Psixologiya 2024, Noyabr

Lev Semenovich Vygotskiy zamonaviy psixologiyaning asoschilaridan biri. Uning tadqiqotlari Sovet Ittifoqida eng yirik psixologik maktabning paydo bo'lishiga olib keldi. Uning merosi ko'p marta qayta ko'rib chiqildi, unutildi va qayta kashf qilindi. Hozirgacha xalqaro miqyosda Vygotskiyning nazariyalari bo'yicha bahslar davom etmoqda

Bezovtalik shkalasi deb nomlangan shaxsiyat so'rovnomasi insonning ma'lum omillarga turli reaktsiyalarini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. 1953 yilda J. Teylor tomonidan nashr etilgan psixologik test so‘rovnomasi ko‘plab sohalarda, jumladan, ish izlovchining qobiliyatlarini aniqlash testi sifatida talabga ega bo‘ldi

O'zingizga tashqaridan qarang va siz kulrang massa, boshqa odamlar esa yorqin dog'lar ekanligingizni tushunasizmi? Shunday qilib, hayotda biror narsani o'zgartirish vaqti keldi. Va o'zgarish o'zingizdan boshlanishi kerak - birinchi navbatda, sevilishi va hurmat qilinishi kerak bo'lgan odam. Shunda u o'zini noyob va jonli shaxs deb hisoblaydi. Va bu ishonch tezda boshqalarga o'tadi

Ba'zida odamlar haqiqatni yetarlicha idrok eta olmaydilar. U ularga juda qorong'i ko'rinadi. Hayotning bunday davrlarida hatto eng yaqin odamlar ham bezovta qila boshlaydi. Shuning uchun, ko'pincha odam hayron bo'lishi mumkin: agar opa ahmoq bo'lsa, nima qilish kerak? Javobni quyida toping

Napoleon kim, bizning davrimizda hamma biladi. Ushbu tarixiy xarakterning tarjimai holi maktabda tarix darslarida o'rganila boshlaydi va institutda ko'rib chiqilishda davom etadi. Kimdir aytishi mumkinki, Napoleon kabi odamlar hayotni nafaqat o'zlari uchun, balki jamiyat uchun ham buzadi. Ammo bu haqiqatdan uzoqdir. Bunday ijtimoiy turdagi shaxsning kamchiliklari ham, ortiqcha tomonlari ham bor. Ushbu maqolada siz Napoleon sotsiotipi haqida barcha ma'lumotlarni bilib olasiz

Qarorsiz odam - bu uyatchan va shubhali odam, u bilan yashash juda qiyin. Bunday odamlar boshqalar bilan muloqot qilishdan uyaladilar. Shu sababli, ular tor doiradagi tanishlar va amalga oshirib bo'lmaydigan ko'plab yashirin istaklarga ega. Qanday qilib uyatchanlikni engish va o'zingizni hurmat qilishni oshirish mumkin. Men nima qilishim kerak

Har bir insonning o'ziga yarasha kamchiliklari bor. Kimdir o'zini o'zi kabi qabul qilishi mumkin, ammo kimdir o'zini o'zi idrok etishda muammolarga duch keladi. Yomon odamlar yo'q. Buni tushunish kerak. Siz hayron bo'lasiz: "Agar men jinni bo'lsam-chi?" O'zingizni hurmat qilish ustida ishlang

Feministik harakat bugungi kunda juda mashhur. Ayollar zaif jinsiy aloqa vakillarini himoya qiladi va butun dunyoga qizlar erkaklar bilan bir xil huquqlarga ega bo'lishi kerakligini isbotlashga harakat qiladi. Ammo bunday fikrlash barcha oilalarda qabul qilinishi mumkin emas. Ko'p erkaklar hali ham ayollarni k altaklash mumkinligini bilishmaydi. Keling, bu masalani ko'rib chiqaylik

Siz psixologiyani o'rganyapsizmi yoki shunchaki unga qiziqasizmi? Shunda siz labini burishtirgan suhbatdoshning fikrini bilishga qiziqasiz. Fiziognomiya - bu suhbatdoshingiz haqida ko'p narsalarni aytib berishi mumkin bo'lgan qiziqarli fan. Agar insonning ma'lum bir tuyg'usini qanday talqin qilishni bilsangiz, odamning fikrini tom ma'noda o'qishingiz mumkin. Buzilgan lablar haqida ko'proq bilib oling

Barcha odamlar noyobdir. Ularni yaxshi va yomonga ajratishning ma'nosi yo'q. Har bir inson o'ziga xos tarzda yaxshi. Tabiiyki, bu qoidadan istisno mavjud. Ammo ruhiy kasallarni hisobga olmasangiz, hayotda o'z o'rnini topgan inson o'zini ajoyib his qilishini tushunishingiz mumkin. Faol va ijobiy shaxslar uchun o'zlarini amalga oshirish oson. Introverts va melankolik haqida nima deyish mumkin? Bu haqda quyida o'qing

Maqsadsiz hayotni kezib yurishdan charchadingizmi? Keyin rejalashtirishni boshlash vaqti keldi. Hayot juda qiziq va siz uni millionlab turli stsenariylarda yashashingiz mumkin. Yoshlarning miyasiga shu fikr kelsa yaxshi. Ular o‘tmishdagi xatolarni to‘g‘rilab, faoliyatini o‘z xohishlariga ko‘ra o‘zgartirish imkoniyatiga ega. Ishlaydigan hayot rejasini qanday yozish kerak? Bu haqda quyida o'qing

Itoatkor bola birdaniga "sahna" tantrumslarini tashlaydi, istalgan natijaga erishish uchun oyoqlarini oyoq osti qila boshlaydi. Bu 3 yillik inqiroz - bolaning aqliy rivojlanishidagi o'zgarishlar sodir bo'ladigan davr. Ba'zida bu davrning intensivligi shunchalik yuqoriki, ota-onalar valerian olishni boshlaydilar. Biroq, psixologlar bolada 3 yillik inqirozni har bir chaqaloqning hayotidagi majburiy bosqich deb hisoblashadi. Aynan shu davrda bola o'zining mustaqil birlik ekanligini tushunadi

Barcha muammolarning ildizi bizning boshimizda. Ong va tana o'rtasidagi bu yaqin aloqa ilmiy jihatdan isbotlangan. Ehtimol, siz bu holatni bir necha bor payqagansiz: eski unutilgan muammo paydo bo'ladi va u bilan tana o'zini his qila boshlaydi. Surunkali kasallik yomonlashadi, harorat ko'tariladi yoki allergiya boshlanadi. Bu kasallikning psixosomatik ekanligining aniq belgisidir. Va tushunchalar: ko'zlar, psixosomatikalar ham bog'liqmi?

Munosabatlar qachon tugashini qanday bilasiz? Agar bunday savollar sizni tez-tez tashvishga soladigan bo'lsa, bu birinchi tashvishli qo'ng'iroqlardir. Ba'zan munosabatlar tugayaptimi yoki siz va siz tanlaganingiz vaqtinchalik qiyinchiliklarga duch kelyapsizmi, tushunish oson emas

Har bir ayol ishonchli tayanchga aylanadigan kuchli erkak bilan munosabatlarni orzu qiladi. Ammo ko'pincha qizlar opa-singilni tanlaydilar. Ular kim? O'zaro munosabatlarda bunday turdagi odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Ushbu va boshqa savollarga javoblar maqolada ko'rib chiqiladi

Afsuski, sevilish va egalik hissi oʻrtasida juda nozik chiziq bor. Ushbu chegaraning buzilishi ikki sevuvchi insonning munosabatlari uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Egalari eng ishonchli munosabatlarni yaratish uchun o'z ustida ishlashlari kerak

Tomoshabinlarning xulq-atvor xususiyatlari va psixikasiga ta'siri sohasidagi birinchi tadqiqotchi Indiana Amerika instituti psixologi Norman Triplet edi. Olim velosportning muxlisi edi va musobaqa ishtirokchilari yakka poygalarga qaraganda guruhlarda musobaqada eng yaxshi vaqtni ko'rsatishini payqashdi

Ko'pchilik g'ayrioddiy g'oyalar va hatto loyihalarni yaratish va baham ko'rishni, kundalik faoliyatida samaraliroq bo'lishni va juda ko'p muhim tafsilotlarni xotirasida saqlashni xohlaydi. Shu bilan birga, bizning miyamiz ko'pincha bu yorqin kelajak yo'lidagi to'siqdir

Sifatlaringiz ustida ishlash asabiy taranglikning kuchayishiga olib kelmasligi va stress bilan yakunlanmasligi kerak. Shu bilan birga, har kuni ma'lum harakatlarni takrorlashda siz o'zingizning ijobiy tomonlaringizni topishingiz, umuman optimizmingizni rivojlantirishingiz, hayotga biroz osonroq, ideal holda hazil bilan munosabatda bo'lishingiz kerak

Ba’zan bolada iste’dodni yaqqol ko’rgan o’qituvchi, gohida psixolog to’g’ri kasb tanlashga yordam beradi. Agar undaydigan va yordam beradigan hech kim bo'lmasa, yoshlar hech qanday yo'riqnomasiz universitetga tasodifiy kirishadi. Tanlovda qanday xato qilmaslik kerak?

Ommaviy fikr – ommaviy ongning ko’rinishi bo’lib, unda turli guruhlarning real hayot hodisalari va jarayonlariga ularning manfaatlari va ehtiyojlariga ta’sir etuvchi munosabati (yashirin yoki aniq) namoyon bo’ladi. Jamoatchilik fikri ommaviy ravishda ifodalanadi va jamiyat va uning siyosiy tizimi faoliyatiga ta'sir qiladi

Boshqalarga ta'sir qilishni o'rganish oson emas. Biroq, psixologiyaning nozik tomonlarini bilish sizga buni qanday qilishni o'rganishga yordam beradi. Bu juda ko'p amaliyotni talab qiladi, lekin oxir-oqibat biz ushbu maqolada tavsiya qiladigan xatti-harakatlar odat bo'lib qoladi. Xo'sh, odamga qanday ta'sir qilish kerak?

Oiladagi yolg’iz farzand ko’z qorachig’i bo’lib, uni ota-ona ardoqlaydi. U seviladi, u ota-onalar uchun koinotning markazidir. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, yana bir bola tug'iladi, ba'zan esa bir nechta. Va keyin yolg'iz oqsoqol bo'ladi. Bu holatda unga qiyinchilik tug'iladi. Psixologlar ta'limdagi xatolardan qanday qochish kerakligini maslahat berishadi

Jamiyat biologik jihatdan ayollar va erkaklarga bo'lingan. Gender xususiyatlari odamlarga har ikkala jinsning psixologik odatlari yoki xatti-harakatlari normasi bilan bog'liq bo'lgan belgilarni ko'rib chiqadi. Erkaklik va ayollik haqiqatan ham "ayol" va "erkak" so'zlari bilan sinonimdirmi? Va asosiy farqlar qanday?

Deyarli hamma muvaffaqiyatga erishish uchun motivatsiyani qayerdan olish haqida oʻylardi. Biroq, dunyodagi hech bo'lmaganda bitta odam barchani ilhomlantiradigan iborani ayta olishi dargumon. Agar siz energiya to'lqinini his qilsangiz ham, bu tuyg'u bir necha soat ichida o'tib ketadi. Biroq, har doim motivatsiyaga ega bo'lish uchun siz ba'zi narsalar haqida fikringizni va idrokingizni o'zgartirishingiz mumkin. Shuning uchun motivatsiyani shakllantirish bosqichlari va tamoyillari haqida gapiraylik

Zamonaviy dunyoda bir necha asr oldin hukmronlik qilgan ayollar jamoasi haqidagi stereotipik g'oyalar uzoq vaqtdan beri xiralashgan. Ammo agar qizlar o'rtasidagi muloqotga katta e'tibor berilgan bo'lsa, unda erkaklar o'rtasidagi munosabatlar qoralanishda davom etadi yoki his-tuyg'ularni ifodalashda tabu saqlanib qoladi. Bu tarixiy kontekst va psixologiya sohasidagi bilimlarning etishmasligi bilan bog'liq

Erkak erkak jinsining vakili. U jinsni belgilovchi morfologik va funksional xususiyatlarga ega. Bu so'zni kattalarni belgilash uchun ishlatish odatiy holdir. O'smir, bola yigit, yigit, yigit deb ataladi

Hamma ham o'z his-tuyg'ularini boshqara olmaydi. Psixologik himoya sifatida ular dastlab begunoh odatlardan foydalanadilar. Ammo agar siz o'zingizga erkinlik bersangiz, doimiy harakatlar og'riqli obsesyon xususiyatlariga ega bo'lib, giyohvandlikka aylanadi. Bu hayot sifatiga salbiy ta'sir qiladi. Giyohvandlik psixologiyasini o'rganib, odam chaqmoq tezligida signal berishga qodir, vaziyat nazoratdan chiqib ketgan paytning oldini oladi

Kattalardagi giperaktivlik - bu diqqatni jamlash, xotira va xatti-harakatlarga faol ta'sir qiladigan holat. Semptomlar orasida e'tiborsizlik, impulsivlik, haddan tashqari harakatchanlik va e'tibor etishmasligi mavjud. Tajribali mutaxassislar bolalik davridagi giperaktivlik sindromini aniqlashga qodir, ammo har bir shaxsning tabiati tufayli uni aniqlash har doim ham mumkin emas. Shunday qilib, ko'plab kattalar bu muammoni bilishmaydi

Ko'pchiligimiz zerikish nimani anglatadi, degan savolga javob olishni xohlaymiz. Eng qizig'i shundaki, chet tillarida bu tushunchaning mutlaq analogi yo'q. Ba'zi hollarda "eslab qolish" fe'li ishlatiladi, boshqalarida - "xafa bo'lish". Nega ular “zerikkan” so‘zining ma’nosini to‘liq ochib berishmaydi? Keling, buni aniqlaylik

Nega ayollarning sevishganlari bor? Zerikishdanmi, qiziquvchanlikdanmi yoki hayotingizni hayajon va drama bilan to'ldirish istagidanmi? Bu savolga yagona javob yo'q. Ammo biz zaif jinsiy aloqa vakillarini bunday xavfli qadamga nima undayotganini aniqlashga harakat qilamiz

Baxt inson uchun nimani anglatadi? Savol juda falsafiy, aniq javob yo'q. Axir, bu har bir inson uchun har xil. Kimdir baxtni sayohatda ko'radi, kimdir mustahkam oila va bolalarda ko'radi, kimdir barcha mumkin bo'lgan moddiy boyliklarsiz o'zini baxtli tasavvur qila olmaydi. Biroq, mutlaqo barcha odamlarga quvonch keltiradigan va o'zlarining baxt tushunchalariga yaqinlashishga yordam beradigan bir nechta umumiy qoidalar mavjud

Ushbu maqola shaxsiy, jamoat va biznes sohalarida amalga oshirilishi mumkin bo'lgan inson faoliyati shakllaridan biri sifatida muloqot masalalariga bag'ishlangan. Maqolada siz muloqot nima uchun inson uchun printsipial jihatdan muhimligini, u muloqotdan qanday farq qilishini va uning professional muhitdagi rolini bilib olishingiz mumkin

Har bir qiz yoqimli kutilmagan hodisalar va sovg'alarni yaxshi ko'radi. Va mutlaqo hamma kerakli narsani olishni orzu qiladi. O'zingizning odamingizdan nafaqat bezaklarni, balki qimmatbaho sovg'alarni ham olishga loyiq ekanligingizga ishonch hosil qiling

Kulrang haqida nimalarni bilamiz? Butun dunyodagi psixologlarning ta'kidlashicha, bu butun rang oralig'idagi eng kam baholangan soyalardan biri. Negadir bu o‘rtamiyonalik, g‘amginlik va zerikish timsoli sanaladi. Va hamma ham bilmaydi, 19-asrning boshlariga qadar zodagonlar vakillari kulrang kiyim kiyishni afzal ko'rishgan, yorqin ranglar esa vulgar deb hisoblangan

Olimlar ruhning tashqi va ichki holatini bog'lashni o'rganish postulatlarini o'rganish uchun bir qator tamoyillarni ishlab chiqdilar. Ko'nikmalarni egallash jarayoni vaqt talab etadi va muntazam takrorlashni talab qiladi. Psixologiyada o'qitish - bu axloq, vosita ko'nikmalarining egallangan ko'nikmalar, hayotiy tajriba va o'z-o'zini yanada takomillashtirish bilan bog'liq o'zaro ta'sirini tahlil qilish

Nega oʻzingizga yoqqan qiz bilan tanishmoqchi boʻlsangiz, yigitning kafti terlab, tizzalari q altirab, ovozi yoʻqolib qoladimi? Nega tanimagan qizga yaqinlashish shunchalik qiyin? Qanday qilib o'zingizni engish va yangi tanishlardan qo'rqmaslik kerak? Psixologlarning tavsiyalariga ko'ra tajribali pikap san'atkorlarining usullari va mashqlari

Moliyaviy muammolar yoki yolg'iz yashashni istamaslik tufayli ko'plab yoshlar ota-onasining uyida qolishga majbur. Ko'rinib turgan foydalarga qaramay, ota-onalar bilan yashash endigina shakllanayotgan yosh shaxsda ma'lum iz qoldiradi. Albatta, shunday oilalar borki, ularda bolalar va ota-onalar bir-biri bilan yaxshi munosabatda bo'lib, o'zlarini yomon his qilmaydilar. Biroq, ko'pincha bunday simbioz ko'plab psixologik muammolarning sababi bo'ladi

Har bir ayol mehr, g'amxo'rlik, e'tibor va erkakning yelkasiga muhtoj. Ammo sherigida ham, u har doim ham o'zini baxtli odam kabi his etmaydi, chunki munosabatlar yaxshi bo'lmasligi mumkin. Ular bilan munosabatlarni o'rnatish mumkinmi yoki yo'qmi, oldindan aniqlash mumkinmi? Albatta, ha, agar siz tanlangan kishi ayollar bilan munosabatlarda qaysi turdagi erkaklarga tegishli ekanligini bilsangiz

Ushbu maqolada biz giyohvand moddalar va alkogolli ichimliklar yordamisiz stressdan qanday qutulish va taranglikni bartaraf etishni ko'rib chiqamiz. Ma'lumki, yong'inni o'chirishdan ko'ra uni oldini olish osonroq. Har bir inson ruhiy tushkunlik paydo bo'lishining oldini olish, shuningdek, asabiy taranglikni vaqtida bartaraf etishni bilishi kerak