Inson psixikasida ongsiz ravishda o'zini himoya qilishga yordam beradigan mexanizmlar mavjud. Himoya mexanizmi - bu inson o'zining pastligi haqidagi fikrlarini yashiradigan tizim. Odamlarga pastlik va ustunlik komplekslari qanday ta'sir qilishi haqidagi fikrlar har xil, chunki bu kamchiliklar ba'zilar uchun muvaffaqiyatga olib keladi, kimdir uchun esa hayotga xalaqit beradi.
Kamchiliklar haqida psixologiya
A. Adler - komplekslar nazariyasini yaratgan avstriyalik olim. O'z asarlarida u insonni odamlar bilan munosabatlarda ham, moliyaviy farovonlikda ham muvaffaqiyatga olib borishi mumkinligini ta'kidladi. A. Adler psixologiyasi bu komplekslar bir-birini to‘ldiradi, degan fikrga asoslanadi, ya’ni inson ustunlikka intilayotgan bo‘lsa, bu uning pastlik kompleksidan kelib chiqqan bo‘lishi ham mumkin. Bu paradoks, ammo bugungi kunda dunyo ko'plab odamlarni biladi, ularning muvaffaqiyati aynan o'z kamchiliklarini alamli anglash edi. Masalan, mashhurlar:
- Glyukoza;
- Jorj Kluni;
- Beyonce;
- Robert Pattinson;
- Ledi Gaga;
- Tom Kruz.
Komplekslar paydo bo'lishining sabablari
Adler kamchilik kompleksi va ustunlik majmuasini muvaffaqiyatga olib boruvchi dastagi deb hisoblardi, chunki u o'z karerasining boshida qandaydir noqulay ahvolga tushib qolgan kattalar ko'pincha mashaqqatli mehnat yordamida uning o'rnini qoplashga harakat qilishlarini kuzata boshladi., to'g'ridan-to'g'ri mahorat yoki kuchning rivojlanishiga olib keladigan mashaqqatli mashg'ulotlar va mashqlar. A. Adler buning sababini bolalikdan izlash kerak, deb hisoblaydi. Bola o‘zining hammaga o‘xshamasligini yoki ota-onasi uchun yetarli emasligini tushuna boshlaganida, u buning aksini isbotlash yo‘llarini izlay boshlaydi. “Mana, men bu ishda muvaffaqiyatga erishdim, kamchiligimga qaramang!” deb, har qanday kasbga ko‘p vaqt ajratadi. Bunday xatti-harakatlarning sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin:
- o`z kamchiliklarini ichki qabul qilish va bo`rttirish;
- boshqalarni masxara qilish;
- o'zingizni boshqalar bilan solishtirish;
- yaqinlaringizning tanbehlari.
Lekin bu har doim ham yaxshi emas. Kamchilik va ustunlik komplekslari nevroz, nosog'lom o'zini-o'zi hurmat qilish, tajovuzkorlik, depressiya, surunkali charchoq va boshqalarning sabablari bo'lib, inson salomatligiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi.
Komplekslarning shaxsga ta'siri
Pastlik kompleksiga ega odam oʻz kamchiliklarini toʻldirishga harakat qiladi. Adlerning ustunlik kompleksi, aksincha, nosog'lom istak bilan ajralib turardibiror narsada boshqasidan o‘zib ketish, ya’ni oddiy odam o‘z oldiga ma’lum vazifalarni bajarishni maqsad qilib qo‘ysa, pastlik kompleksiga ega bo‘lgan shaxs o‘z oldiga vazifani boshqa birovdan ikki baravar yaxshi bajarishni maqsad qilib qo‘yadi. Bu ikki kompleksning shaxsga ta'siri katta:
- ushbu komplekslarga ega bo'lgan odamlar chekinib ketadi;
- o'zlarini jamiyatda noqulay his qiladilar;
- oʻz fikrini bildirishdan qoʻrqadi yoki uni yagona toʻgʻri deb hisoblaydi;
- o'zlari haqida juda yuqori fikrga ega bo'lish yoki o'zining kuchli tomonlarini va shaxs sifatida o'zini qadrsizlantirish;
- qiyinchiliklardan qochish istagi bor;
- haddan tashqari ishchanlik;
- ustunlik hissi tufayli odamlar o'ldirish, talon-taroj qilish, zo'rlashni boshlashi mumkin;
- harakatsizlikni charchoq, resurslarning etishmasligi va hokazolar bilan oqlashga doimiy urinishlar shaxsiy rivojlanishning toʻxtab qolishiga olib keladi.
Komplekslarning oqibatlari
Pastlik kompleksi, ustunlik kompleksi yoki ishonchsizlik turli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu insonning o'ziga bog'liq. Ularning sharofati bilan kimdir muvaffaqiyatli va mashhur bo'ladi, boshqalari esa hayot tubiga tushadi. Ammo bu komplekslar bitta umumiy natijaga ega. Ulardan biriga chalingan odam, kim bo'lishidan qat'i nazar, o'zini noqulay his qiladi. Mumkin oqibatlar:
- Oila buzilishi. Ko'pincha, er-xotinlar sheriklardan birining aniq pastlik kompleksi yoki ustunligi tufayli ajrashishadi.
- O'z joniga qasd qilish. Ba'zi odamlar uchun komplekslardan birining mavjudligi umidsizlikka olib keladi, buning natijasida ular o'z joniga qasd qilishga qaror qilishadi.
- Yolg'izlik. Nosog'lom o'zini-o'zi hurmat qilish jamiyatning shaxsga salbiy munosabatini keltirib chiqarishi mumkin, bu yolg'izlik bilan tahdid qiladi.
Komplekslardan qutulish mumkinmi
Komplekslarni butunlay yo'q qilishning iloji yo'q, chunki barcha muammolarning ildizi chuqur bolalikda yotadi va uni kattalar sifatida butunlay yo'q qilish juda qiyin. Agar siz hali ham ustunlik yoki pastlik kompleksi bilan shug'ullanishga qaror qilsangiz, bu muammoga to'g'ri va oqilona yondashish uchun mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Ammo bu qiyin vazifani hal qilishga yordam beradigan bir nechta universal tavsiyalar mavjud.
- O'zingizni sevishingiz kerak. Bu oson emas va ko'p kuch talab qiladi, lekin biz mukammal emasligimizni tushunish va qabul qilish kerak va kamchiliklar bo'lishi tabiiy.
- O'zingizga ishonishingiz kerak. Siz nimaga qodir ekaningizni tekshirishingiz, oʻzingizni amalda sinab koʻrishingiz kerak.
- O'zingizni hurmat qiling. Sizga zavq keltiradigan narsani qilishni boshlang, yoqimsizlar bilan muloqot qilmang, hayot lahzalaridan zavqlanishni boshlang.
- Tanqid bilan muomala qiling. O'zingizni haqorat qilish uchun emas, balki tuzatish uchun berilgan barcha maslahatlarni ko'rib chiqing.
Ota-onalarga maslahat
Ustunlik kompleksi, shuningdek, pastlik kompleksi o'ziga ishonchsizlik, uyatchanlik, fobiyalarni shakllantirishi mumkin.bola. Kelajakda u komplekslar tufayli muvaffaqiyat qozonishi mumkinligini aniq aytish mumkin emas, shuning uchun ularning paydo bo'lishiga hissa qo'shishning hojati yo'q. Bolada pastlik va ustunlik komplekslarini shakllantirmaslik uchun nima qilish kerak? Buning uchun quyidagi tavsiyalarga amal qiling:
- Farzandingizni boshqa birov bilan solishtirmang. Shuni yodda tutingki, chaqalog'ingiz hech qachon do'stingizning "mukammal" chaqalog'iga o'xshamaydi. Bolani birov bilan solishtirishni abadiy unuting, chunki bu bilan siz bolani hasad qilib, sevgingizga noloyiq his qilasiz.
- Hech qachon ortiqcha maqtov bo'lmaydi. Ko'pchilik noto'g'ri o'ylashadi, agar siz bolangizni maqtasangiz, u harakat qilishni to'xtatadi. Bu mutlaqo to'g'ri emas. Bolalar bu borada kattalar kabi. Tasavvur qiling-a, sizni umuman maqtashmaydi, aksincha, ular sharhlaydilar va tanqid qilishadi. Qabul qiling, sizga yoqmaydi. Sizning chaqalog'ingiz xuddi shunday his qiladi. Shunday ekan, maqtovni ayamang.
- Bolaning vasiyligini suiiste'mol qilmang, lekin befarq bo'lmang. Bu ikki ekstremal ta'lim uchun bir xil darajada yomon. Bolaga kerakli his qiling, unga erkinlik bering, mas'uliyatni his qilsin. Bu juda muhim, chunki u komplekslarning shakllanishiga to'sqinlik qiladi va bolani mustaqillikka o'rgatadi.
- Sizning baxtsizligingiz uchun bola aybdor emas. Chaqaloqni vaziyatning garoviga va muammolaringizning aybdoriga aylantirmang. Esingizda bo'lsin: hayotingizda sodir bo'layotgan hamma narsa faqat siz ta'sir qiladi.
