Qadim zamonlardan beri Sharqda meditatsiya va ovozni davolash uchun qo'shiq kuylash idishlari ishlatilgan. O'zlarining kelib chiqishi bo'yicha ular qo'ng'iroqqa o'xshaydi, ularning boshqa nomlari - Himoloy kosalari, rin yoki suzu. Ushbu turdagi boshqa asboblardan farqli o'laroq, ular hech qanday tarzda o'rnatilmaydi va foydalanilganda qo'lda erkin turadi. Shu bilan birga, Tibet kosalaridan paydo bo'ladigan tovushlarni boshqa hech narsa bilan solishtirish qiyin: ular o'z turida noyob va tana va ruh uchun shifobaxsh ta'sirga ega. Keling, kuylash idishidan qanday foydalanish va uni qanday to‘g‘ri tanlashni batafsil ko‘rib chiqamiz.
Qanday qoʻshiqlar uchun kosalar bor
Bu shunchaki asbob emas, u shunchaki oʻyin-kulgi uchun tovush chiqarishdan koʻra chuqurroq maʼnoga ega. Tibetning qo'shiq kosalari inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, ko'plab surunkali kasalliklar va psixologik kasalliklarni tuzatishga yordam beradi, ular ruhiy amaliyotlarda, meditatsiya paytida qo'llaniladi. Bu erda tovush tebranishlarining foydali xususiyatlarining qisqacha ro'yxatiHimoloy kosalari:
- nevroz, depressiya koʻrinishlaridan xalos boʻlish, emotsional fonni normallashtirish;
- qon bosimiga foydali ta'sir;
- tananing umumiy holatini yaxshilash: metabolizmni normallashtirish, asteniya va zaiflikdan xalos bo'lish, ayollarda hayz davrini tartibga solish;
- piyola bilan massaj qilganda: mushaklarning bo'shashishi, spazmlarni yo'q qilish;
- nozik energiya darajasida - chakrani muvozanatlash, tananing ichki energiyasi oqimlarini tartibga solish qobiliyati.
Qoʻshiq kosalaridan qanday foydalanishni tushunish uchun ularning nima ekanligini va qanday ishlashini batafsil koʻrib chiqamiz.
Qoʻshiq kuylash afsonalari
Tibet kosalarining paydo boʻlishi haqidagi versiyalardan birida aytilishicha, ilgari aylanib yurgan rohiblar oʻzlari bilan metall sadaqa idishlarini olib yurgan, yaxshi odamlar pul, guruch va sabzavotlarni qoʻyishgan. Har bir bunday sadaqani katta minnatdorchilik va ibodat bilan kutib olish kerak edi. Ana shu shukronalik orqali ular ma’rifatga, atrofdagi olamga muhabbatga erishdilar. Keyinchalik metall kosalardan olina boshlagan tovush esa barcha tirik mavjudotlar bilan ruhiy birlik ramzi hisoblanadi.
Ikkinchi afsona, mistik, qadimda tibetlik lamalar trans holatida kuchli ruhlar bilan muloqot qilishlari mumkin edi, bu esa odamlarga piyola ko'rinishidagi muqaddas ob'ekt haqida ma'lumot berdi, bu esa ular bilan muloqot qilish imkonini beradi. oliy mavjudotlar va ma'rifat erishish. Ruhlar piyola yasash mumkin bo'lgan ettita metalni nomladilar, ammo hosil bo'lgan asboblar ular bilan bog'lanishga olib kelmadi. Kosmos, keyin rohiblar yana ruhlarga ibodatlarini yuborishdi. Bunga javoban Kailash tog‘i ustida meteorit yomg‘iri yuz berdi va lamalar qotishmada meteorik temirdan foydalanishni taxmin qilishdi - haqiqiy sehrli kosalar shunday paydo bo‘ldi.
Asbob tavsifi
Tibet qoʻshiqlari uchun idish metalldan yasalgan chuqur piyola yoki plastinkaga oʻxshaydi. Ular har doim tovush tebranishlarini qabul qilish uchun zarur bo'lgan pestle yoki bolg'aga o'xshash maxsus yog'och tayoq bilan birga keladi.
Ilgari kosalar qimmatbaho metallar va qotishmalar aralashmasi bilan bronzadan yasalgan - bu ularning ovoziga foydali ta'sir ko'rsatgan, ishlab chiqarish jarayoni esa to'liq qo'lda amalga oshirilgan. Bugungi kunda ishlab chiqarilgan qo'shiq kosalaridan foydalanganda, ovoz sifati eski vaqtlarda ishlab chiqarilgan asboblar kabi chuqur emasligini, lekin ular o'zining ijobiy xususiyatlarini yo'qotmasligini sezishingiz mumkin.
Om belgisi, sanskrit mantralari va boshqalar kabi kosalarga muqaddas buddist ramzlarni qo'yish odati bor.
Idishning oʻlchami 10 santimetrdan bir metrgacha yoki undan koʻproq boʻlishi mumkin. U qanchalik katta bo'lsa, ovoz shunchalik past bo'ladi. Ko'pincha sotuvda siz kichik yoki o'rta o'lchamdagi kosalarni topishingiz mumkin.
Qoʻshiq kosalari turlari
Tibet kosalarini uchta asosiy guruhga bo'lish mumkin, ularning har biri o'ziga xos xususiyat va xususiyatlarga ega.
Birinchisiga soxta piyola kiradi. Ular an'anaviy texnologiya bo'yicha va qo'shiq aytishni o'rganish orqali ijro etiladipiyola, aynan shunday xilma-xillikni olishga harakat qilish yaxshidir. Ularning energiyasi ancha kuchliroq va ijobiy ta'sir tezda seziladi.
Quyma idishlar ham an'anaviy hisoblanadi. Ular qo'ng'iroqlar bilan bir xil texnologiya yordamida quyiladi. Bunday idishlarning sifati to'g'ridan-to'g'ri ular ishlab chiqarilgan qotishmaga bog'liq. Do'konlarda sotib olinadigan zamonaviy yodgorlik idishlarining aksariyati shu tarzda tayyorlanadi. Biroq, quyma ishlab chiqarish usulining bunday tarqalishi ularning sifatlarini yo'qotishini anglatmaydi. Ushbu kosalar orasida siz shifo va meditatsiya amaliyotlarida qo'llanilishi mumkin bo'lgan munosib namunalarni topishingiz mumkin.
Keyinchalik modernizatsiya qilingan turli xil qo'shiqlar kosalari - kristall. Ular siqilgan tosh kristalidan qilingan. Qiziqarli melodik tovush chiqarishiga qaramay, ular an'anaviy sharqona amaliyotlarda qo'llanilmaydi.
To'g'ri idishni qanday tanlash kerak
Agar siz qoʻshiq kosasidan qanday foydalanishni chuqur tushunmoqchi boʻlsangiz va undan foydalanib sharqona amaliyotlarni oʻzingiz sinab koʻrishga qaror qilsangiz, shaxsiy asbob olishingiz kerak boʻladi. Bir piyola ijaraga olish yoki kimdirdan qarz olish tavsiya etilmaydi - bu sizning birinchi asbobingizga ko'nikish, uning energiyasini his qilish va o'z energiya maydoningiz bilan uyg'unlikka kirishga imkon berish muhimdir.
Yangi boshlanuvchilar uchun o'rtacha kattalikdagi piyola eng yaxshisi - taxminan 20 santimetr. Unda o'ynash eng qulay deb hisoblanadi. dan boshlash tavsiya etiladibu o'lchamni tanlang, so'ngra kerakli ohang va yuzaga keladigan imtiyozlarga qarab piyolalarni tanlang - bunday daqiqalarni tushunish amaliyot bilan birga keladi.
Doʻkonda oʻzingiz sinab koʻrishingiz, ovozini eshitishingiz, qoʻlingizda ushlab turishingiz mumkin boʻlgan idishni tanlaganingiz maʼqul. Onlayn do'konlarga qaramang - natija xafa bo'lishi mumkin.
Qoʻshiq uchun idish sotib olayotganda uning qaysi materialdan tayyorlanganini bilib oling. Aksariyat an'anaviy kosalar misdan yasalgan, qimmatbaho metallar qotishmasidan yasalgan asbobni topishga omad kulib boqadi - ammo bunday kosalar ancha qimmat.
Sotib olayotganda Nepalda ishlab chiqarilgan mahsulotlarga ustunlik bergan ma'qul, ko'pchilik sifatli piyolalar shu erdan keladi. Yevropa yoki Xitoyda ishlab chiqarilgan suvenir asboblaridan foydalanmaslik kerak, ovoz sifati yomon boʻlishi mumkin.
Idishni qanday ishlatish kerak
Demak, siz o'zingizga to'liq tovush tembri bilan mos keladigan va sizni tashqaridan o'ziga tortadigan asbobga ega bo'ldingiz. Qo'shiq kosasidan qanday foydalanishni aniqlash vaqti keldi.
Avval siz uni toʻgʻri olishingiz kerak. Buning uchun chap qo'l kaftingizni yuqoriga cho'zing, ustiga bir piyola qo'ying. Barmoqlar asbobning devorlariga tegmasligi kerak. Ovozning chiqarilishiga hech narsa xalaqit bermasligi kerak, devorlar erkin tebranishi kerak. Agar idishni devorga olib olsangiz, u tovush chiqarmaydi.
Rezonator tayoqchasini ikkinchi qoʻlingizga oling. E'tibor bering, u to'g'ri o'lchamda bo'lishi kerak: kerakli rezonator odatda idish bilan ta'minlanadi. Bular bittasining ikkita komponentidirbir-biriga moslashtirilgan asbob.
Rezonatorni tutqichidan mahkam ushlab, bilagingizni bo'shashtirib, idishning chetiga engil urishingiz va tayoqni asbobning cheti bo'ylab harakatlantirishni boshlashingiz kerak. Rezonatorni chetiga parallel ravishda ushlab turish kerak, asbobni qattiq urish shart emas, lekin hatto zaif zarba ham hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi: vaqt o'tishi bilan kerakli ta'sir kuchini ishlab chiqish mumkin bo'ladi, bu bilan u ta'sir qiladi. aniq va chiroyli ovoz chiqarish mumkin.
Tibet qoʻshiq kosasidan qanday foydalanishni tushunar ekanmiz, bir jihatga eʼtibor bermay boʻlmaydi. Yon chetiga qisqa zarba berish orqali tovushni chiqarib olishingiz va toʻlqinning pasayishini tinglashingiz yoki rezonatorni jant atrofida haydashingiz mumkin, bu sizni meditatsion tafakkur chuqurligiga botiruvchi uzun va choʻzilgan tovushni keltirib chiqarishi mumkin.
Tayoq burchagi va bosish kuchini oʻzgartirish orqali siz har xil zoʻravonlik va intensivlikdagi tovushlarni chiqarib olishingiz, uygʻun kombinatsiyalar yaratishingiz mumkin.
Boʻsh joyni tozalash
Tibet qo'shiq kosalari ko'pincha makonni tozalash uchun ishlatiladi: bunday tovush uydagi energiyani tozalaydi, unda yashovchilarning kayfiyati va farovonligini yaxshilaydi, tashqi salbiy ta'sirlardan himoya qiladi, deb ishoniladi..
Uyni cholgʻuning musbat tebranishlari bilan tozalash uchun xonadonning barcha burchaklarini birin-ketin aylanib, qoʻshiq chalib yuradi. Siz asta-sekin borishingiz va ovoz sifatiga e'tibor berishingiz kerak - agar biror joyda u jim va zerikarli bo'lib qolsa, bu joyga ko'proq e'tibor berishingiz kerak, u erda salbiy energiyaning turg'unligi mumkin. U erda tuz solingan idishni qo'yishingiz mumkinsuv quying yoki xushbo'y sham yoqing.
Xonadan xonaga oʻtayotganda kosaning yon tomoniga rezonator bilan uch marta urish kerak. Xona tozalanayotganda ovoz toʻxtamasligiga ishonch hosil qiling.
Bir piyola bilan meditatsiya
Qo'shiq kosasidan qanday foydalanishni tushunishning yana bir muhim varianti bu meditatsiya. Bu jarayon aqliy kuchni tiklashga, muvozanatni topishga va o‘zingizni bilishga yordam beradi.
Bosqichli meditatsiya:
- Hech kim sizni bezovta qilmaydigan tanho, sokin joy toping.
- Tizzangizga yoki lotus holatiga o'tiring, idishni qo'llaringizga oling, ko'zingizni yuming.
- Ovozni diqqat bilan tinglab, sekin piyola chalishni boshlang. Ovoz tebranishlari ongni to'liq egallashi juda muhim, fikrlarni hech narsa chalg'itishga yo'l qo'ymaslik kerak.
- Meditatsiya oxirida siz sevimli mantralaringizni kuylashingiz mumkin.
Birinchi mashg'ulotlarda meditatsiya davomiyligi 10-15 daqiqani tashkil qiladi, keyin siz ko'proq va uzoqroq piyola ovoziga e'tiboringizni qaratishni o'rganishingiz kerak. Yordamchi sifatida siz diqqatni jamlashga yordam beradigan tutatqi yoki efir moylaridan foydalanishingiz mumkin (tuatqoq, lavanta, mirra tavsiya etiladi).
Foydalanish haqida fikr-mulohaza
Ma'naviy va kundalik amaliyotida qo'shiq kuylash idishlaridan foydalanganlarning ko'pchiligi bu asbobni ijobiy ta'riflab, bunday mashqlardan so'ng ochilgan qiziqarli ruhiy tajribani qayd etishadi.
Shuningdek, massajni sinab ko'rish imkoniyati bo'lganlarajoyib ovoz tebranishlari.
Ayniqsa, toʻgʻridan-toʻgʻri Nepalda piyola sotib olganlar yoki shu mamlakatda ishlab chiqarilgan asboblarni topganlar juda koʻp ijobiy fikr bildirishadi - ular eng zoʻr ovoz chiqaradigan hisoblanadi.
Tibet qoʻshiqlari uchun idishlar sirli va noyob asbobdir. Ularning yordami bilan siz o'zingizni bilish, meditatsiya va ruhni tozalashning eng qiziqarli olamiga sho'ng'ishingiz mumkin.
