O'z his-tuyg'ularingizni qanday tushunish mumkin? Tuyg'ularning usullari va ta'rifi

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Ikki kishining munosabatini tushunish qiyin, chunki bir juft oshiq bu ularning fikrlari va his-tuyg'ularidan iborat kichik bir dunyo, shaxsiy sohadir. Bu dunyoga boshqa begona odam kira olmaydi.

Biroq, tanishish yoshi va munosabatlarning davomiyligidan qat'i nazar, har birimiz hech bo'lmaganda bir marta hayron bo'ldik: his-tuyg'ularimizni qanday tartibga solish kerak? Ikki kishilik kichkina dunyoda kelishmovchiliklar bor, inqiroz boshlanadi, bo'ron ko'tarilishi mumkin, bo'ronlar va tornadolar ko'tarilib, yo'lidagi hamma narsani buzadi. Barcha ko'priklar va yo'llar ko'p soatlar bilan birga o'tkazildi. G'azab, g'azab yoki g'azabda har birimiz bu sohadan, sherigimizdan voz kechishni va ketishni xohladik.

O'zaro munosabatlardagi inqiroz lahzalarida, ishdagi cheksiz charchoq ortida, kichik dunyo mavjudligi paytida to'plangan shikoyatlar ortida biz o'zimizga tez-tez savollar beramiz: "Biz nimamiz?his qilyapmizmi?", "Biz sheriklarimizni yaxshi ko'ramizmi?", "O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun nima qilish kerak?" Ushbu maqolada biz insonga bo'lgan his-tuyg'ularimizni, yangi odamga nisbatan his-tuyg'ularimizni qanday aniqlashni va bir-birimizsiz vaqt sinovi shunchalik qo'rqinchli yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilamiz.

Nega his-tuyg'ularni javonlarga qo'yish istagi bor?

Savol ko'pincha yosh qizlar o'rtasida paydo bo'ladi, ular tajribasizligi tufayli his-tuyg'ularni yosh yigitga nisbatan his-tuyg'ular bilan aralashtirib yuboradi. Yigitlar ko'pincha istakni sevgi bilan xato qilishlari mumkin. Katta sevgi ehtiros bilan aralashtiriladi.

Yirik kompaniya rahbarining tashabbusi tufayli yigit yoki qiz tanlansa, yoshlar soxta sevgini his qilishlari odatiy holdir.

Bu his-tuyg'ular boshqa narsaga aylanishi mumkinmi? Kuchli sevgida, mehr-muhabbatda, kuchli ittifoqda, biz yuqorida aytib o'tgan er-xotinning shaxsiy dunyosida? Yoki yolg'on tuyg'ular vaqtinchalikmi?

Afsuski, ularning his-tuyg'ularini tushunish istagi o'n yil birga yashash uchun sinovdan o'tgan juftliklar orasida ham paydo bo'ladi. Qanday qilib o'zingizning barcha his-tuyg'ularingizni o'zingiz hal qilishingiz mumkin, agar kundalik hayot kislota kabi korroziyaga uchrasa, uchqun o'chib, iliqlik va muloyimlik hissi paydo bo'ladi, chunki bu oilani buzish va yangi odamni qidirishdan uzoqdir.

O'zingizni qiynamang va sherigingizni qiynamang, aksincha o'zingizga vaqt ajrating va chuqur, xolis va puxta tahlil qiling. To'g'ri qaror qabul qilish uchun munosabatlaringiz va his-tuyg'ularingiz haqida o'zingiz bilan halol bo'ling.

Qiyin ayol tanlovi

Ayollar o'z tanlovining to'g'riligiga shubha qilishadi, chunki hayot ko'pincha yaxshi kasbga ega, turmush tarzi va dunyoqarashi o'xshash badavlat erkaklar uchun yanada jozibali variantlarni taklif qiladi. Ammo erkak bor va unga nisbatan kuchli his-tuyg'ular bo'lsa, sizga boshqasi kerakmi?

Sandal va mashina rangini o'zgartirish ayollik uslubida, lekin sherik tanlashda shoshilish mumkin emas. O'z tanloviga ishongan, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulariga ishonadigan ayollarni baxtli xonimlar deb atash mumkin. Har kuni sizni og'irlashtiradigan mulohazalardan yig'ilib qolgan shubhalardan xalos bo'lish uchun his-tuyg'ularingizni tushunishni o'rganishingiz kerak. Bu haqda keyinroq.

Yigitga nisbatan his-tuyg'ularingizni qanday aniqlash mumkin?

Hamkoringiz sizga qanchalik yaqin ekanini baholang. Buni amalga oshirish uchun umumiy tilni qanchalik tez topayotganingizni aniqlang, gaplashishingiz mumkin bo'lgan umumiy mavzular va qiziqishlar ro'yxatini boshlang. Agar siz va sizning sevikli odamingiz o'z-o'zidan paydo bo'ladigan, tez oqadigan daryo kabi oqadigan mavzuga ega bo'lsangiz, ishonch bilan aytishingiz mumkin: bu odam sizniki.

Agar suhbat mavzusi qiyin boʻlsa, suhbat tezda yoʻqolib qolsa va oʻzingizni oʻzingizni his qilmasangiz, bemalol yigitga darvozadan burilib, umr yoʻldoshi maqomiga yangi daʼvogar izlashga ruxsat bering..

Erkakka bo'lgan his-tuyg'ularingizni tushunishning yana bir varianti - bu bir-biringiz orasidagi vaqtinchalik masofa. Sizga munosabatlardagi pauza halokatlidek tuyulishi mumkin, ammo psixologlar bir necha bor ta'kidlashgan: his-tuyg'ularni tartibga solish uchun,masofa, boshqa hech narsa kabi aloqa etishmasligi sizning his-tuyg'ularingizni aniqlashga yordam beradi. Unga qo'ng'iroq qilmang, xat yozmang va uning hovlisida "tasodifan" yurib qo'lga tushmang. Vaqt o'tishi bilan uni sog'inishni boshlaganingizda va qiz do'stlaringiz bilan suhbatda uning ismi ko'proq paydo bo'lganda his-tuyg'ularingizni tushunasiz.

Ayrishdan keyin uchrashuv davomida his-tuyg'ularingizni baholang, agar sizga ahamiyat bermasangiz, bu yigitni tark etishingiz mumkin.

Ammo ko'p hollarda munosabatlardagi tanaffus o'zingizni tushunishga yordam beradi, ammo buni panatseya deb atash mumkin emas. Agar ajralish sizning his-tuyg'ularingizni tartibga solishning bir usuli bo'lmasa, siz faqat gaplashishingiz kerak. Ochig'i, janjal va o'zaro tanbehlarga aylanmasdan. Gapiring va sherigingiz gapirsin, balki u ham hayot sherigi sifatida sizga nisbatan shubhalar tufayli qiynalayotgandir yoki sizning yigitingiz ishda muammolarga to'la va charchagan, u nafaqat sizga bog'liq, balki u boshqa qiladigan ish yo'q.

O'z his-tuyg'ularini tushunish istagi "ona - o'g'il" munosabatlaridagi ayolga keladi. Ayol o'z yigitiga har tomonlama g'amxo'rlik qilib, sherigida erigan holda o'zini yo'qotib qo'yganida, munosabatlar turlaridan biri. Siz bunday munosabatlardan voz kechishingiz yoki ularni normal holatga qaytarishingiz kerak, bu erda hamma sizning orangizdagi munosabatlarga teng hissa qo'shadi. Yoningizda ishonchli erkak bo'lishini xohlaysizmi?

Yigitga bo'lgan his-tuyg'ularingizni qanday aniqlash mumkin? O'z munosabatingiz va his-tuyg'ularingizni tahlil qilish orqali o'zingizga nisbatan halol bo'ling.

U meni sevadimi?

Ammo shunday bo'ladiki, qiz o'z yigiti, xotini - eri bilan bo'lgan munosabatlariga etarlicha e'tibor berilmagani, erkakka nisbatan shubhalari tufayli shubhalana boshlaydi. Keyin savol o'zgarib, shunday bo'ladi: "Erkakning ayolga bo'lgan his-tuyg'ularini qanday tushunish mumkin?" Sevimli qizlar bir necha yillik munosabatlardan keyin sevgi so'zlari yo'qligi sababli, munosabatlarning boshida ularga e'tibor berilmaganligi sababli azoblanadi. Buning sababi shundaki, erkak sizni allaqachon o'z ayoli sifatida qabul qilgan va ongsiz ravishda o'z sevgisini har kuni so'z bilan ifodalashni zarur deb hisoblamaydi. Nima qilasan, ayollar quloqlari bilan sevadilar. O'zingizni tuzating, yigitning xatti-harakati va harakatlariga e'tibor bering.

Erkagingiz sizni sevishini qanday bilasiz? Agar u ushbu ro'yxatning yarmini bajarsa, u sizga qayg'uradi:

• yigitingiz sizni ishdan olib ketishga harakat qiladi, doʻstlaringiz bilan sayr qiladi, sizni kutib olish yoki olib ketishni taklif qiladi, u erga qanday kelganingizni bilish uchun qoʻngʻiroq qiladi;
• suhbatlaringizda, siz ham ishtirok etadigan kelajakdagi miltillash haqidagi mavzular;
• u sizni do'stlari, ota-onalari bilan chaqiradi, siz bayramlarni birga o'tkazasiz va ziyofatlarga borasiz;
• u sobiq eringizning bolalariga yaxshi muomala qiladi;
• u sizga uy yumushlarida yordam berishga harakat qiladi, soʻramasdan baland javondan piyola oling;
• u kamdan-kam hollarda o'z manfaatlarini qurbon qiladi, lekin u kunni o'z xohishi va rejalariga zid ravishda o'tkazishi mumkin;
• u eng kichik janjallardan ham qochadi va munosabatlarda pauza qiladi.

Qiyinchiliklarerlar

Eringiz ayoliga his-tuyg'ularini tushunishga yordam bera olmasa, undan xafa bo'lmang. Erkaklar his-tuyg'ular haqida kamroq o'ylashadi, o'zlarini turli xil "ehtimol" bilan bog'laydilar va tanlashadi, yuqorida aytib o'tilganidek, ular o'zlarini harakatlarda namoyon qilib, his-tuyg'ularini kamroq ifodalaydilar. Kuchli jinsiy aloqa vakillari ham sizning kayfiyatingizdagi o'zgarishlarni sezmaydilar va ko'pincha qizlari bilan nima sodir bo'layotganini tushunmaydilar.

Erkaklar bilan yumshoq munosabatda bo'ling, chunki ular oldinga borishga o'rganib qolgan, ular qo'pol va aniq harakat qilishadi. Kayfiyatingiz yo'qligi sabablarini aniqlang, hozir o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida gapiring va agar kerak bo'lsa, oilaviy psixologlarga murojaat qilishdan tortinmang. Oilaviy baxtingizni har qanday usul bilan saqlang va himoya qiling.

Erkaklar hislari

Albatta, yigitlarda ham o'zini, ayolga bo'lgan his-tuyg'ularini tushunish istagi bor. Bularning barchasi umrining qolgan qismini u bilan o'tkazadigan odam, qizning kuchli bola tug'ishi va uni qo'llab-quvvatlashiga shubha bilan bog'liq.

Siz qizga bo'lgan munosabati to'g'risida qaror qabul qilmoqchi bo'lgan erkaklarning e'tiboridan mahrum bo'lolmaysiz. Yoshlar ko'pincha jiddiy qarorlar qabul qilishdan qo'rqishadi, masalan, uzoq muddatli munosabatlar haqida, chunki tanlov kattalarning mas'uliyati, imtiyozidir.

Yosh yigit o'z his-tuyg'ularini, barqaror munosabatlar uchun ufqda qiz borligini yoki o'z tanlovining to'g'riligiga shubha qiladigan erkakni qanday tushunishi mumkin? Munosabatlaringizni tahlil qilishdan boshlang.

Qanday tushunish kerakqizga nisbatan his-tuyg'ularingiz bormi?

Xonimga nisbatan his-tuyg'ularingizni tartibga solishga harakat qilib, his-tuyg'ularingizga ishoning. Bu odam bilan yoqimli daqiqalar bormi, hayotning eng yaxshi daqiqalari qiz do'stingiz bilan bog'liqmi? Agar shunday bo'lsa, nega shubhalanasiz?

Hamkoringizning kamchiliklariga e'tibor bermaslikka tayyormisiz? Kichkina bo'yli, pichoqni ishlata olmaslik, sizga yoqmaydigan juda yorqin lab bo'yog'i? Ideal odamlar yo'q, agar kamchiliklarga qaramay, siz bu odamning yonida o'zingizni iliq his qilsangiz, ishonch hosil qiling: siz hali ham sherigingizga nisbatan iliq his-tuyg'ularga egasiz.

U bilan ko'proq vaqt o'tkazing. Va nafaqat u bilan, balki ota-onasi, do'stlari, qiz do'stlari bilan ham. Atrof-muhit bilan muloqot unga nisbatan qanday fikrda ekanligingizni, uning afzalliklari va xatti-harakatlarini tushunishingizga yordam beradi.

Yo'q

Noto'g'ri fikr shundaki, erkak ham, ayol ham o'zini va his-tuyg'ularini tushunish uchun yon tomondan qisqa romantikaga muhtoj. Hech qanday holatda sherigingizni aldamang, chunki xiyonatdan kelib chiqadigan og'riq nafaqat munosabatlaringizni yomonlashtiradi, balki ishonch va birgalikda yashash istagini ham yo'q qiladi. Agar ish sizning his-tuyg'ularingiz borligini yana bir bor isbotlasa ham, siz og'riq va uyatdan qutula olmaysiz.

Umid qilamizki, bizning maqolamiz siz uchun hissiyotlar kompasi bo'lib xizmat qiladi. "O'z his-tuyg'ularingiz bilan qanday kurashish kerak?" - savol oddiy va ertami-kechmi har birimiz unga kelamiz. Undan qo'rqmang, to'g'ri qaror qabul qiling, insonni, butun umringizga hamroh tanlash juda qiyin, o'zingizga ongli qaror qabul qilish uchun vaqt bering.