Mundarija:
- Uyqu buzilishining psixologik jihatlari
- Og'riqning psixologik jihatlari
- Og'riq va kayfiyat
- Diqqat va hissiyotlar
- Hayotning jismoniy sohasi kontekstida insonning psixologik jihati
- Hayotning ruhiy sohasi
- Emosional soha va uning ahamiyati
- Xulosa
![Psixologik jihati Tushuncha, ta'rif Psixologik jihati Tushuncha, ta'rif](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-j.webp)
Video: Psixologik jihati Tushuncha, ta'rif
![Video: Psixologik jihati Tushuncha, ta'rif Video: Psixologik jihati Tushuncha, ta'rif](https://i.ytimg.com/vi/6wAAq2qMEn0/hqdefault.jpg)
2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30
Shaxsning psixologik jihatlari hayotimizda katta rol o'ynaydi. Ular uyqusizlik, gipersomniya va parasomniya kabi keng tarqalgan kasalliklar uchun xavf omillari hisoblanadi. Faoliyatning psixologik jihatlari (ayniqsa, og'ir mehnat sharoitida va ekstremal vaziyatlarda) ko'pincha psixosomatik kasalliklarning sabablari hisoblanadi. Ular, shuningdek, inson hayotini o'zgartirishi, qiyinchiliklarni engishga yordam beradigan va hatto g'ayriinsoniy azoblarga dosh berishga yordam beradigan ko'plab ijobiy voqealar va o'zgarishlarning omillaridir.
![Psixologik jihatlar Psixologik jihatlar](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-1-j.webp)
Uyqu buzilishining psixologik jihatlari
Shunga oʻxshab, chekish, spirtli ichimliklarni koʻp isteʼmol qilish, harakatsiz turmush tarzi va semiz ovqatlanish kabi yomon odatlar uyqusizlik yoki obstruktiv uyqu apnesi kabi uyqu buzilishining asosiy xavf omillari hisoblanadi. Ushbu tashxis bilan bog'liq bo'lgan kunduzgi haddan tashqari uyquchanlik ijtimoiy rolga, bandlikka, shuningdek, kognitiv funktsiyaga va hissiy farovonlikka ta'sir qiladi. DAbu uyqu buzilishining ijtimoiy-psixologik jihatlari. Xo'sh, keyin biz ushbu hamma narsani qamrab oluvchi hodisaning boshqa muhim ko'rinishlari haqida gaplashamiz.
Og'riqning psixologik jihatlari
Psixologik omillar og'riqni kuchaytirishi yoki kamaytirishi mumkin. Ushbu ta'sirlarning dalillari olimlarning kayfiyatini, e'tiborini, umidlarini va og'riqni engillashtirish istagini boshqargan eksperimental tadqiqotlarni o'z ichiga oladi. Shaxsiy omillar og'riqni kamaytirishi yoki kuchaytirishi mumkin va platsebo analjezik ta'siri bir nechta jihatlar, jumladan, sub'ektning (yoki bemorning) o'z ahvolini engillashtirish istagining natijasidir.
Bu, masalan, jarrohlik og'rig'i bo'lishi mumkin, chunki gipnoz o'tgan asrning o'rtalariga qadar behushlik kabi juda mashhur bo'lgan va hali ham ba'zi klinikalarda qo'llaniladi. Bu fakt psixologik jihat hayotimizning barcha sohalarini boshqaradigan fundamental hodisa ekanligini isbotlaydi.
![Fikrli qiz Fikrli qiz](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-2-j.webp)
Og'riq va kayfiyat
Yuqoridagi tezis uchun koʻproq dalillar ruhiy holat va ogʻriq, kayfiyat va nogironlik hamda platsebo effekti (yoki inson kutganlari) va ogʻriqni manipulyatsiya qilish oʻrtasidagi kuchli bashoratli aloqalarni koʻrsatadigan klinik tadqiqotlardan olingan. Shubhasiz, og'riqni modulyatsiya qilishning turli psixologik mexanizmlari o'rtasida juda ko'p o'xshashliklar mavjud.
Masalan, yengillikka intilish va kutish platsebo analjeziyasining ajralmas omillaridir, ammo ular og'riq va og'riqlarga hissiy ta'sir qilishda ham muhim rol o'ynaydi.boshqa kontekstlarda. Bularning barchasi bizning his-tuyg'ularimizning ajralmas qismi sifatida og'riqning psixologik jihati bo'lib, mohiyatiga ko'ra, bizning psixologiyamizdan ham ildiz otgan. Hozirgi kunda hamma ishonilganidan ancha kuchli.
Diqqat va hissiyotlar
Boshqa tomondan, e'tibor va his-tuyg'ular, hech bo'lmaganda, qisman, lekin og'riqqa ta'sir qiladi. Ushbu psixologik omillarning neyrofiziologik asoslari qisman tushuniladi, ammo asosiy mexanizmlarni to'liq tushunish uchun ko'proq ish qilish kerak. Bundan tashqari, psixologik omillarning an'anaviy fiziologik va dorivor ta'sirlar bilan aloqasi va o'zaro ta'siri ham yaxshi tushunilmagan va keyingi tadqiqotlar uchun tayyor. Og'riq hissi hech qachon alohida sezgi hodisasi emas, odatda o'ziga xos fiziologik kontekstga bog'liq.
Biroq, og'riq nazorat ostidagi "laboratoriya" sharoitida yoki jismoniy travma va hissiy stress sharoitida paydo bo'ladimi, e'tiqodlar, e'tibor, umidlar va hissiyotlarga ham ta'sir qiladi. Qanday bo'lmasin, o'quvchi og'riqning psixologik tomoni uning asosiy qismi ekanligini va psixologiya yordamida fiziologik jarayonlarga ham ta'sir qilish mumkinligini tushunishi kerak.
![Yutuqlarning psixologik jihati Yutuqlarning psixologik jihati](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-3-j.webp)
Misol sifatida, orqa miya saratoni remissiyasi bo'lgan bemorni ko'rib chiqaylik. Oziq-ovqat solingan qopni olib, u bir vaqtlar o'simta joylashgan orqa tomonida to'satdan noqulaylikni (mushaklarning kuchlanishini) boshdan kechirdi. Uning og'rig'i, barcha ko'rsatkichlarga ko'ra, sezilarli darajada kuchliroq yoki ko'rinadiorqa tomonining bir xil qismida mushaklarning takroriy kuchlanishi bo'lgan bemorga qaraganda ko'proq yoqimsiz.
Psixologlar, shuningdek, janglarda jarohatlangan harbiy xizmatchilar yo'l-transport hodisalarida yaralangan tinch aholiga qaraganda kamroq shikoyat qilishlarini va og'riq qoldiruvchi vositalarni kamroq talab qilishlarini aniqladilar. Bu sof shaklda og'riqning psixologik jihati. Biroq, quyida biz ushbu umumiy hodisa muhim rol o'ynaydigan boshqa sohalarni ko'rib chiqamiz.
![Ongning qurilishi Ongning qurilishi](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-4-j.webp)
Hayotning jismoniy sohasi kontekstida insonning psixologik jihati
Jismoniy hayot bizning sog'ligimiz va tanamizga qanday munosabatda bo'lishimizni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, biz nima iste'mol qilamiz, qanchalik tez-tez ishlaymiz, qanday yuvinamiz, kasalliklarga qanday dosh beramiz. Bizning tanamiz bizda mavjud bo'lgan eng qimmatli sovg'adir va usiz biz yashay olmaymiz. Agar biz sog'lom bo'lmasak, hayotning boshqa barcha jabhalaridan zavqlana olmaymiz. Shu sababli, tanamizni sevish baxtga erishish yo'lidagi birinchi qadamdir. Qayerdan boshlamasligimizdan qat'iy nazar, sog'lig'imizni qanchalik tuzatib bo'lmas deb o'ylamaylik, odatlarimizni o'zgartirishni boshlash hech qachon kech emas.
Sog'lom tana - sog'lom ongdir va o'zimizga g'amxo'rlik qilish orqali biz o'zimizni yanada ishonchli, g'ayratliroq his qilamiz va hayotiy vaziyatimizni ko'proq nazorat qilamiz. Ammo tanangizni chinakam sevish uchun siz uni idrok etishning psixologik jihatlari haqida o'ylashingiz kerak. Masalan, rivojlanish jarayonida odamda ko'pincha organizm bilan bog'liq bo'lgan turli komplekslar, shuningdek, yomon odatlar paydo bo'ladi.
Ayniqshuning uchun eng malakali psixologlar har xil turdagi disforiya, bulimiya, anoreksiya va ularning tanasini rad etish bilan bog'liq boshqa kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar bilan ishlaydi. Barcha jarohatlar va buzilishlar bolalikdan kelib chiqadi, bu esa rivojlanishning psixologik jihatlari haqida fikrlarni bildiradi.
![Munosabatlarning psixologik jihati Munosabatlarning psixologik jihati](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-5-j.webp)
Hayotning ruhiy sohasi
Agar siz tanangizga g'amxo'rlik qilmasangiz, tashqi ko'rinishingiz va sog'lig'ingiz yomonlashadi va xuddi shu narsa ongingizga ham tegishli. Siz endi maktabga bormasligingiz yangi narsalarni o'rgana olmaysiz degani emas. Ruhiy sohani psixikadan ajratish kerak, chunki u faqat fikrlar va fikrlash qobiliyatlari uchun javobgardir.
Ammo bu erda psixologik jihatning oʻrni yaqqol koʻrinadi, chunki jiddiy ruhiy kasalliklar yoki hatto depressiyaga uchragan odamlarda, masalan, aqliy faoliyat sezilarli darajada yomonlashadi.
![Psixologik omillar Psixologik omillar](https://i.religionmystic.com/images/001/image-426-6-j.webp)
Emosional soha va uning ahamiyati
Emosional holatimizni boshqarish muhimligini unutish juda oson. Agar buni e'tiborsiz qoldiradigan bo'lsak, biz o'zimizni norozi his qilamiz va kechikish, tushkunlik, umidsizlik tubiga tushib qolishimiz mumkin. Shuning uchun biz o'z his-tuyg'ularimizdan foydalanishga, ularni ifoda etishga, tinglashga imkon berishimiz juda muhimdir. Hissiy holat psixologik va ruhiy holat bilan juda bog'liq bo'lib, ular birgalikda bizning fiziologik o'zimizni his qilishni tashkil qiladi. Ma'lumki, baxtli va o'ziga ishongan odamlar tushkunlikka tushgan va baxtsiz odamlarga qaraganda kamroq kasal bo'lishadi.
Xulosa
Bizning tanamiz, ongimiz va his-tuyg'ularimiz yagona tizimning bir qismidir. Ushbu tizim asosan psixologiya bilan bog'liq - ong, ongsizlik, komplekslar va tajribalar. Ushbu tizimning bir qismi bilan boshqalardan ajralib turishning ma'nosi yo'q, chunki bu hech narsaga olib kelmaydi. Psixologik jihat - bu uning barcha his-tuyg'ularini bog'laydigan va uning har qanday faoliyatiga ma'no beradigan aloqadir.
Tavsiya:
Psixologiyada aloqa: tushuncha, ta'rif, asosiy xususiyatlar va odamlarga ta'sir qilish usullari
![Psixologiyada aloqa: tushuncha, ta'rif, asosiy xususiyatlar va odamlarga ta'sir qilish usullari Psixologiyada aloqa: tushuncha, ta'rif, asosiy xususiyatlar va odamlarga ta'sir qilish usullari](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1792-j.webp)
Odamlar bilan o'zaro munosabatlarning ba'zi holatlari quvonch, uyg'unlik, qoniqish, boshqalari - umidsizlik va xafagarchilikni beradi. Ko'pincha, bu his-tuyg'ular o'zaro. Keyin odamlar aloqa o'rnatdilar, umumiy til topdilar, birgalikda ishlashni o'rgandilar, deyishadi. Bu xususiyatlarning barchasi odamlarni bog'laydigan maxsus tuyg'u paydo bo'lishini anglatadi. O'zaro ishonch, hissiy bog'lanish va o'zaro tushunish hissi psixologiyada "muloqot" deb ataladi
Binafsha olov: tushuncha, ta'rif, energiya, meditatsiya va shifo
![Binafsha olov: tushuncha, ta'rif, energiya, meditatsiya va shifo Binafsha olov: tushuncha, ta'rif, energiya, meditatsiya va shifo](https://i.religionmystic.com/images/002/image-5861-j.webp)
Vizual tasvirlar sehri haqiqatni o'zgartirish va ong ostiga ta'sir qilishning juda kuchli usulidir. Agar siz tabiatan vizual bo'lsangiz, unda xayoliy tasvirlar, masalan, og'zaki konstruktsiyalarga qaraganda sizga ko'proq ta'sir qiladi. Ushbu maqolada binafsha olov tasviridan foydalanish, uning ramziy ma'nosi va ongga ta'sirini ko'rib chiqamiz
Psixologik tuzatish. Psixologik tuzatish usullari. Psixologik tuzatish markazi
![Psixologik tuzatish. Psixologik tuzatish usullari. Psixologik tuzatish markazi Psixologik tuzatish. Psixologik tuzatish usullari. Psixologik tuzatish markazi](https://i.religionmystic.com/images/014/image-39517-j.webp)
Psixologik tuzatish usullari xilma-xildir, shartli ravishda ularni asosiy yondashuvlarning o'ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqqan holda tasniflash mumkin
Arxetipik tasvir: tushuncha, ta'rif, tarix, motivlar va psixologik nuanslar
![Arxetipik tasvir: tushuncha, ta'rif, tarix, motivlar va psixologik nuanslar Arxetipik tasvir: tushuncha, ta'rif, tarix, motivlar va psixologik nuanslar](https://i.religionmystic.com/images/023/image-68897-j.webp)
Arxetip - bu kollektiv ongsizlikka singib ketgan umumiy tasvir. Arxetiplar har bir avlodda va har bir madaniyatda bir xil. Bu so'zni C. G. Jung ishlab chiqqan. Maqolada arxetipik tasvirlar haqida ko'proq o'qing
Psixologik to'siq - bu Tushuncha, ta'rif, sabablar va psixologlarning maslahatlari
![Psixologik to'siq - bu Tushuncha, ta'rif, sabablar va psixologlarning maslahatlari Psixologik to'siq - bu Tushuncha, ta'rif, sabablar va psixologlarning maslahatlari](https://i.religionmystic.com/images/046/image-135078-5-j.webp)
Psixologik to'siq - bu inson o'z ehtiyojlarini to'liq amalga oshira olmaydigan holat. Bu kontseptsiyaga doimo duch kelish kerak, chunki insonning hayoti boshqalar bilan muloqot qilishni o'z ichiga oladi. Sizning his-tuyg'ularingizni qanday engish va ichki to'siqlarni engish kerak, psixologlar aytib berishga qaror qilishdi