Afsuski, har birimiz hayotimizning ma'lum bir davrida tajovuz bilan uchrashamiz. Har bir inson tajovuzkorligiga xos bo'lgan eng standart, odatiy hol bilan. Va u asosan kundalik vaziyatlarda o'zini namoyon qiladi. Bu erda psixologlar aniqroq qarashga qaror qilishdi va tajovuzning ko'plab tasniflarini ishlab chiqdilar. Bizni faqat tajovuzni ochiq va yashiringa ajratadigan tipologiya qiziqtiradi.
Ochiq va yashirin
Aniq tajovuzga kelsak, hech narsani tushuntirish kerak emas, u o'zini ochiq namoyon qiladi. Psixologiyada yashirin tajovuz bilan hamma narsa boshqacha, chunki u umuman tajovuz sifatida tan olinmasligi mumkin. Va nafaqat "yovuzlik" qaratilgan kishining ko'zida, balki tajovuzkorning o'zi uchun ham. Ko'pincha bu g'amxo'rlikga o'xshab qolishi mumkin va umuman tajovuzga o'xshamaydi. Jabrlanuvchi hatto qarshilik ko'rsatishga urinmaydi, chunki u haqiqatan ham nima bo'layotganidan shubhalanmaydi. Va bu tabiiy ravishda qabul qilinadi, chunki ular harakat qilganda qanday qarshilik ko'rsatish mumking'amxo'rlik ko'rsatish, begunohdek tuyuladigan hazil va samimiy ta'limotlardan foydalaning. Jamiyat tushunmaydi. Bu erda vaziyat g'alati tarzda o'zgaradi, jabrlanuvchining o'zini salbiy qabul qilgani va faqat eng yaxshisini xohlaydiganlarga qarshilik ko'rsatganligi uchun o'zini aybdor his qila boshlaydi. Bu yashirin tahdiddan uzoq emas. Va tajovuzkor uni ishlatish uchun juda qulaydir. Va ko'pincha ongsiz ravishda, lekin haqiqat qoladi. Yashirin tajovuzning belgilari qanday?
Agressor oʻzini qanday tutadi?
Yashirin tajovuzni qanday aniqlash mumkin? Bu juda qiyin, bir qarashda, odam g'ayritabiiy hech narsa qilmaydi. U qichqirmaydi, urmaydi va o'zini odobli tutadi. Passiv tajovuzkorning portretini yaratish mumkin, bu belgi ba'zi xususiyatlarga javob beradi. Yashirin tajovuzning namoyon bo'lishi quyida tavsiflangan vaziyatlarda namoyon bo'ladi.
U va'dalarini bajarmaydi
Bu o'zini qanday namoyon qiladi? Avvalo, u bosh irg'adi, hamma narsaga rozi bo'ladi, lekin oxirigacha u va'dasini bajarishga ikkilanadi. U uchun kelishilgan narsani qilish haqiqiy muammodir. Agar va'dalarning bajarilishi haqida gap ketsa, bu oxirgi lahzada, sifatsiz bo'lib, juda ko'p bahona va aniq norozilik bilan sodir bo'ladi. Bunday odamlarning yaqin muhitda, qarindoshlar yoki yaxshi do'stlar orasida bo'lishi ayniqsa noqulay. Ulardan yordam so'rash ba'zan befoyda. Masalan, ular turmush o'rtog'idan bolaga kasallikka olib keladigan shirinlik bermaslikni so'rashdi, lekin u kelishuvni unutib, yana unga beradi.shokolad.
Bu koʻpincha oʻz vaʼdalarini bajarmaydigan barcha tanishlaringizni passiv tajovuzkor sifatida yozishingiz kerak degani emas. Shunga qaramay, bu turdagi odamlar omillarning kombinatsiyasi. Yaxshi misol - "Muhabbat va kaptarlar" filmining qahramoni. Axir, oilaning oxirgi pulini kaptarlarga sarflaydigan va qasosdan ular bilan chordoqda yashiringan odamga qanday ishonish mumkin? Va agar kimdir uchun bunday xatti-harakatlar ba'zi holatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lsa, passiv tajovuzkor uchun bu doimiy ravishda sodir bo'ladi. So'rovlarga qarshilik, o'jarlik, unutuvchanlik, kechiktirish, ishni yomon bajarish - bular passiv tajovuzni keltirib chiqaradi. Ba'zilar bu xatti-harakat erkaklarning ko'pchiligi deb adashadi, lekin ayollarda yashirin tajovuz ko'proq uchraydi.
U hech qachon oʻz pozitsiyasini aniq ifodalamaydi
Passiv tajovuzkordan aniq javob olish qiyin, u nima haqida o'ylayotganini, nimani xohlayotganini to'g'ridan-to'g'ri va aniq aytmaydi. Unga masaladan uzoqlashish, muammolarni muhokama qilish va vaziyatni aniqlashtirishga urinish osonroq - bu uning uchun emas. Unga nima noto'g'ri ekanligini, nimani xohlayotganini va u yoki bu vaziyatni qanday hal qilishni tushuntirish juda qiyin. Fikr-mulohaza bor-yo'qligini va odamning qiziqishi bor-yo'qligini tushunish qiyin. Har qanday savollarga javoblar bir xil: "ehtimol", "bilmayman", "menga farqi yo'q", "nima desangiz ham", "o'zingiz xohlagandek qiling" va hokazo. Suhbatdoshga sherigiga bunday xatti-harakat bilan unga to'liq harakat erkinligi beradigandek tuyulishi mumkin, ammo aslida bu unday emas. Bu qanchalik g'alati tuyulmasin, lekin"yo'q" deb ayta olmaslik passiv tajovuzning belgilaridan biridir. Odamga yolg'on gapirish, va'da berish va bajarmaslik osonroq. Natijada, ishda ham, shaxsiy hayotda ham nol tuyg'u. Manipulyatsiyasiz xulq-atvorsiz joy yo'q.
Uning soʻzlari va harakatlari bir-biriga zid
Sizning do'stingiz bormi, u har doim birga qancha vaqt o'tkazayotganingizdan shikoyat qiladi va keyin har qanday yo'l bilan bu uchrashuvdan qochishga va va'dalaridan qochishga harakat qiladi. U butun tashqi ko'rinishi bilan noqulay ekanligini ko'rsatadi. U jim bo'ladi, jimgina g'azablanadi, lekin nima bo'lganini so'rashganda, u hamma narsa joyida deb javob beradi. U xo'rsinadi, hayotdan shikoyat qiladi, lekin u hali ham yordam takliflariga xo'rsinib qoladi va unga hech narsa kerak emas va hech narsa yordam bermaydi deb javob beradi. U yuzida qovog'ini chimirib, sizning vazifangizni bajara olmaganingizni butun tashqi ko'rinishi bilan ko'rsatib, qilgan ishingizni takrorlashi mumkin. Ammo barcha savollar uchun siz faqat bitta narsani eshitasiz: "Yaxshi emas, men sizga yordam berishga harakat qilaman." Bu, ayniqsa, o‘smirlardagi yashirin tajovuzga to‘g‘ri keladi.
Passiv tajovuzkor bilan qanday kurashish mumkin?
Yuqorida sanab o'tilgan belgilar tufayli yashirin tajovuzkorni hisoblash mumkin. Endi hech kimga noqulaylik tug'dirmaslik uchun bunday odamlar bilan qanday muloqot qilishni aniqlash kerak.
Sabotajga ochiq javob bering
Yashirin tajovuzga qarshi kurashni boshlash uchun unga ochiqchasiga qarshi turish kerak. Va'da bajarilmasa, sizni g'azablantiradigan narsa haqida to'g'ridan-to'g'ri gapiring. Faqat va'da berishni so'rangu haqiqatan ham nimaga erisha oladi va yolg'on umidlar bermaydi. Yoki bunday harakatlarning ma'nosini tushuntirishlarini so'rang. Keyin vaziyatga qarab harakat qilishingiz kerak, faqat suhbatga ochiq ekanligingizni ko'rsatish muhimdir. Haqiqiy his-tuyg'ularingizni yashirmaslik muhim, agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, to'g'ridan-to'g'ri ayting, agar biror narsa sizni g'azablantirsa, qo'rqitsa yoki xursand qilsa, buni aytishni unutmang. Agressor qochib ketishining oldini olish uchun to'g'ridan-to'g'ri so'rang, aniq javob va haqiqatni qidiring.
Sakinlik bilan, lekin qat'iy va'dani bajarishda turib olish
Ushbu variant poʻlat sabrlilar uchun mos keladi. Passiv tajovuzkordan aniq javobni nokaut qilish oson ish emas, ko'p energiya sarflanadi. Biz zerikish va talab-talab-talabni yoqishimiz kerak. Va'dalar haqida doimo eslatib turish, ularni amalga oshirish vaqtini kelishish kerak bo'ladi. Passiv tajovuzkor nafaqat kunni, balki aniq vaqtni ham nomlasin.
Passiv tajovuzkor bilan muloqotni minimallashtiring
Agar yuqoridagi variantlardan hech biri ish bermagan boʻlsa va sherigingiz oʻjarlik bilan oʻz soʻzini tutishda davom etsa (hali ham kechiktirish, javobni kechiktirish, takliflarga qarshilik koʻrsatish va hokazo). Agar siz endi bunday munosabatga dosh berishga kuchingiz bo'lmasa, unda siz bu odamga 100% ishona olmasligingizni tan olishingiz kerak bo'ladi, u mutlaqo ishonchsizdir. Uning harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaslikka harakat qiling. O'zingizni va boshqalarni xafa qilmaslik uchun vaqtingizni passiv tajovuzkor bilan eng kam munosabatda bo'ladigan tarzda taqsimlaganingiz ma'qul.
Passiv tajovuz uchun muhim iboralar
Siz tajovuzkorni sherigingiz tajovuzning potentsial manbai bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan iboralar orqali aniqlashingiz mumkin. Yashirin tajovuz shakllari quyidagicha bo'lishi mumkin:
- "Men jahldor emasman" - bu qanchalik g'alati tuyulmasin, g'azab tuyg'ularini rad etish passiv-agressiv xatti-harakatlarning ko'rinishlaridan biridir. U hech qachon o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini tan olmaydi, bunga nima sabab bo'lganini tushuntirmaydi. Unga jahldor emasligini aytish osonroq, lekin uning ichida haqiqiy g'azab va hissiyotlar vulqoni bo'ladi.
- "Siz aytganingizdek" - va hech qayerda "yong'oqsiz", javobdan, norozilikdan va standart passiv-tajovuzkor xatti-harakatlardan qochish. Ular sizga nimani yoqtirmasligingizni aniq aytmaydilar, ular o'zlarining dalillarini va qarshilarini keltirmaydilar. Biror kishi shunchaki o'ziga tortiladi va bir bo'g'inli, ma'nosiz javoblar beradi. Ma'lum bo'lishicha, g'azab bor, lekin u faqat bilvosita, to'g'ridan-to'g'ri muloqotsiz ifodalanadi.
- "Ha, kelaman!" - bu erda hamma narsa juda oddiy, bunday ibora bilan tajovuzkor shunchaki muqarrarni kechiktiradi. Farzandingizni yuzinchi marta kechki ovqatga chaqirishga urinib ko'ring va siz bu norozi ovozni eshitasiz: “Ha, men yo'ldaman”
- “Nima demoqchi ekaningizni bilmadim” – bu iborani kundalik hayotda nafaqat kechiktirishni yaxshi koʻradiganlar, balki passiv tajovuzkorlar ham faol qoʻllashadi. Bu erda hamma narsa oddiy. Biror kishiga umuman qilishni istamaydigan vazifa berilsa, u imkon qadar uni amalga oshirishni kechiktirishga harakat qiladi. Va agar siz hisobot qachon tayyor bo'lishini yoki shunga o'xshash narsalarni so'rashni boshlasangiz, javob bir xil bo'ladi: "Buni qilish kerakligini bilmasdim.hozir". Bunday javob bir narsani anglatishi mumkin: odam vazifani umuman yoqtirmaydi va keyingi eslatmadan keyin uni sifatli bajarishi dargumon.
- "Men siz bilasiz deb o'yladim" - klassik passiv-agressiv xatti-harakat bu javobni taklif qiladi. Bunga yordam berishi mumkin bo'lgan ma'lumotlarni yashirish deyiladi. Va bu ongli ravishda amalga oshiriladi. Bunday xatti-harakatlar juda tez-tez sodir bo'lmasligi mumkin, intrigani sevuvchilar bunday yashirish bilan shug'ullanishadi. Ular xatni ko'rsatishni, muhim qo'ng'iroq yoki xabar haqida gapirishni unutganga o'xshaydi.
Ogoh bo'ling, har qanday kichik narsa sizga qarshi ishlatilishi mumkin. Natijada biz bir narsani eshitamiz: “Ular buni qanday bilishmadi? Siz bilasiz deb o'yladim.”
Shubhali iltifotlar
"Albatta, men xursand bo'lardim" - bu xizmatchilarning taqdiri, ular sizga tabassum qilishlari, xushomad qilishlari, har qanday narsani va'da qilishlari mumkin. Va bu erda paradoks sodir bo'ladi, siz qanchalik uzoq vaqt talab qilsangiz va hatto vazifani tezroq bajarishni talab qilsangiz, u shunchalik uzoq davom etadi. Yoki ular “rad etish” deb belgilangan urnaga tushishi mumkin.
Va hech qayerda shubhali iltifotlarsiz. Masalan: "Siz oliy ma'lumotga ega bo'lmagan odam uchun ajoyib ish qildingiz". Ayolga: “Uylanasan, xavotir olma. Badandagi ayollarni afzal ko'radigan erkaklar bor. Ko'pincha bunday maqtovlar yoshga, ma'lumotga, vaznga, tashqi ko'rinishga va boshqalarga tegishli. Bunday iltifotning maqsadi - yoqimsiz his-tuyg'ularni uyg'otish, xafa qilish yoki hatto xafa qilishdir. Hech qanday shikoyat yo'q, chunki bu iltifot!
Yana bittayashirin tajovuzning belgisi - kinoya. Ahmoqlikni yo'q qilish, yomon narsalarni aytish va darhol o'z so'zlarini: "Bu hazil" iborasi bilan tark etish. Va agar siz hazil umuman kulgili emas deb aytsangiz, javoban sizda umuman hazil yo'qligini eshitasiz. Bu yerda hatto yashirin tahdid yashiringan boʻlishi mumkin.
Sarkazm, beadablik, yomon hazil va keyin: "Nega bunchalik xafa bo'ldingiz?" Bu passiv-tajovuzkor xatti-harakatlarning yana bir ko'rsatkichidir, odam hozirgi vaziyatdan zavqlanayotganga o'xshaydi, u suhbatdoshini bezovta qilishga muvaffaq bo'ldi.
Agar siz bunday xatti-harakatni ishda, uyda yoki do'stlaringiz bilan uchratsangiz, hech qanday munosabat bildirmaslikka harakat qiling, chunki bu hech qanday tarzda xafa qilmaslik kerak bo'lgan odatiy provokatsiya. Passiv tajovuzga qarshi kurashish mumkin va kerak.
