Qo'pollikning ko'plab ta'riflari mavjud, ammo u qanday atamalar uchun ishlatilishidan qat'i nazar, bu muloyim jamiyatda mutlaqo qabul qilib bo'lmaydigan aloqa shakli ekanligini hamma biladi. Va agar inson rivojlanishning yuqori bosqichidagi boshqa shaxslar bilan faol muloqot qilishni xohlasa, qo'pollikdan voz kechish kerak.
Qo'pollik sabablari
Ta'lim. Inson shunday yoki shunday ijtimoiy sharoitda tarbiyalanganki, qo'pollik xatti-harakatlar normasi hisoblanadi. Shunga ko'ra, bu shaxs oddiygina muloqotning boshqa shaklini tushunmaydi yoki qabul qilmaydi. Qo'pollik unga tabiiy va tanish
Bu holatda qo'pollikdan qanday qutulish mumkin? Oddiy hayot kechirishi uchun inson qayta tarbiyalanishi kerak. Psixologga tashrif buyurish yaxshi bo'lardi va muammoni yangi gullab-yashnagan jamiyat bilan faol muloqot qilish va avvalgisi bilan aloqalarni butunlay uzish orqali ham hal qilish mumkin.
Atrof-muhit. Shunday vaziyat borki, inson normal tarbiya olgan, ammo taqdir taqozosi bilan u qo'pollik oddiy muloqot shakli bo'lgan jamiyatga tushib qolgan
Qanday qilib qo'pollikdan qutulish mumkin? Bu erda ikkita variant bor: yokiinson atrof-muhitga qarab muloqot qilishni o'rganadi yoki uni o'zgartiradi. Ba'zida shunday vaziyat yuzaga keladiki, atrofingizdagi odamlar sizni ularning tilida gaplashsangizgina tushunishi mumkin. Bu muqarrar ehtiyoj. Agar bir vaqtning o'zida inson o'zining ichki tarbiyasini saqlab qolsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Vaqt o'tadi, vaziyat o'zgaradi - va shaxs normal jamiyatga qaytadi yoki unda birga yashashni o'rganadi. Agar vaziyatdan chiqish yo'li bo'lmasa, vaziyatni o'zgartirish kerak.
Salbiy his-tuyg'ular. Qo'pollikni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan bir qator salbiy his-tuyg'ular mavjud. Bunday holda, siz odamga "qo'pol" klişesini qo'ymasligingiz kerak, aynan shu vaqtda va bu vaziyatda mutlaqo adekvat va odobli odam o'zini nazorat qilishni yo'qotishi mumkin. G'azab portlashini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ular charchoq, asabiylashish, norozilikdir. Bu psixologik dam olishning bir usuli. Ba'zida qo'pollik og'riqqa tabiiy javobdir
Salbiy his-tuyg'ulardan kelib chiqadigan qo'pollikdan qanday qutulish mumkin? Agar bunday qo'pollik portlashlari kamdan-kam bo'lsa, ular katta muammo emas. Har kim o'z yo'lida zaryadsizlanadi, ehtimol bu eng yomon variant emas. Agar bu odamning o'ziga ham, uning atrofidagi odamlarga ham salbiy ta'sir ko'rsatadigan tez-tez uchraydigan hodisa bo'lsa, unda stressni bartaraf etishning boshqa usullarini topish kerak. Masalan, mashq qiling.
Qo`pollikning sababi og`riq bo`lsa, muammo maxsus yechimni talab qiladi. Iloji bo'lsa, og'riq sababidan xalos bo'lish, qayta o'ylash kerakvaziyat, meditatsiya bilan shug'ullaning, psixologdan professional yordam so'rang.
Oʻzini kattaroq odamdek his qilishning bir usuli. Ko'pincha qo'pol xatti-harakatlarning bu sababi o'smirlik, o'tish yoshi bilan birga keladi, lekin har doim ham emas. Nima uchun bu sodir bo'ladi? Biror kishi muhim, o'ziga xos, chinakam hayratga sazovor bo'lishni xohlaydi, ammo bu rolga da'vogarlar allaqachon ko'p. Va agar u maxsus iste'dodlar bilan porlamasa, bularning barchasi qo'pollikka olib kelishi mumkin. Bu odamning ichida paydo bo'lgan salbiy his-tuyg'ularga o'ziga xos reaktsiya. Hech bo'lmaganda bunda u boshqalarga o'xshamaydi, u odatiy ijtimoiy me'yorlardan tashqariga chiqa oladi, qolganlari esa bunday emas, qo'rqishadi. Va u jasurroq, u "sovuqroq" va shunga mos ravishda ko'pchilikdan yaxshiroq
Qanday qilib o'zingiz qo'pollikdan qutulishingiz va farzandlaringizga yordam berishingiz mumkin? Shaxsga o'zining ustunlik istagini amalga oshirish, yordam berish, qo'llab-quvvatlash imkoniyatini berish kerak. Bundan tashqari, siz amalga oshira olmagan intilishlaringizga emas, balki odamning o'zi afzalligiga tayanishingiz kerak. O'smir uchun nafaqat tanani, balki xarakterni ham tinchlantiradigan, kuchli, irodali shaxsni yaratadigan sport juda yaxshi tanlov bo'ladi. Qiz ham sportda o'zini anglashi mumkin, lekin har bir qiz emas. Farzandingizga nima yoqishini bilib oling va harakat qiling.
Agar qo'pollik o'z-o'zidan paydo bo'lsa, g'alati darajada bu hodisani yo'q qilish o'zini o'zaro qo'pollikdan himoya qilishdan ko'ra qiyinroqdir. Nima qilish mumkin?
- Muammoni oʻzingizga tan oling, maqsad qoʻying va aniqquyidagicha shakllantiring: “ha, men qo‘pol gapiryapman, lekin men undan qutulmoqchiman”, shuningdek, bu nima uchun zarurligini, muammo qanday hal qilinishini, qanday natijani ko‘rishni xohlayotganingizni tushunib oling.
- Kundalik yuriting, sabablarini aniqlang.
- Har bir qoʻpollik uchun oʻzingizga jazo va har bir muvaffaqiyat uchun sovgʻa bering.
- Silva meditatsiyasi yaxshi natijalar beradi.
Qo'pollikka qanday javob berish kerak?
Qo'pollikka javob berish nafaqat mumkin, balki ko'p hollarda hatto zarurdir. Va hatto qo'pol odamni o'z o'rniga qo'yib, siz ichki qoniqish his qilasiz. Asosiysi, erta bosqichlarda jamiyatda munosib munosabatda bo'lish huquqini o'rnatish, shuningdek, kelajakda bunday hodisalarni istisno qilishdir. Agar siz doimo qo'pollikka chidasangiz va sukut saqlasangiz, vaziyat faqat yomonlashishi mumkin. Hayot mehribon ertak emas, siz bolalikdan jamiyatning ba'zi a'zolarini o'z o'rniga qo'yishni o'rganishingiz kerak va ko'p hollarda bu oqlanadi. Qachon o'rinli ekanligini tushunish va qayg'u bilan ko'zingizni pastga tushirish va qayg'u bilan xo'rsinish kerak bo'lganda (masalan, xo'jayiningiz sizni biznesda tanqid qilganda) tushunishga arziydi. Vaziyatni har doim ehtiyotkorlik bilan baholang. Qo'pollik bilan qanday kurashish mumkin?
Qo'pollikni qaytaring
Impulsiv, isterik va aqlsiz shaxs uchun variant sifatida u yashash huquqiga ega. Ammo bu eng past daraja. O'zaro qo'pollik janjal, janjal va hatto janjalga olib kelishi mumkin. Shunchalik pastga tushishga arziydimi? Axir, janjalchilar bilan kurashishning ancha samarali usullari mavjud. Va siz "temir-beton" xotirjamligingiz bilan maqtanishingiz mumkin. Ko'pchilikzavq.
E'tibor bermaslik
E'tibor bermaslik - bu yaxshi variant, lekin faqat qalbida mutlaq muzdek osoyishtalik hukm suradigan va qo'pol odamga e'tibor qaratishga qodir bo'lgan odamlar uchun. Agar sizning ichingizda ehtiroslar g'azablansa, his-tuyg'ular qaynab ketsa va siz ularni yanada chuqurroq haydab, g'urur bilan sukut saqlasangiz, bu yaxshi narsa keltirmaydi. Bundan tashqari, olimlar bunday ifoda etilmagan his-tuyg'ular oxir-oqibat jiddiy kasalliklarga aylanishini isbotladilar. Bu sodir bo'lishiga yo'l qo'ymang. Qo'pol so'zlagan ma'qul.
Afsus
Qo'pollikka javob berishning juda yaxshi usuli. Va maqbul, to'g'ri va munosib. Lekin ko'pchilik qo'pol odamlar faqat rahm-shafqat keltirishi mumkinligi haqiqat. Qo'pollikning sababi tarbiyami, salbiy his-tuyg'ularmi yoki ichki og'riqmi.
Kulgi
Sizni xafa qilgan odamga kulishdan yaxshiroq javob yo'q. Samimiy va quvnoq kulgi. Ba'zan bu vaziyatni yumshatishga yordam beradi, boshqa hollarda u boor uchun yaxshi jazo bo'lib xizmat qiladi. Va bu ibora, aniq va to'g'ri aytilgan bo'lsa-da, jang maydonini haqiqiy g'olib sifatida tark etishga imkon beradi. Shuning uchun biz qo'pollikka javob berishni o'rganamiz.
Qo'pollik va qo'pollikka qiziqarli javoblar
- Sizga qarab, "taraqqiyotning boshi berk ko'cha tarmog'i" iborasi nimani anglatishini tushundim.
- Siz bexabar boʻlishingiz mumkin, lekin boshqalar sizning past IQ darajangiz manifestini koʻrishga mutlaqo qiziqmaydi.
- Men uzoq vaqtdan beri demensiya va xunuk koʻrinishning bunday kombinatsiyasini koʻrmagan edim.
- Orqaga qadam tashla, sen mening biomaydonimni buzyapsan.
- E'tibor bering - bu plintus. Esda tuting, bu sizning darajangiz.
- Shunchalik dahshatli koʻrinishingiz siz ham xuddi shunday harakat qilishingiz kerak degani emas.
- Menga ibtidoiy rivojlanishingizni ko'rsatma.
- Sizdan chin dildan afsusdaman, bunday nuqsonli psixika bilan yashash juda qiyindir.
- Aytingchi, siz tug'ilganingizda tabiat dam olganmi?
- Kimga shitirlayapsiz, sumka?
