Rojdestvo ro'zasi: ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar, qaysi sanadan boshlanishi va qachon tugashi

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Pravoslav cherkovi tomonidan o'rnatilgan to'rt kunlik ro'zalar orasida ikkinchi eng uzun Rojdestvo ro'zasidir, bu Muqaddas tarixning eng buyuk voqeasi - Xudo O'g'li Iso Masihning erdagi mujassamlanishiga bag'ishlangan bayram oldidan. Keling, uning eng xarakterli xususiyatlariga toʻxtalib oʻtamiz.

Qadimdan kelgan odat

Muqaddas Apostol cherkovining tashkil topishidan boshlab 325-yilda boʻlib oʻtgan Nikea Birinchi Kengashigacha boʻlgan davr deb tushuniladigan ilk nasroniylik davridan boshlab, bayramni nishonlash anʼanasi oʻrnatilgan. ro'za bilan Masihning tug'ilgan kuni. Biroq, o'sha kunlarda uning davomiyligi etti kun bilan cheklangan va faqat 1166 yildan boshlab, Konstantinopol Patriarxi Luqo Xrizoverg tomonidan butun pravoslav dunyosida (Arman Apostol cherkovi bundan mustasno) amalga oshirilgan islohotga muvofiq, Tug'ilish ro'zasi qirq kunga aylandi. Bugungi kungacha shundayligicha qoldi.

Filippov posti yoki eskicha Korochun

HammasiVizantiya an'analariga sodiq qolgan pravoslav cherkovlarida ro'za kunlari 28 noyabrda boshlanadi va 6 yanvarda tugaydi (maqoladagi barcha sanalar yangi uslubda), Masihning tug'ilgan kuni arafasida. Fitna - ya'ni tez ovqatlanishga ruxsat berilgan ro'za tutishdan oldingi oxirgi kun 27 noyabrga to'g'ri keladi.

Bu kunda, cherkov taqvimiga ko'ra, Iso Masihning o'n ikki eng yaqin shogirdlaridan biri bo'lgan muqaddas havoriy Filippning xotirasi nishonlanadi va shuning uchun umumiy tilda, tug'ilish ro'zasi tez-tez nishonlanadi. Filippovki deb ataladi. Uning qadimgi davrlarda qo'llanilgan yana bir nomi ham ma'lum - Korochun, mashhur rus tarixchisi va yozuvchisi N. M. Karamzin qishning qisqa kunlariga to'g'ri keladi.

Ro'za gunohga qarshi kurashda vositadir

Tug'ilish ro'zasining mohiyati IV asrning ikkinchi yarmi va 5-asr boshlaridagi taniqli din arbobi tomonidan to'liq ifodalangan. Avliyo Jon Xrizostom. Uning ta'kidlashicha, hamma narsani faqat tez ovqatlanishdan voz kechish kerak, deb hisoblash xato. Unga ko'ra, har qanday ro'za (jumladan, Rojdestvo) paytida yovuzlik, g'azab, yolg'on guvohlik, yolg'on, tuhmat, nafs va behuda narsalardan xalos bo'lish muhim ahamiyatga ega. Faqat shu yo'l bilan inson o'z ruhini poklashi va bayram uchrashuviga munosib tayyorgarlik ko'rishi mumkin.

Rojdestvo ro'zasi paytida oziq-ovqat cheklovlariga kelsak (haqiqatan ham, har qanday boshqa kabi), ular o'ziga xos yordamchi vositadir.tanani o'zlashtirish va o'z mavjudligining ichki, ruhiy tomoniga e'tibor qaratish.

Biroq, ularga ham katta ahamiyat beriladi, shuning uchun ularni batafsil ko'rib chiqish kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, Cherkov Nizomiga ko'ra, go'sht va sut mahsulotlarining barcha turlari, shuningdek, tuxum qirq kun davomida dietadan chiqariladi. Bundan tashqari, ruxsat etilgan idishlardan foydalanishning ma'lum jadvali joriy etildi.

Oʻz imkoniyatlaringizni chinakam baholang

Ilohiy dindorlar va ruhoniylar uchun Rojdestvo ro'zasi bir necha darajadagi jiddiylikni nazarda tutadi, ammo bu barcha imonlilar istisnosiz ushbu o'rnatishga qat'iy rioya qilishlari kerak degani emas. Har bir inson o'ziga ishonib topshirilgan astsetik jasoratni uning jismoniy holati va oldingi tayyorgarligi bilan belgilanadigan o'z imkoniyatlari bilan o'lchashi kerak.

Advent kunlarida o'zlari uchun dietani qanday qilib to'g'ri belgilash haqida barcha yangi boshlanuvchilar ruhoniy bilan maslahatlashishlari kerak va faqat uning duosi bilan bu qiyin, ammo ma'naviy rivojlanish uchun juda zarur bo'lgan narsaga o'tishlari kerak.

Ruzat paytida ovqatlanish qoidalari

Shunday qilib, ro'za tutishning birinchi kunidan dushanba, chorshanba va juma kunlari tugaguniga qadar, cherkov nizomi rohiblar uchun majburiy bo'lgan quruq ovqatlanishni belgilaydi, ammo ma'lum sharoitlarda dindorlar tomonidan kuzatiladi. Bu faqat ilgari issiqlik bilan ishlov berilmagan, ya'ni qovurilmagan ovqatlarni iste'mol qilishdan iborat.va pishirilmagan: non, yangi va quritilgan yoki namlangan sabzavotlar va mevalar.

Seshanba va payshanba kunlari kunlik ratsion o'simlik moyi qo'shilgan issiq ovqat bilan to'ldiriladi. Nativity Fastning eng ko'p va xilma-xil taomlari shanba va yakshanba kunlari ruxsat etiladi. Yagona istisno - bu 3-yanvardan 5-yanvargacha bo'lgan davr, ya'ni Masihning Tug'ilgan kun bayrami keladi.

Shu kunlarda yuqoridagi taomlardan tashqari baliq va hatto vino ham iste'mol qilishga ruxsat beriladi (albatta me'yorida). Xuddi shu parhez 4-dekabrda, pravoslav cherkovi eng muqaddas Theotokos ma'badiga kirish bayramini nishonlashda taklif etiladi.

Adventning maxsus bosqichi 6-yanvar. Nizomga ko'ra, bu kuni o'simlik yog'i bilan ziravorlangan issiq ovqat iste'mol qilish va vesperlardan keyin bug'doy yoki guruch donlaridan asal qo'shilgan shirin bo'tqa bo'lgan "sochivo" deb nomlangan maxsus taomni berish kerak. Ushbu an'ana tufayli bayram arafasi Rojdestvo arafasi deb nomlanadi ("sochivo" so'zidan).

Lenten xizmatlarining xarakterli xususiyatlari

Ro'za paytida topinishning o'ziga xos xususiyati shundaki, uning davrida Eski Ahd payg'ambarlari: Doniyor, Zafaniyo, Nahum, Obodiyo, Xabakquk va Xaggeyni xotirlash kunlari bo'lgan. Ushbu voqealarning har biri "Halleluya" ijrosi va tegishli tropariya - ma'lum bir avliyoni ulug'laydigan qisqa ibodat qo'shiqlari bilan belgilanadi. Cherkov Nizomida nazarda tutilgan Lentdagi xizmatlarning boshqa xususiyatlari ham mavjud.

Namoz va tavbasiz ro'za tutish- ruhiy o'limga yo'l

Avlodlarni tarbiyalash uchun boy adabiy meros qoldirgan cherkov otalari tana ro'zasini o'ziga xos tarzda ikki qirrali qurol ekanligini o'rgatishgan. Ma'naviy asosdan mahrum bo'lib, u nafaqat foydasiz, balki insonga sezilarli zarar etkazishga qodir. Shunday qilib, o'z ichidagi tabiiy impulslarni bostirish orqali erishilgan ovqatdan voz kechish odamni boshqalardan soxta ustunlik ongiga to'ldirishi va uni mag'rurlik tuyg'usiga solishi mumkin, bu esa o'limga olib keladigan gunohlardan biridir.

Tanaviy ehtiroslar tufayli vujudga kelgan butun istaklar bilan kurash yoʻlida erishilgan gʻalabalar haqida ham shunday deyish mumkin. Shunday qilib, samimiy tavba bilan birga namoz o'qilmasa, ro'za oddiy ovqatlanishga aylanishi mumkin, bu ham katta ma'naviy zarar keltiradi.

Yuqorida ta'kidlanganidek, ovqatdan voz kechish ro'za tutishdan maqsad emas, balki faqat gunohga qarshi kurashda samarali vositadir. Shuni alohida ta'kidlash kerakki, bu holda biz tanani charchash haqida emas, balki vaqtinchalik voz kechish haqida gapiramiz. Shuning uchun, ro'za kunlari haqiqiy foyda keltirishi uchun ularga kirishdan oldin ma'lum tayyorgarlik ko'rish kerak. Yil davomida chorshanba va juma kunlari tez ovqatlanishdan bosh tortish bunda juda muhim rol o'ynashi mumkin. Bu nafaqat irodangizni mustahkamlaydi, balki tanani ko'p kunlik ro'za tutishga ham tayyorlaydi.

Mag'rurlikdan tug'ilgan xatolar

Biroq, ruhoniylarning fikriga ko'ra, ular ko'pincha tegishli tajribaga ega bo'lmagan va ishlamaydigan odamlar bilan shug'ullanishlari kerak. Buning uchun cho'ponlik marhamatini olganlar, o'zlariga ro'za tutishning cheksiz qat'iy darajalarini yuklashga harakat qilishadi. Qoida tariqasida, bu eng achinarli oqibatlarga olib keladi.

Yukni real imkoniyatlarga moslashtirmasdan, ular o'zlarining sog'lig'ini buzadilar yoki ochlikdan yomonlik bilan chegaradosh doimiy asabiylashishga tushadilar. Natijada, tez orada ular uchun ro'za chidab bo'lmas holga keladi va ular buni nafaqat foydasiz, balki qalblarini yangi gunohlar bilan ham tark etadilar.

Oziq-ovqat cheklovlariga moslashtirilgan yondashuv

Buning oldini olish uchun, har qanday biznesda bo'lgani kabi, oddiydan murakkabga qarab harakat qilish kerak. Ro'za tutishga odatlanish asta-sekin sodir bo'lishi va jismoniy va ruhiy holatini sezgir nazorat qilish bilan birga bo'lishi kerak. Har qanday shoshqaloqlik avvalgi barcha harakatlarni barbod qilishi mumkin.

Har bir inson o'zi uchun qancha oziq-ovqat kerakligini o'zi aniqlashi kerak va shundan keyingina uni asta-sekin kamaytirib, kerakli darajaga tushirishi kerak. Shuni esda tutingki, cherkov Nizomi ro'za paytida qo'yilgan oziq-ovqat cheklovlari masalasiga juda moslashuvchan yondoshadi va ular butunlay bekor qilingan bir qator holatlarni nazarda tutadi.

Masalan, sayohat va jangovar harakatlarda qatnashish paytida tez ovqatlanishdan foydalanishga ruxsat beriladi, chunki har ikkala holatda ham vaziyat qo'shimcha kuch va chidamlilikni talab qiladi. Homilador ayollar ham ro'za tutishdan ozod qilinadi, chunki oziq-ovqat cheklovlari tug'ilmagan bolaga zarar etkazishi mumkin.

BundanKo'rinib turibdiki, bir vaqtlar uning Qoidalarini tuzishda mehnat qilgan va bunda katta donolik ko'rsatgan Jamoat Otalari ro'za tutish cheklovlariga nisbatan juda oqilona yondashgan. Tug'ilgan kun ro'zasining boshidanoq ruhiy yangilanishga va gunohlardan poklanishga intilib, o'z zimmasiga zohidlik ko'rsatgan barcha kishilar teng darajada muvozanatli yondashuvni namoyon etishiga umid qilish kerak.