Tobelik bu Psixologik qaramlik. O'smirlarda Internetga qaramlik

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Insoniyat ko'pincha erkinlik huquqini himoya qilishni yaxshi ko'radi. Global miqyosda. Shu bilan birga, har birimiz u yoki bu giyohvandlikning asirimiz. Masalan, shirinliklarsiz, serial tomosha qilmasdan, gazeta o'qimasdan va hokazolarsiz yashay olmaymiz. Bu begunoh qaramliklarda hech qanday yomon narsa yo'qdek tuyuladi. Ammo chuqurroq qazib olsangiz, har qanday qullik halokatli ekanligini ko'rishingiz mumkin: agar jismoniy darajada bo'lmasa, axloqiy va ma'naviy.

Giyohvandlik: bu nima?

Ko'pchiligimiz uchun har tong xushbo'y qahva bilan boshlanadi. Biz uni chashka ichiga quyamiz, yoqimli hidni nafas qilamiz, har bir yudumni asta-sekin tatib ko'ramiz. Bu giyohvandlik emas, deyapsizmi? Siz noto'g'risiz, chunki bu haqiqiy qullik. Sevimli ertalabki marosimingizni kesib ko'ring va bu chekishni tashlash yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bir xil kuch sarflashini ko'rasiz. Nervlar, asabiylashish va g'azab birinchi kunlarda duch keladigan narsadir. Uzoqroqalomatlar allaqachon jismoniy darajada paydo bo'lishi mumkin: qo'llarda titroq, bosimning ko'tarilishi, bosh og'rig'i.

Tobelik - u yoki bu harakatni vaqti-vaqti bilan bajarish zarurati. Qahva bilan oddiy misolda, biz ba'zida vaziyatni mutlaqo nazorat qilmasligimizni ko'ramiz, aksincha, biz o'zimizni unga qo'lga kiritamiz. Garchi u yoki bu qaramliklarimiz butunlay begunoh bo'lsa ham, u bizning "men"imizni asta-sekin yo'q qiladi, bizni ozod qilmaydi, kelajakda esa - zaif va zaif iroda. Giyohvandlik doimo u yoki bu narsaga, harakatga, hodisaga yoki shaxsga ko'nikishdir. Giyohvandlik ob'ektini yo'qotib, biz o'zimizga joy topolmaymiz. Ba'zida keraksiz qullikdan qutulish uchun ko'p yillar kerak bo'ladi.

Jismoniy qaramlik

Bizning nosog'lom qaramliklarimiz ko'p jihatdan namoyon bo'ladi. Qaramlikning quyidagi asosiy turlari mavjud: jismoniy va ruhiy. Birinchi tur eng xavfli hisoblanadi, chunki u bizning sog'lig'imizga zarar etkazadi va antisosyal xatti-harakatlarga olib keladi. Bunday qaramlik ma'lum kimyoviy moddalar yoki boshqa moddalarni qabul qilishni o'z ichiga oladi, buning natijasida organizmda o'zgarishlar yuzaga keladi, giyohvandlik va shoshilinch ehtiyoj paydo bo'ladi.

Eng keng tarqalgan jismoniy qaramlik alkogolizmdir. Birinchidan, odam dam olish, stressni yo'qotish uchun ichadi. Ammo asta-sekin spirtli ichimliklarning keyingi dozasiga o'rganib qoladi va uni har kuni "talab qiladi". Xuddi shu narsa giyohvand moddalarni iste'mol qilishda sodir bo'ladi, bu qo'shimcha ravishda aqliy gallyutsinatsiyalarga olib kelishi mumkinbuzilishlar va og'riqqa befarqlik.

Jismoniy qaramliklarga giyohvand moddalar ham kiradi - giyohvand moddalarni (uyqu tabletkalari, yo'tal yoki bosim) juda katta dozalarda qabul qilish va ulardan voz kechishni patologik istamaslik. Va, albatta, chekish ham "qullik"ning bir variantidir, bunda organizm boshqa nikotin dozasisiz normal ishlay olmaydi.

Psixik qaramlik

Bu insonning ma'lum bir faoliyatga, dam olish usuliga cheksiz intilishi. Ruhiy qaramlikning eng keng tarqalgan ko'rinishi qimor o'yinlari yoki qimor o'yinlariga bo'lgan ehtiyojdir. Bunday holda, o'yin avtomatlari, rulet, kartalar, lotereyalar inson hayotining mazmuniga aylanadi. Odamlarning o'ynashni boshlashining birinchi sababi - boy bo'lish, qimmatbaho sovrinni qo'lga kiritish istagi. Ammo asta-sekin odam shu qadar aralashib ketadiki, u bor pulini sarflaydi, qaytarib olish uchun mulkini sotadi, qarzga botadi, o'g'irlik qila boshlaydi va hokazo.

Psixologik darajada ishchanlik va shopaholizm kabi giyohvandlik turlari ham mavjud. Birinchi holda, odam ishda oddiygina eriydi, u ofisda va ish safarlarida kun bo'yi vaqt o'tkazadi. Albatta, martaba o'sishi har birimiz uchun muhim, ammo u oila, dam olish, sevimli mashg'ulotlari va hayotning boshqa quvonchlarini to'liq almashtirsa, biz giyohvandlik haqida gapirishimiz mumkin. Shopaholizmga kelsak, ayollar odatda bunga moyil. Yangi narsalarni qo'lga kiritish istagi obsesif bo'lib qoladi, buning natijasida har kuni mutlaqo keraksiz narsalar (kiyim-kechak, kosmetika, zargarlik buyumlari va boshqalar) sotib olinadi.

O'smirlarda internetga qaramlik

Bu hodisani alohida muhokama qilish kerak, chunki yaqinda muammo shu qadar jiddiylashdiki, uni ommaviy epidemiya deb atash mumkin. Internetga qaramlik o'zining kichik turlariga ega: veb-surfing, saytdan saytga obsesif kezish, ijtimoiy tarmoqlarda virtual muloqot, tanishish, yozishmalar, kompyuter o'yinlari. O'smir butun bo'sh vaqtini monitorda o'tkazadi, u uxlashni va odatdagidek ovqatlanishni to'xtatadi, darslarni o'tkazib yuboradi, sport bilan shug'ullanmaydi va tengdoshlari bilan muloqot qilmaydi. Natijada, u semirishni rivojlantiradi, ko'rish va oshqozon bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi, maktabdagi natijalar pasayadi, muammolar boshlanadi.

O'smirlarda internetga qaramlikning oldini olish mumkin. Oldini olish - bu bola ustidan to'liq nazorat: siz har doim o'g'lingiz yoki qizingiz Internetda nima qilayotganini bilishingiz kerak. Shuningdek, ota-onalar farzandlari uchun qo'llanma deb ataladigan narsaga aylanishi mumkin: Internetda o'yinlar va ijtimoiy tarmoqlardan tashqari juda ko'p qiziqarli narsalar borligini ko'rsating. Voyaga etmagan bolaning bo'sh vaqtini tashkil qiling, uni turli sport seksiyalariga yozilishga va butun oila bilan faol dam olishga ko'ndiring. Bunday holda, bolaning internetga qaram bo'lib qolish ehtimoli minimal bo'ladi.

Qullikning boshqa turlari

Giyohvandlikning eng keng tarqalgan turlari yuqorida tavsiflangan. Ammo psixologik qaramlikning boshqa ko'rinishlari ham bor, ular kamdan-kam, ammo xavfli emas. Masalan, diniy fanatizm. Inson ma'lum bir aqida yoki sekta ta'siriga tushib qoladi. Qaram odamlar nafaqat u yoki bu uyushmaning ko'pincha ma'nosiz qonunlariga rioya qilishadimutaassiblar, balki o'zlarining barcha jamg'armalarini ham u erda olib yurishadi. So'nggi paytlarda bunday qaramlik holatlari keng tarqalgan. Xuddi shu narsani hissiy qullik haqida ham aytish mumkin - yaqin odamsiz, ota-onasiz yoki bolalarsiz yashay olmaslik. Inson ularga shunchalik qattiq bog'langanki, bu tuyg'u hayotning asosiga aylanadi. Agar sajda qilish ob'ektidan ajralish bo'lsa, giyohvand depressiyaga tushadi, jinnilar shifoxonasiga tushadi yoki o'z joniga qasd qiladi.

Psixologik qaramlik odamni bulimiya shaklida bosib olishi mumkin - doimiy ovqatlanish uchun patologik ishtiyoq. Bemor bir kun ichida 10-20 kilogramm mahsulotni o'zlashtira oladi. Bulimiyaning sabablari ko'pincha stress, asabiy taranglik. Bundan tashqari, mukammallikni - mukammal ko'rinishga bo'lgan manik istagini eslay olmaysiz, buning natijasida odamlar doimo plastik jarrohlikka murojaat qilishadi. Bu ham ko'proq shou-biznes bilan bog'liq ayollar tomonidan ta'sirlanadigan giyohvandlikdir.

Asosiy alomatlar

Ular hamma uchun har xil namoyon boʻladi, lekin hammaga xos boʻlgan umumiy belgilar mavjud. Masalan, qaram xatti-harakatlar. Bemorning bir xil turdagi harakatlari bilan tavsiflanadi. Inson bir xil xulq-atvor namunasini qayta-qayta ishlab chiqadi, hatto vaziyatni qayta baholash va unga munosabat bildirish imkoniyatini ham rad etadi. Bunday harakatlar samarasiz bo'lib, ular ijodkorlikka, o'z-o'zini rivojlantirishga, mumkin bo'lgan ijtimoiy moslashishga, mavjud vaziyatdan chiqish yo'lini topish qobiliyatiga yo'l qo'ymaydi.

Misol sifatida oʻyinchini olaylik. Garchi uu allaqachon kazinoda katta miqdorda pul yo'qotgan, u hali ham jekpotni urish uchun harakat qilishda davom etmoqda. Har kuni u yangi pul tikadi, yutqazadi, lekin yana kartalar yoki ruletkaga qaytadi. Uning xatti-harakati xuddi shu naqshga asoslangan: odam qolgan pul va mulkni tejash uchun to'xtash imkoniyatini bermaydi. Spirtli ichimliklarga kelsak, ularning ko'pchiligi ruhiy tushkunlik tufayli ichishadi. Bu holat, o'z navbatida, ko'pincha ortiqcha ichishning oqibati bo'ladi, buning natijasida odamlar yana shishaga murojaat qilishadi. Giyohvandlik - ayovsiz doira shaklini oladigan maniya.

Giyohvandlik belgilari

Ko'pincha patologik ehtiroslarni davolab bo'lmaydi. Giyohvand yoki alkogol bir necha yil ichmasa ham, u har qanday vaqtda sinishi mumkin. U umrining qolgan qismida psixotrop moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni nazorat qila olmaydi: o'lchovni biladigan va har doim to'xtata oladigan sog'lom odam endi u bo'lmaydi.

Giyohvandlik kasallikdir. U asta-sekin rivojlanadi, o'z bosqichlariga ega. Giyohvandlik tez-tez tog'dan pastga tushayotgan qor to'pi kabi rivojlanadi. Har bir yangi soniyada u yangi qatlamlarga ega bo'lib, tezroq uchadi. Shuning uchun, agar bemor buzilgan bo'lsa, abstinent paytida uning giyohvandligi nafaqat pasaygan, balki aksincha, kuchga ega bo'lganligi ma'lum bo'ladi.

Giyohvandlikning ba'zi shakllari halokatli. Giyohvand odam haddan tashqari dozadan o'lishi, baxtsiz hodisaga duch kelishi, aqldan ozishi, o'z joniga qasd qilishi mumkin. Spirtli ichimliklar kutmoqdajigar sirrozi yoki pichoq bilan pichoqlangan jang. Ko'pincha bunday odamlar kutilganidan ancha oldin vafot etadi.

Toʻxtatsam boʻladimi?

Giyohvandlikni davolash juda uzoq va mashaqqatli jarayon. Eng qiyin narsa - giyohvandlik va spirtli ichimliklarga bo'lgan ishtiyoqdan xalos bo'lish. Odatda bemor o'z-o'zidan giyohvandlikka dosh bera olmaydi va u maxsus davolanishga muhtoj. Ushbu giyohvandlar guruhi uchun anonim to'garaklar va ixtisoslashtirilgan klinikalar tashkil etilgan. Shifokorlar va psixologlar, albatta, baxtli yakunga olib keladigan keng qamrovli davolanishni ishlab chiqmoqdalar. Asosiysi, bemor to'g'ri yo'lga kirishga va o'z ustida ishlashga intiladi.

Boshqa turdagi giyohvandlik kasalxonaga yotqizishni talab qilmaydi, bunday hollarda faqat iroda kuchi kerak. Masalan, odam o'z-o'zidan chekishni tashlashi mumkin, buning uchun bunday harakat uchun motivatsiyani shakllantirish muhimdir. Qimorbozlik, do'konchilar, ishxo'rlar va boshqa giyohvandlar yaqin odamlarning yordamiga muhtoj bo'lib, ularni zararli ishtiyoqdan chalg'itadi va qiziqarli vaqtni tashkil qiladi.