Astetik hayot tarzi nima? Bu nima bo'lishidan qat'iy nazar, dunyoviy narsalarni rad etish va hayotdan mamnun bo'lishdir. Qimmatbaho kvartiraga muhtoj bo'lmagan va salqin mashinani orzu qilmaydigan odam zamonaviy jamiyatda ro'yxatga olinmagan. Odamlar uni ahmoq va tashabbussiz deb bilishadi. Shundaymi, ko'ramiz.
Tanrif
Astetik hayot tarzi hamma narsada minimalizmdir. Inson hayotdan ko'p narsani talab qilmaydi, u oddiy narsalar, oddiy ovqat va tabiiy o'yin-kulgidan mamnun. Inson qanday yashaydi? U ota-bobolari zavqlangan narsadan zavqlanadi. Zohid shon-shuhratga intilmaydi, u pulga befarq. Agar biror kishi yaxshi maosh olsa, uning katta qismini xayriyaga beradi.
Astetik turmush tarzi bir necha turlarga ega. Inson qat'iy qoidalarga rioya qilish orqali yashashi mumkin yoki u indulgentsiyaga qodir. Klassik asketizm vakillarini cherkovda uchratish mumkin. Er yuzidagi mollarni rad etuvchi rohiblar vabutun mol-mulki, ular yolg'izlikka kirib, kun bo'yi gunohkorlar uchun ibodat qilishlari mumkin. Ammo bugungi kunda bu shaklda asketizmni topish qiyin. Ko'pincha hayotdagi asketizm va minimalizm ekvivalent narsa hisoblanadi. Odamlar, agar oz narsaga qanoat qilsalar, demak, ular allaqachon zohiddirlar, deb hisoblashadi.
Stereotiplar
Agar qoʻshningizga zohid hayot kechirishga qaror qilganingizni aytsangiz, u kishi siz haqingizda qanday fikrda boʻladi? Katta ehtimol bilan, u rohib sifatida ro'molni olishingizga qaror qiladi. Odamlar ongida astsetizm cherkov xizmatchilari bilan bog'liq, ammo metropoldagi hayotga begona bo'lmagan odamlar asketizm bilan shug'ullanishlari mumkin.
Grekchadan tarjimada "asketizm" - "ta'lim berish". O'zining ruhiy boshlanishini tushunishga qaror qilgan kishi, ongini kundalik muammolardan va o'z ishiga diqqatini jamlashga xalaqit beradigan narsalardan ozod qilishi kerak. Ammo bu odam barcha mebellarni tashlab, polda uxlaydi degani emas. Bu shuni anglatadiki, u televizor, musiqa tizimi, qimmatbaho mebel va hashamatli hayotning boshqa bezaklarini sotib olmaydi.
Dunyo hayotida zohidlik kerakmi? Ko'pchilik qiyinchiliklarga dosh berishning ma'nosi yo'q deb o'ylaydi va minimalizmni dabdaba uchun puli bo'lmaganlar targ'ib qiladi. Bu unday emas. Inson har doim nimaga intilayotganini tushunishi kerak, lekin ko'pchilik o'z xohish-istaklaridan xabardor emas. Ular yangi gadjetlarni sotib olishga intilishadi, lekin ularning asl maqsadini topmaydilar.
Qoidalar
Zohidlik qoidalari bormi? Yozma qoidalar yo'q, lekinMinimalist turmush tarzini qo'llashga qaror qilgan odamlar to'g'ri astsetizmning uchta komponentini yodda tutishlari kerak:
- Nutqni boshqarish. Inson nima va qanday gapirayotganiga ehtiyot bo'lishi kerak. Matnni nutqdan butunlay chiqarib tashlash, so'kinish va yomon so'zlarni to'xtatish kerak. Siz so'z boyligingizni oshirib, parazit so'zlardan xalos bo'lishingiz kerak. O'z fikrlaringizni chiroyli ifodalashni ham o'rganishingiz kerak. Shoshmang va tez gapirishga harakat qiling, nutqni o'lchash kerak. Sizni eshitishni istaganlar hikoyaning oxirigacha kutishadi.
- Fikrlarni nazorat qilish. Bu nuqta avvalgisi bilan uzviy bog'liqdir. Inson ijobiy va real fikrlashi kerak. Siz qalbingizga hasad yoki g'azabga yo'l qo'ymasligingiz kerak va buning uchun hayotingizdan g'iybat va bo'sh gaplarni chiqarib tashlashingiz kerak. Bo'sh suhbatga qancha kam vaqt sarflasangiz, shunchalik ko'p vaqt haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi.
- Jismoniy istaklarni nazorat qilish. Odamlar har doim ham o'zlarining tabiiy instinktlarini nazorat qila olmaydi. Kimdir doimiy ravishda ortiqcha ovqatlanishdan aziyat chekadi va kimdir jinsiy aloqalarini nazorat qilmaydi. Zohidlik insonni ogoh bo'lishga va tananing xohish-istaklarini nazorat qilishga o'rgatadi.
Falsafa
Skanvordda quyidagi savolni ko'rdingizmi: asketizm talablariga javob beradigan yunoncha hayot tarzi? Savolga to'g'ri javob nima? Asketizm. Bu qadimgi yunonlar xudolarga yaqinlashish uchun targ'ib qilgan ta'limotdir. Ular ongli ravishda qilgan dunyo mollaridan voz kechish. Har xil imtiyoz va qulayliklardan ataylab qutulishga uringan odamni nima undadi? Qachoninson hech narsa emas, u qanday mavjud bo'lishiga ahamiyat bermaydi. U ertangi kunni ham, hayotini ham o‘ylamaydi. Biror kishi, baribir, o'lim undan hamma narsani olishiga ishonadi, shunda siz mol-mulkingiz bilan avvalroq xayrlashishingiz mumkin, keyin o'lim faqat tanani olib ketishi mumkin. Jamg'arma bilan yashashni to'xtatgan odam boshqa odamlarga e'tibor beradi. U ularga yordam berishga va ularning hayotini biroz baxtli qilishga harakat qiladi. Zohidlar dunyo aholisiga maslahat berishdan tortinmadilar va ular bir necha bor yordam so'rab zohidlarga murojaat qilishdi.
Inson xulq-atvori
Asketizm insonga hayotda qanday yordam beradi? O'zini to'plash va moddiy boylik o'ylari bilan yuklamagan kishi yaxshi ishlaydi. Inson o‘z hayoti uchun butun borlig‘ini berib, g‘oya uchun yashashi mumkin. U o'z rejasini amalga oshira oladimi? Agar inson butun vaqtini mehnatga va o'zini rivojlantirishga sarflasa, muvaffaqiyat uzoq kutilmasligi aniq. Inson mehnatdan tashqari nima qila oladi? Masalan, do'stlar bilan sayr qilish, tabiatda bo'sh vaqt o'tkazish, sayohat qilish. Sizningcha, sayohat qilish zohidlik emasmi? Agar siz hashamatli mehmonxonalarda yashamasangiz va omar yemasangiz, unda siz yangi shaharlar va mamlakatlarga tashrif buyurishdan zavqlanishingiz mumkin. Astsetik turmush tarziga rioya qilgan odamlar mahalliy aholi bilan muloqot qilishni, mamlakat madaniyati va an'analarini o'rganishni, aholining dunyoqarashi va hayotiy qadriyatlarini qabul qilishni o'rganishni yaxshi ko'radilar.
Foyda
Oqilona harakat qilish erkinliginafsini cheklash zohidlik talablariga javob beradigan turmush tarzidir. Inson o'zi xohlaganini qilishda erkindir, ayni paytda asosiy narsa uning dunyoqarashi kontseptsiyasini buzmaslik va boshqa odamlarga zarar etkazmaslikdir. Zohidlikning nima foydasi bor?
- Inson o'zining haqiqiy istaklarini yuklanganidan qanday ajratishni biladi. Keksalik chog‘ida ko‘l bo‘yidagi uyda yashashni istayotganini anglab yetish uchun u butun umrini shahar markazidagi kvartira uchun pul yig‘ish bilan o‘tkazmaydi. Boshqa odamlarning qadriyatlari insonning ko'zini xira qilmaydi.
- O'z tanasini zo'rlik bilan zaharlamaydiganlarga salomatlik kafolatlanadi. Asketizm yomon odatlardan voz kechishni, shuningdek, ortiqcha ovqatlanish va mazali, ammo foydasiz taomlarni iste'mol qilish odatini o'z ichiga oladi.
- Tinchlik. Qalbida ehtiroslar g'azablanmaydigan odam bu dunyoda xotirjam yashashi va hech qaerga shoshilmasligi mumkin. Bu odam qo'shnisi bilan uchrashishga yoki o'z boshliqlariga yaxshilik qilishga urinmaydi. Yaxshi asab tizimi odamga doimo yaxshi kayfiyatda bo'lishiga yordam beradi.
Zarar
Asketizm hayot tarzi sifatida hamma odamlar uchun mos emas. Har bir inson tushunishi kerakki, yoshga ataylab imtiyozlar berish juda maqbuldir. Yoshlikda qiyinchiliklarga chidash va bir vaqtning o‘zida o‘zini zo‘r his qilish odatiy hol, lekin yosh bilan vaziyat o‘zgaradi va inson qulaylik va qulaylikda yashashni xohlaydi.
- Cheklangan ovqatlanish turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Ko'pchilik vitaminlar, laktoza yoki shakarsiz ovqatlar bilan to'ldirishga majbur.
- Hayot ritmidan orqada qolish. Inson o'z rivojlanishida to'xtab qolsa ham, texnologiya bir joyda turmaydi. Asta-sekin, ko'pchilik hayot tezlashayotganini tushunadi, lekin insoniyat unga ergashmaydi. Odatda keksa avlod vakillari bu ta'sirni boshdan kechirishadi, ammo muammo asketizm bilan shug'ullanuvchi yoshlarni chetlab o'tmasligi mumkin.
Bugun zohidona yashash mumkinmi?
Agar astsetik turmush tarzi sizga mos kelsa va siz barcha qiyinchiliklarga chidashga rozi bo'lsangiz, o'zingizni oqilona chegaralar ichida haddan tashqari cheklashga harakat qilishingiz mumkin. O'zingiz ko'rgan va sevgan narsalarni tashlashning hojati yo'q. Foydalanadigan narsangiz haqida faqat aqlli bo'ling. Masalan, siz yumshoq to'shakda uxlashingiz mumkin, ammo yotishdan oldin televizor ko'rish odatidan voz kechish kerak. Shuningdek, siz erta turish va erta yotishni o'z ichiga olgan to'g'ri kun tartibini ishlab chiqishingiz kerak. Siz barcha yomon odatlardan voz kechishingiz va dietangizni zavq bilan iste'mol qiladigan kimyoviy va kraxmalli shilimshiqlardan tozalashingiz kerak. G'iybat qiling va kamroq kechiktiring. Menga ishoning, siz oqilona hayot qurishga va o'tkazgan har bir kundan ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'lasiz.
