak? Javob faqat sizning ichingizda. O'zingiz xohlagan narsani o'ylab ko'ring. Ehtimol, siz boshqacha bo'lishni xohlamaysiz, lekin shunchaki noto'g'ri odamlar bilan o'ralgansiz, shuning uchun siz o'zingizni o'zgartirishingiz kerak deb o'ylaysiz. Lekin bu siz uchun nimani anglatadi? Siz nimani normal deb hisoblaysiz? Sizningcha, atrofingizdagi odamlarda nima bor?

Har bir portlash farq ostida boshqa narsani anglatadi. Bu siz uchun nima ekanligini o'ylab ko'ring. Bu boshqa harakatlar, orzular, didlarmi?

Siz boshqa odamlardan nimasi bilan ajralib turishni xohlayotganingizni o'zingiz tushunishingiz kerak. Ushbu muammoni hal qilgandan so'ng, uni qanday amalga oshirish va ta'kidlash haqida o'ylashingiz kerak. Misol uchun, sizni o'rab turgan odamlar payshanba kuni sport zalida mashq qilishadi va shirinliklar yeyishadi. Ular orasida qanday ajralib turishingiz mumkin va siz nimani xohlaysiz?

Faqat didingizga amal qiling

Asosiy muhim masalalarni hal qilib boʻlgach, harakatga oʻtishingiz kerak. Bu biznesdagi eng muhim qoida o'zingiz yoqtirgan narsani qilishdir. Agar siz modadan chiqib ketgan narsalarni kiyishni yaxshi ko'rsangiz, unda hech qanday yomon narsa yo'q, siz moda tendentsiyalarini ta'qib qilishingiz shart emas. Hatto bu sizning boshqalardan farqingizga aylanadi, chunki siz boshqacha ko'rinasiz,o'ziga xos, noyob.

Hech qachon o'zingizga yoqadigan narsani yashirmang yoki uyalmang. Bu har qanday narsa bo'lishi mumkin va boshqa odamlarning fikrlari siznikidan farq qilishi mumkin, lekin siz ularga taqlid qilmasligingiz va o'z xohishingizdan voz kechmasligingiz kerak. Agar siz ikkinchi qo'lda g'ayrioddiy narsalarni qidirmoqchi bo'lsangiz, unda buni qiling. Siz yomon ishlayotganingizni bilsangiz ham karaokeda qo'shiq aytishni yoqtirasizmi? Mayli, qo'shiq aytishga ruxsat bering, asosiysi o'zingizni yaxshi his eting va bu o'ziga yuklangan istak emas.

Bizga yoshligimizdan guruh a'zosi bo'lishga o'rgatiladi. Shu sababli, bizni boshqalar tomonidan ma'qullangan narsalar o'rab turganligi ma'lum bo'ldi. Bu ularning yomon ekanligini anglatmaydi, lekin hech kim sizni boshqa narsani sinab ko'rishni taqiqlamaydi. Shunday ekan, to'g'ridan-to'g'ri sizga zavq keltiradigan narsani qidiring.

Aqldan ozish hech gap emas

Bolalikdan miyamiz yuviladi. Bu jamiyatga qo'shilish uchun qilingan. Biz ta'mga emas, balki jinsga qarab belgilanadigan narsalarni kiyishimiz kerak. Biz maktabga boramiz, jadval bo'yicha ovqatlanamiz, o'rnatilgan idealga intilamiz. Shu sababli, biz haqiqiy istaklarimizni sezmaymiz va undan oshib ketishimiz mumkin bo'lgan chiziqlar borligini tushunmaymiz.

Timsoh kostyumini kiysangiz, o'zingizni qanday tutishingiz haqida o'ylab ko'ring. Siz ko'rinmaysiz, bu siz ekanligingizni hech kim bilmaydi. Siz o'zingizning tasviringiz bilan odamlarni qo'rqitishingiz mumkin, uzun dumini silkitib, va buni faqat qo'lingizdan kelgani uchun qilasiz. Xuddi shu tarzda, siz haqiqatda o'zingizni tutishingiz mumkin. Biroq, negadir buni qilmaysiz, nega? Bu javob emasmiqanday qilib boshqacha bo'lish kerak?

Agar bu misol sizga nima maqsadda ekanligini tushunishga yordam bermagan bo'lsa, keling, boshqacha qilib ko'raylik. Aytaylik, siz naushnikda musiqa tinglab ko'chalarda sayr qilishni va xuddi Jennifer Lopes kabi raqsga tushishni xohlaysiz. Nega yo'q? Gap shundaki, siz buni amalga oshirishingiz mumkin. Bema'nilikdan qo'rqmang, faqat o'zingiz bo'l.

Ha, albatta, sizning g'ayritabiiy harakatlaringizni, ularning fikricha, harakatlaringizni yoqtirmaydigan odamlar bo'ladi, shuning uchun siz qarshilikka tayyor bo'lishingiz kerak. Buni uddalay olasizmi, deb o'ylab ko'ring. Agar javobingiz ha bo'lsa, vaqtni behuda sarflamang, balki chora ko'ring.

Qanday qilib boshqacha bo'lish kerak? Javob juda oddiy, garchi u murakkab ko'rinadi. Birinchidan, siz allaqachon noyobsiz va bu sizning farqingiz. O'zingizni toping, istaklaringizni tushuning va maqsadlar qo'ying. Barcha o'rnatilgan yorliqlar va stereotiplarni tashlang. Boshqalarning chegarasidan tashqariga chiqing. Faqat zavq keltiradigan va sizni xursand qiladigan narsani qiling.