Qo'pollikka qanday javob berish kerak: psixolog maslahati

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Qo'pollik va haqoratlar hatto eng quvnoq kayfiyatni ham buzishi mumkin. Qo'pol odamlarni joylashtirishdan doimiy ravishda qochish ishlamaydi, shuning uchun qo'pollikka qanday munosabatda bo'lishni bilish kerak. Bu bunday odamlar bilan uchrashishda muammoga duch kelmaslik va zarur bo'lgan vaziyatlarda kurashishga yordam beradi.

Qo'pollik sabablari

Qo'pollik va qo'pollikka qanday javob berish kerakligi haqidagi savolga javob berayotganda shuni tushunish kerakki, ko'pchilik odamlar o'zlarining g'azablari tufayli qo'pol bo'lishlari mumkin. Bu charchoq, biror narsadan norozilik, buzilgan kayfiyat tufayli sodir bo'ladi. Bunday turtki odatda g'azabning portlashi tufayli yuzaga keladi va bir muncha vaqt o'tgach, huquqbuzar qilgan ishidan pushaymon bo'ladi. Ammo boshqa bir qancha sabablar ham bor:

1. Boshqalar hisobiga oʻzini-oʻzi tasdiqlash. Ko'pincha bunday qo'pollik arzimas kuchga ega bo'lgan odamlarda kuzatiladi. Ular xodimlarni, mijozlarni va mehmonlarni xafa qilishlari mumkin. Bu, ayniqsa, javob bera olmaydigan odamlarga xosdir.
2. E'tiborni kuchaytirish zarurati, boshqalar tomonidan e'tiborga olinishi istagi. Bu muammo bolaligida e'tibor kam bo'lgan odamlarda uchraydi. Ota-onalar o'z ishlari bilan shug'ullanishdi va kamdan-kam hollarda bolaga e'tibor berishdi, u bunga og'riqli munosabatda bo'lib, salbiy xatti-harakatlari yoki xatti-harakatlari bilan e'tiborni jalb qilishga harakat qildi. Voyaga etganida e'tiborni jalb qilishning bunday usuli avtomatik tarzda amalga oshiriladi.

Qo'pollik va haqoratlarga munosabat

Qo'pollikka qanday javob berish kerak? Bu savolning javobi har bir insonni qiziqtiradi, chunki buni hech qachon uchratmagan odam yo'q.

Yodda tutingki, huquqbuzarga bunday bayonot bilan javob bermaslik kerak. Hozirgi vaziyatga tashqaridan qarashga harakat qiling va jinoyatchiga hamdard bo'ling. Axir, uning psixologik muammolari borligi aniq va shu sababli u boshqalarning e'tiborini tortishga harakat qilmoqda.

Bu haqda oʻylab koʻrsangiz, toʻsatdan sizni qamrab olgan gʻazab va gʻazab qanday soʻnayotganini va sizning munosabatingiz sovuqqon boʻlib ketishini darhol sezasiz.

Agar raqib tinchlanmasa va javoban sukunat natija bermasa, qo'pollikka qanday javob berish kerak? Huquqbuzarni tinglang va xotirjam nutqni ishlatib, unga xushmuomalalik bilan murojaat qiling. Ayblovlarni tavsiyalar yoki muhim maslahatlar sifatida qabul qiling. Bir muncha vaqt o'tgach, bo'r ham tinchlanadi va siz atrofingizdagilar nazarida o'zini tutgan va odobli odam bo'lib qolasiz.

Qo'pollikka javob berish naqadar go'zal

Odob qo'pollikka qanday javob berish masalasida eng muhim vositadir. kengashlardaPsixologlar doimiy ravishda harakat qilish kerakligini ta'kidlaydilar:

• Raqibingizni tinglang.
• Nafas oling va ijobiy sozlang.
• Huquqbuzarga muloyim va xotirjam ohangda javob bering yoki shunday savol bering: "Kechirasiz, lekin men qo'pollikka loyiq bo'ladigan nima qildim?" Yoki unga javob bering: "Azizim, men siz bilan bunday ohangda gaplashishga tayyor emasman" va hokazo.

Bola qo'pol bo'lsa nima qilish kerak

Bolalarning qo'polligiga qanday munosabatda bo'lish kerak degan savol tug'ilgan holatlar mavjud. Birinchidan, bunday holatlar bola ota-onalar o'zaro janjallashayotganini eshitganida sodir bo'ladi.

Bunday holatda nima qilish kerak?! Bolaga yomon xulq-atvor, haqorat va qo'pol gaplar uchun javobgar bo'lishini tushuntiring. Agar xatolik yuz bergan bo'lsa, bolaga nisbatan qo'llaniladigan jazolar tizimini ishlab chiqing.

Agar bola odobsiz yoki undan ham yomoni tahdid qiluvchi ohangda nimanidir soʻrasa, rad etishingiz bilan bahslashtirib, bunday iltimoslarni bajarmaslikka harakat qiling. Belgilangan qoidalarga qat'iy rioya qiling va ko'z yoshlari va tantrumlarga munosabat bildirmaslikka harakat qiling.

Farzandingizga tushuntiring, agar u shunday yoʻl tutishda davom etsa, tez orada maktabdagi doʻstlari va oʻqituvchilarining ishonchini yoʻqotadi.

Hech qanday holatda ovozingizni ko'tarmang va isterik qichqiriqlarga qichqiriq bilan javob bermang. Bolaga faqat suhbatni davom ettirishga tayyor ekanligingizni tushuntiring, lekin oddiy ohangda. Ammo shuni yodda tutingki, ba'zida bolalar bunday paytlarda konstruktiv tanqidni qabul qila olmasligi mumkin.

O'rgatingmisollar keltirish orqali odobli bola. Aytaylik, siz ko'chada bir-biriga qo'pol munosabatda bo'lgan yigitlarni ko'rdingiz. Vaziyatni muhokama qiling, bu bolalarning noto'g'ri xatti-harakatlarining nuanslarini ta'kidlang.

Agar bolaning qo'polligi ota-ona qaramog'ining etishmasligidan bo'lsa, unda ko'proq birga vaqt o'tkazishga harakat qiling. Qo'shimcha sayrlar, qo'shma sport o'yinlari sizni yaqinlashtiradi va bola yaqin kelajakda tirqishni to'xtatadi.

Agar biz o'smirlar haqida gapiradigan bo'lsak, u holda ular bilan suhbat teng sharoitda bo'lishi kerak. Bu yoshda qo'pollik - bu o'z makonini himoya qilishning bir turi.

Kichik bolalar ko'pincha bo'sh vaqt va kuchning katta miqdori, ya'ni zerikish tufayli qo'pollikka murojaat qilishadi. Farzandingizni sport boʻlimiga yozing, u yerda oʻz mashgʻulotlarini oʻtkazishiga ruxsat bering.

Ishdagi qo'pollik: to'g'ri javob

Ishdagi qo'pollikka qanday javob berish kerak? Yana bir keng tarqalgan holat - bu nafaqat hamkasblardan, balki rahbarlardan ham kelib chiqadigan qo'pollikdir. Sizga qarshi xolis bayonotlar to'xtatilishi uchun siz o'zingizni shunday qo'yishingiz kerakki, boshqalar siz o'zini xafa qilishiga yo'l qo'ymaydigan odam ekanligingizni tushunsin.

Quyidagi maslahatlar, agar sizda qoʻpollik sodir boʻlgan boʻlsa, ikkinchi marta noxush vaziyatga tushib qolmaslikka yordam beradi:

1. Agar siz salbiy xulq-atvori va bayonoti odamning hozirgina yomon kun oʻtkazgani va u bor gʻazabini begonalarga olib chiqqani bilan bogʻliqligini tushunsangiz, uni xotirjamlik bilan koʻtaring va qoʻllab-quvvatlang.
2. Agar odam -umrbod boor, keyin ular qo'pol ohangda suhbatni o'tkazish niyatida emasligini aniq bildiring. Unga aytingki, u o'ziga kelishi bilan siz xotirjam ohangda madaniyatli suhbatga tayyorsiz.
3. Agar sizda birovning hisobidan "ketib ketish"ga o'rganib qolgan taniqli suhbatdoshingiz bo'lsa, unga sizga nisbatan bunday xatti-harakatni qabul qilib bo'lmasligini bildiring.

Xo'sh, qo'pollikka asosiy munosabat ishonch, xushchaqchaqlik va tabassumdir. Ajoyib ish qilayotgan odamga qo'pol yoki qo'pol munosabatda bo'lishni kam odam yoqtiradi. Ko‘pincha huquqbuzarlar o‘zini-o‘zi yetarli emas, “jabrlanuvchi”ni qidiradi.

O'zingizni himoya qilish usullari

Qo'pollikka qanday munosabatda bo'lish haqida psixologdan maslahat oling:

1. Yomon narsalarni va haqoratlarni shaxsan qabul qilmang. Shunday odamlar borki, ular uchun barcha yoshlik noo'rin, erkaklar echki, sarg'ishlar esa ahmoqdir. Bunday g'alati odamga uning tushunchalariga zid bo'lgan narsani isbotlab bo'lmaydi, shuning uchun bu shunchaki ma'nosiz mashq.
2. Huquqlaringiz borligini unutmang. Va agar siz jamoat joyida qo'pollik qilsangiz (do'kondagi sotuvchi, taksi yoki mikroavtobus haydovchisi), bu shaxs haqidagi ma'lumotlarni yozib oling va ularga bo'ysunuvchining noto'g'ri xatti-harakati haqida rasmiylarga xabar bering.
3. Agar qo'pollik xo'jayindan bo'lsa, unda siz jim turmasligingiz kerak, aks holda siz aybdor bo'lib qolasiz. Raqib bunday munosabatni qabul qilmasligingizni tushunishi uchun javobingizni asosli shakllantiring.
4. Huquqbuzar bilan quyidagi savollar bilan fikr-mulohaza bildiring: “Men kimman?haqoratga loyiqmi? Nega men bilan bunday gapiryapsan?”
5. Siz bezorilar va begonalarga munosabat bildirmasligingiz kerak. Ularning gaplaridan uzoqroq turing va siz haqingizdagi ma'lumotlarni jiddiy qabul qilmang. Bunday odamlarning boshlarida ko'p axlat bo'ladi.

Qo'rquv

Hech qachon javoban qo'pol yoki haqorat qilishdan qo'rqmang. Ba'zida bizni xafa qiladigan biror narsani eshitish biz uchun juda foydali. Bu faqat bitta narsani anglatganligi sababli, jinoyatchi sizning og'riqli joyingizga urdi va ehtimol siz buning ustida ishlashingiz kerak. Konstruktiv tanqidni ijobiy qabul qiling, chunki bu bizni yaxshiroq, kuchliroq qiladi va muammo ustida ishlashga majbur qiladi.

Va esda tutingki, jinnilar orasida aqliy jihatdan muvozanatsiz odamlar ham boʻlishi mumkin, bu holda jim turish yaxshiroqdir.