Inqirozdan qanday chiqish mumkin? Muammoga ijodiy yondashish

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Inqiroz, ayniqsa ijodiy, haqiqiy tushkunlikka olib kelishi mumkin. Siz ijod bilan kun kechiradigan odammisiz? Siz aniq nima yaratganingiz muhim emas - rasm, musiqa, qandolatchilik yoki reklama. Sizning yaratilish ob'ektingiz har choraklik buxg alteriya hisoboti bo'lsa ham, uni yaratish uchun "ilhom" deb nomlangan impuls ham kerak. "Golyak" yoki "stupor" deb ataladigan ilhomning etishmasligi hayotni chidab bo'lmas holga keltirishi mumkin. Ushbu maqolada biz sizga ijodiy to'siqni qanday engib o'tishni va agar mavjud bo'lsa, boshi berk ko'chadan qo'rqmaslikni aytib beramiz.

Salom inqiroz

Ijodkor odam o’z kayfiyatini juda nozik his qiladi, chunki uning ishining natijasi ma’naviy yuksalishga bog’liq. Hammasi yaxshi bo'lsa, ish silliq kechadi, hayot quyoshli kunda quvonchli va yoqimli yurish kabi ko'rinadi. Ammo ijodiy inqiroz yuzaga kelganda u nimaga aylanadi? Har bir narsani normal holatga qaytarish uchun bu holatda nima qilish kerak? Quyidagi maslahatlarga amal qiling va ilhomingiz sizga qaytadi.

Bir og'iz so'z ham yo'qmuammo

Inqiroz ijodiy jarayoningizni qanday buzgani haqida qayta-qayta oʻylab, vaziyatingizni yanada ogʻirlashtirasiz. Agar turg'unlik bir haftadan ko'proq vaqt davomida davom etsa ham va siz o'zingizning xayolparastingiz yo'qligi haqida afsus bilan aytsangiz ham, tasallisiz xulosalar chiqarmasligingiz kerak. Vaziyatdan voz keching va nima ekanligini qabul qiling.

Inqiroz qancha davom etadi?

Ijodiy turg'unlik bir necha oy davom etishi mumkin, ammo bu hayotga chek qo'yish va eng chuqur tushkunlikka tushish uchun sabab emas. Yodingizda bo'lsin, tushkunlikka tushganingizda qora chiziq engil rangga almashtirilmaydi. Bu shunchaki shafqatsiz doira - ruhiy holatingiz beqaror ekan, siz ilhomga to'lamaysiz. Siz nima qilishingiz kerakligini unutishga harakat qiling. Ehtirosli ish qilib, boshingizni tushkun fikrlardan tozalashingiz bilan, ilhom o'z-o'zidan qaytadi.

Sizga yordam berish uchun ekstremal

Ijodiy inqirozni yengish nostandart vazifadir, ya'ni yechimlar nostandart bo'ladi. Turg'unlikdan chiqishning birinchi yo'li - tanangizni ko'tarishdir. Parashyutda uchish, daryo bo'ylab kayakda uchish, tog'larga chiqish yoki har doim qo'rqqan boshqa ishni bajaring. Tashqaridan bunday ta'sir dunyoga boshqa nuqtai nazardan qarashga yordam beradi va ehtimol sizning ijodiy tomiringiz yana urib ketadi.

Ijodiy faoliyatning yangi turi

Biz “Ijodiy blokni qanday yengish kerak?” degan savolga gʻayrioddiy, ammo amaliy maslahat berishda davom etamiz. Samarali tavsiya sizning ilhomingiz chiqishi turini o'zgartirish bo'ladi. ijodiy bo'lingsiz hech qachon qilmagan va siz bunga moyilligingiz yo'q deb hisoblagan harakatlaringiz. Bunga barcha mas'uliyat, tirishqoqlik bilan munosabatda bo'ling. Qanday chizishni bilmasin va yozma faoliyat bilan shug'ullanasiz, lekin yorqin ranglarda asar chizishga harakat qiling. Sizga xos boʻlmagan faoliyat bilan shugʻullanish orqali siz ikkala yarim sharingizni ham ishlashga majburlaysiz, bu esa ijodiy gʻoyalar paydo boʻlishiga olib keladi.

Sport bilan shug'ullaning

Bu maslahatga hayron boʻlmang, u haqiqatan ham ishlaydi. Faoliyatni o'zgartirish qanchalik samarali ekanligini bilsangiz kerak. Buni maktabda ham, boshlang'ich sinflarda ham kuzatishingiz mumkin edi: bir muncha vaqt ishlagandan so'ng, o'qituvchi o'quvchilarga besh daqiqalik mashq qilishni taklif qildi. Ilhom va ijodiy jarayon maktabda dars emas, shuning uchun "zaryadlash" uzoqroq bo'lishi kerak. Ammo agar siz gantelga qarshi bo'lsangiz, o'zingizni sport zaliga borishga majburlamang. Jismoniy faollik har qanday bo'lishi mumkin, asosiysi tanangiz ishlaydi va shu bilan birga siz undan zavqlanasiz.

Ma'lumot manbalari uzoqda

Ba'zida ilhom "tugaydi", chunki siz ma'lumotga haddan tashqari yuklanasiz. Bu maslahat sizni qo'rqitishi mumkin, ayniqsa tashqi dunyo va ijtimoiy tarmoqlar bilan aloqangiz siz uchun muhim bo'lsa. Shu bilan birga, odatiy ma'lumot manbalaridan uzilish miyangizni ishlashiga kafolat beradi. Nima qilishimiz kerak? Bir necha kun Internet, gazeta, televizor, mobil telefonsiz yashashga harakat qiling. Siz tashqaridan to'ldirishdan mahrum bo'lganingiz uchun siz o'zingiz yangilarini yaratishni boshlaysiz.g'oyalar.

Boshqalardan ilhom izlang

Ba'zan muammoni hal qilishning yaxshi usuli - boshqalardan ilhom olish. Shubhasiz, siz boshqa mualliflar fikrining ijodiy parvozini o'ylash yoki boshdan kechirishdan estetik zavq olasiz. Yaratuvchi ekanligingizni unuting va tomoshabinga aylang. Ko'rgazmalarga tashrif buyuring, kontsertlarga boring, kitob o'qing, musiqa tinglang. Ayniqsa, bu vaqtda hech narsa yaratmaslikka harakat qiling, o'zlashtirmang, boshqa odamlarning ijodidan ovqatlanmang va qisqa vaqtdan keyin o'zingiz "tug'ilasiz".

O'tmishga nazar sol

Albatta sizda oʻtmishda ishlab boshlagan, lekin amalga oshirmagan baʼzi gʻoyalaringiz bor. Fikrlaringizni qayta ko'rib chiqing. Ehtimol, ular ishlab chiqilishi va foydali narsalarni yaratishi mumkin. Eski g'oyalar yangilarini yaratishga olib kelishi ham odatiy hol emas. Ijodiy inqiroz ko'pincha yangi g'oyalarning etishmasligi bilan bog'liq, ammo bu o'tmishga qaytish va eskilariga yangi nuqtai nazardan qarash mumkin emas degani emas.

"boyqush"dan "lark"ga va aksincha

Toʻxtab qolgan ijodiy jarayonga ijobiy taʼsir koʻrsatadigan yana bir oʻzgarish ijodiy blokdan qanday chiqish mumkinligi haqidagi savolga yaxshi javob boʻladi. Kundalik tartibingizni o'zgartirishga harakat qiling. Masalan, agar siz "lark" bo'lsangiz, kechasi uxlamang, "boyo'g'li" bo'lsangiz, quyosh tongida turmang. Yaqinlaringizdan sizni bezovta qilmasliklarini oldindan so'rab, yaxshi uxlashga harakat qiling.

Ijtimoiy doirani oʻzgartirish

Yangi doʻstlar orttirish shart emas, ayniqsa bu holatda muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Ammo siz odatdagi ijtimoiy doirangizni o'zgartirishga harakat qilishingiz mumkin. Masalan, velosipedchilar bariga boring yoki tabiatni sevuvchilar bilan sayohat qiling. Sizga yaqin bo'lmagan manfaatdor odamlar bilan muloqot sizni yangi yutuqlarga undaydi va bunday noodatiy muloqotdan keyin nima ixtiro qilishingizni kim biladi?