Kundalik yangiliklar toʻplami dunyoning barcha burchaklaridagi zoʻravonlik harakatlarining soni bilan oddiy oddiy odamni doimo qoʻrqitadi. Ha, va kundalik hayot janjal, qichqiriq va boshqa dushmanlik ko'rinishlariga to'la.
Zamonaviy jamiyatda tajovuz yovuzlik sifatida qabul qilinadi va omma oldida qoralanadi. Biroq, alohida shaxslar va odamlarning butun guruhlari tomonidan dushmanona xatti-harakatlarning ko'plab misollari mavjud.
Nima uchun odamlar bir-biriga azob beradi, shaxslararo va global nizolarning sabablari nimada? Bu savollarga aniq javoblar yo‘q, lekin inson hayotining turli jabhalarida tajovuzkorlik hodisasini o‘rganish muammoni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
Agressiya nima?
Dunyoda bunday xatti-harakatlarning sabablari, mazmuni va turlarini aniqlash uchun ko'plab yondashuvlar mavjud. Shunday qilib, ba'zi psixologlar tajovuzni instinktiv impulslar bilan bog'liq bo'lgan tug'ma insoniy sifat deb hisoblashadi. Boshqalar bu tushunchani zararsizlantirish zarurati bilan bog'lashadiindividual (xafagarchilik), boshqalar buni o'tmish tajribasi asosida paydo bo'lgan shaxsning ijtimoiy o'rganish ko'rinishi sifatida qabul qiladilar.
Shunday qilib, shaxsiyatning bunday namoyon boʻlishi qasddan qilingan xatti-harakatlar boʻlib, buzgʻunchi boʻlib, boshqa shaxslarga jismoniy yoki ruhiy zarar va noqulaylik tugʻdiradi.
Psixologiyada va kundalik hayotda tajovuz ko'pincha g'azab, g'azab, g'azab, ya'ni o'ta salbiy his-tuyg'ular bilan bog'liq. Darhaqiqat, dushmanlik tinch, sovuq qonli holatda ham paydo bo'lishi mumkin. Bunday xatti-harakatlar salbiy munosabat (zarar berish yoki xafa qilish istagi) natijasi bo'lishi mumkin. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, tajovuzkor xatti-harakatlarning asosiy sharti uning boshqa shaxsga qaratilganligi bo'lishi kerak. Ya'ni, devorni mushtlash va idish-tovoq urish dushmanlik emas, balki ifodali xatti-harakatlarning namoyonidir. Ammo boshqarib bo'lmaydigan salbiy his-tuyg'ularning paydo bo'lishi keyinchalik tirik mavjudotlarga yo'n altirilishi mumkin.
Tarixiy yondashuvlar
Agressiya ta'rifi turli yondashuvlar orqali amalga oshiriladi. Asosiylari:
- Normativ yondashuv. Harakatlarning noqonuniyligi va umume'tirof etilgan me'yorlarning buzilishiga alohida e'tibor qaratilmoqda. Agressiv xatti-harakatlar 2 asosiy shartni o'z ichiga olgan xatti-harakatlar deb hisoblanadi: jabrlanuvchi uchun zararli oqibatlar mavjud va shu bilan birga xatti-harakatlar normalari buziladi.
- Chuqur psixologik yondashuv. Instinktivtajovuzning tabiati. Bu har qanday odamning xulq-atvoriga xos tug'ma xususiyatdir.
- Maqsadli yondashuv. Dushmanlik xatti-harakatlarini mo'ljallangan maqsad nuqtai nazaridan o'rganadi. Ushbu yo'nalishga ko'ra, agressiya o'zini o'zi tasdiqlash, evolyutsiya, moslashish va hayotiy resurslar va hududlarni o'zlashtirish vositasidir.
- Mahsulotli yondashuv. Bunday xatti-harakatlarning oqibatlarini ta'kidlaydi.
- Qasddan yondashuv. Uni bunday harakatlarga undagan dushmanlik sub'ektining motivlarini baholaydi.
- Emosional yondashuv. Agressorning xatti-harakati va motivatsiyasining psixo-emotsional jihatini ochib beradi.
- Koʻp oʻlchovli yondashuv tajovuzkorlikning barcha omillarini tahlil qilish, eng muhimini alohida muallif nuqtai nazaridan chuqur oʻrganishni oʻz ichiga oladi.
Ushbu psixologik hodisaning ta'rifiga juda ko'p yondashuvlar uning to'liq ta'rifini bermaydi. "Agressiya" tushunchasi juda keng va ko'p qirrali. Agressiya turlari juda xilma-xildir. Lekin shunga qaramay, sabablarini yaxshiroq tushunish va zamonamizning ushbu jiddiy muammosini hal qilish yo'llarini ishlab chiqish uchun ularni tushunish va tasniflash kerak.
Agressiya. Agressiya turlari
Agressiya turlari va uning sabablarining yagona tasnifini yaratish juda qiyin. Biroq, jahon amaliyotida uning ta'rifi ko'pincha amerikalik psixologlar A. Bass va A. Darki uslubiga ko'ra qo'llaniladi, bu besh komponentni o'z ichiga oladi:
- Jismoniy tajovuz - boshqa shaxs jismoniy hujumga uchradi.
- Bilvosita tajovuz - yashirin tarzda sodir bo'ladi (qo'pol hazil, g'iybat) yoki ma'lum bir shaxsga qaratilmaydi (asossiz qichqiriqlar, oyoqlarning tiqilishi, g'azabning boshqa ko'rinishlari).
- Tirnashish - tashqi ogohlantirishlarga qo'zg'aluvchanlikning kuchayishi, bu ko'pincha salbiy his-tuyg'ularning kuchayishiga olib keladi.
- Og'zaki tajovuz - salbiy his-tuyg'ularning og'zaki reaktsiyalar (qichqiriq, qichqiriq, so'kinish, tahdid va boshqalar) orqali namoyon bo'lishi.
- Negativizm - bu o'rnatilgan qonunlar va an'analarga qarshi kurashning passiv va faol shaklida namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan muxolif xatti-harakatlar.
Og'zaki javob turlari
Agressiyaning og'zaki shaklda namoyon bo'lishi A. Bassga ko'ra uchta asosiy turga bo'linadi:
- Rad qilish bu “ketish” turi va qoʻpolroq shakllar boʻyicha tuzilgan reaksiya.
- Dushmanlik so'zlari - "borligingiz meni bezovta qiladi" tamoyili asosida tuzilgan.
- Tanqid - bu shaxsga emas, balki uning shaxsiy buyumlariga, ishiga, kiyimiga va hokazolarga qaratilgan tajovuz.
Psixologlar dushmanlikning boshqa shakllarini ham aniqlaydilar. Demak, X. Xekxauzenning fikricha, instrumental va dushmanlik agressiyasi mavjud. Dushmanlik o'z-o'zidan maqsad va boshqa odamga bevosita zarar keltiradi. Instrumental - maqsadga erishishdagi oraliq hodisa (masalan, tovlamachilik).
Namoyish shakllari
Agressiya shakllari juda xilma-xil boʻlishi mumkin va quyidagi harakatlar turlariga boʻlinadi:
- salbiy (buzgʻunchi) – ijobiy (konstruktiv);
- aniq (ochiq tajovuz) - yashirin (yashirin);
- to'g'ridan-to'g'ri (to'g'ridan-to'g'ri ob'ektga yo'n altirilgan) - bilvosita (boshqa kanallar orqali ta'sir qilish);
- ego-sintonik (shaxsning o'zi tomonidan qabul qilingan) - ego-distonik (odamning "men" tomonidan hukm qilingan);
- jismoniy (jismoniy ob'ektga nisbatan zo'ravonlik) - og'zaki (so'zlar bilan hujum);
- dushmanlik (tajovuzning maqsadi to'g'ridan-to'g'ri zarardir) - instrumental (adovat boshqa maqsadga erishish uchun vositadir).
Kundalik hayotda tajovuzkorlikning eng koʻp koʻrinadigan koʻrinishlari ovoz koʻtarish, tuhmat qilish, haqorat qilish, majburlash, jismoniy kuch ishlatish, qurol ishlatishdir. Yashirin shakllarga zararli harakatsizlik, aloqadan voz kechish, o'z joniga qasd qilish darajasiga qadar o'ziga zarar etkazish kiradi.
Agressiya kimga qaratilishi mumkin?
Agressiya hujumlarini quyidagilarga yoʻn altirish mumkin:
- faqat yaqin odamlar - faqat oila a'zolari (yoki bir a'zosi) hujumga uchraydi, boshqalarning xatti-harakati normal;
- oila doirasidan tashqaridagi odamlar - o'qituvchilar, sinfdoshlar, shifokorlar va boshqalar;
- o'zi - ham o'z tanasida, ham o'z shaxsida, ovqatdan bosh tortish, jarohatlash, tirnoq tishlash va hokazo shaklida;
- hayvonlar, hasharotlar, qushlar va boshqalar;
- jonsiz jismoniy ob'ektlar - mulkka zarar etkazish, yeyilmaydigan narsalarni yeyish shaklida;
- ramziy narsalar - tajovuzkor kompyuter oʻyinlariga ishtiyoq, qurol yigʻish va hokazo.
Agressiv xatti-harakatlarning sabablari
Inson dushmanligining sabablari ham xilma-xil boʻlib, professional psixologlar oʻrtasida tortishuvlarga sabab boʻladi.
Biologik nazariyotchilarning fikricha, tajovuz:
- o'zini saqlab qolish instinkti bilan bog'liq bo'lgan tug'ma inson reaktsiyasi (hujum eng yaxshi himoya);
- hudud va resurslar uchun kurash natijasida kelib chiqadigan xatti-harakatlar (shaxsiy va professional sohadagi raqobat);
- asab tizimining turi bilan birga olingan irsiy xususiyat (muvozanatsiz);
- gormonal nomutanosiblik oqibati (ortiqcha testosteron yoki adrenalin);
- psixotrop moddalarni (alkogol, nikotin, giyohvand moddalar) iste'mol qilish oqibatlari.
Sotsiobiologik yondashuvga ko'ra, o'xshash genlarga ega bo'lgan odamlar, hatto fidoyilik orqali ham bir-birlarining omon qolishiga hissa qo'shadilar. Shu bilan birga, ular o'zidan juda farq qiladigan va bir nechta umumiy genlarga ega bo'lgan shaxslarga nisbatan tajovuzkorlik ko'rsatadi. Bu ijtimoiy, milliy, diniy va professional guruhlar vakillari o‘rtasidagi mojarolarning avj olishini tushuntiradi.
Psixoijtimoiy nazariya tajovuzkorlikni insonning hayot sifati bilan bog'laydi. Uning ahvoli qanchalik yomon (uxlamadi, och, hayotdan norozi), u shunchalik dushman bo'ladi.
Agressivlik darajasiga ta'sir qiluvchi omillar
Ijtimoiy nazariyaga ko'ra, tajovuzkorlik insonning hayot davomida orttirilgan xususiyatidir. Bundan tashqari, u quyidagi omillar fonida rivojlanadi:
- disfunktsional oilalar (tez-tezota-onalar o'rtasidagi janjal, bolalarga jismoniy kuch ishlatish, ota-onalarning e'tiborining etishmasligi);
- kundalik televidenie va boshqa ommaviy axborot vositalarida zoʻravonlik namoyishi va targʻiboti.
Psixologlar ham insonning tajovuzkorligi omillarini shunday shaxsiy fazilatlar bilan chambarchas bog'laydilar:
- hukmronlik uslubi;
- tashvishning kuchayishi;
- boshqa shaxslarning dushmanlik harakatlarini aniqlashga moyilligi;
- koʻtarilgan yoki aksincha, oʻz-oʻzini nazorat qilish darajasi past;
- o'z-o'zini hurmat qilishning pastligi va o'z-o'zini hurmat qilishning tez-tez buzilishi;
- potentsialning, jumladan, ijodkorlikning toʻliq etishmasligi.
Agressor bilan qanday kurashish kerak?
Agressiya odatda halokatga qaratilgan harakatdir. Shuning uchun salbiy shaxs bilan o'zini tutishning ba'zi asosiy qoidalarini yodda tutish kerak:
- Agar odamda kuchli psixologik qoʻzgʻalish boʻlsa va muammo unchalik katta boʻlmasa, suhbatni boshqa mavzuga oʻtkazishga harakat qiling, muhokamani boshqa vaqtga qoʻying, yaʼni bezovta qiluvchi suhbatdan uzoqlashing.
- Nizolashayotgan tomonlar muammoga chetdan, xolis nazar bilan qarasa, bu oʻzaro tushunishga ijobiy taʼsir qiladi.
- Siz tajovuzkorni tushunishga harakat qilishingiz kerak. Agar sabab sizning ixtiyoringizda bo'lsa, uni tuzatish uchun barcha choralarni ko'ring.
- Ba'zida tajovuzkorga hamdardlik va tushunish ko'rsatish yaxshi.
- Shuningdek, u haqiqatan ham to'g'ri bo'lgan fikrlarga qo'shilishga yordam beradi.
U qaysi turga tegishli ekanligini aniqlangtajovuzkor
Dushmanlikka qarshi kurashishning o'ziga xos usullari tajovuzkor shaxsining turiga bog'liq:
- “Tank” deb yozing. Juda qo'pol va to'g'ridan-to'g'ri odamlar, ziddiyatli vaziyatda to'g'ridan-to'g'ri kesib o'tishadi. Agar masala juda muhim bo'lmasa, taslim bo'lish yoki moslashish yaxshiroqdir, tajovuzkor bug'ni puflasin. Siz uning haqligiga shubha qila olmaysiz, o'z fikringizni his-tuyg'ularsiz bildirishingiz kerak, chunki xotirjamlik odatda bunday odamning g'azabini bosadi.
- “Bomba” deb yozing. Bu mavzular tabiatan yomon emas, balki bolalar kabi alangalanishi mumkin. Agar dushmanlik boshlangan bo'lsa, bunday odamning his-tuyg'ulari paydo bo'lishiga yo'l qo'yish, uni tinchlantirish va odatdagidek muloqot qilishni davom ettirish kerak, chunki bu yomonlikdan emas va ko'pincha tajovuzkorning irodasiga qarshi.
- Snayper turi. Haqiqiy kuch yo'qligi sababli, u intrigalar orqali ziddiyatlarni keltirib chiqaradi. Uning parda ortidagi oʻyinlarida aybdor dalillarni koʻrsatish va keyin bu muammoga yechim izlash muhim.
- “Qichqiriq” deb yozing. Bu odamlar dunyodagi hamma narsani, haqiqiy muammolardan tortib, xayoliy muammolargacha tanqid qiladilar. Ular eshitishni xohlashadi. Bunday rejaga murojaat qilganda, tajovuzkorga o'z ruhini to'kib tashlashga, uning fikriga rozi bo'lishga va suhbatni boshqa yo'nalishga ko'chirishga harakat qilish kerak. Bu mavzuga qaytganida, u muammodan uni hal qilish yo‘liga e’tiborini qaratishi kerak.
- “Penknife” deb yozing. Bunday odamlar ko'pincha yordam berishga tayyor, ko'p masalalarda pastroqdir. Biroq, bu faqat so'zda sodir bo'ladi, lekin amalda buning aksi. Ular bilan muloqot qilayotganda, ular tomonidan haqiqat siz uchun muhimligini ta'kidlashingiz kerak.
Muloqotdan keyin noqulaylikdan qanday qutulish mumkin?
Hozirgi dunyoda odamlarning tajovuzkorlik darajasi ancha yuqori. Bu boshqa odamlarning hujumlariga to'g'ri javob berish, shuningdek, o'zining psixo-emotsional holatini nazorat qilish zarurligini anglatadi.
Dushmanlik reaktsiyasi paytida siz chuqur nafas olishingiz va nafas olishingiz kerak, o'ngacha hisoblashingiz kerak, bu sizga bir lahzalik hissiyotlar portlashidan mavhum bo'lishga va vaziyatga oqilona qarashga imkon beradi. Raqibga salbiy his-tuyg'ularingizni aytib berish ham foydalidir. Agar bularning barchasi yordam bermasa, quyidagi harakatlardan biri yordamida ortiqcha g'azabni tashlashingiz mumkin:
- sport, yoga yoki ochiq havoda faoliyat;
- tabiatda piknik;
- karaoke-barda yoki diskotekada dam oling;
- uyda umumiy tozalash (qayta tartibga solish bilan ham);
- barcha salbiyni qog'ozga yozib, keyin uni yo'q qilish (siz uni yirtib tashlashingiz yoki yoqishingiz kerak);
- idishlarni yoki shunchaki yostiqni yengishingiz mumkin (bu variant ancha arzon);
- eng yaqin va eng muhimi tushunadigan odamlar bilan suhbat;
- yig’lash ham sezilarli hissiy yengillikni beradi;
- axir, siz faqat o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanishingiz mumkin, bu sizni albatta ko'taradi.
Og'irroq holatlarda odam salbiy his-tuyg'ularga o'zi bardosh bera olmaydi. Keyin psixoterapevt yoki psixolog bilan bog'lanishingiz kerak. Mutaxassis ushbu holatning sabablarini aniqlashga yordam beradi, har bir holatda tajovuzni aniqlaydi, shuningdek, individuallikni topadibu muammoni hal qilish usullari.
Bolalarning tajovuzkorligi sabablari
E'tiborsiz qoldirib bo'lmaydigan juda muhim jihat - bu o'smirlik tajovuzkorligi. Ota-onalar uchun bu xatti-harakatga nima sabab bo'lganini aniqlash juda muhim, chunki bu bolaning reaktsiyalarini yanada tuzatishga imkon beradi. Bolalarning dushmanligi kattalarnikiga o'xshash sabablarga ega, ammo u ham o'ziga xos xususiyatlarga ega. Asosiylari quyidagilarga tegishli:
- biror narsani olishni istash;
- hukmronlik qilish istagi;
- boshqa bolalarning e'tiborini jalb qilish;
- o'z-o'zini tasdiqlash;
- mudofaa reaktsiyasi;
- boshqalarni kamsitish hisobiga ustunlik hissini qozonish;
- qasos.
O'smirlarning tajovuzkor xulq-atvori holatlarning yarmida ta'limdagi noto'g'ri hisob-kitoblar, etarli darajada yoki haddan tashqari ta'sir, bolani tushunishni istamaslik yoki vaqt etishmasligining natijasidir. Bu xarakter ota-onaning avtoritar ta'sirida, shuningdek, disfunktsiyali oilalarda shakllanadi.
O'smirlik tajovuzkorligi bir qator psixologik omillar mavjud bo'lganda ham yuzaga keladi:
- past aql va muloqot qobiliyatlari;
- o'yin faoliyatining primitivizmi;
- o'zini nazorat qilish qobiliyatlari yomon;
- tengdosh muammolari;
- o'zini past baho.
Kelajakda bolaning oʻz holiga tashlab qoʻyilgan tajovuzkorligi kattalarda ochiq toʻqnashuvlarga va hatto gʻayriijtimoiy xulq-atvorga aylanib ketishi mumkin. Bolalar psixologiyasi kattalardagi kabi deyarli bir xil dushmanlik turlarini ajratib turadi. Shuning uchun ko'proqbiz uni hal qilish masalalariga batafsil to'xtalib o'tamiz, bu kattalar bilan bog'liq hollardan biroz farq qiladi.
Boladagi tajovuz bilan qanday kurashish mumkin?
Ta'limdagi eng muhim qoida - shaxsiy namunaga amal qilishdir. Bola hech qachon ota-onaning o'z harakatlariga zid bo'lgan talablariga javob bermaydi.
Agressiyaga reaktsiya bir lahzalik va shafqatsiz bo'lmasligi kerak. Bola o'zining haqiqiy his-tuyg'ularini ota-onasidan yashirib, boshqalardan g'azabini chiqaradi. Biroq, hech qanday kelishuv bo'lmasligi kerak, chunki bolalar ota-onasidan ishonchsizlikni his qilishni juda yaxshi biladilar.
O'smirlarning tajovuzkor xatti-harakati o'z vaqtida oldini olishni, ya'ni ishonchli va do'stona munosabatlarni tizimli va nazorat ostida shakllantirishni talab qiladi. Ota-onaning kuchli va zaifligi vaziyatni yanada og'irlashtiradi, faqat samimiylik va ishonch yordam beradi.
Boladagi tajovuzni bartaraf etishning o'ziga xos qadamlari quyidagilardan iborat:
- Uni o'zini tuta bilishga o'rgating.
- Konfliktli vaziyatlarda xulq-atvor ko'nikmalarini rivojlantirish.
- Farzandingizga salbiy his-tuyg'ularni adekvat tarzda ifoda etishga o'rgating.
- Unda boshqalarga nisbatan tushunish va hamdardlikni singdirish.
