Mehr-shafqat nima va uni o'zingizda qanday rivojlantirish kerak?

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Bugungi kunda kam odam mehr-shafqat nima ekanligini o'ylaydi. Sof nazariy nuqtai nazardan qaraganda, bu atama ko'p o'ylamasdan har qanday jabhada muhtojlarga yordam ko'rsatish qobiliyatini ifodalovchi xarakterli xususiyatni, insoniy sifatni anglatadi. Amalda, bunday hodisa nafaqat juda kam uchraydi, balki ko'plab, aytganda, shoxlarga ega. Haqiqiy hayotda hamdardlik nima va u muayyan vaziyatlarda qanday namoyon bo‘lishi haqida quyida o‘qing.

Zamonaviy odamlarning ruhi nimaga o'xshaydi?

Bugungi kunda ko`p yaxshi insoniy fazilatlar, afsuski, ancha orqada qolib ketgan. Ilgari she'r va qo'shiqlarda aytilgan hamma narsa, bugungi kunda eng yaxshi alternativ - bu ikkiyuzlamachilik, befarqlik va shafqatsizlik va qo'shniga qanday rahm-shafqat, e'tiborlilik, odamga kerak bo'lganda yordam berish qobiliyati haqida, afsuski, ko'pchiligimiz shunchaki unutamiz. Buning o'rniga, biz ko'pincha baland ovozda aytamizbu so'z "rahm-shafqat", biz buni ko'pincha hazillarda eslatib o'tamiz, hatto uning yordamida biz kimnidir ustidan kulishimiz yoki kimnidir kamsitishimiz mumkin. Biroq, bu xususiyat asl ko'rinishida bizning qalbimizni, hayotimizni o'zgartirishi, bizni o'rab turgan dunyoni yanada go'zal va gullab-yashnashi mumkin deb o'ylaydi. Buning uchun kerak bo'lgan narsa - salbiydan xalos bo'lish va o'zingizga boshqalarga yordam berishga imkon berish, boshqa odamlarning qayg'u va muammolariga e'tibor berishdir.

O'zingizda bu ajoyib fazilatni qanday rivojlantirish mumkin?

Barcha buyuk narsalar singari, hamdardlik tuyg'usini rivojlantirish ham kichikdan boshlanishi kerak. Boshlash uchun, faqat o'zingizga e'tibor berishni to'xtating, faqat o'z manfaatingiz haqida o'ylang. Misol uchun, ertalab ishga ketayotganda, kirish joyi yaqinida yashaydigan ko'cha itlariga e'tibor bering. Bir lahzaga tasavvur qiling-a, ularning ovqatlantiradigan egasi yo'q, hatto undan ham ko'proq - ular bilan vaqt o'tkazing, o'ynang, to'p sotib oling. Albatta, uyingizdagi barcha hayvonlarni boshpana qilish ishlamaydi, lekin ozgina ovqatlantirish har birimiz hal qila oladigan vazifadir. Ushbu protsedurani har kuni ertalab takrorlash orqali hayvonlar sizning tashqi ko'rinishingizdan qanday xursand bo'lishini sezasiz, bu esa o'z navbatida kayfiyatingiz va o'zingizni hurmat qilishingizni ko'taradi.

Har kimning o'z hayoti bor…

Dunyo shunday tartibga solinganki, odamlar doimo "kastalar" deb ataladiganlarga bo'lingan - kimdir boy, kimdir ko'proq yoki kamroq ehtiyojlarini qondiradi va kimdir juda muhtoj. Va, afsuski, bunday sifatko'p kapitalga ega bo'lmagan odamlarga nisbatan rahm-shafqat insoniyat jamiyatining boy vakillari doiralarida ustun emas. Ko'pchilik begona odamlarni saqlash ularni tashvishlantirmaydi, deb o'ylaydi, shuning uchun ular hammasini o'z ortlarida qoldiradilar. Darhaqiqat, kambag'alga yordam berish, bir tiyin ham sarflamasdan, oson va sodda bo'lishi mumkin. Misol uchun, siz endi kiymaydigan narsalarni bolalar uyiga yoki cherkovga berishingiz mumkin, u erdan ular barcha muhtojlarga tarqatiladi. Ehtimol, kelajakda bunday xayriya sizni yanada muvaffaqiyatli insonga aylantiradi va siz allaqachon unga muhtoj bo'lganlarga keng miqyosda yordam bera olasiz.

Boshqalarning dardiga hamdardlik

Bu butunlay boshqa masala - bu boshqa odamning hissiy kechinmalari, yo'qotishlari va qayg'ulariga rahm-shafqat va rahm-shafqatdir. Tabiiyki, biz bu masalada faqat eng yaqin do'stlarimiz va qarindoshlarimizga yordam bera olamiz. Ular bizga ishonishlari, ochib berishlari, ularni tashvishga solayotgan narsalarni baham ko'rishlari mumkin. Ko'pincha zamonaviy oilalarda odamlar hatto o'z farzandlarining ruhiy tushkunlik holatini e'tiborsiz qoldiradilar, bu esa kelajakda ularni boshqalarga nisbatan befarq va qo'pol qiladi. Shuning uchun, sizni o'rab turgan barcha odamlarni kuzatib borish, agar ular o'zlarini yomon his qilsalar, kimnidir yo'qotgan yoki biror narsada yutqazgan bo'lsalar, gapirishlariga imkon berish muhimdir. Darhaqiqat, hatto eng qiyin va qiyin vaziyatda ham, yaqin kishining mehr-shafqati, uning tushunishi va qo'llab-quvvatlashi har qanday salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.ham ruhiy, ham jismoniy zarar yetkazing.

Inson tabiati va his-tuyg'ularining ko'p qirralari

Bugungi kunda yaqinlaringizga, oilangizga mehribon boʻlish va har bir notanish yoki notanish odamni tashvishga soladigan qattiq qoʻpollik odatiy holdir. Misol uchun, qaysidir kompaniya xodimlarining ma'lum bir guruhi o'z hamkasbini sovuq, quruq, shafqatsiz shaxs sifatida biladi va oilada u mehribon ota va er hisoblanadi. Rossiya jamiyatida bunday tendentsiya juda keng tarqalgan, chunki ishbilarmonlar bir-birlarini "otish" odat tusiga kiradi va oddiy ishchilar orasida har qanday tomondan o'rnatishni kutish mumkin. Bunday holda, faqat bitta narsani aytish mumkin: har bir kishi vaziyatga diqqat bilan qarashi, har bir alohida hamkasbining harakatlarini hisobga olishi kerak. Kimdir sizga yomonroq tuyulishi mumkin, kimdir, aksincha, sizga kichik bir narsada yordam beradi, ahamiyatsiz xizmatni ko'rsatadi, bu uning yaxshi tabiatini ifodalovchi birinchi qo'ng'iroq bo'ladi. Bu sizga ba'zi odamlarga hamdardlik va hamdardlik ko'rsatish kerakligini, ular sizning mehringizga loyiqmi yoki yo'qligini tushunishga yordam beradi.

Biroz keyingi so'z

Odamlarga va kichik birodarlarimizga yordam berish qobiliyati nafaqat har bir insonning genlarida, balki muqaddas bitiklarda ham yotadi. Muqaddas Kitob, birinchi navbatda, bizni yaqinimizni, keyin esa Xudoning O'zini sevishni o'rgatadi, xuddi konfutsiylik o'z mohiyatiga ko'ra odamlarga, hatto o'z manfaatiga zarar etkazishni o'z ichiga oladi. Nima haqida ta'limrahm-shafqat, Vedalarda, Qur'onda va insoniyatning boshqa kamroq tarqalgan yozma merosida mavjud. Aynan mana shu tuyg'u qalbimizni nafrat va befarqlikdan tozalaydi va ularni atrofdagi har bir insonga berilishi mumkin bo'lgan muhabbat, quvonch va baxtga to'ldiradi.