Zolim er: belgilar. Zolim erdan qanday qutulish mumkin? Psixolog maslahati

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Oilaviy hayotdagi idilla har qanday ayol orzularining markaziy qahramonidir. Ko'pincha ertaklarda tasvirlangan o'zaro hurmat, qattiq haqiqatda hurmatli munosabat va mehr ko'pincha tezda quriydi. Ko‘pchilik muammoni faqat mehribon oila boshlig‘idan to‘satdan shafqatsizlik va g‘azab dovuli ko‘targanda tushunadi, uni na ishontirish, na haqorat qilish bilan boshqarib bo‘lmaydi.

Muammo bor

Zolim er kundalik hayotda juda keng tarqalgan ibora: qo'shnisi xotinini k altaklaydi, ijtimoiy tanishi o'z sevgilisini kamsitishga odatlanib qoladi va gazetalar yana xotinning eri va bolalarining qiynoqlari haqida yozadilar. Bunday xabarlar hatto axloqiy jihatdan barqaror fuqarolarning boshlarida vahima va asossiz ko‘ringan tashvish uyg‘otadi.

Qutidan tashqarida

Ayniqsa, shubhali ayollar hatto zolim er tomonidan boshqariladigan oilada tasavvufni ko'rishadi. Ko'p uy bekalarining xayoliga keladigan birinchi narsa - bu fitna va tovuq tuxumi, shuning uchun oddiy firibgarlar va charlatanlar ko'pincha oiladagi psixologik nomutanosiblikdan foyda olishadi. Tarqatma materiallar va uy qurilishi reklamalari muvaffaqiyatli yordam beradigan bunday mutaxassislarning qudrati haqida gapiradi.uydagi ob-havoni xafa qilgan tomon foydasiga yaxshilang.

Ko'pchilik zolim erdan qanday qutulishni sehrli lablaridan o'rganish uchun kartalar va toshlar xo'jayinlariga yordam so'rashga shoshilishadi. Bunday usullardagi fitna ko'proq o'z-o'zini gipnoz rolini o'ynaydi, bu ayolga muammoning mavjudligini tushunishga yordam beradi va ma'lum darajada tinchlanishga imkon beradi. Agar siz istaklaringizni tez-tez takrorlasangiz, koinot ularni bir kun eshitadi, bizning zamonamizning ko'plab faylasuflari va nasriylari ishonishadi. Ammo k altaklash va zo‘ravonlik holatlarida yangi oyda o‘qiladigan doimiy so‘zlar har doim ham hal qiluvchi rol o‘ynamaydi.

Hozirda koʻplab jahon mutaxassislari amaliyotida er zolim boʻlsa, oʻz hayotini qanday tashkil etishni oʻz misolida oʻrgangan ayollar uchun treninglar va usullar mavjud. Bunday vaziyatda psixologning maslahati turli yo'llar bilan ko'rib chiqilishi mumkin: taqdirli va qiyin qarorlarni qabul qilishda motivatsiya yoki erkakning har qanday harakatini o'jarlik bilan oqlash uchun asos sifatida.

Rashk ko'p muammolarga sababdir

Etarli g'alati, lekin yirtqich hayvonning xotini muntazam ravishda o'z qiynoqchisini oqlaydigan vaziyat dunyodagi eng keng tarqalgan. Ko‘pchilik kitoblar va filmlar orqali mashhur bo‘lgan rashk tuyg‘usini nikohdagi qayg‘uning asl sababi sifatida ko‘rsatadi.

Bu ko'pincha zolim er boshidan kechirgan erta bolalikdan kelib chiqadigan doimiy qo'rquv va raqobat hissi bilan bog'liq. Katta oilada ota-onaning e'tibori taqsimlanmaganida juda keng tarqalgan tendentsiyajuda adolatli va adolatli. Har bir bolaning o'ziga xos xususiyati, o'ziga xos faoliyat darajasi va dunyoqarashi bor, shuning uchun katta avlod oddiygina inson omilini o'ynashi mumkin. Freyd - eng tez-tez muhokama qilinadigan va idrok etish qiyin bo'lgan psixolog - bir vaqtning o'zida boladagi rashkning birinchi namunasi - onaning ko'kragi va sutini yo'qotish qo'rquvining rasmini chizgan. Shovqinli chuqurlik psixologiyasining asoschisi, chaqaloqda ona bilan bog'liq baxtni yo'qotish qo'rquvi birinchi kunlardanoq o'zini namoyon qiladi, deb hisoblaydi. Boshqarib bo'lmaydigan qichqiriq va yig'lash buni rangli tasdiqlaydi.

Xotin - bu zolim er tomonidan juda qadrlanadigan bolalar mehrining davomi. Ota-ona mehr-muhabbatida ulg‘ayish bosqichini to‘liq boshdan kechirmagan o‘g‘il bolalar uchun ayollar, aksincha, oila bo‘shliqlarini to‘ldirish vositasiga aylanadi. Natijada, munosabatlar va ularning barcha quvonch va qayg'ulari o'z dasturi prizmasi orqali qabul qilinadi. Bu holat odatda rivojlangan ayollarning ko'pchiligi uchun engish qiyin.

Hasadning, toʻgʻrirogʻi, ishonchsizlikning dastlabki koʻrinishlari koʻpincha ayolning oʻzini ilhomlantiradi, uning oʻziga boʻlgan hurmatini oshiradi. Oilaviy hayot, ayniqsa to'yingan va qoniqarli, ko'pincha his-tuyg'ularning sovishi, beparvolik va zerikishga olib keladi, bu uzoqni ko'rmaydigan xonimlar hasad bilan shirin qilishga qaror qilishadi. Ishda asossiz kechikishlar, oilaviy vazifalar uchun vaqt yo'qligi, begonalar bilan noz-karashma va tarmoqlarda uzoq vaqt qolish ularning halokatli ishlarini bajaradi. Natijada, bolaligidan jinlar tomonidan azoblangan sodiqlar allaqachon mo'rt bo'lgan boshqaruvni yo'qotadilar: to'satdan chaqiruvlar, buyruqbozlik va talablar.har qanday vaziyatdagi xabarlar janjal va janjal tufayli yomonlashishi mumkin.

Bunday faol xotinlar bilan suhbatlashish hatto tajribali psixologlar uchun ham juda qiyin. Yaxshi niyat tushunchasi ayolning ongsizligini juda sekin tark etadi. Uning tushunchasiga ko'ra, faqat oilaviy hayotga yorqinlik va yorqinlik qo'shish istagi aniqlangan va uning injiqligi tufayli etkazilgan zararni darhol tahlil qilib bo'lmaydi.

Belgilar

Rashk juda yaxshi ovqatlangan uchta kitda turadi - mulkka chanqoqlik, progressiv o'zini pastlik hissi va shaxsiy kamchiliklarni atrofdagilarga ko'rsatish. Zolim er ham bundan mustasno emas. Rashk belgilari har doim o'zlarining kelib chiqishini aniq ko'rsatib beradi:

1. Egasi o'z ayolining boshqa kuchli jinsiy aloqa vakillari bilan muloqot qilish imkoniyatini qabul qilmaydi - o'rtoqlar bilan hech qanday tanishish va erkak jamoasining kiritilishi zolimning idrokini to'g'rilamaydi. Shuningdek, u oshiqning shaxsiy makoniga bo'lgan ehtiyojni butunlay inkor etadi. Hamma narsani nazorat qilish uning butun hayotining shioridir. Ko'pincha bunday xatti-harakatlarning asosiy sababi erkakning tabiatidir - o'jarlik va muloqot qilish qobiliyatining etishmasligi hokimiyatga havas va janjallarga olib keladi.
2. Pastlik tuyg'usi zulm uchun mustahkam poydevordir: o'z tanasi yoki xarakteridan norozi erkak o'z komplekslarini ayolga qaraganda aniqroq ko'rsatadi. Turmush o'rtog'ining rivojlanish va takomillashtirishga bo'lgan har qanday intilishlari xiyonat va xiyonatning namoyon bo'lishi sifatida qabul qilinadi. Xotini bilan taqqoslash yoki o'xshashlik qilish - zolim er o'zi uchun chizishi mumkin bo'lgan eng yomon jinoyatdir. Rashk belgilari teatr bilan namoyon bo'ladipuxtalik - har qanday istak yoki talablar misli ko'rilmagan javob va sodiqlardan kuchli javob oladi.
3. Kamchiliklar prognozi bilan hamma narsa nisbatan sodda - zinokor er o'z xotinining gunohkorligiga shubha qilmaydi, shuning uchun ishdagi kechikishlar va telefonda jim turish har doim xiyonatning isbotlangan haqiqati sifatida qabul qilinadi.

Nazorat shovqini

Hamma narsani biladigan qiz do'st-maslahatchilarning ko'pligi eri zolim bo'lgan oilalarning o'ziga xos xususiyatidir. Ajralish va favqulodda ko'chirish - bu qizlarning oshxona yig'ilishlarida eshitilishi mumkin bo'lgan eng mashhur taklif. Eng faol do'stlar nafaqat rag'batlantiradi va ko'rsatma beradi, balki oilaviy muammoda bosh qahramon bo'lishga bor kuchi bilan intiladi. Psixologlar turmush o'rtoqlarga shaxsiy hayotga bunday aralashish jarayonini nazorat qilishni maslahat berishadi. Hamma masalalar ham ommaviy auditoriyani talab qilmaydi.

Muammodan xabardorlik

Ayol sadist va o'ta ichkilikboz bilan turmush qurgan vaziyatda tashqi omil muhim rol o'ynaydi. Uning sodiq, surunkali mablag 'etishmasligi va k altaklashning doimiy alkogolli ziyofat tsiklida bo'lganligi sababli, hamma ham mavjud vaziyatdan to'g'ri echim topa olmaydi. Oila fojiasining to'liq chuqurligini tasavvur qilish uchun uning boshlanishiga qaytishga arziydi. Qizlarning hech biri bila turib alkogol va bezori odamga turmushga chiqmagan. Bu har qanday oiladagi tartibsizlikning asosiy tezisi. Ko'pincha buni tushunishga begona odam yordam beradi.

Jamiyatning har bir hujayrasi mustaqil ravishda, sur'ati ham, rivojlanadibu jarayonning yo'nalishlari faqat uning ishtirokchilari tomonidan belgilanadi. Odam bir zumda doimiy tajovuzkorlik bilan qurib ketmaydigan mavzuga aylana olmaydi. Spirtli ichimliklarga qaramlik asta-sekin o'sib boradi, u yomon xabar kabi butun tanaga tarqalib, uning hujayralarini faqat ichishga chanqoq bo'lishga undaydi.

Bunday fojiali dostonning boshlanishini ayollar ko'pincha sog'inadilar, chunki muloyim va ijobiy fikrlaydigan er ichishdan keyin ma'lum darajada taassurot qoldiradi. Bunday holat boquvchisini ta'minlash va tarbiyalash kabi katta vazifalarga duch kelgan oilalarda keng tarqalgan. Ayollarning o'zlari o'zlarining yarmi uchun tuproqni tayyorlaydilar. Jahon amaliyotida onaning eriga oilaviy jallod rolini yuklagani odatiy holdir. Kichkintoylarning barcha noto'g'ri xatti-harakatlari va itoatsizligi ota-onaga eng rangli shaklda aniq ko'chiriladi, shundan so'ng charchagan er oilaviy repressiya uchun olinadi. Jazolovchining vazifasi inson ruhiyatini sifat jihatidan yo'q qilishini kamdan-kam ayollar tushunadi va erkak ongsiz ravishda kuchli va jasur qahramon taxtini yo'qotishni xohlamaydi. Doira to'satdan yopiladi va ba'zida xatolarni tuzatish uchun hech qanday bo'shliq qoldirmaydi.

Ijtimoiy, oilaviy va ota-onalik majburiyatlari og'irligi, ayniqsa, bolaligidanoq o'zining kichik qo'rquv va tashvishlarini atrofdagilar bilan bo'lishish odatini singdirmagan bo'lsa, erkakka bosim o'tkazadi. Eng yaxshi anti-stress - bu turmush o'rtog'ini o'zgartirish jarayonida katalizatorga aylanadigan spirtli ichimliklar. Tez-tez korporativ partiyalar va ziyofatlar, keyinchalik ichish tufaylikechki qayg'u, keyin faqat tuyadi uchun. Gapirish va iltijo qilish ko'pincha g'azabning tasviriy portlashiga, ishtiyoqni to'liq nazorat qilishiga va istalgan soniyada stakan bilan muloqot qilishni to'xtatish qobiliyatiga olib keladi.

Tashvish belgilari

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, narkologik muassasalar mijozlarining hech biri o'z tashabbusi bilan, ayniqsa dastlabki bosqichlarda ularga murojaat qilmagan. Ko'pincha, tashabbuskor jabrlanuvchi bo'lib, uning hayoti zolim er tomonidan sifat jihatidan buzilgan. Jangchi va ichkilikboz bilan nima qilish kerak, buni faqat shifokor xotinlari yoki bilimdon odamlar biladi.

Faaliyatning dastlabki belgilari kichik koʻrinadigan jarayonlar boʻlishi mumkin:

1. Imonlilar tomonidan iste'mol qilinadigan ichimliklar darajasi yoki miqdori o'zgardi - er muammosiz pivodan aroqga (konyak) yoki shishadan paketga o'tdi.
2. Osilib qolish deb ataladigan holat yo'qoldi - tiqilish refleksi yoki bosh og'rig'i (oshqozon) og'rig'i ilgari qabul qilingan dozalarda paydo bo'lmaydi.
3. Alkogol miqdorining bolalar va turmush o'rtog'iga bo'lgan munosabatida aks etishi. Er nafaqat dozani olishiga to'sqinlik qilgan xotiniga uni olib tashlaydi, balki bolalarni muvozanatdan chiqarish uchun har qanday yo'l bilan harakat qiladi.
4. Tez-tez mehmonning paydo bo'lishi - amneziya: uyg'ongan zolim er barcha voqealarni birlashtira olmaydigan holatlar. Maslahat va ishontirish faqat asabiylashish va janjalga olib keladi.
5. Hayotdan, oiladan va ishdan norozilikning yorqin namoyon boʻlishi. Zolim er nafaqat o'nlab marta singan jo'mrakdan noliydi, balki ikkilikdan, ovqat miqdoridan yoki ovqatdan ham g'azablanadi.siyosat, turmush o'rtog'ini ko'rish, ayniqsa, tajovuzkorni g'azablantiradi, janglar bo'ladi.
6. Ko'p soatlik ichimlik marafonlari ko'p kunlik aksiyalarga aylandi - mast lahzalarning paydo bo'lishi giyohvandlikning eng yorqin namoyonidir, birinchi holatdan keyin siz eringizni darhol narkologga sudrab borishingiz kerak.

Nima qilmaslik kerak? Xotin uchun maslahatlar

Bo'ynini pastga qaraydigan zolim er bilan qanday yashashni aniqlash unchalik oson emas. Har bir holat qat'iy individualdir va asosan alkogolga qaram va uning oilasining irodasiga bog'liq. Ammo tajovuzkor bilan yanada tengroq birga yashash uchun bir qancha umumiy tamoyillar mavjud.

Zolimning xotiniga quyidagilarga ruxsat berish ma'qul emas:

1. Jamiyatda turmush o'rtog'ining giyohvandlik yoki shaxsiy fazilatlarini masxara qilish - kostik bayonotlar nafaqat erkakni yaxshilanishga undamaydi, balki ishtiyoqni kuchaytiradi, chunki har safar shisha oila va bolalarni emas, balki eyforiyani keltirib chiqaradi.
2. O'z kompaniyasidan biriga nisbatan imonlilarning hasadini qo'zg'atish - bu hiyla ko'plab xotinlar tomonidan qo'llaniladi, chunki ijobiy tarzda modellashtirilgan vaziyat mast bo'lib, mumkin bo'lgan jarohatlar va nafratni kuchaytiradi. xotinning o'zi.
3. Mast er uchun mas'uliyatni ota-onasiga yuklash - sharmandalik giyohvandning tuzalib ketishiga yo'l ochib bera olmaydi. Aksariyat hollarda u allaqachon sirpanib borayotgan yerni oyog‘i ostidan urib tushiradi, zolim o‘zini o‘zi yopadi, arzimagan ig‘voda mushtlarini ishlatadi va ishtiyoqi tufayli hamrohlarining iliq quchog‘iga qochib ketadi.
4. Ultimatumlar vaajralish tahdidlari - bunday sanktsiyalar faqat qisqa vaqt ichida yordam berishi mumkin va faqat sevgi, oilaga intilish tamoyillari inson qalbida saqlanib qolgan hollarda, aks holda bolalar va umumiy mulk huquqlaridan mahrum bo'lish uchun faryodlar sabab bo'lishi mumkin. qaytalanish va jismoniy zo'ravonlik.
5. Jiddiy kasalliklarga taqlid qilish yoki uy yumushlarini bajarishdan bosh tortish - deyarli barcha erkaklarda ayolning iktidarsizligi jirkanish va ma'lum darajada hatto norozilikni keltirib chiqaradi; ichishga bo'lgan ishtiyoqni kuchaytiradi va tartibsizlikni keltirib chiqaradi.

Psixologlar maslahati. Turmush o'rtog'ingiz bilan hayotingizni qanday yaxshilash mumkin?

Yaxshi odatlarning kichik roʻyxati zolim er bilan hayotingizni toʻgʻrilash yoki soddalashtirishga yordam beradi:

1. O'zingizdan boshlang. Zolim bilan turmush qurish chegara emas, siz vegetativ qurbonning roliga o'rganmasligingiz kerak va hamma narsa o'z yo'liga o'tishi kerak. Moliyaviy mustaqillik (hatto eng minimal bo'lsa ham) vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholashga yordam beradi, moddiy tekislik har doim sizning imkoniyatlaringiz va bog'liqliklaringizni doimiy tahlil qilishga olib keladi. Dastlabki bosqichlarda ichkilikboz er hali ham xotinining o'zgarishlarini sezishi, o'zining bunday ayolga mos kelishini tahlil qilishi va o'zi haqida hukm chiqarishi mumkin.
2. Zolim erning o'zini qanday tutishini har doim baholashga arziydi. Kayfiyatini yaxshilash uchun qo'pol odamni bir-ikki stakan bilan rag'batlantirishga hojat yo'q. O'z oilasini alkogolli vabodan ajratmoqchi bo'lgan ayol o'z penatlarida spirtli ichimliklarga moratoriy kiritishi shart. Sovet davrida quruq qonun deb atalgan narsa yo'q edidindorlarga ta'sir o'tkazish yoki nazorat qilish usuli bo'lsa, ichishni taqiqlash nafaqat spirtli dietada bo'lganlar uchun emas, balki butun oila uchun printsipga aylanishi kerak.
3. Oiladagi asosiy muammo - zerikkan zolim er. Psixologning maslahati juda oddiy - alkogoldan ma'rifatli daqiqalarda erkaklar ko'pincha qaerga yopishib qolishlarini tushunmaydilar, jamiyat doimiy ravishda rivojlanib boradi va ichkilikbozlik ularni faqat bu sur'atdan chiqarib yuboradi. Zolimni quvnoq mashg'ulotga qiziqtirishi yoki donolik bilan tanishtirishi kerak - hissiy ahamiyatga ega bo'lgan alpinizm, velosipedda sayr qilish, piyoda sayr qilish yoki parashyutdan sakrash spirtli ichimliklar eyforiyasini osongina almashtirishi mumkin, asosiysi bu faoliyat bilan erkakni yolg'iz qoldirmaslik, ayollarning maqtovi va ilhomi. erkaklar intilishlari uchun ajoyib katalizatorlardir.
4. Zolimning xotini alkogolning dam olish usuli ekanligini tan olishi kerak, shuning uchun uni yanada kuchliroq narsa bilan almashtirsangiz, muammodan xalos bo'lishingiz mumkin. Bu tamoyil alkogolizmning eng boshida ishlaydi, uni o'tkir ichkilikboz o'zgartira olmaydi. Boshlash uchun, ayol o'zini zaif qo'llariga olishi va harakat qilishni boshlashi kerak - doimiy janjallar va prokatdan foydalanish erkakni biror narsa qilishdan qaytaradi. Kechki ovqat, hatto ajoyib salatlar va gazaklarsiz ham, erkak uchun kichik bayram bo'lishi kerak. Yoqimli suhbat, mazali choy (qahva), toza xotin har qanday munosabatlar barqarorligining kalitidir. Agar oila muammoni birgalikda hal qilish to'g'risida xulosaga kelgan bo'lsa, o'zingizni hayotiy hiyla bilan qurollantirishga arziydi.
5. Agar erkak ishdagi yoki jamiyatdagi muammolar yoki qiyinchiliklardan qayg'urayotgan bo'lsa, ko'tarilgan muammolarni e'tiborsiz qoldirmang. Har birinson qo'llab-quvvatlash va tushunishga chanqoqlikni his qiladi, yaqinlaridan beparvolik ko'pincha shaxsiy mag'lubiyat va umidsizlik sifatida qabul qilinadi. Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ko'rinishidagi davo oilaning qayg'u signali etukligiga qaraganda tezroq topiladi.

Bu qoidalarning barchasi, agar butun oila ahil boʻlsa va alkogol muammosining jiddiyligini tushunsagina ishlashi mumkin. Agar erkak o'zining zaifligini va bunday xatti-harakatlarining zararli ekanligini tan olmasa, u bilan kurashish ancha qiyin.

Zolim erdan qanday qutulish mumkin? Qanday qilib tinchgina tarqalish mumkin?

Agar barcha usullar sinab ko'rilgan bo'lsa va natija vaziyatni yanada og'irlashtiradigan bo'lsa, ajrashish haqida o'ylash kerak. Va bolalarga va o'z asab tizimiga zarar bermasdan, zolim er bilan qanday qilib ajralish mumkin? Ko'pgina ayollarning bunday xulosaga kelishlari uchun ba'zan butun o'n yil kerak bo'ladi, chunki zaif jins vakillari idealizatsiya va umidga moyil, shuning uchun qattiq haqiqat o'z qurbonini darhol bosib oladi.

Zo'ravonlikka yoki dushmanlikka moyil bo'lgan zolim erdan qanday qutulish kerak, algoritm topish juda qiyin. Sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - yaxshi advokat olish. Maslahatlashuvlar vaziyatni, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar va istiqbollarni real baholashga yordam beradi, shuningdek, huquqiy nuqtai nazardan dalillarni qo'llab-quvvatlaydi. Keyingi qadam harakatni olib tashlashdir, siz nazoratsiz odam bilan xonani baham ko'rmasligingiz kerak, tajovuzkorlik hujumlari shikastlanish yoki o'limga olib kelishi mumkin. Bolalarni yuborish yaxshiroqdirpsixolog mavjud fobiyalarni tuzatish, shuningdek kelajakdagi fobiyalarning oldini olish uchun.

Agar hammasi qaytarilsa…

Bu shunday bo'ladiki, zolim sobiq er bir muncha vaqt o'tgach, munosabatlarni yaxshilashga harakat qiladi. Bunday vaziyatda qanday harakat qilish kerak, har bir ayol sog'lom fikrga va allaqachon to'plangan tajribaga asoslanib, o'zi uchun qaror qabul qiladi. Asosiy nuance - bolalarning bunday syujetning rivojlanishiga munosabati, barcha omillarning umumiyligini tahlil qilgandan so'ng, zolim uchun ikkinchi imkoniyat taqdirini hal qilish mumkin.