Doʻstlik: shakllanishi va rivojlanishi

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Do`stlik munosabatlarining shakllanishi insonning shaxs sifatida kamol topishida muhim bosqichdir. Muloqot va yaqin o'rtoqlarsiz odamlar o'zlarini ezilgan va foydasiz his qila boshlaydilar. Do'st - bu tayanch, shaxsiy psixolog va ishonchli sherik. Biroq, do'stlikni saqlab qolish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki har qanday boshqa munosabatlar singari, u ishtirok etishni talab qiladi. Xudbinlik, tijoratchilik va xotirjamlik uning uchun halokatli bo'ladi. Do'stlikni o'rnatish va ularni hayot davomida saqlab qolish uchun psixologlar maslahatiga amal qilish tavsiya etiladi.

Doʻstlarni kimligicha qabul qiling

Har bir inson uning kamchiliklari borligini biladi, lekin u bu borada hech narsa qila olmaydi. Insonning o'zi o'zidagi ba'zi nuanslarni tuzatishga qodir bo'lmasa ham, undan odatlarini butunlay o'zgartirishni yoki qarashlarini o'zgartirishni talab qilish hech bo'lmaganda shafqatsizlik va xudbinlikdir.

To'liq do'stlik munosabatlarini o'rnatish uchun do'stni barcha kamchiliklari bilan qabul qilish yoki shunchaki do'stona munosabatda bo'lish muhimdir.munosabatlar.

Teng teng doʻstlaringizni tanlang

Bu tavsiya juda qattiq tuyuladi, lekin bu haqiqat. Gap shundaki, aql-zakovati, temperamenti va rivojlanish darajasi bilan ajralib turadigan odamlar uzoq vaqt davomida do'st bo'la olmaydi. Odatda bunday munosabatlar bir nuqtada qoladi va kamdan-kam uchraydigan uchrashuvlar va birgalikda qisqa ta'tillardan tashqari rivojlanadi.

Gap shundaki, kuchli odam ertami-kechmi do'stini tom ma'noda o'ziga "tortib qo'yishini" tushunadi. Avvaliga bu jiddiy nizolarga olib kelmaydi, biroq bir necha yil o'tgach, bu holat ikkalasini ham bezovta qila boshlaydi. Xuddi shu narsa intellektual qobiliyatlarga ham tegishli. Aqlli odam rivojlanishda o'zidan sezilarli darajada past bo'lgan odam bilan uzoq vaqt do'stona munosabatda bo'lolmaydi. Bunday munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Tinglay olish

Uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish uchun siz nafaqat o'zingiz haqingizda gapirishni, balki do'stingiz hayotida nima sodir bo'layotgani bilan ham qiziqishni o'rganishingiz kerak. O'z hayotidan tinmay noliydigan va hech narsa bermasdan doimo yordam kutadigan odamlarni hech kim yoqtirmaydi.

Tushunishingiz kerakki, ba'zi odamlar o'z tajribalarini ichlarida saqlab qolishadi - ular uchun qiyinchiliklardan omon qolish osonroq. Boshqalar gapirishlari kerak, chunki bunda ular o'zlarini yengil his qilishlari mumkin.

Uchalamiz bilan doʻst boʻlmang

Doʻstlikda, muhabbatda boʻlgani kabi, uchinchisi ham ortiqcha. Uch do'stning mehr-muhabbati qanchalik kuchli bo'lmasin, ikkalasi o'rtasidagi rishta har doim kuchliroq bo'ladi. Bundan tashqari, psixologlar uzoq vaqtdan beri yaxshi do'stlik faqat mavjud bo'lishi mumkinligini isbotladilarikki kishi o'rtasida.

Agar insonning omadli boʻlsa va uning bir vaqtning oʻzida ikkita eng yaxshi doʻsti boʻlsa, uchinchi tomonni hasad qilmaslik uchun ular bilan alohida muloqot qilish kerak.

Yirik kompaniyalarda "Biz bir oila kabimiz" iborasi tez-tez eshitiladi, ammo bu shunday emas. Bunday "kommunalarda" do'stlik odamlarni umumiy narsa birlashtirgunga qadar davom etadi. Masalan, hammaning farzandlari, turmush o'rtoqlari va boshqalar bo'lmaydi. Kompaniyadagi bir kishining hayotida o'zgarishlar bo'lishi bilan uning barcha o'rtoqlari undan yuz o'girishlari mumkin.

Psixologik qaramlikdan saqlaning

Doʻstlikni rivojlantirish jarayonida sheriklarning har biri oʻzining oilaviy ahvolini, maqomini, yashash joyini va boshqa koʻp narsalarni oʻzgartirishini tushunish juda muhim. Qizlar va yoshlar ko'pincha o'rtoqlari haqida shikoyat qiladilar, ular turmush qurgandan keyin yoki farzand tug'ilgandan keyin ulardan uzoqlashganliklarini aytishadi.

"Do'stlik" va "sevgi"ni chalkashtirmang. Do'st butun vaqtini va e'tiborini do'stiga bag'ishlashi shart emas, u shaxsiy hayotga ega bo'lishi mumkin va kerak.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, erkaklar do'stlariga psixologik qaramlikka ko'proq moyil bo'lishadi, shuning uchun ular ko'pincha oilada kelishmovchiliklarga duch kelishadi. Do'stlikni birinchi o'ringa qo'yish katta xatodir, chunki do'stlik ijobiy energiya olib kelishi kerak va hayot uchun yuk bo'lmasligi kerak.

Mojarolarni uzaytirmang

Doʻstlik juda nozik ittifoq boʻlib, uni xafagarchilik jaziramasida oʻylamasdan aytilgan bir necha soʻz bilan osongina yoʻq qilish mumkin. Biroqhar qanday mojaro juda uzoq bo'lsa, uni hal qilish qiyinroq ekanligini tushunishingiz kerak. Muammolar paydo bo'lishi bilanoq ularni hal qilishga harakat qilishingiz kerak. Agar janjal juda jiddiy bo'lsa, siz biroz sovib, ertasi kuni do'stingiz bilan gaplashishingiz kerak.

Psixologlarning fikriga ko'ra, mojaroli vaziyatlarni 24 soatdan oldin emas, balki 48 soatdan kechiktirmasdan hal qilish yaxshidir. Agar siz juda uzoq kutsangiz, o'rtoqlardan biri boshqa do'stingiz uchun ularning munosabatlari unchalik muhim emas deb o'ylay boshlaydi.

Hasad qilmang

Faqat haqiqiy do'st o'rtog'ining muvaffaqiyatidan chin dildan quvonadi. Agar munosabatlarga hasad paydo bo'lsa, u hamma narsani buzadi. Do'stona munosabatlar nafaqat o'zaro yordamga, balki qo'shningiz uchun baxtli bo'lish qobiliyatiga ham asoslanadi.

Agar inson hasadni boshdan kechirsa, u ongsiz darajada do'stiga yomonlik tilaydi. Ertami-kechmi bu do'stlikning tugashiga olib keladi.

Doʻstning xiyonatini kechirish mumkinmi

Xiyonat - sevgi va do'stlik munosabatlaridagi eng dolzarb va qiyin mavzu. Bu masalada hamma narsa "jinoyatning og'irligiga" bog'liq.

Agar do'stingiz boshqa do'stingiz bilan uchrashib, bu haqda sizga aytmagan bo'lsa, bu xiyonat sifatida qaralmasligi kerak. Shunga ko'ra, xafa qiladigan hech narsa yo'q.

Doʻstingizning oilasi borligini va hozir u koʻpincha u bilan birga boʻlishini xiyonat deb bilish ham juda ahmoqlik va xudbinlikdir.

O’rtoq boshlagan bo’lsayolg'on mish-mishlarni tarqatish yoki uni boshliqlari oldida ish joyiga qo'yish, keyin bu uni eng yaxshi tomondan tavsiflamaydi. Albatta, siz munosabatlarni darhol to'xtata olmaysiz, lekin hech bo'lmaganda xoin bilan gaplashib, nima uchun bunday yo'l tutganini bilib olishingiz kerak.

Yana bir muhim nuance - xiyonat uchun bahona izlay olmaysiz. Bir marta xiyonat qilgan yana xiyonat qilishini aniq tushunish kerak. Bunday vaziyatda faqat ikkita yo‘l qoldi: do‘stingizni kechiring va uni barcha illatlari bilan qabul qiling yoki munosabatlarni to‘xtating.

Erkak va ayol oʻrtasida doʻstlik bormi

Bu masalada psixologlar bir ovozdan: bunday doʻstlikda bir kishi doimo iliqroq his-tuygʻularni boshdan kechiradi. Buning sababi, ma'lum bir vaqtda erkak yoki ayol o'z sherigini jinsiy ob'ekt sifatida ko'ra boshlaydi.

Agar turli jins vakillari oʻrtasidagi doʻstona munosabatlar erta bolalikdan paydo boʻlgan boʻlsa ham, bu bu odamlar butun umri davomida bir-birlariga nisbatan faqat platonik tuygʻularni boshdan kechirishlarini anglatmaydi.

Bundan tashqari, erkaklar va ayollar do'stlik ma'nosini turlicha tushunishlarini hisobga olish kerak. Agar kuchli jinsiy aloqa vakili qizda qiz do'stini ko'rsa, u unga o'zining romantik sarguzashtlari haqida jasorat bilan aytib beradi, unga eshikni ochmaydi yoki kechki ovqat uchun pul to'lamaydi.

Ayol ongsiz ravishda erkak do'stini potentsial yigit sifatida qabul qiladi. Shuning uchun u bunday xatti-harakatlardan xafa bo'ladi. Jinslararo haqiqiy do'stlikni o'rnatishga harakat qilish uchun sizga kerak bo'ladiko'p kuch sarflang.

Birinchidan, siz darhol rozi bo'lishingiz kerak, o'rtoqlardan biri iliqroq va yumshoqroq his-tuyg'ularni boshdan kechira boshlaganda, u buni halol tan olishi kerak. Ikkinchidan, siz sevgi munosabatlaringiz haqida juda ochiq gapirmasligingiz kerak, bu mavzuni bir jinsdagi o'rtoqlar uchun qoldirgan ma'qul.

Haqiqiy doʻstlikni oʻrnatish har ikki tomondan ham koʻp kuch talab qiladigan uzoq jarayon. Asosiysi, do'stingiz bilan doimo samimiy bo'ling, unga hasad qilmang yoki hasad qilmang - shunda do'stlik uzoq yillar davom etadi.