Sovet davrida psixologiya deyarli yashirin fan edi. Inson barcha muammolarni mustaqil ravishda yoki partiya yig'ilishi yoki komsomol yacheykasi yordamida hal qilishi kerak edi. Psixologik maslahatning nisbatan yangiligi - keng tarqalgan va xilma-xilligi - odamlar o'zlarining ichki ziddiyatlarini mutaxassislarga murojaat qila boshlashlariga yordam berdi. Biroq, G'arbdan farqli o'laroq, fan va xizmatlarning bu sohasi hali boshlang'ich bosqichida.
Psixolog qanday yordam berishi mumkin?
Psixologik maslahatning qanday ijobiy va salbiy tomonlari bor, agar biz oddiy odamning ko'zi bilan qarasak? Foyda faqat tajribasizlarga ayon. Aynan ular psixologik maslahatning muvaffaqiyatli sessiyasi ma'lum bir shaxsning barcha shaxsiy muammolarini bir marta va butunlay hal qilishga yordam berishiga ishonishadi va shuning uchun -uni “mos” va “ijobiy” qiladi. Biroq, universitet ma'lumoti va ilmiy darajasi bo'lsa ham, "qalb ustasi" bilan ishlash uzoq jarayon. Bundan tashqari, ko'p hollarda - qimmat. Psixologik maslahatning bir seansi taxminan yuz dollarga tushishi mumkin. Shu bilan birga, natijalar - hech bo'lmaganda kundalik hayot nuqtai nazaridan - juda shubhali. Masalan, hamkorlikdagi muammolarni hal qilish uchun maslahatga boramiz. Ammo shu bilan birga, psixolog bizga aniq maslahat berishga haqli emas.
U yordam berishi mumkin boʻlgan yagona narsa bu bizga ehtiyojlarimiz va istaklarimiz, imkoniyatlarimiz va salohiyatimizdan xabardor qilishdir. Qolgan barcha narsalar, jumladan, ajralish yoki nikoh, bolaning tug'ilishi yoki mulkni ajratish kabi muhim qarorlar - psixologik maslahat doirasidan tashqarida qoladi. Ushbu bosqichlarni biz faqat o'zimiz bajarishimiz kerak. Xuddi shunday, shahar yoki mamlakatda qolish yoki hijrat qilish, ish yoki kasbni o'zgartirish to'g'risida qaror. Bu faqat bizning shaxsiy imtiyozimiz. Hech kim biz uchun muhim qarorlar qabul qilmaydi. Hech bir psixolog bu chiqish yo'li ma'lum natijalar beradi, deb aniq ayta olmaydi. U qila oladigan yagona narsa - har bir qaror yoki harakatning ichki qarama-qarshiligini ko'rsatishdir. Yakuniy tanlovni shaxsning o'zi qiladi.
Psixologik maslahatning boshqa kamchiliklari va muammolari qanday? Ko'pchiligimizga "ochish" juda qiyin bo'ladi. Ya'ni, gapiringbizni nima qiynaydi, nima uchun va vaziyatimizga qanday munosabatda bo'lamiz. Axir, psixologik maslahatning bu jihatlari asosan bizda "ichimizda" bor narsaga bog'liq.
Koʻpincha biz bu muammolarni shu qadar uzoqqa suramizki, ularni oʻzimiz ham aytolmaymiz. Va bizni hayotida birinchi yoki ikkinchi marta ko'rgan odam - hatto mutaxassis haqida nima deyish mumkin. U faqat ko'p muammolar yoki og'riqli fikrlar haqida taxmin qila oladi. Qarorning o'zi o'zimizdan chiqishi kerak. Shuning uchun o'z-o'zidan chuqur ish qilish kerak.
Oddiy fuqaro uchun qanday psixologik maslahat turlari mavjud? Avvalo, turli dasturlar doirasida individual yordam. Bu holatda maslahatlashuvlar, qoida tariqasida, taxminan bir soat davom etadi va psixologning asosiy vazifasi mijozni tinglash va xarakter va hayotiy pozitsiyaning qanday muammoli tomonlari ustida ishlash kerakligini tushunishga harakat qilishdir. Guruh darslari, garchi turli psixoterapevtik markazlarda qo'llanilsa ham, hamma uchun mos emas. Ko'p odamlar masofaviy maslahatlarga murojaat qilishadi. Bunday holda, chat yoki ishonch telefoni ideal yechim bo‘lishi mumkin, bu yerda muammoingizni mutaxassis bilan anonim tarzda muhokama qilishingiz va birgalikda yechim izlashingiz mumkin.
