Diqqat va kuzatuvchanlik har bir inson hayotining muhim tarkibiy qismidir. Ammo ba'zida biz odamlarni uchratamiz yoki o'zimiz bolaligimizdan beri e'tiborli bo'lishga odatlanmaganmiz. Odatda bunday odamlar atrofga qarashadi, lekin hech narsani sezmaydilar. Hamma narsa insonning kuzatish odati bilan bog'liq.
Umumiy tushunchalar
Agar siz oila a'zolaridan biriga yaqinlashib, mamlakatda garaj qanday ko'rinishini batafsil tasvirlab berishni so'rasangiz, odamlar oddiy ko'rinadigan ba'zi tafsilotlarga e'tibor bermasliklariga hayron qolasiz. Kimdir qarshi gapiradi va tafsilotlarga e'tibor berish xotirani haddan tashqari yuklash va miyani keraksiz ma'lumotlar bilan to'ldirish ekanligini aytadi. Bir tomondan, bu to'g'ri, lekin boshqa tomondan, bu yaxshi odat. Birinchidan, bunday ko'nikmalar sizga tezda mohiyatni qo'lga kiritish va tahlil qilish imkonini beradi, ikkinchidan, bu noqulay vaziyatlarni hal qilishda ajoyib yordam bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bunday xarakterli xususiyatlar yoki shaxsiy xususiyatlar kabie'tibor va kuzatish har qachongidan ham muhimroq.
Ehtiyotkorlik va e'tibor nima?
Ehtiyotkorlik, birinchi navbatda, atrofdagi odamlarga nisbatan muayyan munosabatni bildiradi. Bu nafaqat kuzatish qobiliyati, balki boshqalarning holatiga o'z vaqtida javob berish, sezgir va tushunarli bo'lishdir. Ehtiyotkorlik kognitiv faoliyatga, aql va ongga jiddiy ta'sir qiladi, shuningdek, ish natijalariga ijobiy ta'sir qiladi. Ammo "diqqat" tushunchasi allaqachon boshqa xususiyatga ega - bu ma'lum bir ob'ektga tanlangan diqqat va unga to'liq konsentratsiya.
Kuzatuv nima
Birinchidan, bu tushuncha insonning ham odamlarning, ham hodisa va narsalarning muhim xususiyatlari va tafsilotlariga e'tibor berish qobiliyatini aks ettiradi. Va agar ko'pchilik hatto eng kichik detallarni ham payqash qobiliyatini foydasiz mahorat deb hisoblasa, ular chuqur adashadi, chunki kuzatish ham kasbiy sohada, ham umuman hayotda muhim ahamiyatga ega.
Nima uchun kuzatishni rivojlantirish kerak?
Bunday mahorat hayotda zarur. Psixologlar har bir kishi kuzatuvni rivojlantirishga e'tibor berishning aniq sabablarini aniqlaydi:
- Birinchidan, kuzatish atrofda sodir boʻlayotgan hamma narsani, oddiy odamlarning koʻzidan yashiringan narsalarni yaxshiroq tushunish imkonini beradi. Turli xildagi o'xshashlik va farqlarni bir xilda ko'rish qobiliyati haqiqiy san'atdir.
- Kuzatishning rivojlanishi boshqa shaxsning imkoniyatlarini, mohiyatini ochishga yordam beradi, shuningdek, uning kelajakdagi harakatlarini oldindan ko'rishga imkon beradi.
- Kuzatuvning yuqori darajasi odamlarga vaziyatni tezda baholash va ongli qaror qabul qilish imkonini beradi.
- Kuzatish - bu ilhom manbai, bu yangi g'oyalar, bu tanish narsalarda yangi narsalarni ko'rish qobiliyatidir. Ko'plab buyuk olimlar, rassomlar, yozuvchilar, ixtirochilar yangi va yorqin narsalarni xiralikda ko'ra olganliklari uchun yaratdilar.
Bugungi kunda kuzatuv koʻpchilik kasblarning asosi hisoblanadi. Voqealardan xabardor bo'lish va kul massasida adashib qolmaslik zamonaviy jamiyatning vazifasidir.
Kuzatuv malakalarini qanday rivojlantirish mumkin?
Kuzatish darajasi xotiraning rivojlanish darajasiga bevosita proportsionaldir. Xo'sh, qanday qilib haqiqiy ko'rishni o'rganasiz? Shuni ta'kidlash kerakki, ko'nikmani rivojlantirish uchun nafaqat ko'rgan yoki eshitganini batafsil eslab qolish, balki olingan ma'lumotni o'zi orqali etkazish kerak. Hech qachon yangi bilimlardan o'zingizni yopmang, ko'proq qabul qiling, kuzatish jarayonida o'ylashni va tahlil qilishni unutmang, shunda olingan ma'lumotlar qoladi va fikrlaringiz bilan yo'qolmaydi. Masalan, buyuk rus yozuvchisi K. G. Paustovskiy «ko‘rish» qobiliyati vizual analizatorning sezgirligiga asoslanadi, deb hisoblagan. U kuzatuv vaqt o'tishi bilan keladigan biznes ekanligini yozgan. Va siz quyidagi mashq bilan o'zingizni mashq qilishingiz mumkin. Rus yozuvchisi bir oy davomida har kuni odamlarga taklif qildiAtrofdagi hamma narsaga hozir ko'rgan narsangizni batafsil chizishingiz kerak degan fikr bilan qarang. Shunday odamlarga, tabiatga, atrofingizdagi narsa va hodisalarga qarang. Oldin sezmaganligingizdan hayron qolasiz va bir muncha vaqt o'tgach, bu odat bo'lib qoladi.
Rivojlanish mashqlari
Paustovskiy mashqidan tashqari, odamda kuzatish qobiliyatini rivojlantirishning yana ikkita oddiy, lekin juda samarali usuli mavjud:
- 1-mashq eng oddiy va samarali hisoblanadi. Uning mohiyati oddiy narsalarni ko'rish qobiliyatidadir. Qo'lingizga kelgan birinchi narsa, biron bir narsani oling. Bu telefon, kitob, dazmol, chashka bo'lishi mumkin va uni oldingizga qo'ying. Tinchlik bilan va eng muhimi - juda ehtiyotkorlik bilan, narsani ko'rib chiqing, uni iloji boricha aniq eslab qolishga harakat qiling. Endi siz ko'zingizni yumib, tasvirni barcha tafsilotlar bilan aqliy ravishda qayta yaratishingiz kerak. Keyin yana ko'zingizni ochishingiz, ob'ektga qarashingiz va aqliy tasavvuringizda nima etishmayotganini tushunishingiz mumkin. Keyin boshda paydo bo'lgan tasvirni yaxshilash uchun yana ko'zimizni yumamiz.
- Birinchi mashqni zarba bilan bajarganingizda, ikkinchisiga oʻtishingiz mumkin. Endi siz aqliy tasvirni qog'ozga o'tkazishingiz kerak. Salvador Dali kabi chizasizmi yoki besh yoshli bolaga o'xshaysizmi, umuman farqi yo'q. O'zingiz tasavvur qilgan narsani faqat boshingizda tasavvur qiling. Element chizilganda, uni jonli koʻring va etishmayotgan tafsilotlarni qoʻshing
Ushbu oddiy mashqlar odamda kuzatish kabi mahoratni rivojlantirishga yordam beradi. Allaqachonbir necha haftalik darslardan so'ng natija sezilarli bo'ladi, bu sizni xursand qiladi. Endi siz dunyoga avvalgidek qaramaysiz, hatto eng oddiy narsalarda ham noma'lum narsani ko'rishingiz mumkin.
