Ehtimol, siz kimgadir tushunarsiz mas'uliyat hissini boshdan kechirdingiz, go'yo kimdandir qarzdorsiz - bu burch tuyg'usi. Bu nima uchun sodir bo'lganini o'zingizga tushuntirib bera olmaysiz, lekin shunga qaramay, siz buni his qilasiz. Keling, bu nima ekanligini va nima uchun odamlar buni boshdan kechirayotganini aniqlashga harakat qilaylik.
Tushuncha ta'rifi
Majburiyat tuyg'usi - bu o'zimizdagi tuyg'u, tug'ilishdan boshlab bizda shakllangan. Bunga biz o'sib-ulg'aygan odamlarimiz, qanday tarbiyalanganimiz va o'rgatganimiz ta'sir qiladi.
U paydo bo'lganda, nima uchun bo'lishidan qat'i nazar, nima qilishimiz kerakligini aytadi. Bizda shunchaki shunday taassurot paydo bo'ldi.
Albatta, odamlar ko'pincha faqat boshqalardan qarzdorligini ko'radilar. Ular nafaqat yaqin odamlarga, balki butun jamiyatga o'z talablarini qo'yadilar. Bundan tashqari, ular to'g'ri ekanligiga to'liq ishonch hosil qilishadi. Biroq, bu faqat tafsilotlar. Har birimiz kimdandir qarzdormiz va, ehtimol, insonning barcha qarzlarini to'lash uchun hayoti yetarli emas.
Borch va mas'uliyat hissi jamiyatda yaxshi qabul qilinadi, buyetishtirilgan va maqtalgan, bu ajablanarli emas, chunki bu odamlarni o'z ishlarini bajarishga majbur qiladi. Buni xohlaysizmi yoki yo'qmi, muhim emas, siz buni qilishingiz kerak va shuning uchun ham shunday qilishingiz kerak. Agar burch hissi odamni biror narsa qilishga undasa, uning savollari mutlaqo o'rinsiz bo'ladi.
Bundan tashqari, kam odam oʻz-oʻzidan nega men qarzdorman deb soʻraydi. Va bu o'zimga tegishli bo'lsa, men yoki boshqalar shunday qaror qildimmi?
Insonga ta'sir
Majburiyat hissi bilan bog'liq muammo shundaki, bunday holatda odam o'ziga ishonchi pasayadi, o'zini o'zi qadrlashi pasayadi. U umidsizlikni his qila boshlaydi. Biror kishi o'zining qanchalik ahamiyatli ekanligi haqida savollar beradi va, ehtimol, eng yaxshi xulosaga kelmaydi. Bunday holda, inson uchun o'zi emas, boshqa odamlar muhimroqdir.
Ammo, hayot qisqa, uni doimo o'z muhimligingiz va nega hamma narsa shunday, aksincha emasligi haqida o'ylab o'tkazish ahmoqlikdir. Axir, agar inson o'ziga va butun dunyoga o'zining muhimligini isbotlasa, uning hayotiyligi yo'qoladi, hissiy va jismoniy holati ham yomonlashadi.
Majburiyat hissini shakllantirish
Nega bizda bunday tuyg'u bor? Misol uchun, bola bolalar bog'chasiga borishi kerak, lekin ehtimol u buni yoqtirmaydi va xohlamaydi. Demak, insonda burch tuyg'usini tarbiyalash bolalikdan boshlanadi, deyishimiz mumkin.
Bog'chadan keyin maktabga yuborishadi, undan yaxshi baho kutishadi, yozib qo'yishadi.turli bo'limlar, lekin uning ota-onasi buni qiladi, chunki u qabul qilingan, bu zarur, lekin u buni o'zi xohlaydimi? Aksariyat hollarda bolaning fikri umuman so'ralmaydi.
Yaxshi universitetga kirish, oliy ma'lumotga ega bo'lish uchun maktabga borishingiz kerak, bu yaxshi maoshli ishga joylashish uchun zarur. Ota-onalarning fikricha, umumiy rivojlanish va dunyoqarashni kengaytirish uchun turli bo'limlar kerak.
Bolalar erta bolalikdan ingliz tilini o'rganishni boshlaydilar. Hech kim buni xohlaysizmi, deb so'ramaydi. Ota-onalar buni qilishlari kerak deb o'ylashadi. Bolalar ota-onasini xafa qilmaslik uchun ko‘rsatmalarni tinglaydi va ularga amal qiladi, shuning uchun ular ingliz tilini o‘rganadilar.
Yuqoridagilarning barchasi majburiyatning umumiy misolidir.
Psixologlar fikri
Psixologlarning bu borada o'z fikri bor. Ular burchni shaxsning boshqalarning majburiyatlarini qabul qilishi sifatida belgilaydilar. Ko'pchilik minnatdorchilik tuyg'usini kimgadir aybdorlik hissi bilan aralashtirib yuboradi, shuning uchun ular o'z ishini bajarish orqali bu tuyg'udan xalos bo'lishga harakat qilishadi.
Ko'pincha odamda hissiyot va burchning ichki ziddiyatlari bo'ladi. Bunday holatda bo'lish va atrofdagi odamlar bilan muloqot qilish, odamda tushunarsiz tuyg'u paydo bo'ladi, unga nimadir qarzdor bo'lib tuyuladi. Ko'pincha bu xatti-harakatga javob uning bolaligida bo'ladi.
Ota-onalar farzandiga juda qattiq g'amxo'rlik qilishlari, uning harakatlarini to'liq nazorat qilishlari odatiy hol emas. Ular unga tanlash va u uchun barcha qarorlarni qabul qilish huquqini bermaydilar. Ota-onalarning bunday xatti-harakati bola ulg'aygach, o'ziga kerakli narsani mustaqil tanlay olmasligiga olib kelishi mumkin.
Axir u kichkinaligida ota-onasi u uchun hamma narsani hal qilishgan. Unga kim bilan do'st bo'lish, qayerda o'ynash, qachon ovqatlanish va qancha dam olish mumkinligini aytishdi. Bunday haddan tashqari himoyalanish bolaning doimo tarang holatda bo'lishiga olib keladi.
U xato qilishdan, noto'g'ri ish qilishdan qo'rqadi, chunki bu bilan u unga juda g'amxo'rlik qiladigan ota-onasini xafa qiladi. Natijada, vaqt o'tishi bilan bu uning qat'iyatiga ayanchli ta'sir qiladi. Voyaga etganida, u doimo yordam so'raydi va muhim qarorlar qabul qilishdan qochadi, chunki u buni har doim o'zi uchun qilishiga odatlangan.
“Qarzdor” qanday fikrda
Kelajakda shunday oilada o`sgan bola o`zi biror narsani hal qilishdan qo`rqadi, shuning uchun unga boshqalar aytganini qilish osonroq va yaxshiroq. Masalan, bir xil ota-onalar.
U o'z ehtiyojlari va manfaatlarini e'tiborsiz qoldirishi odatiy hol bo'ladi. Buning o'rniga u boshqalarni o'zidan ustun qo'yadi.
Bunday odamda ota-ona, xodimlar, o'qituvchilar, do'stlar va shunchaki tanishlar oldidagi burch hissi bor. U uchun boshqalarning fikri shubhalanmaydi, u so'zsiz bo'ysunadi va hamma narsada rozi bo'ladi.
Demak, haddan tashqari himoyalanish tufayli bolada burch hissi paydo boʻladi. Ota-onaning sevgisi bolaga yomon ta'sir qilmasligi kerak, shuning uchun unga iroda va huquq berish keraktanlash. Bu kelajakda u faqat e'tibor va maqtovga sazovor bo'lish uchun hamma narsaga tayyor odamga aylanmasligi uchun kerak.
Qarzdan qutulish
Oddiy burch hissi odamni ishonchsiz qiladi. U o'zini past baholaydi va o'zini past deb hisoblaydi, shuning uchun u boshqalarni har tomonlama mamnun qiladi. Bunday odam o'zini butunlay unutadi.
U bor kuchini boshqalarning istaklari va ehtiyojlarini qondirishga bag'ishlaydi, shuning uchun u doimo hayotiylikdan mahrum.
Bu xatti-harakatlar nafaqat o'z qadr-qimmati va ahamiyatini tushunmaslikka, balki o'z shaxsiyatini rad etishga ham olib keladi. Inson o'zini sevmaydi.
Majburiyat hissi bilan qanday kurashish mumkin?
Bu tuyg'u yo'qolishi uchun, avvalo, kimni xato qilganingizni tushunishingiz kerak. Siz bu odamlardan kechirim so'rashingiz va vaziyatdan voz kechishingiz kerak. Bu, ayniqsa, moddiy jihat bo'lmaganda tavsiya etiladi. Kechirim olsangiz, aybingiz yo'qoladi va buning evaziga minnatdorchilik his qilasiz.
Hech kimdan hech narsa qarzdor emasligingizni hech qachon unutmang. Siz boshqalarga moslashishga hojat yo'q, maqtov va ma'qullanish uchun ularning ideallariga mos kelishga harakat qiling. Bu bilan faqat siz o'zingizni mukofotlashingiz mumkin. Sizning fikringiz ham xuddi shunday - buni boshqalarga majburlamang.
Agar siz oilangiz, doʻstingiz yoki doʻstingiz oldidagi burchingizni his qilsangiz, unda yashaysizbu odamning hayoti, o'zinikini unutgan.
Majburiyat hissi muammosi juda oddiy hal qilinadi. Avvalo, uning haqiqatan ham mavjudligini tan olish kerak. Keyin hayotingizni faqat siz yaxshilashingiz va uni sodda va qulay qilishingiz mumkinligini tushunib oling. Bu o'zingizga bog'liq, qimmatli vaqtingizni boshqalarga xizmat qilib behuda sarflamang.
“Majburiyat” soʻzini “Men xohlayman” soʻzi bilan almashtirish tavsiya etiladi, bu holda siz oʻzingizning vazifangiz deb hisoblagan narsani idrok etishingiz va bajarishingiz osonroq boʻladi.
Har doim eslash kerak boʻlgan narsalar
Faqat siz o'zingizni yaratasiz va o'z taqdiringizning yaratuvchisisiz. Sizning barcha harakatlaringiz, fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz hayotingizga va undan oladigan zavqingizga ta'sir qiladi.
Mavjudligingiz uchun qadrli ekanligingizga hech qachon shubha qilmang. Axir, har bir inson noyob va ahamiyatlidir. Siz allaqachon odamsiz, shuning uchun o'zingizni foydali va muhim his qilish uchun boshqalarni xursand qilishingiz shart emas. Bu o'z-o'zidan shunday. Burch tuyg'usi jumla emas, bu noto'g'ri fikrlash, uni tuzatish oson. O'zingizni birlashtiring va faqat o'z hayotingiz uchun javobgar bo'ling va birovnikini yashamang.
