Bezovtalik shkalasi deb nomlangan shaxsiyat so'rovnomasi insonning ma'lum omillarga turli reaktsiyalarini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. 1953-yilda J. Teylor tomonidan nashr etilgan psixologik test so‘rovnomasi ko‘plab sohalarda, jumladan, ishga da’vogar uchun test sifatida talabga aylangan.
Tashvish darajasi ijtimoiy fobiya, tajovuzkorlik, shubhaga moyil bo'lgan odamda mumkin bo'lgan og'ishlarni ko'rsatadi, shuningdek, stressga chidamlilik va turli vaziyatlarda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan reaktsiyalarni yaxshi ko'rsatadi. Surunkali tashvish reaktsiyalari va vahima hujumlariga moyil bo'lgan odamlarda o'tkazilgan testlar natijalari asosida.
Mashtab yaxshi xodimning koʻrsatkichi sifatida
Ko'zlangan ish turiga qarab, o'lchov tashvishning kuchayishi va kamayishi hisobga olingan holda talqin qilinadi. Buning sababi shundaki, odamlar ko'pincha turli xil narsalar haqida tashvishlanishadiAnksiyete alomatlarini kam yoki umuman sezmaydiganlarga qaraganda ba'zi funktsiyalarni ancha samarali bajarishga moyil.
Teylorning tashvish darajasini o'lchash usuli muayyan hayotiy vaziyatlarga turlicha munosabatda bo'lgan odamlarda test natijalaridagi farqga asoslanadi. Boshqalarning ongli bahosini o'zgartirish, shuningdek, o'zini baholash orqali inson muayyan harakatlarni qo'zg'atadigan turli ichki holatlarni boshdan kechiradi.
Tashvish darajasini o'lchash usuli qanday ishlaydi - J. Teylor shkalasi
Soʻrovnomada 50 ta bayonot mavjud boʻlib, ularga ikkita qutbli “Ha” va “Yoʻq” javoblari ilova qilingan. Mavzu o'zi uchun to'g'ri deb hisoblagan javobni ikkilanmasdan belgilashi kerak. Keyin, javoblarga asoslanib, mutaxassis besh guruhdan iborat tashvish shkalasini chiqaradi, unga ko'ra to'plangan ballarga qarab, odamning tashvish darajasi aniqlanadi.
Bu deyarli universal test anketasi turli faoliyat sohalari uchun javob beradi: savdodan tortib davlat idoralarigacha. Anketa bolalarni tekshirish uchun mo'ljallanmagan. Ko'pincha u korxonadagi istalgan lavozimga da'vogarlarga taklif etiladi.
Muhim qoʻshimcha
B. G. Norakidze dastlabki test anketasini 10 ta gapdan iborat boshqa shkala bilan toʻldirdi. 1975 yilda so'rovnomaga kiritilgan yolg'onlarning ko'lami respondentning namoyishkorlikka moyilligini aniqlash uchun mo'ljallangan. Bu, shuningdek, odamning taklif qilingan savollarga javoblarga qanchalik samimiy yondashishini va qanchalik ehtimolligini tushunishga imkon beradialdash. Mana T. A. Nemchinovning moslashuvida Teylorning tashvish darajasini o'lchash texnikasi.
Savollar:
-
- Men uzoq soatlarcha charchamasdan ishlay olaman.
-
- Menga qulaymi yoki yoʻqmi, men doim va'dalarimni bajaraman.
-
- Odatda qoʻllarim va oyoqlarim issiq.
-
- Men kamdan-kam bosh ogʻriyman.
-
- Men qobiliyatlarimga ishonaman.
-
- Kutish meni asabiylashtiradi
-
- Ba'zida o'zimni hech narsaga yaramaydigandek his qilaman.
-
- Odatda o'zimni juda baxtli his qilaman.
-
- Men faqat bitta narsaga e'tibor qarata olmayman.
-
- Bolaligimda men har doim oʻzimga topshirilgan hamma narsani darhol va muloyimlik bilan bajarardim.
-
- Oyda bir marta yoki undan koʻproq oshqozonim bezovta boʻladi.
-
- Men tez-tez nimadandir tashvishlanaman.
-
- Menimcha, men boshqalarga qaraganda asabiyroq emasman.
-
- Men juda uyatchan emasman.
-
- Hayot men uchun deyarli doim stressli.
-
- Ba'zida men tushunmaydigan narsalar haqida gapiraman.
-
- Men boshqalarga qaraganda tez-tez qizarib ketmayman.
-
- Kichik narsadan xafa boʻlaman.
-
- Men kamdan-kam hollarda yurak urishi yoki nafas qisilishini sezaman.
-
- Men tanigan odamlarning hammasini yoqtirmayman.
-
- Biror narsa bezovta qilsa, uxlay olmayman.
-
- Men odatda xotirjamman va xafa boʻlmayman.
-
- Men tez-tez qiynoqqa solamandahshatli tushlar.
-
- Men hamma narsaga juda jiddiy qarayman.
-
- Asabiylashganimda koʻproq terlayman.
-
- Menda notinch va uzluksiz uyqu bor.
-
- Oʻyinlarda yutqazgandan koʻra gʻalaba qozonishni afzal koʻraman.
-
- Men boshqa odamlarga qaraganda sezgirroqman.
-
- Ba'zida beadab hazillar va hazillar meni kuldiradi.
-
- Men ham oʻz hayotimdan boshqalar kabi baxtli boʻlishni xohlayman.
-
- Mening oshqozonim meni juda bezovta qilmoqda.
-
- Men doimo moddiy va rasmiy ishlarim bilan ovoraman.
-
- Ba'zi odamlar menga zarar yetkaza olmasligini bilsam ham, ulardan ehtiyot bo'laman.
-
-
- Men osongina chalkashib ketaman.
-
- Ba'zida shu qadar hayajonlanamanki, uxlab qolishimga xalaqit beradi.
-
- Men mojarolar va qiyin vaziyatlardan qochishni afzal ko'raman.
-
- Koʻngil aynishi va qayt qilishim bor.
-
- Men hech qachon uchrashuvga yoki ishga kechikmaganman.
-
- Oʻzimni baʼzida keraksiz his qilaman.
-
- Ba'zida la'nat aytmoqchiman.
-
- Men deyarli har doim biror narsa yoki kimdir haqida tashvishlanaman.
-
- Men mumkin boʻlgan nosozliklardan xavotirdaman.
-
- Men tez-tez qizarib ketaman deb qo'rqaman.
-
- Men tez-tez umidsizlikka tushaman.
-
- Men asabiy va tez hayajonlanadigan odamman.
-
- Men tez-tez biror narsa qilmoqchi boʻlganimda qoʻllarim titrayotganini sezaman.
-
- Men deyarli doim och qolaman.
-
- Menda ishonch yetishmayapti.
-
- Sovuq kunlarda ham oson terlayman.
-
- Men tez-tez aytilmagan narsalar haqida orzu qilaman.
-
- Men kamdan-kam hollarda oshqozon og'riydi.
-
- Menga diqqatimni biron bir vazifa yoki ishga qaratish juda qiyin.
-
- Menda shunchalik kuchli tashvishli davrlar borki, men uzoq vaqt o'tira olmayman.
-
- Men har doim xatlarga oʻqiganimdan soʻng darhol javob beraman.
-
- Men tez xafa boʻlaman.
-
- Men deyarli qizarmayman.
-
- Menda turli qoʻrquv va qoʻrquvlar doʻstlarim va tanishlarimga qaraganda ancha kam.
-
- Ba'zida bugun nima qilish kerakligini ertaga qoldiraman.
-
- Men odatda katta stress bilan ishlayman.
Test soʻrovnomasining transkripsiyasi
Yolg'onning ko'lami odamning aldashga moyilligi natijalarini ko'rsatadi. Ushbu shkala bo'yicha 4 dan 5 ballgacha natijani ko'rsatadi, bu yolg'on gapiradigan va ishonchli ma'lumotni yashirishga harakat qiladigan odamga xosdir.
J. Teylorning xavotirni o'lchash shkalasi tashvish darajasida beshta guruhni taklif qiladi.
50-60 ball. Birinchi guruh- umumiy ball 50-60 ball - tashvishning juda yuqori darajasini bildiradi.
Bu yerda odamda ruhiy kasalliklar bor deb taxmin qilish mumkin. Shaxsda o'z-o'zini tanqid qilish kuchaygan, jamiyatga moslashishda qiyinchiliklar, ish va o'qishdagi qiyinchiliklar. Inson doimo tahdid va xavotirni his qiladi, hatto buning belgilari bo'lmagan holatlarda ham. Haddan tashqari terlash, tez-tez yurak urishi va umumiy zaiflikdan aziyat chekmoqda.
25-40 ball. Yuqori darajadagi xavotir - 25-40 ball oralig'ida.
Bu guruhga oʻzini past baholaydigan va emotsionalligi yuqori boʻlgan odamlar kiradi. Ular o'z fikrlarini bildirishga intilmaydilar, ko'pincha bunday vaziyatlardan qochishga harakat qilishadi. Bunday odamlar noto'g'ri tushunishdan qo'rqib, his-tuyg'ularini chuqur yashiradilar. Konstruktiv bo'lsa ham, tanqidga juda moyil. Ular uchun stressli vaziyat noqulaylik sababiga aylanadi, ishlash pasayadi. Biroq, tashvish darajasi yuqori bo'lgan odamlar iste'dodlarini tan olishlari kerak.
15-25 ball. O'rta daraja yuqoriga intiladi. Natija 15 dan 25 ballgacha.
Bunday odamlar xotirjam emotsionallik, xushmuomalalik va o'zini o'rtacha hurmat qilish bilan ajralib turadi. Bunday odamlarning ichki ruhiy holati ancha xotirjam va mo''tadil bo'lishiga qaramay, ular hali ham asossiz tashvishlarni boshdan kechirishga moyil.
5-15 ball. O'rtacha pastlikka moyillik. Teylor tashvish testida 5-15 ball.
Erkak,har qanday masala bo'yicha o'z fikriga ega bo'lishi va uni bahs-munozaralarda va muhokamalarda himoya qila olishi. Mustaqil ko'rinish va yuqori o'zini o'zi hurmat qilish o'rtacha tashvish darajasiga ega bo'lgan odamlarga xosdir. Bunday odamlar tanqidni xotirjam va aytilganlarga katta e'tibor bilan qabul qiladilar. Anksiyete bunday odamlarga kamdan-kam hollarda va faqat haqiqatda tashrif buyuradi. Dangasalikka moyillik ularning xulq-atvoridagi salbiy omillardan biridir.
0-5 ball. J. Teylor tomonidan anksiyete darajasini o'lchash usuli bo'yicha xavotirning past darajasi.
Tashvish darajasi past odamlar bir qarashda befarqdek tuyulishi mumkin. Ularga hayotda ko'pincha dangasalik va mas'uliyatsizlik hamroh bo'ladi, lekin shaxsiy manfaatlar haqida gap ketganda, ular o'z resurslarini safarbar qiladilar va ko'p narsaga erisha oladilar. Past darajadagi odamlarda qo'rquv yoki tashvish hissi faqat paydo bo'lgan bunday vaziyatda paydo bo'ladi.
Natija - kelishmovchilik
Har qanday lavozimga da'vogarlarni tanlashda, Teylorning tashvish darajasini o'lchash usuli ko'rsatkichlari asosida, har bir insonning afzalliklari va kamchiliklari bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Ba'zida tashvishlanish darajasi past bo'lgan odamlar faoliyatning ayrim sohalarida eng ko'p terilgan odamlardir. Va aksincha, yuqori saviyaga ega bo'lganlar o'zlarini boshqa sohada ko'rsatishlari mumkin.
