Psixologiya 2024, Noyabr

Kayfiyatning pastligi, surunkali qayg'u, ko'k va depressiyadan yomonroq narsa yo'q. Bunga g'arq bo'lgan odam dunyoni qora rangda ko'radi. Uning yashash, ishlash, harakat qilish, boshqa odamlar bilan muloqot qilish istagi yo'q. Uning ruhiy buzilishi asta-sekin o'sib boradi va oxir-oqibatda bir vaqtlar Shaxsiyat bo'lgan narsadan befarq, befarq va befarq mavjudotni yaratadi. Bu juda og'ir va jiddiy holat. Va u bilan kurashish kerak. Qanday? Buni biroz batafsilroq aytish kerak

Zamonaviy psixologiya fani ijtimoiy fasilitatsiya kabi qiziqarli hodisani ta'kidlaydi. Bu atama o'tgan asrning boshlarida olimlar N.Triplet va F.Ollport tomonidan kiritilgan. Bir vaqtlar ular ma'lum bir odamlar guruhida bo'lgan odam nima uchun u yoki bu tarzda harakat qilishini tushunishga imkon beradigan butun kontseptsiyani ishlab chiqdilar. Ma'lum bo'lishicha, ko'plab xulq-atvor xususiyatlari temperament, muloqotga moyillik, izolyatsiya odati kabi narsalarga bog'liq

Ishontirish qobiliyati boshqa odamga hech qanday his-tuyg'ular, munosabat yoki fikrlarni yuklash bilan hech qanday aloqasi yo'q. Taklif va ishontirish har xil ekanligini tushunish muhimdir. Taklif deganda, insonning tanqidiy fikrlashi va uning ongini chetlab o'tib, munosabatlarni o'rnatish tushuniladi. Taklif qilganda, ko'pincha ongsizdan foydalaniladi. Masalan, hissiy-irodaviy ta'sir, bosim yoki gipnoz. Ammo sudlanganlik nima?

Yaxshi ishlamayotgan odamlar bor. Ish esa ko‘ngildagidek emas, ularning qadriga yetishmaydi, bolalar esa itoat qilishmaydi, hamkasblar esa g‘iybatchi. Bunday odamlar shikoyat qilish, ayblash, nola qilish tarzida muloqot qilishadi. Qurbonlar qayerdan keladi? Qanday qilib bu pozitsiyadan chiqish mumkin? Psixologiya fanlari nomzodi Enakaeva Reginaning fikricha, jabrlanuvchining o'ziga xos xususiyati uning doimiy ravishda o'ziga achinish odatidir. Bunday odamlar, qoida tariqasida, ular bilan sodir bo'lgan voqealar uchun javobgarlikni olishga tayyor emaslar

Xitoylik tabiblar inson quloqlari barmoq izlari kabi noyob ekanligiga ishonch hosil qilishgan. Bundan tashqari, ular tananing o'ziga xos "boshqaruv paneli" dir. Quloq yuzasida 150 ta nuqta mavjud bo'lib, ularning har biri ma'lum bir organ, bez yoki tizimning ishlashi uchun javobgardir. Quloqlarning shakliga ko'ra, mutaxassislar odam haqida boshqalardan nimani yashirishini, shu jumladan uning xarakter xususiyatlarini aytib berishlari mumkin

Deyarli har birimiz gipnoz haqida kamida bir marta eshitganmiz. Ha, deyarli bor … Kinoda gipnozchilar haqida juda ko'p filmlar bor, ko'plab shoular allaqachon paydo bo'lgan, ularda gipnozchilar butun dunyoga efirda o'zlarining super kuchlari haqida gapirib berishadi. Ushbu maqolada odamlar gipnozga qaraganda kamroq eshitadigan mesmerizm haqida qisqacha gapirib beramiz

Doʻst – tayanch, shaxsiy psixolog va ishonchli hamkor. Biroq, do'stlikni saqlab qolish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki har qanday boshqa munosabatlar singari, u ishtirok etishni talab qiladi. Xudbinlik, tijoratchilik va xotirjamlik uning uchun halokatli bo'ladi. Do'stlikni o'rnatish va ularni hayot davomida saqlab qolish uchun psixologlarning tavsiyalariga amal qilish tavsiya etiladi

Erkaklar har doim o'z tanlaganlarida go'zallikni qadrlashgan. Sotsiologlarning fikriga ko'ra, yigirma besh yoshgacha bo'lgan yoshlarning yetmish foizdan ortig'i qiz tanlashda tashqi ma'lumotlari ajoyib bo'lganini afzal ko'radi. Biroq, o'ttiz besh yoshdan oshgan erkaklar guruhida bu raqam o'ttiz yetti foizga tushadi. Ularning boshlarida nima bor? Nima uchun ayol go'zalligiga munosabat birdan o'zgaradi?

Adaptiv xulq-atvor - bu ma'lum turmush sharoitlariga ko'nikishga qaratilgan shaxsning psixo-emotsional reaktsiyalari majmuasidir. Ba'zan bu juda uzoq vaqt talab qilishi mumkin. Ba'zi hollarda, odam o'zi bilan sezilarli darajada kurashishi, murosaga borishi, o'zaro ta'sir qilishning yangi usullarini o'rganishi kerak

Ba'zi kamtar yigitlar muammoga duch kelishmoqda. Ular qizlar bilan qanday gaplashishni bilishmaydi. Ular uchun chiroyli odamlarga yaqinlashish va ular bilan gaplashish qiyin. Ba'zi uyatchan yigitlar esa taniqli qizlarga yaqinlasha olmaydi. Bu muammoni qanday hal qilish kerak? Siz o'z muammosini shunday tasvirlagan yigitga yordam berishingiz mumkin: men qizlardan qo'rqaman, siz psixologik maslahatlardan foydalanishingiz mumkin. Ularni quyida qidiring

Qiyosiy psixologiya o'tgan asrda paydo bo'lgan. Ilmiy yo'nalish Charlz Darvinning insonning kelib chiqishi haqidagi nazariyasi nashr etilgandan so'ng faol rivojlana boshladi va yuksala boshladi. Shu bilan birga, fan nihoyat shakllanib, mustaqil fanga aylandi. O'tgan asrning boshlariga qadar u hayvonlar va odamlar psixikasidagi evolyutsion jarayonlar bilan shug'ullanadigan, o'zaro o'xshashliklarni aniqlash va o'xshashliklarni chizishga qaratilgan fan sifatida qabul qilingan

Zamonaviy jamiyatning axloqiy xarakteri umumiy qadriyatlar tizimiga ta'sir qiluvchi juda aniq nuqtalar bilan belgilanadi. Inson ko'pincha jamiyatda qanday mavqega ega ekanligi, qanday axloqiy mezonlarni afzal ko'rishi bilan baholanadi. Aksariyat hollarda shaxslar muayyan xatti-harakatlar normalarini o'rnatadilar. Insonning axloqiy fe'l-atvori, albatta, ko'plab tortishuvlarga sabab bo'ladigan tarkibiy qismdir

G`ayrioddiy fikrlash har doim kamdan-kam uchraydigan narsa hisoblangan. Aksariyat hollarda odamlar juda stereotipli fikrlashga moyil bo'lib, umumiy qabul qilingan me'yorlardan tashqariga chiqishni xohlamaydilar. Ularni o'zgartirish qo'rquvi, boshqalarni qoralash, vaziyatni bir butun sifatida ishlashni istamaslik boshqaradi. Bu xatti-harakat tushunarli va tushunarli, biroq ayni paytda aql bovar qilmaydigan darajada tushkunlikka tushadi. Oddiy narsalarga boshqacha qaraydigan odamlar ko'pincha har xil ayblovlar va tushunmovchiliklar bilan bombardimon qilinadi

Bolalikda bizning xotiramiz ajoyib ishlaydi. She'rlarni o'rganish va maktab materialini yodlash juda oson. Vaqt o'tishi bilan ma'lumotlar miqdori sezilarli darajada oshadi va stress va stress xotira va fikrlash jarayonlari sifatining yomonlashishiga yordam beradi

Tasdiqlashning qanday turlari mavjud? Bu nima? Ushbu va boshqa savollarga javoblarni maqolada topasiz. Yaroqlilik o'z mohiyatiga ko'ra, bir tomondan, texnologiya nima uchun ishlab chiqilganligini o'lchash uchun mos keladimi yoki yo'qligi haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan yagona xususiyatdir, ikkinchi tomondan, uning samaradorligi, amaliy foydaliligi, samaradorligi. Texnologiyaning haqiqiyligini tekshirish validatsiya deb ataladi. Keling, quyida batafsilroq ko'rib chiqaylik

Psixologiyada tolerantlik sotsiologiyada keng tarqalgan mutlaqo bir xil tushunchadir. Ammo, umuman olganda, shuni aytish kerakki, bu atama juda ko'p ma'nolarni o'z ichiga oladi va turli soha mutaxassislari tomonidan bir ma'noda talqin etilmaydi. Ta'riflar o'xshash bo'lsa-da, buni inkor etib bo'lmaydi. Endi bu atamani shaxslararo munosabatlar kontekstida ko'rib chiqishga arziydi, shuningdek, ushbu mavzu bilan bog'liq eng muhim jihatlarga e'tibor qaratishga harakat qiling

Kayfiyat mutlaqo yo'q bo'lsa, ish yoqmasa va allaqachon charchagan va hatto sherik bilan xayrlashishga majbur bo'lganida qanday tiklanish kerak? Bu savolni har birimiz vaqti-vaqti bilan berib kelganmiz. Hayotning zamonaviy ritmi to'plangan va faol bo'lishni talab qiladi, bu hayot sharoitlarining hujumi ostida har doim ham mumkin emas. Qanday qilib tezda va tashqaridan titanik harakatlarsiz tiklanish haqida biz batafsilroq gaplashamiz

Jinsiy odamning xulq-atvori aqliy, ijtimoiy va fiziologik jarayonlarning murakkab majmui sifatida shakllanadi. Ko'pincha jinsiy istakning rivojlanishiga oilada shakllangan munosabatlar, shuningdek, yaqin atrof-muhitning jinsiy hayot haqidagi qarashlari kuchli ta'sir ko'rsatadi. Jinsiy idrokning tabiati yoshga, jinsga, shaxsiy imtiyozlarga va oilaviy ahvolga qarab farq qilishi mumkin

O'z ishiga chinakam ehtirosli shaxs atrofdagilarda hurmat va ehtirom tuyg'ularini uyg'otadi. Men ham u kabi bo'lishni, yaxshi o'rnak olishni, to'g'ri qadam tashlashni xohlayman. Odatda bunday odamlar bilan ko'p maslahatlashadilar, ulardan qanday qilib mehnatkash odam bo'lish mumkinligi so'raladi

Psixologiya har doim ma'lum sharoitlarda shaxsga ta'sir o'tkazish, shaxs bilan o'zaro munosabatda bo'lish yoki insonning ruhiy holati bilan ishlashning juda ko'p original usullari bilan ajralib turadi. Jamiyatda shaxsning mavjudligini osonlashtirish, shuningdek, har bir shaxsda empirik qobiliyatlarni rivojlantirish uchun turli xil texnologiyalar ishlab chiqilgan

Ko'pgina zamondoshlarimiz hech bo'lmaganda bir marta o'zlariga shunday demoqchi bo'lgan vaziyatga tushib qolishdi: "Kamroq ovqatlaning!" Psixologlarning ta'kidlashicha, oziq-ovqatni me'yordan tashqari iste'mol qilish muammosi bugungi kunda eng dolzarb muammolardan biridir. Ko'pchilik oziq-ovqat iste'mol qilish madaniyatiga ega emas va bu haqda hatto bilishmaydi va bu estetikadan tortib og'ir fiziologik, psixologikgacha bo'lgan turli xil salbiy oqibatlarga olib keladi

Ikki mehribon inson o'rtasidagi munosabatlarda ertami-kechmi biror narsani o'zgartirish zarurati tug'iladi. Bu hamma narsada seziladi: fikrlash tarzida, yangi narsalarni o'rganish istagida, bir-birini xursand qilish istagida. Ba'zi odamlar besh, o'n yoki o'n ikki yil birga yashaganlaridan so'ng, munosabatlardagi ishonchni qanday tiklash haqida o'ylashni boshlaydilar

Hayotda o'zingizni va boshqalarni motivatsiya qilish juda muhim. Ta'lim yoki kasbiy faoliyatning samaradorligi odatda bunga bog'liq. To'g'ri rag'batlantirish uchun siz tashqi, ichki motivatsiya nima ekanligini, ularning shakllanish xususiyatlarini bilishingiz kerak

Dunyo ahmoqlar ustida davom etmoqda. Bu aksioma insoniy ishonch va mehribonlikdan zavqlanadigan har bir kishiga ma'lum. Qoida tariqasida, har bir insonda oxirigacha yaxshilik, halollik va sadoqatga ishonadigan bir xil bola yashaydi. Afsuski, hayot amaliyoti shuni ko'rsatadiki, zamonaviy dunyo ishonuvchan odamlarga nisbatan shafqatsizdir. Agar bu sizning hayotingizga xalaqit bersa, soddalikni qanday to'xtatishni o'rganish vaqti keldi

Kseniya Aleksandrovna Abulxanova-Slavskaya dunyoga falsafa fanlari doktori, psixologiya fanlari nomzodi, professor sifatida tanilgan. Bugungi kunda u Rossiya Mualliflar Jamiyatining to'liq akademik a'zosi, shuningdek, Rossiya Fanlar Akademiyasi Psixologiya instituti shaxsiy psixologiya laboratoriyasining bosh ilmiy xodimi

Inson hayoti davomida ichki kuch va energiyani tejash uchun uning psixikasi himoya mexanizmlarini rivojlantiradi. Ular odamga eng shikastli vaziyatlardan omon qolishga yordam beradi, qo'rquv va tajovuz kabi salbiy his-tuyg'ularni kamaytiradi. Bunday himoyalardan biri sublimatsiyadir

Odam yotishdan oldin nima haqida o'ylaydi? Kechqurun odamlarning ongida paydo bo'ladigan fikrlar ko'pincha ertasi kuni ertalab ularning farovonligida aks etadi. Yotishdan oldin nima haqida o'ylash kerakligini, shuningdek, tungi dam olishga qanday to'g'ri tayyorgarlik ko'rishni bilish muhimdir

Psixosomatika sohasidagi mutaxassislar psixikaning somatikaga aralashuvining ikki turini taqsimlaydilar. Birinchisi, histerik konvertatsiya. Bunday holda, psixologik topilmaning bevosita amalga oshirilishi belgi hisoblanadi. Ikkinchi tur - somatizatsiya

Nomotetik yondashuv psixologiyadagi asosiy falsafiy munozaralardan biridir. Uni qo'llaydigan psixologlar odamlarning katta guruhlarini o'rganishga asoslangan umumiy qonunlarni o'rnatish bilan shug'ullanadilar. Bunda ma'lumotlarni tahlil qilishning statistik (miqdoriy) usullari qo'llaniladi

Zamonaviy inson hayotining katta qismi ish bilan band. Ishga osonroq munosabatda bo'lishni o'rganish uchun siz hissiy muvozanatni saqlashingiz, shuningdek, fitnalar va keraksiz tashvishlardan qochishingiz kerak

Muayyan pozitsiyani olishni xohlaysizmi? Ikkinchi yarm bilan munosabatlarni yaxshilaysizmi? Yangi narsa o'rganasizmi? Maqolani o'qing, u martaba o'sishini yoki ideal oilani orzu qilgan zamonaviy odam qanday ko'nikmalarga ega bo'lishi kerakligi haqida batafsil ma'lumot beradi

Bu safroli odam kim? U nima? Keling, buni tushunishga harakat qilaylik. Keling, safro har qanday tirik organizmning ajralmas qismi bo'lib, tananing salomatligi va to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lganligi bilan boshlaylik. Biroq, uning ortiqcha yoki to'planishi, turg'unligi kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Inson shaxsiyatining mulki, fe'l-atvor xususiyati sifatida safroga kelsak, xuddi shu tamoyil qo'llaniladi

Erim doimo kamsitib, haqorat qilsa, nima qilishim kerak? Psixologlarning maslahati vaziyatni tushunishga va to'g'ri echimni topishga yordam beradi: erkak tomonidan psixologik zo'ravonlikning sabablari, onaning bolalar uchun tahqirlanishining oqibatlari, muammoni hal qilish yo'llari va mutaxassislarning tavsiyalari

O'rtacha odamning xususiyatlari temperamentning barcha turlarini aks ettiradi. Faqat ba'zi fazilatlar ustunlik qiladi. Masalan, sangvinik-xolerik tipdagi xarakterda bu ikki temperamentning xossalari ustunlik qiladi. Sanguine va xolerik ba'zi nuanslarda bir-biriga biroz o'xshaydi. Tafsilotlar maqolada

Inson tuyg'ulari dunyodagi eng sirli hodisadir. Ularning tabiati hali o'rganilmagan, ularning paydo bo'lishi va yo'q bo'lib ketish sabablari ham noaniq. Bizni faqat tashqi omillar bilan boshqara olamiz, bu ma'lum darajada odamda ma'lum his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Ushbu maqolada biz juda qiyin savolga javob berishga harakat qilamiz: bolani qanday sevish kerak? Bundan tashqari, biz darhol ta'kidlaymizki, bu nafaqat o'z chaqalog'ingizga bo'lgan muhabbat, balki asrab olingan bola va o'gay farzandlarga bo'lgan his-tuyg'ularni rivojlantirish kabi daqiqalarga ham tegishli

Yekaterinburgdagi psixologning ijobiy sharhlarini izlash juda yaxshi fikr. Yuqori malaka va katta tajriba, albatta, ko'p narsadan dalolat beradi, lekin ular har doim ham bu mutaxassis kerakli yordamni ko'rsatadimi, qiziqish bildiradimi yoki o'z ishini mexanik ravishda, jonsiz bajaradimi, aniq ayta olmaydi. Aynan shu narsa bemorlar o'z sharhlarida yozadilar. Ushbu maqola, albatta, sizga shahardagi eng yaxshi psixologni topishga yordam beradi

Yaxshi aqliy tashkilot - bunday odamlarning psixologik xususiyatlari, nozik erkaklar va ayollarning kuchli va zaif tomonlari, o'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha maslahatlar

Ko'pincha kulrang kundalik hayotda tushkunlik hissi, sababsiz intizorlik, tajovuzkorlik va asabiylashish kuchayadi. Ko'rinib turibdiki, asossiz alomatlar hech qanday muhim shartlarsiz paydo bo'ladi. Biroq, bu sayyoradagi har bir hodisa uchun tushuntirish mavjud va ta'riflangan axloqiy buzilish belgilari yomon kayfiyatdan boshqa narsa deb ataladi

Yuragingiz g'amgin bo'lsa, xafa bo'lmang. Biz undan qutulish yo'lini topishimiz kerak. Qanday qilib tezda o'zingizni xursand qilishning ko'plab variantlari mavjud. Buning uchun nima qilish kerak va salbiy his-tuyg'ulardan tezda qanday qutulish kerak? Bu haqda maqolada o'qing

Insonni manipulyatsiya qilish har qanday jamiyat, davlat va muhitda doimiy ravishda amalga oshiriladi. Buni qilishning turli usullari mavjud, ammo hamma narsaga qarshi universal antidot bor - o'z boshi, ma'lumotga tanqidiy munosabat va ommaviy axborot vositalari u yoki bu tarzda yuklamoqchi bo'lgan hamma narsani filtrlash