Annetta Orlovani bugun tanishtirish kerak emas. Bu ajoyib ichki resursga ega iqtidorli mutaxassis. U turli dasturlar va mashhur teledasturlarda ishtirok etishga taklif qilinadi: "Ular gaplashsin", "Modali jumla" va hokazo. Psixolog Anetta Orlova to'liq fidoyilik bilan ishlaydi. U o'z kuchini sarflashga, o'z faoliyatini rivojlantirishga ko'p energiya sarflashga tayyor. Mijozga yordam berishning samimiy istagi, uning qo'rquvi va tashvishlarini tushunish istagi uning ishini chinakam qimmatli qiladi. Keling, bu ajoyib ayol bilan yaqinroq tanishaylik.
Annetta Orlova: tarjimai holi, millati
Bo'lajak psixolog 1980 yil 10 mayda Moskvada tug'ilgan. Uning ota-onasi muvaffaqiyatli odamlar edi va ko'p vaqtlarini qizlarining rivojlanishiga bag'ishladilar. Qiz qiziquvchanligi va faolligi bilan ajralib turardi, uni o'qishga osongina berishdi. Annet sevgi va oilaviy farovonlik muhitida o'sgan. Ona va ota uning qalbini yorug'lik va quvonch bilan to'ldirishga, o'zlarining foydali qobiliyatlarini o'tkazishga intilishdi. Umuman olganda, o'quv jarayoni zavq keltirdi: bola turli olimpiada va musobaqalarda qatnashdi, o'rganishga intildi.yangi narsa.
Bolaligida u aktrisa boʻlishni orzu qilgan. Ammo otasi bunga qat'iyan qarshi edi, u bu kasbni bema'ni va qizining yuqori salohiyatiga loyiq emas deb hisobladi. Qiz o'zi uchun qiziqarli va qiziqarli bo'lmagan boshqa faoliyatni tanlashga qaror qildi. U Moskva davlat pedagogika universitetining sotsiologiya fakultetiga o‘qishga kirdi, keyin esa psixologiya bo‘yicha qo‘shimcha ta’lim oldi.
Annet Orlovaning tarjimai holi juda qiziqarli. Oilaviy hayotni muvaffaqiyatli deb atash mumkin: muvaffaqiyatli nikoh, ikki farzandning tug'ilishi - o'g'il Edvard va qizi Sofiya. Yaqin odamlar qurshovida u o'zini ishonchli, o'ziga yetarli va baxtli his qiladi.
Internetda Annetni qaysi millatga mansubligi haqida ko'p bahs-munozaralar mavjud. Ko'pchilik uni tashqi ko'rinishiga qarab armanistonlik deb ataydi. Biroq, Annet Orlovaning millati bugungi kunda sir bo'lib qolmoqda. Asosiysi, ehtimol, butunlay boshqacha: u qanday qilib yaxshilik qilishni biladi, vaqt va kuchini ayamasdan, to'liq fidoyilik bilan ishlaydi.
Psixologiyaga yo'l
Bu juda qiyin, shaxsiy gʻalabalar va intilishlarga toʻla edi. 28 yoshida unga tushunarsiz narsa yuz berdi: ayol og'ir kasal bo'lib qoldi. Uzoq vaqt davomida u unga nima bo'layotganini tushuna olmadi. Ko'plab tekshiruvlar kerakli natijani bermadi, hech qanday yengillik yo'q edi. Keyin Annet o'zining ichki manbalariga murojaat qildi.
U doimo chiqish yo'lini izlardi: shifokorlarga tashrif buyurish, psixologiyani o'rganish, o'z qobiliyatlarini ro'yobga chiqarishga intilish. DABir nuqtada, sodir bo'layotgan narsalar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishingiz kerakligini anglab yetdi. Psixologiyaga yo'l oson emas edi. Ammo o‘z sa’y-harakatlari tufayli ayol qo‘rquv va shubhalarini yengib chiqdi.
Treninglar
Har qanday o'z-o'zini takomillashtirish o'z ustida maqsadli ishlamasdan mumkin emas. Annetta Orlova nisbatan qisqa vaqt ichida shaxsiy o'sish bo'yicha ko'plab treninglar muallifiga aylandi.
Qanday qilib o'zing bo'lish kerak
Ko'p odamlar doimo boshqalarning umidlarini oqlash uchun o'z hayotlarini o'tkazishadi. Ular o'zlarining xohish-istaklarini sezmaydilar, istaklarini tinglamaydilar. Bu muvaffaqiyatga erishishga imkon bermaydigan tubdan noto'g'ri pozitsiya. Inson o‘zida individuallikni tarbiyalash orqaligina o‘zining cheksiz mohiyatini ro‘yobga chiqarishga yaqinlashishi mumkin. O'zing bo'lish eng katta ne'matdir. Qoidaga ko'ra, bunga faqat oxirigacha kurashishga tayyor bo'lgan, paydo bo'lgan qiyinchiliklar oldida chekinmaslikka tayyor bo'lgan kuchli shaxslar erishadi. Bu holatga qanday erishish mumkin? Qanday choralar ko'rish kerak?
Psixolog mashg'ulot ishida siz avval o'z maqsadlaringizni aniqlab olishingiz va keyin ularni ustuvorlik tartibida amalga oshirishingiz kerak degan fikrga olib keladi. O'zingiz bo'lish, harakat qilishdan qo'rqadigan va doimiy ravishda boshqalarning g'alabalari orqasida yashirinadiganlarga nisbatan katta ustunlikka ega bo'lishni anglatadi. Siz soyada qolmasligingiz kerak. Muvaffaqiyat sari harakat qilishingiz kerak, xohlagan narsangizga erishish uchun bor kuchingizni sarflang.
Qo'rquvga qarshi kurash
Har bir narsadan qo'rqadi: ishini yo'qotish, ruhini yo'qotishmuvozanat yoki yaqinlaringizni yo'qotish. Biz ba'zan o'zimizni qanchalik qo'rquvga solayotganimizni tushunmaymiz va shu bilan keyingi rivojlanishimizga to'sqinlik qilamiz. Psixologning fikricha, kurashni qo'rqinchli tasvirlarni anglashdan boshlash kerak. Jabrlanuvchining pozitsiyasidan uzoqlashish va yangi tajriba to'plashni boshlash kerak. Ijobiy fikrlash qabul qilishdan boshlanadi. Qo'rquvni engish o'zingizni cheklovchi doiraga qo'yishni to'xtatish va chuqur nafas olishni anglatadi. Bu erda o'z-o'zini hurmat qilish bilan ishlash kerak, chunki bu komponent odamning o'zini qabul qilish darajasiga bevosita ta'sir qiladi.
Aybdorlik hissi
U bizni hayotda qanchalik tez-tez ta'qib qilib, uning afzalliklaridan bahramand bo'lishimizga xalaqit beradi! Ba'zida odamlar ko'p qiyinchiliklarga duch kelmaslik uchun o'zlarini cheksiz qurbon qilishga tayyor. Psixolog aybdorlik tuyg'usini aniq ishlab chiqishni maslahat beradi, uning qalbda o'sishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Bu og'riqli tuyg'udan xalos bo'lgan odam o'z oldiga qo'ygan har qanday maqsadlariga erisha oladi.
Ota-ona-bola munosabatlari
Bu mavzu hech qachon o'z dolzarbligini yo'qotmaydi. Ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlarni kamdan-kam hollarda oddiy va tushunarli deb atash mumkin. Orlovaning ta'kidlashicha, har bir inson o'z hayotini qurishga harakat qilishdan oldin kechirim va qabul qilish bosqichidan o'tishi kerak. Farzand va ota-ona tajribasi hamkor bilan yaqin va ishonchli munosabatlarni o'rnatishga kuchli ta'sir qiladi.
Kitoblar
Psixologning faoliyati faqat trening ishi bilan cheklanmaydi. Anetta Orlovaning kitoblari donolikning qo'shimcha manbai va to'planganbilim, u saxiylik bilan o'quvchilar bilan baham ko'radi. Ushbu ajoyib matnlar bilan tanishib, hayratda qolasiz: ularda qanchalik ma'naviy poklik bor!
Haqiqiy erkaklardan qo'rqish
Ayollar o'zlarining yaqinlarini yaxshiroq tushunishlari uchun o'qishlari kerak bo'lgan ajoyib kitob. Kitobda kuchli jinsiy aloqa vakillari nimadan qo'rqishlari haqida hikoya qilinadi.
Bu qoʻrquvlar qayerdan kelib chiqadi? Ular qanday ko'rinishda paydo bo'ladi? Rivojlanayotgan muammolarni hal qilishning samarali usullari qanday? Kitobxon shu va boshqa savollarga javobni kitobdan topadi.
Orzularingizdagi odam
Matn ijobiy fikrlar bilan to'ldirilgan va insoniyatning go'zal yarmiga ishonchli va kuchli hamroh topishga qanday to'siqlar to'sqinlik qilayotgani haqida gapiradi. Ko'pincha ayollarning o'zlari o'zlari uchun muammo yaratib, potentsial jentlmenni qaytarishadi.
Ayni paytda sizning orzuingizdagi odam juda yaqin bo'lishi mumkin va hatto erta taqdirli uchrashuv ehtimolidan shubhalanmasligi mumkin.
Uni tarmoqda ushlang
Bugungi kunda odamlar Internet orqali bir-birlarini tobora koʻproq taniydilar. Ko'pchilik uchun o'zlarining tabiiy uyatchanligini engish, baxt juda yaqin degan fikrda o'zini tutish osonroq. Erkakning e'tiborini jalb qilish uchun nima qilish kerak? Internetda muloqot qilishda qanday qoidalarni yodda tutish kerak? Bu va boshqa savollarga javoblarni ushbu kitobda topishingiz mumkin.
Chiroyli biznesdagi ayol
Zafat keltiradigan faoliyatda muvaffaqiyatga erishish mumkinmi? Nima uchunO'z-o'zini anglash qiz uchun shunchalik zarur va foydalimi? Qanday natijalarga intilish kerak va nima uchun katta sabr-toqat kerak?
Ushbu kitob siz uchun qoʻshimcha istiqbollarni ochadi, atrofdagi voqelikka boshqacha qarashga yordam beradi. Balki u tufayli siz o'zingizning qiziqarli biznesingizni yaratishda bebaho tajribaga ega bo'lasiz.
Hayotiy pozitsiya
Annetta Orlovaning ta'kidlashicha, eng kuchli tuyg'ulardan biri bu minnatdorchilikdir. Bu pozitsiyaga qo'shilmaslik qiyin. Bu insonda o'zini o'zi anglash uchun zarur bo'lgan katta miqdordagi energiyani chiqaradigan minnatdorchilikdir. Har birimiz o'zimiz bilmagan bo'lsak ham, katta hayotiy manbaga egamiz. Shuning uchun inson qiyin vaziyatlarda bo'lish, qiyinchiliklarni engish qobiliyatiga ega. Psixologning hayotiy shiori bu ibora: "Agar kimdir sizni dafn qilmoqchi bo'lsa, siz urug' ekanligingizni va unib chiqishingizni unutmang". Asosiysi yarim yo'lda to'xtab qolmasdan oldinga intiling. Anetta Orlovaning fotosuratlari bu fikrni tasdiqlaydi. Haqiqiy muvaffaqiyatga erishgan odam har doim chiroyli ko'rinadi, o'ziga ishonch va go'zallik nurini sochadi.
Shunday qilib, Annet Orlovaning shaxsiyati e'tiborga loyiqdir. Uning kitoblari va treninglari juda mashhur, chunki u o'zini boshqa odamlarga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan qiziqarli kasbda topdi. Psixologning faoliyati o'zingizni yaxshilash, doimiy ravishda shaxsiy o'sish bilan shug'ullanish va shu bilan birga boshqalar uchun foydali ish qilish imkonini beradi.
