Psixolog kim va u nima qiladi: qachon yordam so'rash kerak

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Ko'pchilik psixolog bo'lishni oson deb o'ylaydi: shunchaki bir nechta tematik kitoblarni o'qing, do'stingizni yigit bilan munosabatlar unga zararli ekanligiga ishontiring - va siz o'zingizni amalda professional deb hisoblashingiz mumkin. Boshqalar esa psixolog kimligini va nima bilan shug'ullanishini bilishmaydi.

Ommaviy fikrlar orasida: faqat ruhiy nosog'lom odamlar psixologlarga murojaat qilishadi. 21-asrda ham bu mutaxassislardan qo'rqish dolzarb muammo bo'lib qolmoqda. Kimdir psixologning bir mashg'ulotda biror narsa qilishiga umid qilib, uchrashuvga yozilishdan xursand bo'ladi va sehrli tayoqning ta'siri ostida barcha qiyinchiliklar yo'qoladi. Maqola ishlar qandayligini aniqlashga yordam beradi.

Psixologiya haqida

Psixologiya xulq-atvor va psixologik jarayonlar haqidagi fandir. Psixolog - bu ong va ongsiz ong sohasidagi mutaxassis bo'lib, ularni ilmiy o'rganish bilan shug'ullanadi. Uning vazifalari:

• vaziyatni emotsional darajada oʻrganishga yordam bering;
• oʻz xatti-harakatlaringizning samarasiz namunalaridan xabardor boʻling;
• hozirgi ehtiyojlaringizni bilib oling;
• takroriy xatolarning ayanchli doirasini tark eting;
• va hayotingizni oʻzgartirishni boshlang.

Psixologlar faoliyati

Psixolog kim va u nima qiladi? Aqlga keladigan birinchi narsa - bu xususiy amaliyot. Ammo bizning mamlakatimizda bunday mutaxassislar uchun xususiy amaliyot kamdan-kam uchraydi. Qoidaga ko'ra, faqat barqaror mijozlar soniga ega bo'lgan mashhur mutaxassislar va yangi odamlar uchrashuvga yozilishlari mumkin.

Noma'lum mutaxassislar (asosan bitiruvchilar) zarar ko'rish xavfisiz o'z ofislarini ochish imkoniyatiga ega emaslar. Shuning uchun ko'pchilik psixologlar shaxsiy amaliyotni asosiy ish joyi bilan birlashtiradi. Ko'pincha bu ta'lim sohasi: maktablar, institutlar, o'quv markazlari, bolalar bog'chalari.

Asosan, ularning vazifalariga psixodiagnostika kiradi. Maxsus usullardan foydalangan holda ular o'quvchilar va talabalarning shaxsiy xususiyatlari va qobiliyatlarini aniqlaydilar va psixologik portretga asoslanib, o'rganishga individual yondashuvni yaratadilar. Rivojlanayotgan va tuzatish ishlari bilan bir qatorda - psixolog nima qilishi kerak. Bu mutaxassislar bolalarga muayyan qiyinchiliklarni engishda yordam beradi va zarur fazilatlar va ko'nikmalarni rivojlantiradi.

Uning vazifalarining ajralmas qismi hujjatlar bilan ishlashdir. Ularning ish vaqtining kamida uchdan bir qismi hisobotlar, psixologik xususiyatlar, ishlov berishdan iboratdiagnostika ma'lumotlari va boshqalar.

Bundan tashqari, psixologlar tashkilotlarning kadrlar bo'limida (kadrlar bo'limi yoki kadrlar xizmatlari) talabga ega. HR menejeri lavozimi nomzodlarning fazilatlarini baholash, o'quv mashg'ulotlari va dasturlarini o'tkazish, yangi xodimlarning ish joyiga moslashishiga yordam berish asosida xodimlarni tanlashni talab qiladi. Bu va boshqa vazifalar korxona samaradorligini oshirishga yordam beradi.

Psixologlar siyosat, huquqni muhofaza qilish, reklama va huquq sohalarida ham oʻzlarini topishlari mumkin. Ba'zi mutaxassislar ilmiy va amaliy tadqiqotlarni afzal ko'rishadi.

Mutaxassisga murojaat qilish vaqti kelganda

Ko'pchilikni klinik psixolog qiziqtiradi - u kim, u nima qiladi. Xuddi shunday, eng keng tarqalgan mavzulardan biri bu qachon psixolog bilan uchrashuv tashkil qilish mantiqiy.

Har xil stressli vaziyatlar (yaqinlaringiz bilan munosabatlardagi qiyinchiliklar, maktab yoki ishdagi muammolar, oilaviy janjallar va boshqalar) uzoq muddatli va aniq salbiy tajribalarning tez-tez hamrohlaridir. Ko'pincha odamlar uchun tashvishli surunkali holat va uning oqibatlari - o'zini past baho, asabiylashish, surunkali charchoq, sog'inish, uyqusizlik va boshqalar bilan mustaqil ravishda kurashish qiyin.

Bunday hollarda malakali psixolog yordami zarur. Qoidaga ko'ra, ular bunday muammolar bilan murojaat qilishadi:

• muloqotdagi qiyinchiliklar, shu jumladan qarama-qarshi jins bilan (ko'pincha maktabda psixolog shunday qiladi);
• depressiya;
• muammolarmunosabatlar;
• vahima hujumlari;
• jahldorlik va g'azablanish kuchayishi;
• ajralishlar va oilaviy inqirozlar;
• yolg'izlik;
• apatiya;
• hayotning ma'nosini yo'qotish;
• surunkali o'z-o'zidan norozilik;
• psixogen xarakterdagi jismoniy kasalliklar: ovqat hazm qilish muammolari, bosh og'rig'i va bosh aylanishi, uyqusizlik, vegetovaskulyar distoni va boshqalar;
• doimiy signal;
• past ishlash, qattiq charchoq, diqqat va konsentratsiya muammolari;
• o'ziga ishonmaslik;
• turli qoʻrquvlar.

Psixolog kimligi va u nima bilan shug'ullanishi bilan tanishishni davom ettirar ekansiz, uchrashuv vaqti kelganligini ko'rsatadigan yana 10 ta belgiga e'tibor qaratishingiz kerak.

1. Odamni aylanada yurgandek his qilish.
2. Hech kim bilan muhokama qilib boʻlmaydigan mavzu.
3. Ota-onadan qochish yoki ular bilan ko'p vaqt o'tkazish.
4. Oziq-ovqat bilan bogʻliq muammolar.
5. Shaxsiy joy etishmasligi.
6. Xavfli xulq
7. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish.
8. Hayotda oʻz oʻrningizni topishda qiyinchilik.
9. Mehnatkorlik.
10. Oʻzimni yomon his qilyapman.

Klinik psixolog

Klinik psixolog. Bu kim, nima qilyapti? Bu tibbiy va psixologik muammolar bo'yicha mutaxassis bo'lib, turli ruhiy kasalliklarga tashxis qo'yadi va tuzatadi.

Klinik psixologiyaning predmetlari orasida: psixoterapiya usullari, psixikadagi destruktiv o'zgarishlar, rivojlanish buzilishlari va boshqalar. Mavjudquyidagi sohalar: psixoterapiya, psixokorreksiya, psixosomatika, neyropsixologiya va patopsixologiya.

Psixolog ham boʻlishi mumkin:

1. Bolalarcha.
2. Ijtimoiy.
3. Harbiy.
4. Tibbiy.
5. Pedagog-psixolog.

Bolalar psixologi nima qiladi

U bolaning rivojlanish bosqichini qo'llab-quvvatlash, boshqarish yoki tuzatish bilan shug'ullanadi, masalan, ijodiy rivojlanishga va komplekslardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bunday mutaxassislarning maslahatlari ruhiy sog'lom bolalar uchun ham, ba'zi muammolari bo'lganlar uchun ham foydalidir. Ular kattalarga o'g'li yoki qizi bilan nima sodir bo'layotganini tushunishga, ular o'rtasida aloqa o'rnatishga va psixologik qiyinchiliklarni engishga yordam beradi.

Mutaxassisning vazifasi muayyan muammoning sabablarini aniqlash va uni hal qilish yo'llarini topishdir. Bolalar psixologi bolalar psixikasining qonuniyatlarini, ularning rivojlanish xususiyatlarini va yoshga bog'liq inqirozlarni, shuningdek, hayotning har bir bosqichidagi barcha turdagi faoliyatlarning ahamiyatini tushunadi.

Pedagog-psixolog

Ta'lim tizimi - bu pedagogik psixolog qiladigan narsa. Bu har tomonlama amaliy. Uning asosiy faoliyat yo'nalishlari - maslahat, psixodiagnostika, rivojlanish faoliyati, psixokorreksiya va psixologik ta'lim.

Qoida tariqasida, bunday mutaxassislar maktablarda va boshqa ta'lim muassasalarida ishlaydi. Ularning vazifasi o'quvchilar va talabalarning ruhiy salomatligi va shaxsiy rivojlanishini saqlashdir. Ular shaxsning shakllanishiga to'sqinlik qiluvchi shart-sharoitlarni ochib beradi va nafaqat o'quvchilar, balki ota-onalarga ham yordam beradi.va muammolarni hal qilishda o'qituvchilar (shaxsiy, professional va boshqalar).

Bolalar hayotini psixika nuqtai nazaridan qulayroq qilish bog'chadagi psixologning ishidir. Pedagog psixologi tarbiyachi va ota-onalarga/vasiylarga bolalarning xatti-harakatlari va muvaffaqiyatsizliklarining sabablarini topish va tushuntirishga yordam beradi. Ish yo'nalishlari orasida, birinchi navbatda, maslahat va diagnostika. Diagnostikaning alohida turi - bolaning maktabga tayyorgarligini har tomonlama baholash. Xuddi shunday, bunday mutaxassislar tuzatish ishlarini olib boradilar, chunki bolalar har xil va kimdir boshqalarga qaraganda tezroq rivojlanadi, kimdir sekinlashadi va rivojlanish darslarini o'tkazadi.

Ijtimoiy psixolog

Ijtimoiy psixolog ham qiziq. Bu mutaxassis nima qiladi va boshqa hamkasblaridan nimasi bilan farq qiladi? Bu kasb guruhlarda hodisalarning paydo bo'lishi, faoliyati va namoyon bo'lish qonuniyatlarini o'rganish va psixodiagnostika, sotsiometriya, maslahatni o'z ichiga oladi.

Bunday mutaxassislarning vazifalari quyidagilardan iborat: ijtimoiy guruhlar va shaxslarga psixologik yordam koʻrsatish, ijtimoiy himoyaga muhtoj shaxslarni psixologik qoʻllab-quvvatlash va qoʻllab-quvvatlash, yashash muhitining qulayligi va xavfsizligini nazorat qilish, aholini psixologik tarbiyalash ishlari. Qoidaga ko'ra, ijtimoiy psixologlar psixologik xizmatlarda, ijtimoiy yo'n altirilgan tashkilotlarda, ta'lim va tadqiqot muassasalarida hamda psixologik yordam markazlarida ishlaydi.

Tibbiy psixolog nima qiladi?

U turli vazifalarni bajaradi. Kimdir klinikada ishlaydishaxslar yoki guruhlarga kasallikning oldini olish yoki sog'lom odatlarni rivojlantirishga yordam beradigan sharoitlar. Boshqa xodimlar salomatlik bilan bog'liq bo'lgan sohada tadqiqotlar bilan shug'ullanadilar yoki davlat sog'liqni saqlash siyosatini shakllantirishda ishtirok etadilar.

Psixologlar klinikalar, shifoxonalar, universitetlar va xususiy tashkilotlarda ishlaydi. Ba'zilar ginekologiya, onkologiya yoki chekishni tashlash dasturlari bo'yicha ixtisoslashishni tanlashadi. Boshqalar davlat ishlarini afzal ko'radi.

Harbiy psixolog

Harbiy xizmatchilarning kundalik va rasmiy hayotidagi vaziyatlarni, suhbatlar natijalarini, stress paytida askarlar va ofitserlarning xatti-harakatlarini o'rganish, xodimlarni so'roq qilish va sinovdan o'tkazish - bu harbiy psixologning ishidir. Barcha to'plangan ma'lumotlar tahlil qilinadi va natijalar muammolarni aniqlash va ularni hal qilish uchun ishlatiladi.

Psixolog kadrlarni psixologik tanlash bilan ham shug'ullanadi. U psixologik yengillik markazini jihozlaydi. Ish vazifalari orasida ma'ruzalar va mini-treninglar alohida ta'kidlangan. Bunday mutaxassislar bajarilgan ishlar to‘g‘risida o‘z rahbarlariga hisobot beradilar.

Psixologning harakat geografiyasi - polkning butun hududi. U komandirning tarbiyaviy ishlar bo‘yicha o‘rinbosariga bo‘ysunadi. Shaxsiy bo'ysunuvchilar yo'q. Har bir mutaxassis taxminan 700-1000 kishini nazorat qiladi (va bu har qanday mutaxassis uchun katta yuk). Bu odatda samaradorlikka ta'sir qiladi: xodimlar bilan ishlash sifati, shaxsiy hayot va dam olish vaqti qisqaradi.

Psixologlar haqidagi afsonalar

Aqlli qogʻozlarni oʻqigan har bir kishi psixolog boʻlishi mumkinligi va ularning mijozlari aqldan ozgan shaxslar ekanligiga qoʻshimcha ravishda, maktab psixologi (yoki boshqa birov) nima qilishi haqida bir nechta mashhur notoʻgʻri tushunchalar mavjud:

1. Psixolog - psixiatr. Yo'q. Psixiatr - bu ruhiy kasalliklarni tashxislash va davolash bo'yicha mutaxassis. Uning vositalari dorilar va psixoterapiyadir. Aynan u ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlar bilan ishlaydi (Aytgancha, bu unchalik qo'rqinchli emas). Psixolog shifokor emas va dori-darmonlarni yoza olmaydi. U faqat sog'lom odamlar bilan maslahatlashib, muhtojlarni psixiatrga yo'n altiradi. Shuningdek, psixoterapevt - shifokor yoki psixolog ham bor, u mijozlarga dori-darmonlardan tashqari usullar bilan yordam beradi.
2. Psixolog muammoni darhol hal qiladigan maslahat berishi mumkin - keyingi aldanish. Hech kim bunday ish samaradorligiga qodir emas.
3. Psixolog barcha muammolarni hal qila oladi. Aslida, bu uning vakolatidan tashqarida. U chiqish yo'lida yordamchidan boshqa narsa emas.
4. Bu mutaxassislar super kuchlarga ega. Buni da'vo qiladigan sharlatanlardan ehtiyot bo'ling.
5. Psixologlar muammosiz mehribon insonlardir, ular har doim har qanday odamga yordam berishga tayyor. Axir, do‘kondagi maslahatchilar ish kuni tugaganidan keyin aylanib yurib, xaridorlarni taklif qilishlari dargumon.
6. Psixolog odamlarni ko'radi. Bu mubolag'a. Ushbu mutaxassislar haqiqatan ham qila oladigan narsa, ma'lum bir odamning ehtimoliy harakatlarini bashorat qilishdirmuayyan vaziyat.
7. Ularning o'z muammolari yo'q. Psixologlar ham odamlardir va ba'zida ular o'z muammolarini hal qila olmaydilar.

Va qiziqarli faktlar

Inson ruhiyati dunyodagi eng katta sirlardan biridir. Insonning psixologik xususiyatlari haqida qiziqarli faktlarni ochib bergan ko'plab tadqiqotlarga qaramay, bu ularning faqat kichik bir qismidir. Mana ulardan ba'zilari:

1. Odam bor-yoʻgʻi 10 daqiqada har qanday narsaga diqqatini qarata oladi.
2. Uyqu vaqtida miya faoliyati uygʻonish holatidagi faoliyatga mos keladi.
3. Bir kishi bir vaqtning oʻzida faqat 3-4 ta elementni eslay oladi.
4. Eng yorqin xotiralar noto'g'ri.
5. Orzular deyarli uchdan bir qismini oladi.
6. Inson bir vaqtning oʻzida bir nechta ishni qila olmaydi.
7. Odatni shakllantirish uchun 66 kun kerak.
8. Inson oʻz xotirasini oʻzgartiradi.
9. Doʻstlar soni cheklangan (50-100).
10. Koʻpchilik qarorlar ongsizdir.

Xulosa

Kimdir hali ham olov kabi psixologlardan qo'rqadi, kimdir bu umuman kasb emas deb hisoblaydi, boshqalari esa yangi samarali usulga ro'yxatdan o'tishdan xursand. Bugun qanday mavzularni muhokama qildik?

Ko'pchilik psixolog kim ekanligi va u nima bilan shug'ullanishi bilan qiziqadi. Psixolog - bu psixologiya sohasidagi mutaxassis. U odamlar va hayvonlarning psixikasini o'rganish bilan shug'ullanadi, har qanday vaziyat va muammolarni o'rganishda, o'zini va o'zini tushunishda yordam beradi.ehtiyojlar va nizolarni hal qilish. Bu kasbning bir necha turlari mavjud (masalan, klinik psixolog, bolalar psixologi, pedagogik psixolog, ijtimoiy va harbiy psixolog).