Video: Ozish usuli Slender. Sharhlar va tavsiyalar
2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30
Ko'pchilik hayron bo'lishi mumkin: "Qanday qilib dietadan foydalanmasdan va cheksiz charchagan mashg'ulotlar bilan charchamasdan vazn yo'qotish mumkin?" Bu qiyin tuyulardi, lekin yo'q!
Ma'lum bo'lishicha, Slender mo''jizaviy dasturi bor, uning sharhlarini hamma joyda juda ko'p topish mumkin. Ularning barchasi juda ziddiyatli: ba'zilari texnikaning ajoyib ishlashini aytishadi, boshqalari, aksincha, qo'llashdan keyin unchalik farq qilmadilar. Shunga qaramay, ular shuni ko'rsatadiki, amerikalik olimlar tomonidan ishlab chiqilgan tizim hech bo'lmaganda mavjud bo'lish huquqiga ega va qo'llash yoki qo'llamaslik har bir vazn yo'qotish (yoki vazn yo'qotish)ning shaxsiy ishi.
Shunday ekan, Slender texnikasi nima boʻlib, uning sharhlari oʻz vaznini toʻgʻirlamoqchi boʻlganlarni shubha va bema'nilikka olib keladi: "Bu umuman kerakmi?"
Buning mohiyati shundan iboratki, dasturni o'rnatganingizdan so'ng, siz kompyuterning ko'rish maydonida bo'lganingizda, 25-kadr tomonidan ongsizga yuborilgan impulslarni ushlaysiz va u o'z navbatida, Shu tarzda ishlay boshlaydiki, siz kamroq va kamroq gazakka bo'lgan ishtahasiz va siz yuqori kaloriyali narsalarni iste'mol qilish istagini osonroq engishingiz mumkin. Gipnoz ta'siri, shubhasiz, mavjud va agar yo'q bo'lsaprintsipial ravishda gipnozga berilmaydigan odamlarning 30 foizini kiriting, shunda hammasi joyida. Effekt Slender dasturini birinchi marta qo'llashdan keyin seziladi. Sharhlar buning haqiqiy tasdig'idir! Bilimdon odamlarning aytishicha, agar siz juda ko'p miqdordagi qo'shimcha funtning egasi bo'lsangiz, unda siz hali ham parhezga o'tishingiz kerak va siz jismoniy faoliyatsiz qilolmaysiz. Ammo siz kamroq ovqatlanasiz, bu haqiqat va Slender tizimi bunda sizga yordam beradi. U haqida sharhlar - samimiy minnatdorchilik! Bir ayolning yozishicha, texnika birinchi oyda 4 kg, ikkinchisida 6 kg, keyin esa asta-sekin, uning qomati faqat orzu qila oladigan istalgan shaklga ega bo'lmaguncha yo'qotishga yordam bergan. Albatta, Slender sharhlari nafaqat ijobiy, balki salbiy hamdir, chunki hamma odamlar har xil va bir kishiga mos keladigan narsa boshqasiga mos kelmasligi mumkin. Garchi ular hamma joyda Slender usuli haqidagi sharhlar salbiy bo'lsa, demak, bu odam dasturdan qanday to'g'ri foydalanishni tushunmaganligi yoki unga erishish mumkinligiga juda katta umid bog'laganligi bilan bog'liq deb yozsalar ham. hech qanday harakat qilmasdan natijaga erishing. Bu hech qanday holatda emas. Dastur professional psixologlar tomonidan ishlab chiqilgan. Bu motivatsiyani to'g'ri shakllantirishga yordam beradi, qolgani vazn yo'qotayotgan odamga bog'liq.
Hozirda vaznni tuzatishning boshqa usullari ishlab chiqilmoqda. Ular ko'plab ayollar va, aytmoqchi, erkaklar orasida muvaffaqiyatli dastur topadilar. Axir, ortiqcha vaznli kuchli jinsiy aloqa vakillari hozir emasnoyoblik. Va shunga qaramay, kim nima deyishidan qat'i nazar, ayollar yordam uchun bunday usullarga tez-tez murojaat qilishadi. Ular erkaklarnikidan ko'ra kek, xamir ovqatlar va boshqa yuqori kaloriyali shirinliklar ko'rinishidagi vasvasalarga qarshi turishlari kerak. Slender texnikasi esa ortiqcha vaznga qarshi kurash kontekstida haqiqiy najot bo'ladigan bunday taomga nisbatan nafratni shakllantirib, ortiqcha narsalardan og'riqsiz va oson voz kechishga imkon beradi.
Tavsiya:
Schultening "Qizil-qora stol" usuli: tez o'qishni rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar
Gorbov-Schulte tez o'qish texnikasi diqqat, xotira va idrokni rivojlantirishga yordam beradi. Texnikani o'zlashtirish qiyin emas. Raqamlar (yoki harflar) bilan stolga bir muddat qarash va tavsiyalarga amal qilishga harakat qilish kifoya. Texnika nemis psixoterapevti V alter Shulte (1910-1972) tomonidan ishlab chiqilgan. Dastlab, kvadratchalar tarmog'idagi ob'ektlarni qidirish texnikasi faqat bemorlarning diqqatini o'rganish uchun yaratilgan
Qanday qilib muloqot qilish oson va ochiq qiz bo'lish mumkin: amaliy tavsiyalar va sharhlar
Ko'pchilik introspektsiya tushunchasi bilan tanish. Noqulay vaziyatdan keyin yoki kimdir bilan suhbatdan so'ng, odam beixtiyor o'ylay boshlaydi: "Agar men boshqacha javob bersam nima bo'lardi?" yoki "Agar men o'sha paytda tavakkal qilib, baribir buni qilganimda, hozir qanday bo'lar edi?" Ushbu maqolada biz qalbni qidirishdan xalos bo'lishga va hayotingizning har bir daqiqasidan zavqlanishingizga yordam beradigan bir nechta maslahatlarni ko'rib chiqamiz
Silva usuli: faqat ijobiy sharhlar
Bu bilimlar voqeligimizni oʻzgartirishda turli natijalarga erishish uchun ongimizni nazorat qilish imkonini beradi, masalan, sogʻliq muammolarini hal qilish, ijodiy qobiliyatlarimizni yuzaga chiqarish va hokazo. Neyro-lingvistik dasturlash va vizualizatsiyaga asoslangan texnikalar Silva usulini o'z ichiga oladi. Ushbu "baxt texnologiyasi" dan foydalangan odamlarning fikr-mulohazalari ba'zan hatto muvaffaqiyatli natijalar bilan hayratda qoldiradi
Kiprning ibodati qanday yordam beradi: sharhlar va sharhlar
Afsuski, deyarli har bir inson vaqti-vaqti bilan yovuz kuchlardan himoyaga muhtoj. Ko'pchilik aqlsiz ravishda sehrgarlar va sehrgarlarga shoshilishadi. Ammo yana bir yorqin himoya bor
Ozish uchun Fleece - retseptlar va sharhlar. Skandinaviya runlari kilogramm berishga yordam beradi
Ba'zida inson hayotda biror narsaga erishish uchun tashqaridan yordamga muhtoj bo'ladi. Bu erda sehrli marosimlarda uzoq vaqtdan beri qo'llanilgan qadimiy belgilar foydali bo'ladi. Ular insonning biofildiga ta'sir qiladi, uning xarakterini, tashqi ko'rinishini yoki taqdirini o'zgartiradi. Ma'lum bo'lishicha, hatto vazn yo'qotish uchun rune deb ataladigan narsa ham bor
