Tasdiqlashga kim yordam berdi: sharhlar

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Moddiy dunyoni fizika, matematika, kimyo kabi fanlar oʻrganadi. Ammo boshqa dunyo bor, u oddiy ko'rish uchun ko'rinmaydi. Va shunga qaramay, biz uning mavjudligini his qilamiz. Bu har birimizga ta'sir qiladigan nozik, moddiy bo'lmagan dunyo. Va, ehtimol, jismoniy dunyodan ham ko'proq.

Bu nozik masalalar dunyosi, uni ezoterizm kabi "fan" o'rganadi. Ezoterizm aksiomalar va dalillar bilan ishlamaydi, u nima uchun ba'zi voqealar sodir bo'lishini tushuntirmaydi. Aksincha, ezoterik tadqiqot mavzusi inson va uning koinotdagi o'rni va undan ham ko'proq uning koinotga ta'siri. "Tasdiqlashlar" nima? Sharhlar shuni ko'rsatadiki, bu sizning hayotingiz sifatini yaxshilash, o'zingiz xohlagan narsani jalb qilishning to'liq ishlaydigan usuli. Bu yanada ishonchli va o'zini o'zi ta'minlash uchun imkoniyatdir.

Tasdiqlashlar kimga yordam berdi? Ushbu vosita haqidagi sharhlar haqiqatan ham to'g'rimi? Yoki ishonuvchan va zukkolarga pul ishlashni xohlaydigan odamlar tomonidan yaratilganmi? Axir, bu mavzuda qancha kitoblar yozilgan, ular baxtli bo'lishni xohlaydiganlarga osongina sotilishi mumkin. Keling, ushbu maqolada bu haqda gaplashamiz.

Gapir, gapir, gapirma

Sizningcha, nima birinchi oʻrinda turadi – ongmi yoki materiya? Har qanday fan materiyaning asosiy ekanligini tasdiqlaydi. Bu bilan rozi bo'lish oson, faqat atrofga qarang. Bizni kichikroq qismlardan tashkil topgan jismlar o'rab olgan va agar biz ularni keyinchalik qismlarga ajratsak, biz molekula va atomlarga erishamiz. Aynan mana shu "g'ishtlar" mavjud bo'lgan hamma narsani jamlaydi.

Boshqa tomondan, barcha mavjud dinlar ongni birlamchi deb da'vo qiladilar. "Avvalida So'z bor edi." Haqiqat bormi? Yoki u o'rtadami? Yaqinda ilmiy dunyo hali ham fikr va ongning ustuvorligini tan olishi kerak edi. Albatta, bilasizki, ba'zi odamlar atrof-muhit sharoitlariga qarab nafaslarini ushlab turishlari, tana haroratini pasaytirishlari yoki ko'tarishlari, letargik uyquga tushishlari mumkin. Ayniqsa, o'qitilgan odamlar - yogis - qaynoq suv qozonida bo'lishlari mumkin, ular butunlay zarar ko'rmaydilar.

Biz ham buni qanday qilishni bilmaylik va bunday qobiliyatlarga hayron qolamiz, lekin biz o'qitilgan odam o'z tanasini boshqarish uchun ulkan qobiliyatga ega ekanligini bilamiz. Va bu mushaklarni yoki kuchni mashq qilish haqida emas, balki ko'proq rivojlangan qobiliyatlar - fikrlarni boshqarish haqida. Qaynayotgan suvdagi odamning misoli jismoniy dunyoning ustuvorligi nazariyasini butunlay rad etadi. Agar jismoniy narsa muhimroq bo'lsa, unda hech qanday fikr tanani qaynoq suv ta'siridan himoya qila olmaydi. Biroq ma’lum bo‘lishicha, inson o‘z nafsining kuchi bilan moddiy olam ta’sirini bo‘ysundiradi. Bu 100% dalilong materiyadan kuchliroq va uni boshqarishga qodir ekanligi.

Fikr kuchi va so'z kuchi

Fikr birlamchi hisoblanadi, lekin uni ifodalash vositasi sifatida nima xizmat qiladi? Albatta, bu bizning so'zlarimiz. Sharhlari bir-biriga zid boʻlgan tasdiqlar haqiqatan ham ishlaydimi, degan savolga javob berishdan oldin ushbu taʼrifga toʻxtalib oʻtamiz.

Tasdiqlash - bu tez-tez ishlatilsa, odamga ishonchni qozonishga va hatto hayotini o'zgartirishga yordam beradigan ifodalangan ijobiy bayonot.

Bu qanday ishlaydi? Ushbu maqolani inson miyasining imkoniyatlariga va fikrlash kuchiga ishonmaydigan odam o'qishi dargumon. Ammo, agar siz, ular aytganidek, "mavzuda" bo'lsangiz ham, har qanday holatda ham uning qanday ishlashi va tasdiqlashlar kimga yordam bergani bilan qiziqishingiz kerak. Sharhlar haqiqatan ham ta'sirli. Ammo ba'zi gaplarni aytish hayotga ta'sir qilishi mumkinligiga ishonish juda shubhali.

Tasdiqlash orqali taklif qilish usullarining otasi

Ushbu masalani oʻrganganlarning sharhlari Émile Couéga tegishli. U farmatsevt bo'lib ishlagan va ko'p yillik amaliyot davomida quyidagi kashfiyotni amalga oshirgan. Dori ularni davolay oladi deb ishongan odamlar tezroq tuzalib ketishdi.

Aptekachi birinchi oʻrinda oʻz-oʻzini gipnoz, ikkinchi oʻrinda esa tabletkalar va dorilar ishlaganini tushundi. Emil butun umrini shu mavzuni o‘rganishga sarfladi. Uning eng mashhur tasdiqlaridan biri: "Har kuni va hamma narsada men yaxshilanib boraman". Yana bir qiziqFarmatsevtning kuzatishi shundan iboratki, hech qanday tashqi taklif yo'q, faqat o'z-o'zini taklif qiladi. Agar odam xohlamasa, gipnoz qilish mumkin emas. Va shu bilan birga, agar u xohlasa, uni har qanday narsa bilan ilhomlantirishingiz mumkin. Shuning uchun, agar biz baxtli bo'lishni istasak, buni o'zimizga muvaffaqiyatli ilhomlantirishimiz mumkin. Ushbu formula orqali tasdiqlashning kuchi aniq, sharhlar faqat Emil Kue amaliyoti natijalarini tasdiqlaydi.

Afirmatsiyalar qanday ishlaydi

Psixologlarning avtomatik trening texnikasi bo'yicha sharhlari juda yoqimli. Har birimiz unga nima kerakligini aniq bilamiz. O'zimiz bilan gaplashib, biz tinchlanishimiz yoki to'g'ri qaror qabul qilishimiz mumkin. Ammo bizda juda ozchiligimiz haqiqatan ham o'zimizni sevamiz, qabul qilamiz, maqtaymiz va so'zlar bilan rag'batlantiramiz. Ko'pincha biz o'zimizga yaxshi so'z aytishdan ko'ra o'zimizni tanbeh qilamiz. Va natija nima? O'zini so'z bilan jazolagan, o'zini muvaffaqiyatsiz, ahmoq yoki hech qachon shon-shuhrat va e'tirofga erisha olmasligini o'ziga-o'zi takrorlagan odam so'zini haqiqatga aylantiradi.

Tasdiqlashning mohiyati o'zingiz haqidagi fikringizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun maxsus iboralarni mexanik ravishda takrorlashdir. Bu ko'rinadigan darajada oson emas. Agar siz o'zingizga ijobiy tasdiqlar aytishni boshlasangiz ham, tezda natijani ko'rmasdan, bu ahmoq va umidsiz deb hisoblab, bu faoliyatdan voz kechishingiz mumkin. Ayni paytda, tasdiqlashlarning ishlash mexanizmi hamma uchun oson tushuntiriladi va tushunarli.

O'ylash, gapirish, olish

BilasizmiMuvaffaqiyatli odamlar va oddiy odamlar o'rtasidagi asosiy farq nima? Muvaffaqiyatli odam o'zini maqtashdan qo'rqmaydi. U o'zining kuchli va imkoniyatlariga ishonadi, omad uni sevishini va har kuni tabassum qilishini aniq biladi. Oddiy odamlar o'z kamchiliklarini tan olishda uslubiy va o'jar bo'lib, o'zlarini qoralashga odatlangan. Biz iltifotlarni o'zimizga aytish u yoqda tursin, rad etamiz.

Lekin ong asosiy ekanligini unutmang. Har safar fikr haqida o'ylaganingizda, siz koinotda nimanidir o'zgartirasiz. Nozik ishlar olamida badiiy adabiyot, orzular, istaklar va istaklar o'rtasida farq yo'q. Har bir puxta o'ylangan fikr kelajagingiz uyiga g'ishtdir.

Biz ko'proq nima haqida o'ylaymiz? Bu hozirgi ahvoldan norozilik, o'tmishdan afsuslanish, kelajak hech qachon biz xohlagandek bo'lmasligini tushunishdir. Bizning fikrlarimiz 95% salbiy. Ba'zan biz biror narsa haqida orzu qilishni boshlaymiz, lekin bu amalga oshmaganligini anglab, darhol yoqimli orzularni uzib qo'yamiz. Va natijada bizda nima bor? Kecha biz o'ylagan kulrang sovg'a. Fikrlar istaymizmi yoki yo'qmi amalga oshadi. Tasdiqlashlar fikrlaringizning odatiy yoʻnalishini ijobiyroq yoʻnalishda qayta sozlash uchun moʻljallangan.

Mavjudunumdor tuproqdagi fikr donasi

Oʻzingizga kuchli tasdiqlar aytsangiz, barcha orzularingiz amalga oshadimi? Odamlarning fikr-mulohazalari shuni ko'rsatadiki, tasdiqlar muammolarni hal qilish yoki istaklarni amalga oshirish uchun sehrli tayoqcha emas. Bu sizga ishonchli va muvaffaqiyatli bo'lishga yordam beradigan vositadir. Ammo ular ishlashi uchun siz ishlashingiz kerak. Avvalo, xayrli fikrlar o'sishi uchun zamin tayyorlang.

Ijobiy bo'ling

Tasdiqlashlar “no” prefiksiga toqat qilmaydigan ijobiy gaplardir. Ezoteriklar tushuntirganidek, Olam bizni tom ma'noda tushunadi. Muayyan fikrlarga e'tibor qaratsangiz, ular nozik dunyoda juda baland ovozda eshitiladi. Bundan tashqari, siz nima xohlamasligingiz haqida o'ylaganingizda, bunday aqliy xabar energiya jihatidan yanada kuchliroqdir. Har kuni “Men ishdan bo'shashni xohlamayman” deb o'ylash orqali siz o'zingizni ishdan bo'shashga dasturlashtirasiz. Qo'rquv aqliy xabarni kuchaytiradi va uni mustahkamlaydi. Agar qo'rquvingiz ro'yobga chiqsa, hayron bo'lmang. Bu qanday qilib o'ylamaslik kerakligiga misol.

Demak, birinchi qoida - istaklaringizni ifodalashda "yo'q" prefiksidan voz keching. E'tiborni qo'rquv va tashvishlarga emas, balki erishmoqchi bo'lgan narsaga, o'zingiz yoqtirgan narsaga, o'zingiz va yaqinlaringizga nima tilaganingizga qarating. Agar muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, ijobiy bo'lishingiz kerak. Har kuni, hatto har soatda ham, bu hayotda qanchalik omadli ekanligingizni o'ylab ko'ring. Va bugungi kun sizni o'rab turgan haqiqatga mos kelmasa ham, kelajak butunlay sizga bo'ysunadi.

Nima istaysiz?

“Eng jozibali va jozibali” mahalliy filmini eslaysizmi? Bu tasdiqlarni yaratishning juda yaxshi namunasidir. Ushbu ezoterik vositaning sharhlari ko'pincha bizni Luiza Xeyning kitoblariga olib boradi. Ushbu yozuvchining tarjimai holi noaniq bo'lib, uni har doim skeptiklar qiziqtiradi. Ayni paytda, uningKitoblar dunyoning 38 tiliga tarjima qilingan va nashr etilgan paytdan boshlab bugungi kungacha mashhur. Eng mashhur tasdiq bu ibora: "Har kuni va hamma narsada men yaxshilanib boraman". Bu 100% ishlaydigan vosita, asosiysi undan to'g'ri foydalanish.

Taniq, aniq, yaxshi intervalda

Biz tasdiqni shakllantirish mexanizmiga yaqinlashdik. Avtomatik treningning ushbu usulidan muvaffaqiyatli foydalanganlarning fikr-mulohazalari ijobiy sozlangan jumlalarning aniq va baland ovozda o'qilishi foydasiga gapiradi.

Nega vazn yoʻqotish tasdiqlari ishlamaydi? O'z orzularidagi tanani olish uchun o'z-o'zini gipnoz usullarini sinab ko'rganlarning sharhlari har doim ham ijobiy emas. Nima bo'ldi? Tasdiqlashlar ortiqcha vazn muammosini engishga yordam bera olmaydimi? Bu savolga javob berish orqali biz tasdiqlar ishlamasligining birinchi sababini tushunamiz.

Haqiqat shundaki, bu usul kundalik foydalanishda samarali bo'ladi. Tasdiqlashni boshlaganlar, 10-15 kundan keyin hech qanday natija bo'lmasa, tezda hafsalasi pir bo'ladi. Shundan so'ng, odamlar jismoniy mashqlar qilishni to'xtatadilar va hayotni yaxshilashning bu usulini samarasiz deb hisoblashadi. Bu to'g'ri. Agar siz ularni uzoq vaqt ishlatsangiz, tasdiqlar albatta ishlaydi. Bular bir necha hafta davomida olinadigan tabletkalar emas. Siz so'raysiz - agar siz tasdiqlovchilarni uzoq vaqt mashq qilsangiz, mo''jiza ro'y beradi va semirib ketgan odam ingichka bo'lib qoladimi? To'g'ri, vazn yo'qotish tasdiqlari shunday ishlaydi. Natijalarga erishganlarning sharhlarini topish mumkin, ammoulardan bir nechtasi bor.

Ozish bilan bir qatorda, ko'plab erkaklar va ayollar o'zlarining turmush o'rtoqlari bilan uchrashish imkoniyatidan xavotirda. Kimdir allaqachon munosabatda bo'lgan, kimdir yaqinda, lekin sizning qarashlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringiz bilan o'rtoqlashadigan odam bilan qanday bo'lishni xohlaysiz! Tasdiqlar sevgi uchun ishlaydimi? Ushbu masala bo'yicha sharhlar avvalgisiga to'g'ri keladi - ular ushbu nozik vosita bilan muntazam ishlaganda samarali bo'ladi. Shunday qilib, tasdiqlar hayotingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan birinchi o'zgarmas qoida bu ularga muntazam murojaat qilish, kundalik amaliyotdir.

Shubhaga oʻrin yoʻq

Ko'pincha odamlar orzu qilishni to'xtatadilar, chunki ular mantiq nuqtai nazaridan o'z xohish-istaklarini amalga oshirishning iloji yo'qligini tushunadilar. – Men hech qachon fermer bo‘lmayman, chunki qimmat texnika va yer sotib olishga pulim yo‘q. "Men kema kapitani bo'la olmayman, chunki men chilangar bo'lishni o'qiganman." "Agar men xunuk va ortiqcha vaznli bo'lsam, qanday qilib millionerga uylanishim mumkin?". Qanchalik kuchli tasdiqlardan foydalanmang, hatto o'zingizga va muvaffaqiyatingizga ishonish ham sizni mantiqiy fikrlashdan qutqara olmaydi. Nozik ishlar olamida esa bu ortiqcha.

Yana esda tutingki, fizik qonunlar va matematik aksiomalar uchun joy yo'q. Bu qanday ishlaydi - sizning oxirgi tashvishingiz. Koinotda har qanday istaklarni amalga oshirish uchun eng oddiy va tushunarlidan tortib to fantastikgacha bo'lgan millionlab turli xil variantlar mavjud. Mo''jizalar har kuni sodir bo'ladi, lekin faqat ularga ishonganlar uchun. E'tibor bering, bu odamlar: "Bo'lishi mumkin emas, chunki hech qachon bo'lolmaydi" deyishmaydi. Sizning vazifangiz nimani taxmin qilishga urinish emasKoinot siz qo'ygan muammoni hal qilish uchun o'ylab topadi. Siz nima orzu qilayotganingizni aniq ifodalashingiz kerak.

Tasdiqlashning ikkinchi qoidasi shundaki, siz orzuingiz qanday amalga oshganini juda aniq bilishingiz kerak. Agar siz o'zingizni rulda tasavvur qila olmasangiz, kemani boshqara olmaysiz. "Men tadbirkorga turmushga chiqsam edi!" - agar bu haqda o'ylash sizni kulgidan qichqirsa, unda bunday orzu amalga oshmaydi. Shunday qilib, tasdiqlarning ishlashi uchun ikkinchi majburiy qoida. Bu natijaga ishonishdir. Sizning orzuingiz qanday amalga oshganini va ayni paytda qanchalik baxtli ekanligingizni aniq tasavvur qilishingiz kerak. Jismoniy jihatdan o'zingizni baxtli va xotirjam his qilishingiz kerak, go'yo orzu qilgan narsangiz ro'yobga chiqqandek.

Faqat shu ikki qoidaga rioya qilingan taqdirdagina tasdiqlar natija beradi. Ularni har kuni o'z xohish-istaklarini ishonchli, aniq va ravshan ifoda etgan holda mashq qiladiganlarning sharhlari hayratlanarli. Odamlar haqiqatan ham xohlagan narsalariga erishadilar.

Xulosa qilish

Tasdiqlash - bu odam tomonidan har kuni takrorlanadigan og'zaki ifodalangan istak. Tasdiqlashlar ishlaydimi? Sharhlar shuni tasdiqlaydiki, ha, bu istaklarni bajarish uchun samarali vositadir. So'z yaxshi shakllangan bo'lishi kerak, hozirgi zamonda talaffuz qilinadi, go'yo siz xohlagan narsaga erishganingizdek. Bundan tashqari, tasdiqlar "yo'q" so'ziga toqat qilmaydi. Misol uchun, siz "kasal bo'lishni xohlamayman" yoki "men ishimni yo'qotishni xohlamayman" kabi iboralarni ayta olmaysiz. Buning o'rniga, ularni ijobiy tasdiqlar bilan almashtiring. Masalan, buni qilaylik"Men butunlay sog'lomman va o'zimni ajoyib his qilyapman" yoki "Men o'z ishimni juda yaxshi ko'raman, hamkasblarim meni hurmat qiladi va boshlig'im menga to'liq ishonadi" kabi bayonotlar bo'ladi. Men o‘zimni shu yerga tegishlidek his qilaman va ular buni mensiz qilolmasligini bilaman.”

Sevgini tasdiqlash quyidagicha eshitiladi: “Men sevaman va sherigim bilan baxtliman. U meni juda yaxshi ko'radi, hamma narsada meni qo'llab-quvvatlaydi, meni e'tibor bilan o'rab oladi, sovg'alar beradi, biron bir kichik narsani e'tibordan chetda qoldirmaydi. Agar siz vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz, unda quyidagilarni aytishingiz kerak: Menga tanam juda yoqadi, u nozik, sog'lom va chiroyli. Men ko'zguda o'zimga hayrat bilan qarayman va ko'chada men doimo qarama-qarshi jins vakillarining nigohlarini ushlayman. Har qanday kiyim menga juda mos tushadi.”

Go'zallik uchun tasdiqlarni qanday shakllantirish mumkin? Sharhlar quyidagi so'zlardan foydalanishni tavsiya qiladi: "Men ko'zguda o'zimni hayratda qoldiraman. Ko'zlarim porloq, terim tiniq va yuzimda jozibali tabassum bor. Men go'zal va jozibaliman!"

Tasdiqlashlar ishlashi uchun ikkita muhim qoida mavjud. Birinchi qoida - kundalik amaliyot. Tasdiqlarni ovoz chiqarib, go'yo aytayotgandek, ifoda bilan, tartibga solish bilan aytish yaxshidir. Siz aytayotgan narsangizga ishonishingiz kerak. Ikkinchi qoida - tasdiqga, to'g'rirog'i, u olib boradigan ma'noga ajralmas ishonch. Agar siz jumlalarni aytayotganda nimani anglatishini ichingizdan kulib qo'ysangiz, tasdiq ishlamaydi.