Bugungacha tanamizning deyarli barcha a'zolari o'rganilgan. Qoidadan istisno - bu miya va u bajaradigan funktsiyalar.
Tadqiqotchilar va shifokorlar doimo miya ishi, ya'ni fikrlash, mantiq va insonning ijodkorlik va yodlash qobiliyati bilan bog'liq masalalarga qiziqish bildirishgan.
Xotira qanday ishlaydi, miyada qancha ma'lumot saqlanadi, nega ba'zi odamlar hamma narsani tezda tushunadilar, boshqalari esa o'jarlik bilan materialni siqishadi - bularning barchasi haqida bizning maqolamizda o'qing.
Xotira bilishning asosi
Xotira - bu miyaning olingan ma'lumotlarni to'plash, saqlash va ko'paytirishning noyob qobiliyati. Bu qiziq, chunki bilimsizligi tufayli u olimlarga tadqiqot uchun keng maydon beradi. Oldin qancha imkoniyatlar ochilishini tasavvur qilish qiyininson, agar uning siri nimada ekanini bilsa…
Nima boʻladi?
Olimlar xotiraning ikki turini ajratadilar: qisqa muddatli va uzoq muddatli. Bu erda siz kompyuter bilan parallel chizishingiz mumkin. Birinchisi RAMga o'xshaydi va ma'lum bir vaqtda muammolarni hal qilish uchun mo'ljallangan. Ikkinchisi - barcha muhim ma'lumotlar saqlanadigan qattiq diskni "eslaydi". To'g'ri, kompyuter xotirasidan farqli o'laroq, inson xotirasi cheklangan sig'imga ega.
Miya yarim korteksi qisqa muddatli xotira uchun, gippokampus (miyaning limbik tizimining bir qismi) uzoq muddatli xotira uchun javob beradi.
Xotiraning individual xususiyatlari
Tabiat mutlaqo har bir insonga ma'lumotni yodlash va takrorlash qobiliyatini bergan. Faqat hamma odamlar uchun bu jarayon turlicha sodir bo'ladi: bir kishi matnni bir marta ko'rib, uni batafsil aytib berishi mumkin, ikkinchisi esa bir soatdan ko'proq vaqt davomida o'qigan narsasining mohiyatini o'rganishi kerak bo'ladi.
To'g'ri, ertasi kuni birinchisi matn mazmunini unutib qo'yishi mumkin, ikkinchisi esa uni subkorteksga (uzoq muddatli xotirada) yotqizadi va muhim daqiqada paydo bo'ladi.
Nega shunday? Chunki har bir insonning o'ziga xos miyasi bor, ya'ni har kimning fikrlash jarayonlari o'ziga xos tarzda boradi.
Odamlarni alohida holga keltiradigan qisman xotiradagi individual farqlardir. Bu xotiraning unumdorligi va xotira turlarida yaqqol ko'rinadi. Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.
Oʻrganish samaradorligi
Yodlash tezligi, kuchi va aniqligini bildiradi. Yana bir muhimyodlash mahsuldorligining o'ziga xos xususiyati odamning materialni tezda takrorlash qobiliyatidir. Keling, uning xususiyatlarini batafsil ko'rib chiqaylik:
- Tezlik - ma'lum miqdordagi ma'lumotni o'rganish uchun odam ketadigan vaqt.
- Kuchlilik oʻrganilayotgan materialning miyangizda qancha vaqt qolishini, uni tezda unutib qoʻyishingizni yoki aksincha, abadiy eslab qolishingizni aks ettiradi.
- Aniqlik matnga qanchalik yaqin oʻrganilayotgan materialni takrorlay olishingizni aks ettiradi. Umumiy ma'noni eslaysizmi yoki aksincha, tafsilotlarga e'tibor berasizmi? Xotirangiz hikoyaning umumiy konturini ham, syujetning yorqin tafsilotlarini ham eslab qoladigan darajada bo'lsa, juda yaxshi.
Sezgi organlari tomonidan xotira turlari
Individual xotiraning individual xususiyatlarini keyingi bo'limda topish mumkin.
Bolalikdan har bir inson ma'lumotni o'ziga xos tarzda qabul qilishni o'rganadi. Kimdir qo‘shiq so‘zlarini aniq eslab qoladi, kimdir go‘zal raqsni mahorat bilan takrorlay oladi, kimdir uning mazmunidagi asosiy fikrlarni tushunish uchun shunchaki stolga qaraydi.
Olimlar buni uzoq vaqtdan beri payqashgan. Bugungi kunga kelib, hislar tomonidan ishlatiladigan etti turdagi xotira mavjud:
- Vizual xotira - bu insonning o'zi ko'rgan narsani idrok etish va takrorlash qobiliyati. Eng keng tarqalgan xotira turi.
- Eshitish xotirasi - ma'lumot quloq orqali qabul qilinadi. U musiqachilar, dirijyorlar va tarjimonlar orasida yaxshi rivojlangan. Aytgancha, Motsart uni mukammal o'zlashtirgan.
- Motor xotirasi yaxshiraqqosalarda rivojlangan. Bu insonning eng murakkab raqs harakatlarini takrorlash qobiliyatidir. Maykl Jekson noyob motor xotirasiga ega edi.
- Ta'm xotirasi gurmeler va vino degustlari orasida yaxshi rivojlangan. Bu odamlar ta'mlarni mukammal eslab qolishadi va farqlaydilar. Bunday odamlarga yaxshi ma'noda ta'zim qilish mumkin: ular hech qachon sifatsiz ovqatga tegmaydilar.
- Olfaktsion xotira - bu hidlarni nozik his qilish va farqlash qobiliyati. Parfyumerlar unga 100% egalik qiladi. Ammo hidlarga juda sezgir bo'lgan odamlar ham bor. Bunday odamlar uchun yozda jamoat transportida sayohat qilish haqiqiy qiynoqlarga aylanadi.
- Tactile xotira - ob'ektga tegilgandan keyin uning shaklini eslab qolish qobiliyati. Juda kam uchraydigan xotira turi.
- Emosional xotira juda qiziq hodisa. Bunday xotiraga ega odamlar barcha yorqin taassurotlarni mukammal eslab qolishadi. Bu erda qiziqarli korrelyatsiya paydo bo'ladi: inson boshdan kechirgan his-tuyg'ular qanchalik kuchli bo'lsa, u ma'lumotni shunchalik yaxshi eslab qoladi. Bunday kishilar xotirasining individual xususiyatlari olimlarni qiziqtiradi.
Shakl yoki ma'no?
Inson xotirasining xususiyatlari insonning kerakli materialni yod olishi bilan ham tavsiflanadi.
Ushbu bo'limda biz nima uchun ba'zi odamlar ma'lumotni tezda tushunishlarini, boshqalari esa kechqurun darsliklarni o'rganish bilan o'tkazishini ko'rib chiqamiz. Bunga odamlar xotirasining individual xususiyatlari sabab bo'ladi. Birinchisi yaxshi rivojlangan mantiqiy xotiraga ega, boshqalari esa mexanik xotiraga ega. Keling, nima ekanligini aniqlashga harakat qilaylikular orasidagi asosiy farq.
Mexanik xotira
Mexanik xotira foydali ma'lumotni dastlab topshirilgan shaklda saqlashni anglatadi.
Agar siz bir oyatni bir-ikki marta oʻqib, xatosiz oʻqish imkoniga ega boʻlsangiz, sizda bunday xotira mukammal rivojlangan. Xuddi shu narsa raqs harakatlariga ham tegishli: mexanik xotirasi rivojlangan odam murabbiyning bir yoki ikki marta takrorlanishidan keyin ularni xotirjamlik bilan takrorlaydi.
Mexanik xotira biriktiriladi:
- tarjimonlar;
- tilshunoslar;
- poliglotlar;
- o'tkazgichlarga;
- musiqachilarga;
- raqqosalar.
Bu turdagi xotiraning ham minuslari bor. Keling, buni misol bilan aniq ko'rsatishga harakat qilaylik.
Erkak tik turgan holatini yaxshilash uchun xuddi shunday jismoniy mashqlarni bajaradi. U menga buni qanday qilib to'g'ri qilishni o'rgatdi. Ammo keyin murabbiy pozitsiyani o'zgartirishni va shunga o'xshash mashqni moyil holatda bajarishni boshlashni so'raydi. Bu erda muammo paydo bo'lishi mumkin. Inson texnikani aniq eslab qoladi, lekin mashqning mohiyatini tushunmaydi. Bu holatda faqat mantiqiy xotira yordam berishi mumkin, bu haqda batafsilroq gaplashamiz.
Mantiqiy xotira
Odamning oʻrganilayotgan materialning maʼnosini tushunish qobiliyatini bildiradi. Tabiat sizni mantiqiy xotira bilan taqdirlaganligini qanday aniqlash mumkin? Juda oddiy. Agar siz biron bir matnni o‘rganib, asosiy g‘oyani tezda anglab etsangiz, ya’ni ko‘p, ko‘p so‘zlardan eng muhim narsani ajratib olishga qodir bo‘lsangiz, siz uning baxtli egasisiz.
Bunday xotiraga ega boʻlgan talabalar dars oʻtmaydiimtihon uchun chiptalarni bema'ni tiqilish, lekin ularni o'ylab o'qishga harakat qiling va nima xavf ostida ekanligini tushunishga harakat qiling. Materialni o‘zlashtirishning bu usuli samaraliroq bo‘ladi: siz nafaqat o‘rganilayotgan mavzu bo‘yicha chinakam navigatsiya qilishni boshlaysiz, balki bebaho bilimlarni uzoq vaqt davomida miyangizda saqlaysiz.
Mashq qilish uchun ham xuddi shunday. Murabbiydan keyin bajarish texnikasini tasodifiy takrorlashni boshlashdan oldin, uning xususiyatlarini o'rganish mantiqiyroq bo'ladi (masalan, u qaysi mushaklar uchun mo'ljallanganligini tushunish uchun). Shundan so'ng, o'rganish jarayoni ancha tez va qiziqarli bo'ladi.
Xotirani mashq qilishning qiziqarli usullari
Unutish muammosi odamlarda eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Biror narsani unutishimiz uchun juda ko'p sabablar bor, jumladan uyqusizlikdan tortib, fikrlarimizga haddan tashqari sho'ng'ishgacha.
Kompyuterni yana oʻchirishni, kerakli hujjatlarni olishni yoki qarindoshlaringizga qoʻngʻiroq qilishni unutganingiz uchun oʻzingizni ayblamasligingiz kerak. Siz bema'nilik sababini topib, uni samarali yo'q qilishga harakat qilishingiz kerak.
Endi biz toʻrtta qiziqarli xotira mashqlarini beramiz:
- Bir novda rozmarin yoki bibariya asosidagi efir moyini oʻzingiz bilan olib yuring. Hidlar odamlarda xotiralarni uyg'otishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Misol uchun, kesilgan o'tning hidi ko'p odamlar uchun bolalik va tinchlik hissi bilan bog'liq. Ammo bibariya hidi maxsus deb tan olinadi. Nortumbriya universiteti olimlari buni empirik tarzda isbotladilar.
- Oʻyin assotsiatsiyasi. Yangi ma'lumotlarni bog'lashga harakat qilingallaqachon xotirada bo'lgan narsaga. Aytaylik, siz biron bir sanani eslab qolishingiz kerak (masalan, 11 raqami). Tasavvur qiling-a, birliklar sizning oldingizda ko'chada yuradigan ikkita nozik siluetdir. Xuddi shu narsa xorijiy so'zlarni yodlash uchun ham amal qiladi. Siz ingliz tilida karahindiba aytishni o'rganmoqchisiz. Bu gullarni toping, ularga qarang va bir necha marta baland ovozda karahindiba deng.
- Sayga boring. Toza havoda bo'lish xotira holatiga foydali ta'sir ko'rsatishi isbotlangan. Eng qizig'i shundaki, bu faqat o'rtacha jismoniy faoliyatga taalluqlidir: kuch mashqlari bunga qodir emas, Illinoys universiteti olimlari shunday xulosaga kelishdi.
- Chet tilini oʻrganing. Shunday qilib, siz nafaqat miyangizni rivojlantirasiz, balki foydali mahoratga ham ega bo'lasiz.
Xotiraning yoshga bog'liq xususiyatlari borligini esdan chiqarmaslik kerak. Doimiy ravishda biror narsaga qiziqadigan va nimanidir yaxshi ko'radigan odamgina undan qochishi mumkin.
Bolalarda xotirani rivojlantirish
Kichik bolaning miyasini o'rgatish uchun faqat ota-onaning chaqaloqning rivojlanishi bilan shug'ullanishga bo'lgan samimiy istagi kuniga bir marta atigi yarim soat muhimdir. Bolani bolaligidanoq shug'ullanish kerak: bolalarda xotira rivojlanishi 10 yoshdan oldin sodir bo'ladi.
Bolalar xotirasining xususiyatlari kattalarnikiga oʻxshaydi. Bolani maktab yoshidan boshlab rivojlantirish eng yaxshisidir: kichkina odam allaqachon ma'lumotni o'ynoqi tarzda qabul qilishga tayyor.
Eng samarali xotira mashqlari:
- "Rasm". Bolaga bir necha soniya davomida fotosurat ko'rsatiladi(qiziqarli va rangli) va keyin olib tashlanadi. Keyin ota-ona farzandidan olingan tasvir haqida o‘z so‘zlari bilan aytib berishni so‘raydi.
- "Farqni toping". Bolalar jurnallarida har doim shunga o'xshash mashqlarga ega tayyor sahifa mavjud, u erga tez-tez qarang.
- "Tartibni eslab qoling." Bolaning oldiga ma'lum bir ketma-ketlikda 7 ta narsa qo'yiladi. Bir muddat u ularni eslaydi. Keyinchalik, siz undan bir muddat yuz o'girishini va ob'ektlarning tartibini o'zgartirishini so'raysiz. Keyin nima o'zgarganini so'rang (tartibni o'zingiz eslab qolishingiz ma'qul).
Ushbu oddiy mashqlar vizual xotirani rivojlantiradi.
Qanday qilib materialni tez va samarali yodlash mumkin?
Hamma mas'uliyatli imtihon oldidan kecha nima ekanligini eslaydi: 5-6 soat ichida miyangizni katta hajmdagi ma'lumotlar bilan to'ldirishingiz kerak bo'lgan lahza (baribir unutiladi, ammo vazifa bajarilmaydi) ahamiyati kamroq bo'ladi).
Haqiqatan ham foydali maslahatlarni baham koʻramiz.
- Ma'lumotni diagramma yoki chizma yordamida vizualizatsiya qiling.
- Paralel chizing. Agar o'rganilayotgan material haqiqatan ham murakkab bo'lsa, uni oddiy va tushunarli narsa bilan solishtiring. Har qanday murakkab narsani bir nechta oddiylarga ajratish mumkin.
- Diagramma tuzing. Ma'lumotni o'z-o'zini tizimlashtirish - materialni muvaffaqiyatli o'zlashtirishning to'g'ri yo'lidir.
- Oʻrganilayotgan mavzu haqida boshingizda rasm chizing. Yaxshi tasavvurga ega odamlar uchun javob beradi.
- Mavzuni yozingeslatmalar. Chiptadagi umumiy ma'lumotlar asta-sekin miyangizda paydo bo'ladigan shunday uch-to'rtta so'zni o'ylab topsangiz yaxshi bo'ladi.
- Va nihoyat, materialni biroz siqib chiqaring. Bu usul tez-tez ishlaydi.
