Insonga meros orqali ko'p narsa beriladi. Xromosomalarning ma'lum to'plamiga qo'shimcha ravishda, ota-onalar bolaga o'zini o'zi saqlash instinktini beradi. Odamlarda u boshqa barcha hayvonlarda bo'lgani kabi o'zini namoyon qiladi. Xavf paydo bo'lganda, qo'rquv paydo bo'lib, odamni tezda hayotini saqlab qoladigan qaror qabul qilishga majbur qiladi. Va ota-onalar bolani o'zini o'zi saqlash instinktidan mahrum qila oladimi? Ularning qo'lidan keladi. Quyidagi barcha tafsilotlarni o‘qing.
Tanrif
Odamlarda o'zini-o'zi saqlash instinkti nima? Bu odamlarga omon qolishga imkon beradigan instinktdir. Yo'lda mashina paydo bo'lganda, odam mashinaning traektoriyasini o'chirib qo'yadi va agar bo'ron boshlansa, aqli raso shaxs eng yaqin poytaxt binosida yashirinadi. Kimdir hamma narsani o'rganish kerakligini aytadi va bu haqiqat. Tabiat har doim ham odamlarga bir xil fazilatlarni beradi va bir xil qobiliyatlarni beradi. Kimdir o'zini saqlab qolish uchun yaxshi rivojlangan instinktga ega, kimdir uning rivojlanishi ustida ishlashi kerak. Qanchalik tez-tez noyob bo'lishi mumkino'z hayotini saqlab qolish qobiliyati? Kundalik. Ochlik tananing signali ekanligi haqida kam odam o'ylaydi, bu bizga ovqatlanish vaqti kelganligini eslatadi. Busiz odam o'lishi mumkin. Xuddi shu narsa uyquga ham tegishli. Biror kishi uxlashi kerak, aks holda uning tanasi kundalik jismoniy kuchga dosh bera olmaydi. Omon qolishga qaratilgan mudofaa reaktsiyasi yana qanday namoyon bo'lishi mumkin?
Instinktning namoyon boʻlishi
Omon qolish uchun nima qilasiz? Hech narsa? Bu yolg'on. Insondagi o'zini saqlash instinkti tug'ma xususiyat bo'lib, uning ko'rinishlari haqida kam odam o'ylaydi.
- Ochlikni qondirish. O'lmaslik uchun odam har kuni ovqatlanishi kerak. Agar ochlik bo'lmasa, odam bilan nima sodir bo'lar edi? Xotira muammolari bo'lgan ba'zi odamlar o'lishi mumkin. Haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni unutib bo'lmaydi.
- Iliq kiyim. Biror kishi sovuqqa chiqishdan oldin tanani sovuqdan himoya qiladi. Quyoshda yonib ketmaslik uchun odamlar quyoshdan himoya qiluvchi kremlardan foydalanadilar. Inson o'z tanasini himoya qilsa, o'z hayotini saqlab qoladi.
- Davolash. Siz umumiy sovuqdan o'lishingiz mumkin. Ko'p asrlar davomida odamlar o'z fuqarolarini va o'zlarini davolash uchun tibbiyot bo'yicha bilimlarini oshirdilar. Agar biror kishi kasal bo'lib qolsa, u yolg'on gapirmaydi va nola qilmaydi, o'zini himoya qilish instinkti odamni shifokor bilan uchrashishga majbur qiladi.
- Qurollanish. Agar urush boshlansa, hamma odamlar qurol oladi. Tinchlik va osoyishtalikka bo'lgan ehtiyoj insonni himoya qiladio'z huquqlaringiz va hayotingizni jangsiz bermang.
Odam va hayvon instinktlari orasidagi farq
Odamlar kichik birodarlaridan nimasi bilan farq qiladi? Inson hayvondan o'zini saqlash instinkti bilan ajralib turadi. Biroq, hayvonlar, qushlar va hatto hasharotlar ham bu instinktga ega. Keyin farq nima? O'zini himoya qilish instinktining ikki turi mavjud.
- Hushsiz. Yong'in boshlanganda, odam nima olish kerakligi haqida o'ylamaydi. U tezda olov bo'lmaydigan joyga yuguradi. Quyon va tulki ham shunday bo'ladi. O'rmondagi hayvonlar nafaqat olovdan qochib qutula oladilar, balki ular instinktiv ravishda suv tomon yuguradilar. Odam xuddi shunday qiladi. Dahshatli tabiiy ofatdan keyin hamma odamlar nima uchun omon qolishga muvaffaq bo'lganligini tushuntira olmaydi. Ko‘pchilik qaerga yugurgani va nima qilganini eslolmasligini aytadi.
- Ongli. Odam hayvondan bu alohida turning o'zini o'zi saqlab qolish instinkti bilan ajralib turadi. Muhim vaziyatda odamlar o'z yaqinlarini, hujjatlarni va qimmatbaho narsalarni ushlab qolish yaxshi bo'lishini eslashlari mumkin. Inson baxtsiz hodisa yuz berganda tez va aniq harakat qilishi, yaradorlarni qutqarishi va jarohatlanganlarni olib chiqishi mumkin.
Instinkt etishmasligi
Odamlardagi o'zini saqlash instinkti tug'ma fazilatdir. Ammo ba'zi odamlar uchun u yo'q bo'lishi mumkin. Yomonmi? O'limdan qo'rqmaydigan odamlar juda xavflidir. Ular vijdon azobisiz nafaqat o'zlarining, balki atrofdagilarning ham hayotini olishlari mumkin. Qanday qilib bitta tabiat instinkt beradio'zini himoya qilish va boshqalar emasmi? Hamma odamlarda instinkt bor, bu shunchaki ba'zi odamlarda zaif, boshqalarda esa kuchli. Jamiyat tavakkal qiluvchilarga muhtoj. O't o'chiruvchilar, politsiyachilar va shifokorlar bo'lib ishlaydigan odamlar omon qolishga muhtojlarga yordam berishadi. Shuning uchun, vaqt o'tishi bilan odamlar ko'proq va qo'rqmas bo'lib qoladilar. Bu genetik jihatdan o'tgan. Agar ilgari odamlar instinktni jamiyat manfaati uchun ishlatgan bo'lsa, bugungi kunda u o'zlariga zarar etkazish uchun ishlatiladi. Agar odamda o'zini himoya qilish instinkti bo'lmasa, u o'z joniga qasd qilishi yoki qo'poruvchiga aylanishi mumkin. Bunday odamlar o'zlari uchun ham, jamiyat uchun ham xavflidir.
Instinktning buzilishi
Biror narsadan qoʻrqqan odamni uchratdingizmi? Insonning asosiy qo'rquvi nima? O'lim qo'rquvi. Inson hayvondan o'zini saqlash instinkti bilan ajralib turadi. Ushbu instinktdan foydalanish ba'zilarni aqldan ozish va fobiyalarga olib keladi. Odamlar o'z hayotlari uchun qo'rqishadi, ular hamma joyda tahdidlarni ko'rishadi, shuning uchun ular uyda bir nechta qulf va videokuzatuv kameralarini o'rnatadilar. Ba'zi odamlar lift vagonining sinishi va yiqilib tushishi mumkinligidan xavotirda, shuning uchun ular yuk ko'taruvchi mashinalardan foydalanishdan qochishga harakat qilishadi. Vahima hujumlari yildan-yilga odamni ta'qib qilishi mumkin. Bu oddiy reaktsiya emas. Kuchli mudofaa reaktsiyasi insonning psixologik muammolari haqida gapiradi. Ular bilan kurashish kerak, aks holda ular oddiy odamni aqldan ozdirishi mumkin. Yosh o'tgan sayin yomonlashadi, shuning uchun yuqorida sanab o'tilgan alomatlardan bir nechtasi bo'lsa, shifokorga borishni kechiktirmang.
Instinktni bostirish
Odamlar asablarini qitiqlashni yaxshi ko'radilar. Bugungi kunda bu dam olish usuli juda mashhur. Sizningcha, odam sug'urtasiz parashyut bilan sakrash yoki toshga chiqish uchun o'zini himoya qilish instinktiga egami? Bor, lekin shaxs uni iroda kuchi bilan bostiradi. Agar o'z-o'zini himoya qilish instinkti normal bo'lsa, unda bir muddat jim bo'lishi mumkin. Masalan, odam parashyutdan sakrashni muvaffaqiyatli o'tkazgan odamlarning guvohliklarini o'qishi mumkin. Mana shu 3-5 soniyalik tekin parvoz hayotdagi eng yaxshisi bo‘lgan degan mulohazalar qonni juda hayajonga soladi. Inson adrenalin dozasini olishni xohlaydi, shuning uchun u zavq bilan samolyotga chiqadi.
Ammo o'z-o'zini saqlash instinktini bostirish har doim ham odamlarning qo'lida o'ynamaydi. Agar biror kishi depressiyaga tushib qolsa va undan chiqa olmasa, u o'z joniga qasd qilishga qaror qilishi mumkin. O'z-o'zidan og'riq keltirish, bir necha yillardan beri pasaymagan depressiya bilan solishtirganda unchalik katta ish emas. Instinktni orqa fonga surilishi mumkinligi sababli, odamlar tatuirovka qilishga yoki tanalarini ataylab maydalashga qaror qilishadi.
Bolalik instinkti
Nodir istisnolardan tashqari, barcha bolalar o'zini saqlab qolish uchun bir xil instinkt bilan tug'iladi. Xo'sh, nima uchun vaziyat yoshga qarab o'zgaradi? Haddan tashqari himoyalanish yoki noto'g'ri oila bola psixikasining rivojlanishida rol o'ynashi mumkin. Birinchi holda, bola mutlaqo hech narsadan qo'rqmaydi, ikkinchi holda, u juda ezilgan bo'lib o'sadi. Ammo bu faqat keyinroq ma'lum bo'ladi. O'z-o'zini saqlash instinkti kattalarda qanday namoyon bo'lishi yuqorida tavsiflangan, bolalar va chaqaloqlarda esa atrofdagi dunyoga munosabat biroz boshqacha. Ular hamma narsada qichqiradilar. Uzluksiz yig'lashning sabablari nima bo'lishi mumkin?
- Onamni yo'qotish. Agar bola onasini ko'rmasa, u yig'lay boshlaydi. Ona - bu bolasiz bo'lolmaydigan odam.
- Begona. Notanish odamlarning to'planishi potentsial xavf hisoblanadi. Shuning uchun, bola yig'lashi mumkin, shunda onasi uni o'zi uchun g'alati olomondan olib ketishi mumkin.
- Baland tovushlar. Musiqa, shovqin yoki televizor bolaning uyqusiga xalaqit beradi. O'zini himoya qilish instinkti chaqaloqqa baland tovushlar xavfli ekanligini aytadi.
- Tabiiy ehtiyojlarni qondirish. Agar chaqaloq ovqat eyishni yoki ichishni xohlasa, u kattalarni chaqiradi. Busiz u omon qolmaydi, shuning uchun zarracha ehtiyoj bo'lganda ham qattiq yig'laydi.
Instinktni bilan chalkashtirib yuboradigan narsalar
Odam ba'zan his-tuyg'ularini tushunishda yomon bo'lishi mumkin. O'zini himoya qilish instinktining buzilishi vaziyatni yanada chalkashtirishga yordam beradi. Shuning uchun odamlar har doim ham ular uchun nima xavfli ekanligini tushunavermaydilar.
- Ahmoqlik. Biror kishi o'zining kuchli tomonlarini haddan tashqari oshirib yuborishi yoki ma'lumot etishmasligi tufayli azoblanishi mumkin. Masalan, akula ochiq dengizda bo'lishini bilmagan holda, odam qo'rqmasdan suzadi. Yirtqich odamni hayratda qoldirishi mumkin va o'zini himoya qilish instinkti endi yordam bera olmaydi. O'z kuchlarini ortiqcha baholash tik tog'ni zabt etishdan iborat bo'lishi mumkin. Tayyor bo'lmagan odam tog'larga bostirib kirishi mumkin, lekin davom etadiyo'lning o'rtasida boshqa kuchlar yo'qligini tushunish uchun. Tanlov kam bo'ladi, agar ko'tarilishga kuchingiz yetmasa, yiqilishingizga to'g'ri keladi.
- Qo'rquv. Inson hech narsa uchun vahima qo'yishi mumkin. Masalan, buvisi urushdan keyin tunda ko'chaga chiqishning iloji yo'qligini aytgani uchungina qiz kechasi shahar markazida yurishdan qo'rqadi.
O'z-o'zini saqlash instinktini qanday rivojlantirish mumkin
Agar bolaning bolaligi xotirjam o'tgan bo'lsa va onasi unga daraxtlarga chiqish yoki ko'lmaklardan yugurish imkoniyatini bermagan bo'lsa, unda o'smir "issiqxona" bo'lishi mumkin. Uni kutayotgan xavf-xatarlar haqida faqat mish-mishlar orqali bilib oladi. O'z-o'zini saqlab qolish instinkti asosiy instinktdir, lekin ba'zida siz o'zingizning harakatlaringiz bilan uni rivojlantirishingiz kerak. Buni qanday qilish mumkin? Sport bilan shug'ullaning, lekin ekstremal emas, balki jang san'ati kabi bir narsa. Sport tufayli ortiqcha energiya chiqadi, ammo sog'liq qoladi. O'zingizga xavfsiz sevimli mashg'ulotni topishga harakat qiling. Bu musiqa, san'at yoki raqs bo'lishi mumkin. Ortiqcha energiya va adrenalinni sevadigan odam uchun ommaviy nutq va yuqori martabali odamlar bilan muloqot qilish najot bo'lishi mumkin.
O'z-o'zini saqlash instinktini qanday bostirish kerak
Kim osonroq yashashini aytish qiyin: xavf-xatarni yaxshi ko'radigan odammi yoki xavfdan qattiq qo'rqqan odammi. Ehtimol, ikkalasi uchun ham, ikkinchisi uchun ham qiyin. Ammo qanday qilib o'zingizdagi nozik chiziqni topish va qo'rquvni engish mumkin? Ekstremal sport bilan shug'ullaning. Mototsiklni o'zlashtirishga yoki poyga mashinasiga chiqishga, parashyutdan sakrashga yoki uchishga harakat qilingparaplanda uchish. Qo'rquvni butunlay yo'q qilish shart emas, siz his-tuyg'ularingizni nazorat qilishni o'rganishingiz kerak, agar kerak bo'lsa, o'zingizni himoya qilish instinktini chetga surib qo'yishingiz kerak. Vaqti-vaqti bilan qo'rqinchli filmlarni tomosha qilish yoki dahshatli hikoyalarni o'qish orqali asablaringizni qitiqlashingiz mumkin. Lekin noz-karashma qilmang, ikki chegara orasidagi chiziq juda nozik ekanligini unutmang.
Muammolarni oʻzim hal qila olamanmi?
Insonning o'zini saqlash instinktiga misollardan biri bu balandlikdan qo'rqishdir. Odam 100-qavatdan qo'rqmasdan pastga qaray olmaydi. Va bu juda normal holat. Ammo daryodan 10 metr balandlikda osilgan ko‘prikda yura olmaydiganlar bor. Bunday qo'rquv ahmoq va g'ayritabiiydir. Sizning yashashingizga to'sqinlik qilmaydigan va sizni turli xil ahmoqona ishlarni qilishdan himoya qiladigan qo'rquv - bu o'z-o'zini saqlash instinkti. Ammo u juda kuchli yoki juda zaif rivojlangan bo'lsa-chi? Agar siz bir necha yillardan beri vaziyatni yaxshilashga harakat qilsangiz, lekin barcha urinishlaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Mutaxassis sizga yordam bera oladi va vahima hujumlari va ota-onangiz yoki o'qituvchilaringiz boshingizga qo'ygan boshqa bema'ni gaplardan xalos bo'ladi.
