Psixologiya 2024, Noyabr

Bugungi kunda yirik, aholi zich joylashgan shaharlarda hukm surayotgan aqldan ozgan hayot ritmi salbiy xususiyatga ega - bu mehnatkash jamiyat salomatligi uchun zararli. Ushbu bosqichda katta shaharning har qanday o'rtacha aholisi juda jiddiy jismoniy va psixologik haddan tashqari zo'riqishlarga duchor bo'lishi mumkin, bu ko'pincha hissiy buzilish bilan yakunlanadi

Tyumenda bolalar psixologini qidirish Internetdagi sharhlar asosida eng yaxshisidir. Faqatgina sobiq mijozlarning tajribasidan mutaxassis bolalarga qanday munosabatda bo'lishni biladimi yoki yo'qmi, ular unga qiziqadimi yoki yo'qmi, va eng muhimi - mashg'ulotlardan natija bor-yo'qligini aniqlash mumkin. Tyumendagi eng yaxshi bolalar psixologlarining quyidagi ro'yxati farzandingiz uchun eng yaxshi mutaxassisni tanlashga yordam beradi

Inson munosabatlari har doim juda koʻp munozara va munozaralarga sabab boʻlgan. Qancha kitoblar o'qildi, qancha filmlar suratga olindi!.. Lekin biz o'zimizga mo'rt hamdardlikdan qanday qilib kuchli tuyg'u yaratish mumkinligi haqida savollar berishda davom etamiz. Psixologlar aytadilar: eng muhimi, yaqiningizni qadrlashdir. Bu nimani anglatadi va maslahat haqiqiy hayotda qanday ishlaydi?

Dialog deganda o'z-o'zini rivojlantirish, o'z-o'zini bilish va sheriklarning o'zaro bilimlari bo'lgan mavzu-mavzu rejasining teng muloqoti tushunilishi kerak. Maqolamizda dialogik muloqot toifasini ko'rib chiqamiz: mashg'ulot, tamoyillar, turlari, xususiyatlari. Bundan tashqari, biz rivojlanish masalasiga to'xtalamiz

Ota-onalar uchun bolalar doimo birinchi oʻrinda turadi. Inson hayotida bolaning paydo bo'lishi bilan uning qarashlari, dunyoqarashi, munosabati, hissiy foni o'zgaradi. Shu paytdan boshlab hayot yangi mazmun kasb etadi, ota-onaning barcha harakatlari faqat bitta chaqaloq atrofida aylanadi. Birgalikda ular birinchi, bir yoshli bolalikdan boshlab, o'smirlik va voyaga etish inqirozigacha bo'lgan barcha inqirozlarni engib o'tishadi

Dialektik fikrlash - bu noyob qobiliyat bo'lib, ularsiz odamlar boshqalar bilan oqilona dialoglar o'tkaza olmaydi, mohirona fikr yurita olmaydi, fikr almasha olmaydi, o'z fikrlarida mantiqiy zanjirlar qura olmaydi. Bu zamonaviy jamiyat va inson faoliyatining turli sohalarini shakllantirishning eng muhim tarkibiy qismidir

Biz hammamiz kamida bir marta ijtimoiy vaziyat haqida eshitganmiz, lekin har doim ham odam nima ekanligini tushunmaydi. Psixologiya va sotsiologiya nafaqat o'xshash, balki bir-biri bilan chambarchas bog'liqdir. Agar shunday bo'lsa, nega ijtimoiy vaziyatni ko'rib chiqmaslik kerak, chunki bu faqat biri ikkinchisi bilan chambarchas bog'liq bo'lsa

Insonning kayfiyati o'zgaruvchan narsa. Bugun siz go'zal ob-havodan mamnunsiz va muvaffaqiyatli bitimdan xursandsiz, ertaga esa butun dunyo sizga noqulay sharoitlar yoki bir kun oldin sodir bo'lgan muvaffaqiyatsizlik tufayli yoqimli emasdek tuyuladi. Ammo ildizlari ma'naviy-ruhiy jarohatlarga asoslangan yoki qandaydir jiddiy zarba tufayli yuzaga kelgan chuqurroq muammolarni qanday engish mumkin?

Operant konditsionerlik nazariyasi biror narsaga ko’nikish, tarbiyalash va foydali ko’nikmalarni singdirishning asosidir. Har qanday ta'lim jarayoni takroriy takrorlash, har bir harakat doimiy mustahkamlash bilan birga amalga oshiriladi. Yaxshi va yomon odatlar shunday shakllanadi

Endi psixologiya hayotning har bir sohasida mashhurlik kasb etmoqda. Har bir inson boshqa odamlarga ta'siri haqida bilishga yoki o'zini tushunishga intiladi. Shu sababli, hatto tadbirkorlar ham bu fanni erkalash deb hisoblashni to'xtatdilar. Operatsion psixologiya ish uchun eng muhim hisoblanadi. Keling, ko'rib chiqaylik

Ajralishdan keyin qizni qanday qaytarish mumkin? Buni qilishning hojati yo'q degan fikr bor, chunki siz bir daryoga ikki marta kira olmaysiz. Ammo har bir vaziyat individualdir va munosabatlarni tiklashga harakat qilish yoki qilmaslikni eng yosh odam hal qiladi. Keling, mulohaza yuritaylik

Sevimli insoningiz bilan xayrlashish, ehtimol, har bir inson hayotidagi eng qiyin sinovlardan biridir. Insonning ushbu qiyin daqiqada boshdan kechirgan stressi nafaqat uni butunlay o'ziga singdira olmaydi, balki yashash va oldinga intilishni imkonsiz qiladi. Bunday hayotiy vaziyat kuchli asabiy buzilishni keltirib chiqarishi va natijada uzoq va murakkab depressiv turg'unlikka olib kelishi mumkin

Zamonaviy inson hamma joyda - ham ishda, ham shaxsiy hayotida muvaffaqiyat qozonishga intiladi. Karyera, oila, do'stlar hayotning barcha qismlari bo'lib, samarali muloqot barcha sohalarni yaxshilash va maksimal kelishuvga erishish imkonini beradi. Har bir inson o'zining ijtimoiy ko'nikmalarini oshirishga intilishi kerak. Agar dastlab qiyinchiliklar paydo bo'lsa ham, vaqt o'tishi bilan bu bilim munosib natijalarga olib keladi - ishonchli shaxslararo aloqalar

Tug'ilishning dastlabki daqiqalaridanoq bu dunyoga kelgan mitti jonzotga katta ma'lumotlar oqimi tushadi. Va kichkina odam buni barcha hislar bilan idrok etadi. Va faqat ko'p yillar o'tgach, voyaga etgan sub'ekt atrof-muhit haqida o'z fikrini shakllantira boshlaydi. Bu uning shaxs sifatida shakllanayotganiga dalil bo'lib xizmat qiladi

Tuyg'ular va his-tuyg'ular insonning doimiy hamrohlari bo'lib, ular tashqi dunyoning ogohlantirishlari va hodisalariga, shuningdek, ichki fikrlash jarayonlariga javoban paydo bo'ladi. Bu mavzu psixologlar tomonidan qadim zamonlardan beri o'rganilgan, ammo uni chuqur o'rganilgan deb aytish mumkin emas

Zamonaviy jamiyatda psixologiya faol rivojlanmoqda. Endi deyarli har bir tashkilot psixologni xodimlarga kiritishga intiladi. Bu nima uchun? Xodimlarning hissiy holatini bilish, ularga stressdan xalos bo'lishga yordam berish, turli muammolarni hal qilishda yordam berish. "Mavjud bo'lmagan hayvon" testi inson hayotining ko'plab sohalarini ko'rib chiqishga imkon beradi va ayni paytda xodimdan ko'p vaqt talab qilmaydi. Maqolada biz ushbu texnika haqida ko'proq bilib olishga harakat qilamiz

Maqolada vizual va eshitish xotirasi kabi tushunchalar muhokama qilingan. Xotira jarayonlari haqida ko'proq bilib oling

O'z joniga qasd qilish sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Biror kishi biznesda, maktabda yoki shaxsiy hayotida shunday katta muammolarni boshdan kechirishi mumkinki, hayotini tugatish yagona yo'l bo'lib tuyuladi. Biroq, bunday umidsiz qadam tashlashga qaror qilishdan oldin, vaziyatni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz va yaqinlaringiz bilan gaplashishni unutmang

Mulohaza maqolasi. Bu baxtli odam kim? Buni o'zingizda qanday aniqlash mumkin? Baxt retseptini qayerdan topsam bo'ladi? Va uni kundalik qobiq orqasida qanday ko'rish mumkin?

Baxt qiyin bo'lib tuyuladi, lekin buning uchun inson ko'p narsaga qodir. Ammo ko'pincha odamlar o'zlarining baxtsizligi uchun tushuntirish izlaydilar. Ko'pincha - ularning baxtsizligi uchun ayblash. Ushbu qayg'uli ro'yxatdagi etakchilar - Xudo (ateistlarning taqdiri bor) va eng aziz odamlar. Men baxtli bo'lishni xohlayman, lekin qanday bo'lishim mumkin?

Bugungi kun haqiqatlarida psixologik trening eng mashhur mahsulotlardan biridir. Ba'zi psixologlar haqiqatan ham odamlarga o'z kurslarida yordam berishadi, boshqalari ochiqchasiga mijozlarga pul to'laydilar. Shu bilan birga, yaxshi mutaxassisni yomondan ajratish juda qiyin. Ayniqsa, vebinarlar, video darslar va onlayn kurslar haqida gap ketganda. Ba'zi mijozlar barcha pullarini ularga sarflashadi va hali ham kerakli natijaga erisha olmaydilar

Psixologiya eng sirli fanlardan biridir, chunki uning asosiy vazifasi inson ongsizligi sirlarini ochishdir. Qisman, u bizni yangi atamalar va qiziqarli kuzatishlar bilan xursand qilish orqali buni engadi. Shulardan biri yangilikning barcha xususiyatlari va qo'llanilishining turli sohalari bilan ta'siri edi

Munosabatlarni uyg'unlashtirish - nizolarni ataylab hal qilish, qiyin vaziyatlarni hal qilish. Mantiq ba'zan o'z his-tuyg'ularimizdan qat'i nazar, ma'lum bir tarzda harakat qilishimizni aytadi

Biz barchamiz bir necha marta shaxsning salohiyati, har bir inson o'zining ichki imkoniyatlarini oshirishi mumkinligi haqida eshitganmiz. Bu, birinchi navbatda, rivojlanish qobiliyatidir. Psixologlar insonning salohiyatini boy ichki hayot kechirish, o'z imkoniyatlaridan samarali foydalanish, samarali bo'lish, doimiy o'sish va rivojlanish qobiliyati deb ta'riflaydilar

Umrida hech kimdan xafa boʻlmaydigan bunday inson dunyoda boʻlmasa kerak. Qanday bo'lmasin, bu tuyg'u hamma uchun tanish: u ichkaridan korroziyaga uchraydi, sizni oqilona o'ylashga, mas'uliyatli qarorlar qabul qilishga imkon bermaydi. Zamonaviy olimlar nafratning inson tanasiga halokatli ta'sirini va uning ruhiyatiga kuchli zarar etkazishini isbotladilar

Deyarli har birimiz hayotida kamida bir marta o'ziga va taqdiriga achinish tuyg'usini his qildik. Buning uchun har doim etarli sabablar mavjud. Har safar qo'llaringiz umidsiz vaziyatdan tushib ketganda, har safar taslim bo'lganingizda, faqat o'zingizga achinishni xohlaysiz. Biroq, bu tuyg'u o'zining zararsiz ko'rinishiga qaramay, insonning asosiy dushmanlaridan biridir

Sizningcha, hayot juda murakkabmi? Keyin o'zingizda sog'lom befarqlikni rivojlantirishingiz kerak. Bu hayotni ancha osonlashtiradi. Asablarni tinchlantirish, dam olish va mayda-chuyda narsalar bilan bezovta qilmaslik san'atini o'rgangan odam baxtli bo'ladi va stresssiz yashay oladi

Psixologiyada xotira - bu har xil turdagi axborot tuzilmalarini saqlash, to'plash va kerak bo'lganda ko'paytirish uchun bevosita mas'ul bo'lgan muayyan jarayonlarning to'planishi. Hissiy xotira - bu his-tuyg'ularga sabab bo'lgan o'ziga xos hodisa bilan psixikada qattiq "lehimlangan" tajribali hissiy tajribaning to'planishi va takrorlanishi

Tasviriy xotira - bu juda muhim jihat, u butun yodlash jarayonining asosidir, shuning uchun uning qanday ishlashi va uni qanday rivojlantirish mumkinligini bilish siz uchun muhimdir

Televizordagi yirtqich hayvonlardan ham qo'rqinchli nima bo'lishi mumkin? Bizning oramizda yuradigan va o'zini oddiy va adekvat odamlar deb ko'rsatadigan yirtqich hayvonlar - bu haqiqiy dahshat, haqiqatga hech qanday shubha yo'q

Zamonaviy jamiyatda psixologiya tobora barqaror va ommalashib bormoqda. Korxonada hayot yo'lini aniqlash, xodimlarni joylashtirish va tanlash ko'pincha odamning moyilligini, shu jumladan tashkiliy va kommunikativ moyilligini aniqlash bilan bog'liq

Bir-biriga moslik har doim odamlarni qiziqtirgan. Psixologiyaning rivojlanishi va miyadagi turli xil biokimyoviy jarayonlarni o'rganish tufayli ma'lum odamlarning munosabatlari natijalarini aniqlash va taxmin qilish mumkin bo'ldi. Ushbu maqola bunga bag'ishlanadi

Biz atrofdagi voqelikni qanchalik xolis idrok qilamiz? Bizning dunyomizning tasviri boshqalar tomonidan ko'rilgan rasmga mos keladimi? Bizning vizual taassurotlarimiz kaleydoskopiga nima yoki kim ta'sir qiladi? Rudolf Arnxaymning "San'at va vizual idrok" tadqiqoti vizual idrok etish mexanizmlari va algoritmlarini tushunishga yordam beradigan keng ko'lamli ilmiy ishdir

Ushbu maqoladan o'ziga haddan tashqari ishonch inson uchun qanchalik xavfli ekanligini bilib olasiz. O'z-o'zini past baholash ham xavfli, shuning uchun oltin o'rtachaga rioya qilish yaxshiroqdir

Istalgan ishga kirish uchun intervyudan qanday oʻtish kerak? Bugun men bu haqda gaplashmoqchiman. Birinchidan, intervyu nima ekanligini aniqlaylik. Bu o'z xizmatlaringizni sotadigan va siz va kelajakdagi ish beruvchi uchun qulay shartlarda savdo bitimining bir turi. Asosiy maqsad - potentsial boshliqda yaxshi taassurot qoldirishdir. Buning uchun nima kerak?

Inson ruhiyati - bu sir. Bu “jumboq”ni psixologiya fani hal qiladi. Lekin nega biz bu haqda bilishimiz kerak? O'z fikrimizni bilish bizga qanday yordam beradi? Va "ongli mutaxassislar" qanday maqsadni ko'zlaydilar? Keling, ushbu qiziqarli fanni va o'zimizni yaxshiroq bilib olaylik

Biz dunyoga o'z irodamizga qarshi kelamiz va bizga ota-ona, aka-uka, opa-singil, o'qituvchi, sinfdosh, qarindosh tanlash nasib etmagan. Ehtimol, bu yuqoridan yuborilgan aloqa doirasining oxiri. Bundan tashqari, inson hayoti ko'p jihatdan unga, uning tanloviga bog'liq bo'la boshlaydi

Er va xotin oʻrtasidagi munosabatlar har doim ham silliq kechavermaydi. Yil sayin ortib borayotgan ajralishlar soni ham shundan dalolat beradi. Ha, har doim yaratishdan ko'ra yo'q qilish osonroq, lekin xuddi shu rakega qadam qo'ygan holda, chinakam baxtli munosabatlarni topish qiyin. Aqlli sheriklar muammodan qochmaydi, balki uni hal qilishga harakat qiladi. Buning uchun turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarning qanday modeli mavjudligini va uning asosiy kamchiliklari nimada ekanligini aniq tushunish kerak

Kattalar va bolalarning hayotiy vaziyatlarga moslashish qobiliyatini qanday aniqlash mumkin? Buni sizga Wexler Intelligence Testi yordam beradi

Zamonaviy jamiyatda shaxsni fuqarolik subyekti deb hisoblash odat tusiga kirgan, bu jamiyatning mustahkam shakllangan birligidir. Bu o'tmishda, bizning eramizdan ko'p yillar oldin, ibtidoiy jamoalarda odamlar shaxsiy fazilatlari bilan belgilanmagan. Keyin shaxsiyat tushunchasi bunday mavjud emas edi. Bugungi kunda esa jamoatchilik alohida shaxslarga muhtoj. Axir, har bir kishi o'ziga xos tarzda noyobdir, boshqalardan farq qiladi. Har bir ongli, jamiyat taraqqiyotida ishtirok etuvchi shaxs esa shaxsdir