Hamma biladiki, o'lim ertami-kechmi har birimizni bosib o'tadi. Yagona farq - kim va qanday duch keladi. Ba'zilar tabiiy qarish jarayonidan o'tib ketishadi, boshqalari baxtsiz hodisa, jiddiy kasallik tufayli yoki hodisalarning muqarrar natijasini mustaqil ravishda tezlashtirishga qaror qilib vafot etadilar. Ammo bu odamlarni bunday ekstremal choralarga nima undaydi va buni qandaydir tarzda oldini olish mumkinmi? Parasuitsid ko'pincha o'limga bo'lgan muvaffaqiyatsiz urinish bilan chalkashib ketadigan narsadir, ammo aynan shu noto'g'ri tushuncha o'z joniga qasd qilishlar soniga qarshi kurashishingizga to'sqinlik qiladi.
Parasuicide - bu nima?
Parasuitsid tushunchasi 1977 yilda Norman Kreytman tomonidan kiritilgan. Uning so‘zlariga ko‘ra, parasuitsidga qo‘l urayotgan odam dastlab hayot bilan bir marta va butunlay xayrlashishni o‘z oldiga maqsad qilib qo‘ymaydi. Uning xatti-harakatlari tashqaridan e'tiborni jalb qilish uchun turli xil tan jarohatlari va o'z joniga qasd qilishga taqlid qilish shaklida ko'rgazmali ravishda sog'lig'iga zarar etkazishdir. Odatda, bu xatti-harakato'tkir iztirob holatida bo'lgan yosh odamlar orasida kuzatiladi. Muayyan hayotiy muammolarning hujumi ostida, hayotlarida yuzaga kelgan vaziyatdan chiqishning boshqa yo'lini ko'rmay, ular o'z-o'zini yo'q qilish xarakteridagi harakatlarga murojaat qilishadi. Ammo parasuitsid harakatlari dastlab o'limga olib kelmasligiga qaramay, ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. O'zingizga va muammolaringizga e'tibor qaratish uchun ko'pincha e'tibor shu bilan tugaydi.
Parasuitsid xatti-harakatlarining sabablari
Parasuitsiddan keyin kasalxonaga yotqizilgan bemorlar bilan olib borilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, buni qilish to'g'risida qaror odamlar tomonidan impulsiv va qisqa vaqt ichida qabul qilingan. Ko'pincha buning sababi hayotlarida muhim o'rin egallagan yaqinlar bilan munosabatlardagi muammolar edi. Maqsadlar og'ir stress tuyg'usidan imkon qadar tezroq qutulish, mavjud vaziyatdan qutulish va o'sha paytda boshdan kechirgan umidsizlikni boshqalarga ko'rsatish zarurati edi. 20 yoshgacha bo'lgan yoshlar, birinchi navbatda, kimgadir ta'sir o'tkazish orqali turtki bo'lgan.
Jamiyatning ushbu harakatning ma'lum motivlariga salbiy munosabati tufayli parasuitsid manipulyatorlarning ko'pchiligi deb qabul qilinadi. Nima sababdan, ba'zi bemorlar o'z harakatlarini haqiqiy o'lim istagi deb e'lon qilishadi, chunki odamlarning ularga nisbatan munosabati maqbulroq bo'ladi.
Bolalar va oʻsmirlar orasida parasuitsid
20 yoshgacha bo'lgan parasuitsid xulq-atvori mavzusini ko'rib chiqishda misol olinadiBelarus Respublikasi. Avvalo shuni ta'kidlash joizki, o'z-o'zini buzish va o'z-o'zini buzish tendentsiyalari ayollar orasida eng keng tarqalgan. Belarusda 2017 yil statistikasiga ko'ra, 65 ta parasuitsid qayd etilgan, ulardan faqat 10 tasi erkaklar tomonidan sodir etilgan.
Agar siz parasuitsid qilsangiz nima bo'ladi - yosh avlod odatda bu haqda jiddiy o'ylamaydi, shunchaki bu qandaydir tarzda hayotdagi mavjud qiyinchiliklardan qochishga yordam berishiga tayanadi. Og'ir stress bilan birga kelgan salbiy his-tuyg'ularni bostirishning boshqa usulini ko'rmagan o'smirlar tanalarining turli qismlarini kesishadi va shu bilan kuchlanishni engillashtiradilar. Baʼzan esa, kimdir ularni qutqarib qolar degan umidda, oʻlimga yaqin dozalarda dori ichishadi.
JSST ma'lumotlariga ko'ra, o'z joniga qasd qilish o'smirlar o'limining ikkinchi asosiy sababidir. Ko'pincha bu tengdoshlar, o'qituvchilar, ota-onalar bilan to'qnashuvlar, shuningdek, javobsiz sevgi, yolg'izlik va kelajak qo'rquvi bilan bog'liq. Ularning noto'g'ri tushunilishidan qo'rqishlari va boshqalarga o'zlarini ochish qobiliyatining yo'qligi ularga o'z his-tuyg'ularini parasuitsid qilishdan boshqa yo'l bilan ifodalashiga to'sqinlik qiladi.
Insonning o'zini o'zi yo'q qilishga moyilligini qanday aniqlash mumkin
Ekstremal chora-tadbirlarga borishni rejalashtirgan odamlarning taxminan 80% o'z rejasini amalga oshirishdan oldin, bu haqda atrofdagilardan kamida bir kishiga xabar bering. Ammo hamma ham o'z fikrini tushunishga loyiq emas, chunki ba'zi hollarda bu ma'lumotni etkazish usullari juda yashirin bo'lishi mumkin. Odamdagi mumkin bo'lgan parasuitsidni taklif qiladigan asosiy o'zgarishlar quyidagilardir:
- Depressiya holati, ishtahaning etishmasligi yoki qattiq ortiqcha ovqatlanish, uyquning buzilishi, ko'p narsalarga befarqlik, sog'inish va hokazolar bilan namoyon bo'ladi.
- Tegishli mavzular boʻyicha suhbatlar, yaʼni oʻz joniga qasd qilish, oʻlim, hayotni ogʻirlashtiradigan muammolar haqida suhbatlar.
- Ba'zi yuzlar qanchalik qadrsiz, nochor va muayyan vaziyatdan chiqish yo'lini topa olmasligi haqida gapira boshlaydi.
- Qo'llar, oyoqlar, oshqozon, yelka sohasida, ozgina bo'lsa ham, kesilgan va kuyish izlarini topishingiz mumkin.
- Ba'zida o'z joniga qasd qiluvchi mazmundagi adabiyot, filmlar va musiqalarga qiziqish ortib boradi.
- Kesish shaklidagi aniq jarohatlardan tashqari, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, giyohvand moddalar va o'zingizga zarar etkazishning boshqa usullari mavjud (uyquni, ovqatni qasddan rad etish va h.k.).
- Provokatsion va impulsiv xatti-harakatlar (jinoyat, uyni tark etish, jinsiy aloqada bo'lish).
Barcha odamlar har xil ekanligini tushunish kerak, shuning uchun yuqoridagi barcha fikrlarni bir odamdan qidirmaslik kerak. Bundan tashqari, parasuitsidga moyil bo'lgan har bir odam o'z muammolari haqida atrofdagilar oldida ochiq gapirmaydi.
Yordam berish
Agar odamda parasuitsidal moyillik borligiga shubha qilsangiz, sezgiingizga ishoning va mumkin boʻlgan xavfni koʻrsatuvchi signallarni eʼtiborsiz qoldirmang. Shu bilan birga, uni o'sha erda turtmang yoki majburlamangtashvish manbai haqida gapiring. Siz yordam berishga tayyor ekanligingizni va hech narsani qoralamasligingizni aniq ayting, lekin unga bajara olmaydigan bo'sh va'dalarni bermasligingiz kerak. Parasuitsid ta'rifi umuman odamning o'lish niyati bilan bog'liq emasligiga qaramay, unga murojaat qilgan odamlar oxir-oqibat o'z joniga qasd qilishga moyil bo'ladilar.
Agar biror kishi dastlab siz bilan shaxsiy muammolarini baham ko'rishga qaror qilgan bo'lsa, u eshitgan ma'lumotlarning zarba darajasidan qat'i nazar, uni itarib yubormang. Siz u bilan bog'lanishga jur'at etgan birinchi va oxirgi odam bo'lishingiz mumkin. U gaplashsin va hozirgi umidsizlik hissi uni abadiy ta'qib qilmasligini tushunishga yordam bering. Bilingki, o'zingizga zarar yetkazish haqida ochiq gapirish o'z joniga qasd qilishga urinishga olib kelmaydi, balki faqat o'zingizni yengil his qilishingizga yordam beradi. Asosiysi, parasuitsidga moyil bo'lgan odamni tanqid qilish emas, bu faqat u bilan aloqani yo'qotishga yordam beradi. Shuningdek, quyidagi iboralarning ovozi: "kimdir sizdan yomonroq yashaydi", "siz hamma narsani o'zingiz o'ylab topdingiz", "o'z oilangizni qanday sharmanda qilishingizni o'ylab ko'ring". Bu og'ir ahvolda bo'lgan odamga aytiladigan oxirgi gap.
