Dunyoda empatiya nima degan savol bor odamlar koʻp. Bu atama oʻzining gʻayrioddiyligi tufayli koʻpchilikni u haqida koʻproq bilishga undaydi.
Demak, empatiya - bu o'zingizni boshqa odamning o'rnida ko'rish va unga hamdard bo'lish qobiliyatidir. Bundan tashqari, u suhbatdoshingiz yoki uning yonidan o'tayotgan odamning hissiy holatini yuz reaktsiyalari, harakatlar va imo-ishoralarni kuzatish orqali aniqlash qobiliyatini o'z ichiga oladi. Ba'zi psixologlar empatiyani boshqa odamning ichki hayotini barcha hissiy soyalarini saqlab qolgan holda yuqori aniqlik bilan idrok etish qobiliyati deb ta'riflaydilar. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu holda, go'yo siz g'ayritabiiylik tuyg'usini yo'qotmasdan, butunlay boshqacha bo'lasiz.
Empatiya nima? Bu suhbatdoshning holatini unga hamdardlik orqali tushunishning bir turi. Faoliyati bevosita odamlar bilan bog'liq bo'lgan deyarli har qanday rahbar yoki mutaxassis ma'lum darajada empatiyaga ega bo'lishi kerak. O'zingizning qo'l ostidagilaringizning hissiy holatini his qilgan holda, xodim uchun eng mos vazifani tanlash osonroq. Bundan tashqari, xodimlarning sadoqati ko'proq bo'ladiularning muammolariga hamdardlik va tushunish bilan munosabatda bo'lgan rahbar yoki mutaxassisga yuqori darajadagi.
Empatiya nima degan savolga boshqa nuqtai nazardan javob berishga harakat qilishingiz kerak. Bu fazilat egasi suhbatdoshi bilan aloqada bo'lgan paytda nimani his qiladi? U o'zining ichki holatini juda aniq va keskin tushuna oladi. Boshqacha qilib aytganda, empat raqibi boshdan kechirgan barcha his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Ammo bularning barchasi g'ayritabiiylik, "go'yo" yozuvi bilan sodir bo'ladi. Boshqa odamlarning his-tuyg'ulari bilan yashash juda xavfli ekanligini tushunish kerak. Empat o'z hayotini to'xtatib qo'yish xavfi har doim mavjud, ularning his-tuyg'ulariga vaqt qolmaydi.
Ammo o'zingizda empatiyani rivojlantirish, siz bir necha kun boshqa odamlarning his-tuyg'ulari bilan yashashingiz kerak degani emas. Olimlar bu tuyg'u rahm-shafqat bilan juda chambarchas bog'liqligini isbotladilar. Rahm-shafqat esa, siz bilganingizdek, insonning yuksak darajada rivojlanganligining asosiy belgisidir. Boshqa odamlarga nisbatan sezgir bo'lishdan tashqari, empatlar ko'pincha sevib qolishadi. Ular qishloqning deyarli har bir aholisiga muhabbatni his qilishadi. Bundan tashqari, ushbu sifat egalari ko'pincha to'liq uyg'unlik holatida bo'lishadi.
Qo'rquv va g'azab kabi his-tuyg'ular empatlar uchun juda yomon, shuning uchun ular ulardan qochishga harakat qilishadi. Ammo negativlikdan abadiy qutulib bo'lmaydi, shuning uchun yillar davomida bu sifat egalari kuchli shaxslarga aylanadi. Ular doimo boshqa odamlarning his-tuyg'ulari, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulari bilan kurashishlari kerak. Va yana ko'phayot hamdardliklarni "dahshatga soladi" ular shunchalik kuchliroq bo'ladi.
Ammo empatiya nima degan savolga javob beradigan bo'lsak, shuni aytish mumkinki, unga ega bo'lganlar ko'pincha ular bilan alohida munosabatda bo'lganlarga qo'rquv va g'azabdan xalos bo'lishga yordam beradi. Biror kishiga nisbatan kuchli munosabat bilan ular uning ijobiy his-tuyg'ularini ikki baravar oshirishga qodir. Bu sovg'a odamlarni qutqarishga, ruhiy holatini davolashga qodir. Ammo empat buni pul uchun emas, balki o'z xohishi bilan qiladi. Ha, va buni istamagan odamni qutqarish mumkin emas. Shuning uchun ular ular bilan bog'liq bo'lmagan oddiy odamlarning hayotiga kirishmaydi. Bunday inson bu hayotda kuchli futbolchi bo'la oladi. Ammo uning faoliyati o'zining xudbinligida emas, balki ko'proq odamlarga yordam berishda.
