Taklif - bu jamiyatdagi ko'plab jarayonlarsiz amalga oshirib bo'lmaydigan narsa. Muloqot, tarbiya, ish, qarama-qarshi jins bilan munosabatlar - taklif hamma joyda. Bu ta'sirdan xudbin maqsadlarda ham, o'z maqsadlariga erishish uchun ham, yordamchi terapiya - o'z-o'zini gipnoz va farovonlik uchun ham foydalanish mumkin.
Tushuncha ta'rifi
Taklif - bu insonning xulq-atvor xususiyatlarini, uning ruhiy va emotsional holatini o'zgartirishga qaratilgan ta'sir. Xulq-atvor va psixikadagi o'zgarishlar tufayli taklif yo'n altirilgan shaxs yangi ma'lumotlarni (o'rnatish, ko'rsatma, tartib) erkin qabul qiladi. Taklifning ikkinchi nomi taklifdir va taklifni boshqarayotgan shaxs taklifchi deb ataladi.
Bunday turdagi ta'sirlar og'zaki va noverbal usullarda amalga oshiriladi. Muloqot paytida odamlar doimiy ravishda bir-birlariga his-tuyg'ulari, istaklari, kayfiyatlari va fikrlarini yuklaydigan takliflardan foydalanadilar.
Taklifning kuchi bevosita qabul qilingan narsaning sifatiga bog'liqma'lumot, kimgadir ta'sir ko'rsatadigan shaxsning vakolati, shaxsning taklifi. Bundan tashqari, insonga ta'sir tashqi va ichki omillar ta'sirida kuchayadi: tabiiy ofatlar, shaxsning hissiy holati, uning taklif qilish qobiliyati.
Taklif, ishontirishdan farqli o'laroq, mantiqiy dalillarga emas, balki odamning ongli darajada ko'rsatmalar va uzatilgan ma'lumotlarni qabul qilishga tayyorligiga asoslanadi. U hech qanday dalil va mantiqiy tushuntirishlardan foydalanmasdan boshqalarning g‘oyalari, hissiyotlari va his-tuyg‘ularini singdiradi.
Kimga ko'proq mos keladi?
Bolalar va ayollar, shuningdek, o'smirlar, ta'sirchan odamlar, o'rnatilgan psixikaga ega bo'lgan katta yoshli erkaklarga qaraganda, boshqalarning ta'siriga ko'proq moyil. Shaxs quyidagi jismoniy va ruhiy omillar ta'sirida taklifga moyil bo'ladi:
- zaiflik va charchoq;
- og'riq;
- tana dam olish;
- uyquli;
- hissiy hayajon;
- zerikish;
- tafakkurning past darajadagi rivojlanishi;
- har qanday sohada qobiliyatsizlik;
- kuchsiz iroda;
- tashvish;
- uyalish;
- har qanday qaror qabul qilishda vaqt etishmasligi.
Inson qasddan ham, bilmagan holda ham qarshilik qilishi mumkin. Qasddan qarshilik taklifni maqsadli ravishda engishga yordam beradi. Bu olingan ma'lumotni doimiy ongli ravishda tahlil qilish, uni shaxsiy bilim va e'tiqodlar bilan taqqoslashdan iborat. Agar taklif qilinadigan dastur mavjud ma'lumotlarga mos kelmasa, shaxsuni rad etadi. Qasddan bo'lmagan qarshilik ma'lum shaxslarning shubhalanishga patologik moyilligidadir.
Taklif shakllari
Insonga ta'sir qilishning uchta asosiy shakli mavjud:
- gipnoz;
- odam ham ruhiy, ham jismonan toʻliq boʻshashganda berilgan taklif;
- kundalik hayotda, odam hushyor boʻlganida.
Bunday turdagi ta'sir insonning hushyorligini pasaytirishga, uning ma'lumot olish uchun fikrlash jarayonlarini zaiflashtirishga, shu bilan birga taklif qilingan his-tuyg'ulardan foydalanishga qaratilgan. Ya'ni, o'rnatish vaqtida yangi ma'lumotlar odamga, odamlarga, unda sof ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan holatlarga allaqachon tanish bo'lgan faktlar bilan bog'liq. Bu sizga shaxs ustidan g'alaba qozonish, uning ishonchini ilhomlantirish imkonini beradi. Shu bilan birga, agar salbiy his-tuyg'ular paydo bo'lsa, o'rnatish butunlay rad etilishini yodda tutish kerak.
Ishontirish
Taklif va ishontirish oʻxshash va ayni paytda tubdan farq qiluvchi tushunchalardir. Ikkinchisini taklifning kichik turlari bilan tenglashtirish mumkin. Ushbu ta'sir usuli ijtimoiy va psixologik bosim bilan birlashtirilgan mantiqiy usullardan foydalanadi. Ya’ni, bu yerda vosita sifatida nufuzli axborot manbalariga havolalar, bir guruh shaxslarning ta’siridan foydalaniladi. Ikkinchi holda, ishontirish samaraliroq ishlaydi, chunki guruhning shaxsga ta'siri bir shaxsning boshqasiga ta'siridan kuchliroqdir.
Ishontirish bevosita insonning mantiqiy va ongiga qaratilgan. Shuning uchun, qachonta'sir shaxsning rivojlanish darajasini hisobga oladi. Past darajada ishontirish ishlamasligi mumkin, chunki kam rivojlangan odamlarda odatda mantiqiy fikrlash toʻliq yoki qisman yetishmaydi.
Gipnoz
Gipnoz va taklif amalda ajralmas tushunchalardir. Gipnoz - bu odam uyqu va uyg'onish o'rtasida bo'lgan holat. Boshqacha qilib aytganda, gipnoz - bu o'zgargan ong holati, trans. Gipnozchi odamni trans holatiga keltirish uchun turli usullardan foydalanadi, bu esa gipnoz qilinganning ruhiyatiga ta'sir qiladi.
Gipnozchi bir vaqtning o'zida bir nechta harakatlarni bajaradi: transga induksiya; ong ostiga o'z munosabatlarini kiritish, muayyan vazifalarni taklif qilish. Odam gipnozchining ma'lum sezgi a'zolarini bezovta qilishga qaratilgan doimiy, monoton harakatlari orqali gipnoz holatiga botiriladi:
- tegish (tegish, silash);
- eshitish (oʻchirilgan musiqa, sokin ovoz ohangi);
- koʻrish (nigohni gipnozchining istalgan atributiga qaratish).
Shuningdek, ba'zi gipnozchilar his-tuyg'ularni to'liq blokirovka qilishni mashq qiladilar - jismoniy bo'shashish, sessiya davomida ko'zlarni yumish. Inson gipnoz holatiga faqat uning miyasi inhibe qilingan holatga o'tishga moyil bo'lsagina kirishi mumkin.
Gipnozchining ovozi odamning ongsizligini egallab, boshqa ma'lumotlar oqimini to'sib qo'yganga o'xshaydi.
Avtotaklif
Bu taklifning kichik turio'zini o'zi boshqarishni qabul qilish. Inson doimo o'zini har qanday fikrlar bilan ilhomlantiradi, his-tuyg'ularni va harakat qilish istagini yuklaydi. O'z-o'ziga ta'sir qilish pedagogika, ta'lim, turli fanlarda mustaqil o'rganishda faol qo'llaniladi. Oʻz-oʻzini gipnoz qilish oʻz qoʻrquvlaringizni yengish va maqsadingizga erishishga yordam beradigan psixologik maslahatdir.
Ushbu ta'sirning asosiy shakllari:
- tasdiqlar - matn va nutq takliflari;
- vizualizatsiya - ma'lum bir maqsadni ifodalovchi kayfiyatni yaratuvchi tasvir va rasmlar;
- meditatsiya va o'z-o'zini gipnoz - fikrlar bilan taklif.
O'z-o'zini gipnoz qilish har doim ham ijobiy munosabat bildirmaydi, ko'pincha odam ongsiz ravishda voqealarning salbiy natijasi bilan o'zini ilhomlantiradi, o'zini o'zi qadrlashni aqliy ravishda pasaytiradi. Bu shaxsning normal rivojlanishi va yaxshilanishiga imkon bermaydi. Shuning uchun o'z-o'zini gipnoz har doim ijobiy va ongli bo'lishi kerak. Ta'sirning samaradorligi insonning munosabatlarga moyilligiga, shuningdek, sifatiga bog'liq - noto'g'ri va real bo'lmagan munosabatlar odatda ongsiz tomonidan sezilmaydi.
Taklif qilish usullari va turlari
Asosan, taklif turli yordamchi usullar yordamida kuchaytirilgan og'zaki, og'zaki ta'sirdir. Tarixiy ma'lumotlarga ko'ra, bu so'z har doim insonga eng kuchli ta'sir ko'rsatgan, u xavfli kasalliklarni davolashga yordam bergan, urushni to'xtatish va boshlashi mumkin edi.
Har qanday usulda ta'sir birinchi navbatda miya sohalaridan birini bezovta qiladi, shu bilan birga uning qolgan qismining ishini sekinlashtiradi, so'ngra bo'shatish yordamida,taklif qilinadigan fikr, soʻz yoki gʻoya ongsizda mustahkam oʻrnatilgan.
Taklif mexanizmlari:
- Toʻgʻri. Bu yerda asosiy rolni taklifni boshqarayotgan shaxsning nutqi oʻynaydi.
- Bilvosita. Nutqdan tashqari, boshqa ta'sir turlari qo'llaniladi, taklifning ta'sirini kuchaytiruvchi stimullar
Fikrlar bilan taklif
Aqliy taklif, o'z xohish va g'oyalarini joriy etish - ta'sir, natijada biror narsaga yoki kimgadir munosabat, e'tiqod va munosabatlarning o'zgarishi. Bu, shuningdek, hayotda shaxs ilgari o'ylamagan yangi intilishlarning paydo bo'lishini o'z ichiga oladi.
Bu ta'sir qilish usuli tavsiya etilgan shaxs bilan yaqin aloqada bo'lmaganda, ya'ni masofada qo'llaniladi. Taklif etuvchi taklif ob'ekti hozir uning yonida ekanligini batafsil tasavvur qiladi, shu bilan birga uning fikrlari o'z maqsadiga - taklif qilingan ong ostiga qanday etib borishini his qiladi. Aqliy taklif amalga oshishi uchun inson o'z kuchiga ishonishi, shuningdek taklif qilingan narsadan nimaga erishmoqchi ekanligini, uni qaysi holatda tanishtirmoqchi ekanligini batafsil tasavvur qilishi kerak.
Og'zaki yoki og'zaki taklif
Bunday turdagi ta'sir taklifni bo'shashtirilgan holatda to'liq singdirishni anglatadi. Bu taklif qiluvchi tomonidan yuborilgan og'zaki signallarning kuchini oshiradi. Ikkinchisi o'z qobiliyatiga to'liq ishonishi, to'planishi va rejani amalga oshirishga qaratilgan bo'lishi kerak.
Og'zaki yoki og'zakitaklif bir nechta kichik turlarga ega:
- Toʻgʻridan-toʻgʻri. Bu erda taklif qiluvchining o'zi uchun ham, taklif qilinadigan uchun ham tushunarli bo'lgan oddiy sozlamalar qo'llaniladi. Ular tezda aytiladi va amalga oshiriladi, shu bilan birga taklif qilinadiganlar o'rnatishni qabul qilishdan bosh tortish imkoniyatiga ega emaslar. Ushbu tavsiya usuli ilgari operatsiyalar paytida og'riqni oldini olish uchun ishlatilgan.
- Bilvosita. Bunday ta'sir bilan odam taklif qiluvchi undan nimaga erishmoqchi bo'layotganini tushunmaydi va u o'rnatishni qabul qilish yoki qarshilik ko'rsatishni tanlashi mumkin.
- Ogʻzaki taklifni oching. Bu erda taklifga bir nechta turli xil munosabat taklif etiladi, ularni qabul qilib, u harakat qila boshlaydi. Taklifning muvaffaqiyati odamning olingan ma'lumotga munosabatiga bog'liq.
- Yashirin og'zaki taklif. Bu ma'lum yashirin buyruqlar (buyruqlar, sozlamalar) bilan shaxsning xotirjam nutqining kombinatsiyasi.
Barcha iboralar va alohida so'zlar qat'iyat bilan talaffuz qilinadi, lekin ayni paytda juda baland emas, xotirjam va bir tekisda. Ovoz taklif qiluvchining kuchi va ishonchini o'z ichiga olishi kerak. Agar iboralar doimiy ravishda takrorlansa, so'zlar bilan taklif qilish kuchi bir necha bor ortadi, chunki takrorlash taklif qilingan ong ostiga yangi ma'lumotlarni tuzatishga yordam beradi.
Og'zaki bo'lmagan taklif
Ta'sir taklif qiluvchi bilan vizual aloqa, taklif intonatsiyasining o'zgarishi, turli imo-ishoralar, odamning nigohini doimiy harakatlanuvchi ob'ektga qaratish orqali amalga oshiriladi. Bu yerda soʻzlar yordamchi vosita sifatida ishlatiladi.
Og'zaki bo'lmagan ta'sir bilan taklif qilish usullari:
- Insonning jismoniy holatining o'zgarishi - katalepsiya. Taklif paytida shaxs ma'lum bir pozani oladi, uni taklif qiluvchi unga yuklaydi.
- Og'zaki matnga pauza kiritish. Tavsiya etilgan ma'lumot o'rtasidagi bo'shliqni beixtiyor o'z fikrlari, qarorlari va munosabatlari bilan to'ldiradi.
- Levitatsiya taklifi. Bu erda jismoniy ta'sir umuman yo'q, taklif qilinadigan narsa faqat o'z tasavvuri tufayli transga tushadi.
Taklifni qanday samaraliroq qilish mumkin
Insonga qanday ta'sir qilishidan qat'iy nazar, ijobiy natijaga erishish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Tavsiya qilish mumkin bo'lgan narsa tinch holatda bo'lishi kerak, uning mantiqiy fikrlashi va tanqidiy fikrlashi butunlay o'chirilishi kerak. Bu engil alkogolli zaharlanish, shuningdek trans holatiga tushish bilan mumkin.
- Tiklif qiluvchi odamni ilhomlantirmoqchi boʻlgan narsaga ishonishi kerak, aks holda taʼsir samarali boʻlmaydi. Shuningdek, u mashg'ulot davomida o'z qobiliyatiga shubha qilmasligi kerak.
- Istalgan natijaga erishish uchun siz doimiy ravishda mashq qilishingiz va o'zingizni takomillashtirishingiz kerak.
- Ta'sir qilish vaqtida taklif qiluvchi palataga bergan barcha va'dalarini bajarishi kerak, aks holda taklif samarali bo'lmaydi.
O'zingizni ta'sirdan qanday himoya qilish kerak
Koʻpchilik firibgarlar taklifdan foyda olish yoʻli sifatida foydalanishlari sababli, oʻzlarini bu taʼsirdan himoya qilish zarur boʻladi.
Yordam uchun tavsiyalartaklifdan himoya qilish:
- Notanishlar bilan muloqot qilishda oʻz maqsadlaringizni eslab qolishingiz kerak, agar kerak boʻlsa, suhbatni sizni qiziqtirgan mavzuga oʻtkazing.
- Muloqotda siz doimo pozitsiyangizni o'zgartirishingiz, imo-ishoralardan foydalanishingiz, vaqti-vaqti bilan intonatsiya va tempni, ovoz tembrini o'zgartirishingiz kerak. Shuningdek, nafas olish tezligini o'zgartirish tavsiya etiladi.
- Taklifga nisbatan eng kichik shubha va undan xalos boʻlolmasangiz, toʻsatdan suhbatni toʻxtatib, ketishingiz kerak.
- Suhbat chogʻida mutaxassislar sizni biror narsa bilan ilhomlantirmoqchi boʻlgan odamning koʻzlariga qarashni, shuningdek, uning qoʻllarini silkitib qoʻyishi yoki diqqatni oʻziga tortadigan biror narsadan foydalanishini kuzatishni tavsiya etmaydi. Bu yerda siz koʻzingizni statik obyektga mahkamlashingiz yoki doimiy ravishda koʻzingizni bir obʼyektdan ikkinchisiga oʻtkazishingiz kerak.
- Agar siz birovning gʻoyalari va istaklari sizni ilhomlantirmoqchi ekanini tushunsangiz, oʻzingizni xotiralarga singdirishingiz, har qanday voqeaning rasmini aqliy ravishda chizishingiz kerak.
- Oʻz “men”ingiz bilan muloqot qilish, baland ovozda musiqa tinglash, istalgan matnni ovoz chiqarib oʻqish tashqi taʼsirni toʻxtatishga yordam beradi.
Taklif ijobiy yoki salbiy boʻlishi mumkinligini unutmang. Ijobiy narsa insonning o'ziga bo'lgan ishonchini tiklashga, sog'lig'ini tiklashga va giyohvandlikdan voz kechishga yordam beradi, agar salbiy taklif sifatida u odamni ichkaridan yo'q qiladi, voqealarning salbiy natijasini o'rnatadi.
