Inson tanasi murakkab aloqalar va reaktsiyalar tizimidir. Har bir narsa ma'lum sxemalar bo'yicha ishlaydi, bu ularning uslubiyligi va murakkabligi bilan hayratga tushadi. Bunday daqiqalarda siz o'zaro munosabatlarning murakkab zanjiri quvonch yoki qayg'u tuyg'usiga nima olib kelishi bilan faxrlanishni boshlaysiz. Men endi hech qanday his-tuyg'ularni inkor etishni xohlamayman, chunki ularning barchasi bir sababga ko'ra keladi, hamma narsaning o'z sabablari bor. Keling, his-tuyg'ular va hissiyotlarning fiziologik asoslarini batafsil ko'rib chiqamiz va o'z mavjudligimiz jarayonini yaxshiroq tushunishni boshlaymiz.
Tuyg'ular va hissiyotlar tushunchalari
Tuyg'ular vaziyat yoki har qanday tashqi stimul ta'siri ostidagi odamni qamrab oladi. Ular tezda kelishadi va xuddi shunday tez ketishadi. Ular bizning vaziyatga nisbatan sub'ektiv baholovchi fikrimizni aks ettiradi. Bundan tashqari, his-tuyg'ular har doim ham tan olinmaydi; inson ularning ta'sirini boshdan kechiradi, lekin har doim ham ularning ta'siri va tabiatini tushunmaydi.
Masalan, kimdir sizga juda ko'p yomon so'zlarni aytdi. Bunga sizning mantiqiy munosabatingiz g'azabdir. Buni qanday qabul qilish va nima sabab bo'lganligi haqida biroz keyinroq bilib olamiz. Keling, to'g'ridan-to'g'ri hissiyotlarga e'tibor qarataylik. Siz g'azablanasiz, qandaydir tarzda javob berishni, o'zingizni biror narsa bilan himoya qilishni xohlaysiz - bu hissiy reaktsiya. Achchiqlanish yo'qolishi bilan g'azab tezda tugaydi.
Tuyg'ular boshqa masala. Ular, qoida tariqasida, hissiyotlar majmuasi tomonidan yaratilgan. Ular o'z ta'sirini kengaytirib, asta-sekin rivojlanadi. Tuyg'ular, his-tuyg'ulardan farqli o'laroq, yaxshi tushuniladi va idrok qilinadi. Ular vaziyatning mahsuli emas, balki umuman ob'ekt yoki hodisaga munosabatni namoyish etadi. Tashqi dunyoga ular o'zlarini his-tuyg'ular orqali bevosita ifodalaydilar.
Masalan, sevgi bu tuyg'u. U quvonch, hissiy joziba va boshqalar kabi his-tuyg'ular orqali ifodalanadi. Yoki, masalan, dushmanlik hissi nafrat, jirkanish va g'azab bilan tavsiflanadi. Bu his-tuyg'ularning barchasi his-tuyg'ularning ifodasi bo'lib, tashqi dunyoga, his-tuyg'ular ob'ektiga qaratilgan.
Muhim daqiqa! Agar odamda u yoki bu tuyg'u bo'lsa, demak, bu tuyg'u ob'ekti uchinchi tomon hissiyotlariga duchor bo'lmaydi degani emas. Siz, masalan, yaqiningizga nisbatan g'azablanish yoki g'azablanishni boshdan kechirishingiz mumkin. Bu umuman sevgi tuyg'usi dushmanlik bilan almashtirilgan degani emas. Bu shunchaki qandaydir tashqi stimulga reaktsiya bo'lib, bu sevgi qaratilgan ob'ektdan kelib chiqishi shart emas.
Tuyg'ular va his-tuyg'ular turlari
Dastlab, his-tuyg'ular va his-tuyg'ular baham ko'riladiijobiy va salbiyga. Bu sifat shaxsning sub'ektiv bahosi bilan aniqlanadi.
Bundan tashqari, ular mohiyati va ta'sir qilish printsipiga ko'ra stenik va asteniklarga bo'linadi. Stenik hissiyotlar odamni harakatga undaydi, amaliy safarbarlikni kuchaytiradi. Bular, masalan, motivatsiya, ilhom va quvonchning har xil turlari. Astenik, aksincha, odamni "falaj qiladi", asab tizimining ishini zaiflashtiradi va tanani bo'shashtiradi. Bu, masalan, vahima yoki umidsizlik.
Aytgancha, ba'zi his-tuyg'ular, masalan, qo'rquv, ham stenik, ham astenik bo'lishi mumkin. Ya'ni, qo'rquv odamni harakatga keltirishi, harakatga keltirishi yoki falaj va demobilizatsiyaga olib kelishi mumkin.
Keyingi boʻlinish kuchli/zaif va qisqa muddatli/uzoq muddatda sodir boʻladi. Tuyg'u va hissiyotlarning bunday xossalari bevosita shaxsning sub'ektiv idrokiga bog'liq.
Fiziologiya nuqtai nazaridan his-tuyg'ular asoslari tushunchasi
Muxtasar qilib aytganda: hissiyotlarning fiziologik asoslari hissiy idrok etish jarayonini to'liq belgilaydi. Batafsilroq, biz har bir jihatni alohida ko'rib chiqamiz va to'liq rasmni tuzamiz.
Emotsiyalar refleks mohiyatga ega, ya'ni ular doimo qo'zg'atuvchining mavjudligini bildiradi. Butun mexanizm his-tuyg'ularga his-tuyg'ulardan tortib to namoyon bo'lgunga qadar hamroh bo'ladi. Bu mexanizmlar psixologiyada hissiyotlar va his-tuyg'ularning fiziologik asoslari deb ataladi. Ular turli tana tizimlarini o'z ichiga oladi, ularning har biri ma'lum bir natija uchun javobgardir. Aslida, bularning barchasi bir butunlikni tashkil qiladiaxborotni qabul qilish va qayta ishlash uchun yaxshi ishlaydigan tizim. Hammasi deyarli kompyuterdagidek.
Subkortikal mexanizmlar
Emotsiya va hissiyotlarning fiziologik asoslarining eng past darajasi subkortikal mexanizmlardir. Ular fiziologik jarayonlar va instinktlar uchun javobgardirlar. Muayyan qo'zg'alish subkorteksga kirishi bilan darhol mos keladigan reaktsiya boshlanadi. Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak: turli xil reflekslar, mushaklar qisqarishi, ma'lum bir emotsional holat qo'zg'atiladi.
Avtonomik asab tizimi
Avtonom nerv sistemasi ma'lum hissiyotlar asosida ichki sekretsiya organlariga qo'zg'atuvchi signallar yuboradi. Masalan, buyrak usti bezlari stressli va xavfli vaziyatlarda adrenalin chiqaradi. Adrenalinning ajralishi har doim o'pka, yurak va oyoq-qo'llarga qon oqimi, qon ivishining tezlashishi, yurak faoliyatining o'zgarishi va qonga shakarning ko'payishi kabi hodisalar bilan birga keladi.
Birinchi va ikkinchi signal tizimlari
Kortikal mexanizmlarga o'tish uchun birinchi va ikkinchi signal tizimlari va dinamik stereotip haqida taxminiy tushunish kerak. Tizimlardan boshlaylik.
Birinchi signal tizimi sezgilar va sezgilar bilan tavsiflanadi. U nafaqat odamlarda, balki barcha hayvonlarda ham rivojlangan. Bu, masalan, vizual tasvirlar, ta'mni eslatish va teginish hissi. Masalan, do'stning ko'rinishi, apelsinning ta'mi va ta'sirchanligiissiq ko'mirlar. Bularning barchasi birinchi signal tizimi orqali qabul qilinadi.
Ikkinchi signal tizimi nutqdir. Bu faqat odamda va shuning uchun faqat shaxs idrok etiladi. Aslida, bu aytilgan so'zlarga har qanday munosabat. Shu bilan birga, u birinchi signalizatsiya tizimi bilan uzviy bog'langan va o'z-o'zidan ishlamaydi.
Masalan, biz "qalampir" so'zini eshitamiz. O'z-o'zidan u hech narsani olib yurmaydi, lekin ikkinchi signal tizimi bilan birgalikda ma'no hosil bo'ladi. Biz qalampirning ta'mini, xususiyatlarini va ko'rinishini tasavvur qilamiz. Bu ma'lumotlarning barchasi, yuqorida aytib o'tilganidek, birinchi signal tizimi orqali qabul qilinadi va eslab qoladi.
Yoki boshqa misol: do'stimiz haqida eshitamiz. Biz nutqni idrok qilamiz va ko'z oldimizda uning tashqi qiyofasini ko'ramiz, uning ovozini, yurishini va hokazolarni eslaymiz. Bu ikkita signal tizimining o'zaro ta'siri. Keyinchalik, bu maʼlumotlarga asoslanib, biz muayyan his-tuygʻularni yoki his-tuygʻularni boshdan kechiramiz.
Dinamik stereotip
Dinamik stereotiplar ba'zi xatti-harakatlar to'plamidir. Shartli va shartsiz reflekslar ma'lum bir kompleks hosil qiladi. Ular har qanday harakatning doimiy takrorlanishi natijasida hosil bo'ladi. Bunday stereotiplar ancha barqaror va ma'lum bir vaziyatda shaxsning xatti-harakatlarini belgilaydi. Boshqacha qilib aytganda, bu odatga o'xshaydi.
Agar kishi uzoq vaqt davomida bir vaqtning oʻzida maʼlum harakatlarni bajarsa, masalan, ikki yil davomida ertalab gimnastika bilan shugʻullansa, unda unda stereotip shakllanadi. Asab tizimi eslab qolish orqali miyaning ishini osonlashtiradibu harakatlar. Shunday qilib, miya resurslari kamroq iste'mol qilinadi va u boshqa faoliyat uchun bo'shatiladi.
Kortikal mexanizmlar
Kortikal mexanizmlar avtonom nerv sistemasi va subkortikal mexanizmlarni boshqaradi. Ular hissiyotlar tushunchasi va ularning fiziologik asoslarida hal qiluvchi ahamiyatga ega. Bu mexanizmlar oxirgi ikkitasiga nisbatan asosiy hisoblanadi. Ular his-tuyg'u va his-tuyg'ularning fiziologik asoslari tushunchasini shakllantiradi. Aynan bosh miya po‘stlog‘i orqali inson oliy nerv faoliyatining asosi o‘tadi.
Kortikal mexanizmlar signal tizimlaridan ma'lumotni qabul qilib, ularni hissiy fonga aylantiradi. Kortikal mexanizmlar kontekstida his-tuyg'ular dinamik stereotiplarning o'tishi va faoliyati natijasidir. Shuning uchun, turli xil hissiy tajribalarning asosi aynan dinamik stereotiplarning ishlash printsipida yotadi.
Umumiy tartib va ishlash printsipi
Yuqorida tavsiflangan tizim maxsus qonunlarga muvofiq ishlaydi va o'zining ishlash printsipiga ega. Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.
Birinchi, tashqi yoki ichki ogohlantirishlar birinchi va ikkinchi signal tizimlari tomonidan qabul qilinadi. Ya'ni, har qanday nutq yoki hissiyot idrok qilinadi. Ushbu ma'lumot miya yarim korteksiga uzatiladi. Axir, biz eslaymizki, bu kortikal qism signalizatsiya tizimlari bilan bog'lanib, ulardan patogenlarni qabul qiladi.
Keyin, kortikal mexanizmlardan signal subkorteksga uzatiladi.va avtonom nerv sistemasi. Subkortikal mexanizmlar stimulga javoban instinktiv xatti-harakatni shakllantiradi. Ya'ni, murakkab shartsiz reflekslar ishlay boshlaydi. Masalan, qo‘rqqaningizda qochib ketmoqchisiz.
Vegetativ tizim organizmdagi jarayonlarda tegishli o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Masalan, qonning ichki organlardan chiqishi, qonga adrenalinning chiqishi va boshqalar. Natijada organizm fiziologiyasida o'zgarishlar paydo bo'lib, turli reaktsiyalarga olib keladi: mushaklarning kuchlanishi, idrokning kuchayishi va boshqalar. Bularning barchasi. instinktiv xatti-harakatlarga yordam berish uchun xizmat qiladi. Qo'rquv holatida, masalan, u tanani majburiy yurishga safarbar qiladi.
Bu oʻzgarishlar yana miya yarim korteksiga uzatiladi. U erda ular mavjud reaktsiyalar bilan aloqada bo'lib, ma'lum bir hissiy holatning namoyon bo'lishi uchun asos bo'lib xizmat qiladi.
Tuyg'ular va his-tuyg'ular naqshlari
Tuyg'ular va his-tuyg'ular uchun ishlash usulini belgilaydigan ba'zi naqshlar mavjud. Keling, ulardan bir nechtasini ko'rib chiqaylik.
Hammamiz bilamizki, doimo biror narsa qilish tezda zerikib ketadi. Bu his-tuyg'ularning asosiy shakllaridan biridir. Agar tirnash xususiyati beruvchi doimiy va uzoq vaqt davomida odamga ta'sir qilsa, tuyg'u xiralashadi. Misol uchun, bir haftalik ishdan so'ng, odam dam olishdan baxtiyor tuyg'uni boshdan kechiradi, unga hamma narsa yoqadi va u baxtlidir. Ammo agar bunday dam olish ikkinchi hafta davom etsa, unda his-tuyg'ular zerikarli bo'la boshlaydi. Rag'batlantirish o'z ta'sirini qanchalik uzoq davom ettirsa, tuyg'u shunchalik yorqinroq bo'lmaydi.
Tuyg'ular uyg'ondibitta stimul avtomatik ravishda o'xshash ob'ektlarning butun sinfiga o'tkaziladi. Endi his-tuyg'ularni uyg'otgan qo'zg'atuvchi bilan bir hil bo'lgan barcha narsalar tajribali tuyg'uga tegishli. Misol uchun, bir erkak bir nomussiz ayol tomonidan shafqatsizlarcha aldangan va endi unga nisbatan dushmanlik hissi paydo bo'ladi. Va keyin bam! Endi uning uchun barcha ayollar insofsiz va u hammaga dushmanlik bilan munosabatda bo'ladi. Ya'ni, tuyg'u qo'zg'atuvchi bilan bir hil barcha ob'ektlarga o'tkazildi.
Eng mashhur naqshlardan biri bu sensorli kontrast. Eng yoqimli dam olish mashaqqatli mehnatdan keyin ekanligini hamma biladi. Bu, aslida, butun printsip. Turli xil qo'zg'atuvchilar ta'sirida navbatma-navbat paydo bo'ladigan qarama-qarshi tuyg'ular ancha keskinroq seziladi.
Keyin, xotira, e'tibor va hissiyotlarning fiziologik asoslarini ko'rib chiqing. Ular bugungi mavzu bilan bevosita bog'liq va bizni fiziologiyani tushunishda katta yordam beradi.
Xotiraning fiziologik asoslari
Xotiraning fiziologik asosi - bu miya yarim korteksida reaktsiya izlarini qoldiradigan asabiy jarayonlar. Bu, birinchi navbatda, tashqi yoki ichki ogohlantirishlardan kelib chiqadigan har qanday jarayonlar izsiz o'tmasligini anglatadi. Ular o‘z izlarini qoldirib, kelajakdagi reaktsiyalar uchun bo‘sh joy qoldiradilar.
Emotsiyalarning fiziologik asoslari va psixologik nazariyalari xotira davridagi miya yarim korteksidagi jarayonlar idrok etishdagi jarayonlar bilan bir xil ekanligini aniq ko’rsatib turibdi. Ya'ni, miya darhol harakat va xotira o'rtasidagi farqni ko'rmaydi yokiu haqida fikr. O'rganilgan tenglamani eslaganimizda, miya uni boshqa yodlash sifatida qabul qiladi. Shuning uchun ular aytadilar: "Takrorlash - o'rganishning onasi."
Bunday narsa, albatta, mashqlar bilan ishlamaydi. Misol uchun, agar siz har kuni shtangani qanday ko'tarayotganingizni tasavvur qilsangiz, mushak massasi oshmaydi. Axir, idrok va xotira o'rtasidagi o'ziga xoslik mushak to'qimalarida emas, balki miya yarim korteksida sodir bo'ladi. Shunday qilib, xotiraning bu fiziologik asosi faqat bosh suyagi tarkibi uchun ishlaydi.
Endi esa asab tizimining reaktsiyalari xotiraga qanday ta'sir qilishi haqida. Yuqorida aytib o'tilganidek, ogohlantirishlarga bo'lgan barcha reaktsiyalar esga olinadi. Bu xuddi shunday qo'zg'atuvchiga duch kelganda, tegishli dinamik stereotipning faollashishiga olib keladi. Issiq choynakga bir marta teginsangiz, miyangiz buni eslab qoladi va ikkinchi marta qilishni xohlamaydi.
Diqqatning fiziologik asoslari
Miya yarim korteksining nerv markazlari har doim turli intensivlikda ishlaydi. Kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, har doim muayyan faoliyat uchun eng maqbul usul tanlanadi. U, albatta, tajriba, xotira va stereotiplardan shakllanadi.
Fiziologiya miya yarim korteksining u yoki bu qismi ishining yuqori intensivligini diqqat bilan tushunadi. Shunday qilib, tajriba asosida ma'lum bir nerv markazining ishlashining optimal darajasi tanlanganligi sababli, korteksning bir qismining intensivligi oshib boradi. Shunday qilibshaxs uchun sub'ektiv idrok nuqtai nazaridan eng maqbul sharoit yaratiladi.
Motivatsiyaning fiziologik asoslari
Avvalroq biz stenik va astenik tuygʻularni aytib oʻtgan edik. Motivatsiya - bu shunchaki stenik tuyg'u. U harakatga undaydi, tanani harakatga keltiradi.
Ilmiy jihatdan motivatsiya va hissiyotning fiziologik asoslari ehtiyojlardan shakllanadi. Bunday istak subkortikal mexanizmlar tomonidan qayta ishlanadi, murakkab instinktlar bilan tenglashtiriladi va miya yarim sharlari korteksiga kiradi. U erda u instinktiv istak sifatida qayta ishlanadi va miya vegetativ tizimning ta'siridan foydalanib, ehtiyojni qondirish yo'llarini izlay boshlaydi. Aynan tananing bunday ishlashi tufayli resurslar safarbar qilinadi va ishlar ancha osonlashadi.
