Psixologik adabiyotlar: eng yaxshi kitoblar ro'yxati

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Psixologiya inson hayotida qanday rol o'ynaydi? Bu sizning ichki dunyongizni yaxshiroq bilishga, boshqa odamlar bilan munosabatlarni mustahkamlashga, hayotdagi maqsadingizni tanlashga va eng muhim savollarga javob topishga yordam beradi. Shuning uchun psixologik adabiyot juda mashhur bo'ldi. Bitta o‘qilgan nashr odamning ko‘p narsaga munosabatini bir zumda o‘zgartirishi mumkin. Hammasi bo'lib, eng muvaffaqiyatli o'nta asar bor.

1. "Soxta"

Falshivka rus adabiyotidagi birinchi psixologik roman boʻlib, uning asosida film suratga olingan. Ushbu noyob asar muallifi Nikolay Born edi. Dastlabki sahifalardanoq muallifning ongsizligi urushlar davom etayotgan, otishmalar tinimsiz eshitilib turuvchi, o‘z hayoti uchun vahshiy qo‘rquv hukmron bo‘lgan eng dahshatli davrga o‘tadi. Bunday sharoitlarda ham odamlar bir-birlarini sevib qolishgan, bir-birlariga ishonishgan va ma'lum bir vaziyatda kim haq, kim nohaqligini tushunishlari mumkin edi.

2. "Kasb"

Uzoq vaqt davomida ser Ken Robinsonning hayoti turli maqomdagi odamlar bilan muloqot qilish bilan bog'liq edi. Bunday ish tajribasi bilan u haqiqatni tushunishga muvaffaq bo'ldi: har bir inson individualdir va o'ziga xos iste'dodlarga ega. Har qanday faoliyatda jamiyatdan ustun bo'ladigan bunday odam yo'q. Bu fikrlarning barchasi ijtimoiy-psixologik adabiyotlarning paydo bo'lishiga olib keldi, ular baland ovozda "Kasb" nomli asar bilan to'ldiriladi.

Muallif boylikka erishish uchun odam mehnat qilishi shart emasligini ta'kidlaydi. Unga ma'naviy qoniqish keltiradigan faoliyatni topish kifoya. Agar biror kishi ishga “majburiy” bormay, sevimli kasbini chin yurakdan o‘zlashtira boshlasa, u avtomatik ravishda hamma narsaga ega bo‘ladi: martaba o‘sishi, foyda va baxtli hayot.

3. “Nega biz xato qildik?”

Yuqorida aytib o'tilganidek, ko'plab muhim savollarga psixologik adabiyotlar javob beradi. Bunday asarlarning ro'yxati juda keng, ammo kitobxonlar tomonidan ko'proq sevilgan bir nechta kitoblar mavjud. Bu professor Jozef Xollikanning ijodi.

Ishning nomi "Nega biz xato qilamiz?" o'zi uchun gapiradi. Muallif atrofda sodir bo'layotgan hamma narsaga izoh topishga intiladi: samolyotlarning qulashi, lotereyani yo'qotish, hayotdagi noqulay davrning paydo bo'lishi. Ushbu kitob tufayli odam noxush vaziyatlar yuzaga kelishining oldini olishni o'rganishi mumkin.

4. Yomon odatlar haqida

Odam sigaretaga ko'p pul sarflab, sog'lig'ini buzishi mumkin, lekin baribir chekishni tashlamaydi. Ichkilikboz oilasini buzadi, lekin yana bir shisha aroqdan bosh tortmaydi. Giyohvand odam hamma narsani doza uchun sotishga tayyor. Nima uchun insoniyat vasvasa uchun shunchalik ko'p tavakkal qiladi, uni nima undaydi va giyohvandlikdan qanday qutulish mumkin? Mashhur psixolog Richard O'Konnor ushbu muhim psixologik muammolarni ochishga harakat qildi. "Yomon odatlar psixologiyasi" nomli adabiyot millionlab odamlarni giyohvandlikdan qutqardi.

Bu kitob oʻquvchining miyasini boshqacha fikrlashga majbur qilganga oʻxshaydi. Bu tarozilarning bir turi. Oxir oqibat, inson o'tkinchi zavq unga qanday foyda keltirishi va vaqtida to'xtamasa, nima yo'qotishi haqida o'ylaydi. Uslubiy qo'llanmada jami 50 dan ortiq turli xil yomon odatlar ko'rib chiqilgan.

Oʻzingizni bilishingizga yordam beradigan uchta eng yaxshi asar

Hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun inson ichki dunyosi bilan muvozanatni topishi kerak. Ya'ni o'zingni bilish. Bu unga ruh nimada ekanligini, qaysi yo'lni tanlashni, kim bilan muloqot qilish kerakligini va kimdan qochish yaxshiroq ekanligini va yana ko'p narsalarni tushunishga imkon beradi. Bu vazifani mustaqil ravishda engish deyarli mumkin emas. Maxsus psixologik adabiyotlar o‘quvchining fikrini to‘g‘ri yo‘nalishga yo‘n altiradi. Hammasi bo'lib, har bir kishi albatta tanishishi kerak bo'lgan uchta manba mavjud.

Psixolog Ekxart Tolle kitob chiqqandan keyin munosib shuhrat qozondi."Hozirgi zamonning kuchi" Bu insonning ongsizligiga kuchli ta'sir qiladigan kuchli ish. Loyihani yaratishdan asosiy maqsad hissiy kechinmalar, xotiralar va tashvishlardan xalos bo'lish, fikrlaringizni faqat hozirgi kunga yo'n altirishdir.

Mashhur yozuvchi Liz Burbo “Tanangiz yonmoqda. O'zingizni seving . Shunday qilib, psixologik pedagogik adabiyot yana bitta asar bilan to'ldirildi. Burbo inson o'zini barcha kasalliklarga duchor qilishini isbotlay oldi va ularning oldini olish uchun faqat bitta narsa kerak - psixologik darajadagi tartibni tiklash.

Elizabet Gilbert "Eat, Pray, Love" nomli ajoyib loyiha yaratdi. Kitob sizning ichki dunyongizni to'liq tushunishga o'rgatadi. Lekin buning uchun o'quvchi bir nechta amaliy mashqlarni bajarishi kerak bo'ladi.

Ajoyib rus asari

Albatta, rus adabiyotidagi birinchi psixologik roman "Jinoyat va jazo" dunyoning eng yaxshi asarlari ro'yxatiga kirdi. Mixail Dostoevskiy yetti yil davomida ushbu kitobni yozdi va 1866 yilda u nihoyat o'quvchiga taqdim etildi. Romanning asosiy g'oyasi shundaki, kuchli, haqiqiy va o'zaro sevgi barcha to'siqlarni engib o'tishga qodir. Hatto Raskolnikovdek inson ham qalbida yuksak tuyg‘ular paydo bo‘lganda yaxshi tomonga o‘zgarishi mumkin. Agar insonni sevsang eng katta gunohni kechirasantushuning va yordam berishga harakat qiling.

Qorong'u xiyobonlar

1943-yil dunyoning koʻplab mamlakatlari uchun eng oson yil boʻlmadi. Ammo shu qonli davrda ham rus adabiyotining psixologik romanlari yaratildi. Ivan Bunin "Qorong'u xiyobonlar" deb nomlangan falsafiy asar yozgan. U sevgida inson duch kelishi mumkin bo'lgan barcha eng muhim hodisalarni tasvirlaydi. U turli xil his-tuyg'ular bilan to'lib-toshgan: hayajon, bema'nilik, ehtiros va boshqalar. Bitta kitobdagi bir nechta kichik hikoyalar o‘quvchini uning uchun yangi dunyoga sho‘ng‘itadi.

Yosh onalar uchun

Har bir yangi ota-ona uchun nima muhim? Albatta, ularning farzandi sog'lom, baxtli va itoatkor bo'lishi uchun. Afsuski, o'smirlar ko'pincha ota-bobolarining tushunchasidan tashqariga chiqadigan harakatlarni amalga oshiradilar. Ular yomon kompaniyalarga kirib, noto'g'ri hayot tarzini olib borishni boshlaydilar va ularni doimo o'zlari haqida tashvishlanishga majbur qiladilar. Qanday qilib yosh ona namunali farzand tarbiyalashni xohladi, lekin buning o'rniga u doimo farzandidan hafsalasi pir bo'ladi. Muammo aniq: u uni tarbiyalashda xato qilgan. Ularning oldini olish uchun homiladorlik davrida psixologik adabiyotlarni o'rganish talab etiladi.

Olga Vologodskayaning "Bolalarda mustaqillik tarbiyasi" nomli asari alohida e'tiborga loyiqdir. Ushbu kitob 2009 yilda nashr etilgan. 8 yil davomida u millionlab ota-onalarga global savollarga javob topishga yordam berdi. Muallifhar bir o'quvchini farzandingizni sevish juda muhim, ammo hamma narsada ma'lum bir o'lchovni saqlash kerakligiga chaqiradi. Tug'ilgandan boshlab, siz u uchun hamma narsani qilmasligingiz kerak. Bola - bu o'z maydoni, bo'sh vaqti bo'lishi kerak bo'lgan odam. Bolada vazifaga erishish qobiliyatini shakllantirish kerak. Faqat to'g'ri tashkil etilgan tarbiya bilan bola hech qachon buzilgan yoki juda tajovuzkor bo'lib o'smaydi, u yaxshi mehribon inson bo'lib qoladi.

Shuningdek, bir nechta mavzular muammoli bolalarga bag'ishlangan. Siz ularning g'alati xatti-harakatlarining sababini topishingiz va o'z vaqtida muammolardan qochishga harakat qilishingiz mumkin. Bunday nashrlar tufayli ota-ona va bola o'rtasidagi munosabatlar mustahkam bo'ladi, ularning oilasida hurmat, tushunish va sevgi hukm suradi.

Psixologik adabiyot mutlaqo har bir inson uchun zarur. To'g'ri tanlangan iboralar, yaxshi misollar, ajoyib motivatsiya - bularning barchasi odamni biroz yaxshilaydi. Tibbiyot mutaxassislari umumiy rivojlanish uchun bunday asarni yiliga kamida bir marta o'qishni tavsiya qiladilar. Faqat bu holatda inson ruhiy qoniqish uchun hayotda nima kerakligini tushuna oladi. Insonning ichki holati juda nozik masala bo'lib, unga bir nechta chuqur va mazmunli iboralar ta'sir qilishi mumkin.