Men sevishni va sevilishni xohlayman Maqsadga erishish uchun maslahatlar

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Insonni nima baxtli qiladi va o'zingiz bilan hamjihatlikda yashashingizga imkon beradi? Ehtimol, bu savolga har kim o'zicha javob beradi. Axir, har kimning o'z orzulari va intilishlari bor, lekin sevgi hayotimizning asosiy ustunlaridan biri ekanligini mutlaqo hamma tasdiqlashi mumkin. Biz ijtimoiy mavjudotlarmiz va shuning uchun qo'llab-quvvatlash va tushunish, sevgi va sadoqat qozonishga intilamiz. Va ko'pchilik, hayot biz yordam berishimiz va yaqinlarimizning talablarini qondirishimiz uchun yaratilganiga ishonishadi. Aslida, biz hammamiz noyob va individualmiz. Inson baxtli hayot uchun yaratilgan, bunda u eng avvalo o'zini qadrlashi kerak! Shubhasiz, har bir qiz tushida mukammal rasm chizadi va sehr kabi takrorlaydi: "Men sevishni va sevilishni xohlayman"!

Yolg'izlik: haqiqat yoki g'alati stereotip

Ko'p xonimlar hayotiy vaziyatlarni dramatizatsiya qilishga va hamma narsani quyuq ranglarda ko'rishga moyildirlar. O'zlarini boshqa ayollar bilan taqqoslab, ular komplekslarni "qo'lga kiritishni" boshlaydilar vaqo'rquvga ega bo'ling. Axir, kimdir har doim baxtli va jozibali ko'rinadi. Va haqiqatan ham shundaymi? Insonni bilmasdan turib hukm qila olmaysiz. Qiz qarama-qarshi jinsga yaqinlashishga urinishlarni boshlaydi va ba'zida u haqiqatan ham muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Lekin bu uning halokatga uchraganini anglatmaydi.

Muammo aynan vaziyatga bog'liq - maqsad sari fanatik intilish va mag'lubiyatni rad etish chuqur tushkunlikka olib keladi. Go'shakni qo'ymang, avvalo o'zingizni tushunishingiz kerak. Hayotingizni boshqa yo'nalishda "oqishi" uchun nima qilishga tayyorsiz? O'zingizga nisbatan odatiy munosabatingizni o'zgartirishni boshlashingiz kerak. Bu qanday yordam beradi? Javob aniq – “Men sevishni va sevilishni xohlayman” iborasi endi siz uchun erishib bo‘lmaydigan maqsad bo‘lib qolmaydi!

O'zingizni seving

Bizning shaxsiyatimiz hayotimizni, o'zimizga va boshqalarga munosabatimizni belgilovchi minglab bo'laklardan iborat. Va agar ayolga bir marta sevgiga loyiq emasligi aytilgan bo'lsa, bu stereotip uning butun taqdirida aks etadi. Psixologlarning ta'kidlashicha, sevgi bu shaxsiyatning yaxlitligini psixo-emotsional aks ettirishdir. Ya'ni, barcha his-tuyg'ular allaqachon bizning ichimizda. Va biz munosib odamni uchratganimizda, biz u bilan dastlab o'zimiz uchun his qilgan his-tuyg'ularimizni baham ko'ramiz. Va bu erda javob - agar siz o'zingizni hech qachon sevmagan bo'lsangiz, bu tuyg'uni boshqasiga bera olasizmi? Albatta yo'q! Chuqur ishonchsiz va "xafa bo'lgan" odam boshqasini jalb qila olmaydi. Axir, sizga yoqadigan odam ham o'zi ishonishi mumkin bo'lgan odamni qidirmoqda. Lekin hayratlanmaydigan xonimo'zi, uning fazilatlarini qadrlamasdan, uni o'ziga jalb qila oladimi? Siz o'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishni o'rganishingiz va ichingizda yashovchi o'sha mo'rt va xafa odamni sevishingiz kerak. O'zingizga erkin va yangi va noma'lum narsalarga ochiq bo'lishga imkon bering. O'z qalbingizni biling, shunda "Men sevishni va sevilishni xohlayman" iborasi obsessiyaga aylanmaydi, balki yangi baxtli hayotda gavdalanadi.

Ichki cheklovlar

Ko'pincha qizlarning o'zlari kelajakdagi muvaffaqiyatsizliklarni dasturlashadi. Ular sevgi, sadoqat kabi ajoyib tuyg'uga loyiq emasligiga ishonishadi. Xonimlar vaziyat va yomon taqdir qurbonlari kabi his qila boshlaydilar. Yaqin munosabatlarni yaratib, har safar ular o'zlariga tanlanganiga loyiqmi degan savolni berishadi? Ular muvaffaqiyatga erishadimi yoki yana muvaffaqiyatsizlikka uchraydimi?

O'ziga nisbatan munosabatini his qilgan erkaklar bunday ayollarga jalb qilinadi, ular bilan xuddi jabrlanuvchiga o'xshab muomala qila boshlaydilar, o'zlariga shafqatsiz harakatlar va xiyonatlarga yo'l qo'yadilar. Axir, agar u o'zi bunday vaziyatni qabul qilsa, bunga loyiqdir. Va o'zingizga: "Men sevishni xohlayman" deb takrorlaganingizda, o'zingiz bunga ishonmaysiz. Hayotga munosabatingizni o'zgartiring, ichingizdagi "qiz"ga achinishni bas qiling. O'zingizning noyob va takrorlanmasligingiz bilan faxrlaning. Va faqat shunday xatti-harakatlar sizni qarama-qarshi jinsga jozibador qiladi.

Og'riqdan qo'rqish va yangi umidsizlik

Hayotda hamma omadsizliklar va umidsizliklar bo'ladi, lekin kimdir "turish" va davom ettirishga qodir, kimdir esa har kuni uning dardini to'ydiradi. Hayotda butun drama bor, qiz doimoaldanib qolgan vaziyatni takrorlaydi. Oxir-oqibat, u hamma narsada o'zini ayblay boshlaydi! U ajralish sabablarini qidiradi, shaxsiy hayotida yangi fojiani boshdan kechirishdan qo'rqishni boshlaydi. Bunday holat ayolning yuragiga yangi odamni kiritishdan qo'rqishiga olib keladi.

U o'zini og'riqdan himoya qilyapman deb o'ylaydi. Shubhalar irodani engib, bo'ysundiradi, ayol yigit bilan uchrashishni boshlashi mumkin, lekin birinchi imkoniyatda u qochib ketadi va o'zining "qobig'ida" yashirinadi. Siz o'zingizga aytasiz: "Men sevgilim u erda bo'lishini xohlayman", lekin o'zingiz uni yolg'on yoki xiyonatda ayblash uchun sabab qidiryapsiz. Bunday vaziyatda sizni va o'zingizni xafa qilgan odamni kechirish kerak. G'azab va g'azabni ushlab turmang. Dunyo mukammal emas, xuddi atrofingizdagi odamlar kabi. Xo'sh, uydan chiqishni to'xtatarmisiz? O'zingizni davom ettirishga ruxsat bering, ko'proq muloqot qilishni va his-tuyg'ularingizni ochiq ifodalashni boshlang.

Shoshilish shart emas

Ko'p qizlar yolg'iz qolish qo'rquviga berilib ketishadi. Ular o'zlarining yagonasini topishga vaqt topa olmaslikdan qo'rqishadi va uni boshqa jinsdagi har qanday a'zoda ko'rishni boshlaydilar. Bunday obsesif holat ularning his-tuyg'ularini tajovuzkor shaklda namoyon qiladi. Uning shiori "Men shu erda va hozir sevishni va sevilishni xohlayman" ifodasidir. Ayol har qanday yo'l bilan erkakni olishga intiladi. Agar u ketsa, u abadiy yolg'iz qoladigandek tuyuladi.

Bu holat tanlanganni to'liq nazorat qilishga olib keladi. Har qanday sababga ko'ra munosabatlar, janjallar haqida doimiy gapirish. Albatta, bunday xatti-harakatlar erkaklarni qaytaradi, ular emasitoat qilishni xohlaydi va "zabt" bo'lishni xohlamaydi. Kavalerlar siz u uchun hamma narsani allaqachon hal qilganingizni his qilishadi va bu qabul qilinishi mumkin emas. Har kim tanlovga ega bo'lishi kerak. Tabiiyki, bunday munosabatlar tanaffusga olib keladi. Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, lekin vaziyatdan butunlay voz kechish, hatto ma'lum darajada boshqa tashvishlarga o'tish kerak. O'zingizni mustaqil va o'ziga ishongan shaxs sifatida ko'rsating. Ayollar munosabatlardan biroz uyatchan bo'lib, erkaklar uchun juda jozibali.

Sevgiga tayyormisiz

Ba'zida shunday vaziyat yuzaga keladiki, qiz munosabatlarga juda intiladi, o'zi tanlaganini orzu qiladi va haqiqiy romantik uchrashuvlar haqida gap ketganda, u hali tayyor emasligini tushunadi. Vaziyatni tahlil qiling, hayotingizni o'zgartira olasizmi, boshqa odamga ruxsat bering. O'zingizni qanday his qilayotganingizni tinglang va sevganingiz uchun murosa qila olasizmi? Munosabatlar ikki kishining murakkab o'zaro ta'siri bo'lib, uyg'unlik va tushunishga faqat kundalik va mashaqqatli mehnat orqali erishish mumkin. Agar siz ichki komplekslar va qo'rquvlardan xalos bo'lishni xohlamasangiz, qanday qilib baxt topadigan ideal munosabatlarni qurasiz? Shunday ekan, “Men sevishni va sevilishni xohlayman” sehrli iborasi hayotning muhim haqiqatiga aylanadimi yoki orzularimda qoladimi, o‘zingiz qaror qiling.

Sevgi va yangi his-tuyg'ularga intilish juda tabiiy va chiroyli. Sevgi bizga baxt va xavfsizlik tuyg'ularini olib keladi, atrofimizdagi dunyo bilan uyg'unlikni beradi va bizni ajoyib ishlarga undaydi. Xo'sh, nima uchun o'zingizga yordam bermaysiz va harakat qilib ko'ringqo'rquv va keraksiz qo'rquvlarni chetga surib qo'yingmi? Ma'lumki, harakatsizlik hech narsaga olib kelmaydi. Orzularingizni ro'yobga chiqaring - shunda siz nafaqat orzu qilishingiz va miyangizda takrorlashingiz kerak bo'ladi: "Men orzu qilingan va sevilgan bo'lishni xohlayman", siz haqiqatda shunday bo'lasiz!