O'z bolasini bezovta qilish: muammoni hal qilishning mumkin bo'lgan sabablari va xususiyatlari

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Farzandlar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlardagi muammolar tez-tez uchraydi. Tushunmovchilik yosh farqi va dunyoga mutlaqo boshqacha qarashlardan kelib chiqadi. Ba'zida ota-onani tarbiyalash oson emas va ko'p ota-onalar o'z farzandlarini bezovta qila boshlaydilar. Onam yoki dadam bu muammo haqida o'ylashlari, ular o'z farzandlarini yaxshi ko'rishlarini anglatadi, lekin negadir ular g'azabini ushlab turolmaydilar. Bezovta bolami? Nima qilish kerak va bu qanday sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin - bu biz ushbu maqoladan bilib olamiz.

Kim haq kim nohaq

Agar siz farzand tarbiyalayotgan boʻlsangiz, oʻzingizga bu savolni tez-tez berib turasiz. G'azab paytida siz bolani ta'na qilishingiz yoki hatto k altaklashingiz mumkin, ammo his-tuyg'ular pasayganda, o'z o'rnini aybdorlik hissi egallaydi. Ota-onani ichidan qurt kemirganidek. Xuddi shu savol tug'iladi: “Kim bu vaziyatdato'g'ri va kim aybdor? Lekin aslida bu muammoga mutlaqo noto'g'ri yondashuv.

Bunday savol faqat ikkita tuyg'udan birini qo'zg'atadi: g'azab - agar siz hali ham bola noto'g'ri bo'lgan degan xulosaga kelgan bo'lsangiz yoki aybdorlik - noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz. Va muammo hech qaerga ketmaydi. Vijdon azobi odamni bezovta qiladi, u o'zini charchagan va bezovta qiladi va bola uni qayta-qayta bezovta qilsa, hamma narsa takrorlanadi. Ota-ona yana bolani buzadi va doimo uning qanchalik yomonligi haqida o'ylaydi. Darhaqiqat, bolaga baqiriq va janjalsiz ta'sir qilish mumkin. Faqat ba'zi nayranglarni bilishingiz kerak.

Agar oʻz farzandingiz sizni jahlini chiqarsa, nima qilishni bilmoqchi boʻlsangiz, demak siz allaqachon toʻgʻri yoʻldasiz. Va birinchi navbatda siz ushbu muammoning sababini topishingiz kerak. Va ko'p bo'lishi mumkin. Bolaning yoshi ham muhim.

Yangi tug'ilgan chaqaloq

Qiyin tug'ish va homiladorlikning 9 oyi orqada. Ota-onalar ham, qarindoshlar ham uzoq kutgan chaqaloq tug'ildi. Homiladorlik paytida, qoida tariqasida, ona eyforiyada bo'ladi. U chaqaloqni kutmoqda, u bilan ko'chada qanday yurishini, uni ovqatlantirishini va uni yotqizishini tasavvur qiladi. Aslida, hamma narsa unchalik pushti emas. Bola tez-tez yig'laydi va yaxshi uxlamaydi. Birinchi oylarda onasi deyarli dam olmaydi. Charchoq to'planib, unga g'azab va g'azab qo'shiladi.

Vaqti-vaqti bilan yosh ona chaqaloqqa xafa bo'ladi va shu bilan birga u uchun doimo o'zini aybdor his qiladi. U o'zidan g'azablanganyangi tug'ilgan chaqaloq va bu hayratga sabab bo'ladi va hatto uni yomon ona deb o'ylaydi. Darhaqiqat, ko'plab yosh ota-onalar buni boshdan kechirishadi va tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Barcha g'azab va tirnash xususiyati charchoqning natijasidir. Bundan tashqari, onaning holati homiladorlikdan keyin tananing ulkan qayta tuzilishiga ham ta'sir qiladi. Ko'pincha tug'ruqdan keyingi depressiya bo'ladi va uning belgilaridan biri onaning o'z farzandining yig'lashidan bezovtalanishidir.

Muammo yechish

Demak, onaning chaqalog'iga achinishining asosiy sababi aynan charchoqdir. Va shuning uchun bola bezovta qilmasligi uchun imkon qadar ko'proq dam olishingiz kerak. Farzandingiz bilan yotishga boring. U uxlab qolishi bilan darhol yotishingiz va dam olishingiz kerak. Bu kunning qaysi vaqtida sodir bo'lishi muhim emas. Sevimli mashg'ulotlaringizga vaqt ajrating. Uzoq kutilgan chaqaloqning tug'ilishi o'zingizni unutish uchun sabab emas. Bolaning otasidan yoki qarindoshlaridan chaqaloq bilan sayr qilishni so'rang va bu vaqtda ko'pikli vanna qabul qiling va tinchlik va yolg'izlikdan zavqlaning. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish onaning hayotining birinchi oylarida asosiy vazifasidir, lekin siz o'zingiz va sog'ligingiz haqida unutmasligingiz kerak.

Kichik qimirlatish

Har bir ona chaqaloqning imkon qadar tezroq yurib, gapira boshlashini orzu qiladi. Ammo bu sodir bo'lishi bilanoq, to'liq tartibsizlik boshlanadi. Kichkina jirkanch juda qiziquvchan, vaqti-vaqti bilan nimadir yirtib tashlaydi yoki biror joyga ko'tariladi. Ko'p onalar uchun bu qiyin vaqt. Mening 2 yilimdabola ota-onasini qaysarlik va injiqlik bilan bezovta qiladi. Qizig'i shundaki, u ona yoki dadaning e'tiborini jalb qilish uchun ataylab ko'p narsalarni qiladi. Ba'zi ota-onalar uchun bu asablarning haqiqiy sinovidir. Bu, ayniqsa, bolalarni tarbiyalashda hali tajribaga ega bo'lmagan yosh onalar va otalar uchun to'g'ri keladi. Nima uchun o'z farzandingiz bezovta qiladi? Ota-onalarning xatosi aynan ular bola bilan umumiy til o'rnatolmasligidadir.

Ota-ona tarbiyasidagi xatolar

Aslida bolaning xulq-atvori deyarli butunlay ota-onaga, oiladagi vaziyatga bog'liq. Bolaligidanoq bolalar hamma narsada, ayniqsa salbiy odatlar va onasi sezmaydigan narsalarda ota-onasiga taqlid qilishga harakat qiladilar. Shuning uchun, bolani tarbiyalashni boshlashdan oldin, o'zingizga diqqat bilan qarashingiz kerak. Farzandingiz nima uchun sizni g'azablantirayotganini o'ylab ko'ring. Ehtimol, bu sizning umidlaringizni oqlamagandir? Lekin siz xohlagan narsa - bu dogmami? Bolaga teng huquqli munosabatda bo'lish, uning istaklari va fikrlarini hisobga olish kerak. Asosiysi, bu unga zarar bermasligi kerak.

Ona qahramoni

Ota-onalar farzandlarini toʻgʻri yoʻlga boshlaydi, ularga qanday yashashni, boshqalar bilan muloqot qilishni va hokazolarni oʻrgatadi. Bunday tarbiya nimaga asoslanadi? Albatta, ota-onaning o'zi tajribasi bo'yicha. Ya'ni, agar bolaligida u daraxtdan qattiq yiqilib, bir necha marta operatsiya qilingan bo'lsa, u bolasiga shoxlarga chiqishga ruxsat beradimi? Katta ehtimol bilan emas. Ko'pincha farzandingiz ota-onasi xohlagan narsani qilmasa, bezovtalanadi.

BPsixologiyada "mening xarakterim" deb nomlangan mashq bor. Agar bolaga nisbatan g'azablansangiz, bolaning xatti-harakatiga haddan tashqari munosabat bildiradigan qahramonni tasavvur qilib ko'ring.

Masalan, onasi qizi Anya doimo "yo'q" deb javob berganidan g'azablanadi. O‘sha uch harfli so‘zni eshitib, jahli chiqib, o‘zini yo‘qotadi. Endi psixolog undan xarakterni tanishtirishni so'raydi. U ota-onasi so'ragan hamma narsani bajaradigan kichkina itoatkor qizni ko'radi. U Anyaga qanday munosabatda? Qahramon unga hasad qiladi, chunki u hech qachon so'rovlarga bunday javob bera olmagan. Ma'lum bo'lishicha, onaning ichki farzandi qiziga shunchaki hasad qiladi, chunki u qanday kurashishni biladi. Bu tajribani sinab koʻring va bolaga nisbatan haddan tashqari talablar bolaligingizdan qolgan iz ekanligini koʻrasiz.

Yagona ota-ona

To'liq bo'lmagan oila - bu sizning farzandingizni bezovta qiladigan sabablardan biridir. Va bu ajablanarli emas, chunki ota-onalardan biri (ko'pincha ona) juda katta jismoniy va ruhiy yuk tushadi. U asabiylashadi va g'azablanadi, chunki u bola bilan barcha muammolarni o'zi hal qilishi kerak.

Oʻzingiz va farzandingiz atrofida ijtimoiy tarmoq yaratsangiz, bu muammodan qochishingiz mumkin. Boshqacha qilib aytganda, barcha qarindoshlar va do'stlar bilan imkon qadar ko'proq muloqot qilishga harakat qiling. Ehtimol, ba'zida hech bo'lmaganda ozgina dam olish uchun bolani ular bilan qoldirish mumkin bo'ladi. Albatta, ta'limning vazifasi o'zgarishsiz qoladi.bitta ota-ona, lekin sizda suyanadigan odam bo'ladi.

Bir ota-onali oilada yana bir nuance bor. Bola uchun faqat onasi yoki faqat dadasi bilan bog'lanish juda qiyin. U boshqa kattalar bilan muloqot qilmaydi, shuning uchun u noto'g'ri yo'l tutishi mumkin.

Qiyin yosh

O'smirlik - bu bolalar uchun ham, ularning ota-onalari uchun ham qiyin davr. Aynan shu davrda bolaning xarakteri tez shakllanadi. Tanadagi ulkan qayta qurish sodir bo'lmoqda, ko'p narsalarga qarashlar o'zgarib bormoqda, gormonal fon kuchaymoqda. Bu davrda ota-onalar va bolalar o'rtasida tez-tez nizolar paydo bo'ladi. Ikkinchisi, onam va dadam ularni tushunmasliklari va qo'llab-quvvatlamasliklari haqida shikoyat qiladilar. O'smirlar g'azab va itoatsizlikdan harakat qilishadi va bularning barchasi faqat sevgi va g'amxo'rlik etishmasligi sababli. Ular etuk va mustaqil ko'rinadi, ammo ularning ichida kichik va himoyasiz mavjudot yashaydi. Gap shundaki, bola qanchalik katta bo'lsa, ota-onasi unga shunchalik kam e'tibor beradi. Aynan shu davrda u har qachongidan ham ko'proq qo'llab-quvvatlash va himoyaga muhtoj.

O'z farzandingiz (o'smir) zerikarli bo'lsa, nima qilish kerak? Albatta, birinchi navbatda, siz oiladagi nizolarning sababini aniq tushunishingiz kerak. Agar o'smir doimiy ravishda norozilik bildirsa, ehtimol u etarlicha e'tiborga ega emas. U bilan ochiqchasiga gaplashishga harakat qiling va xatti-harakatlarining sababini bilib oling. O'z farzandingiz zerikarli, chunki u sizning xohishingizga mos kelmaydigan harakat qiladi, lekin u allaqachon tanlash huquqiga ega bo'lgan mustaqil shaxs ekanligini tushunish kerak. Faqat xotirjam suhbatlar o'rnatishga yordam beradiFarzandingiz bilan bo'lgan munosabat va doimiy qichqiriq vaziyatni yanada og'irlashtiradi.

Sezgilarga e'tibor bermaslik

Ko'pchilik qiladigan yana bir xato bor. Tuyg'ularni e'tiborsiz qoldirish - bu ziddiyatli vaziyatni yumshatishning juda yomon usuli. Agar norozilik va keskinlik chiqish yo'lini topa olmasa, u to'planadi va keyin ertami-kechmi katta portlashga aylanishi mumkin. Va buning sababi eng ahamiyatsiz bo'lishi mumkin. Agar ona doimo jim bo'lsa va keyin, masalan, qo'llarini yuvishni unutib, unga musht bilan hujum qilsa, bola nima deb o'ylashi mumkin? Albatta, u nima uchun ba'zi huquqbuzarliklar kechirilganini tushunmaydi, boshqalari esa, unchalik katta bo'lmagan narsa, bunday zarbaga sabab bo'ladi. Aynan shuning uchun jahlingiz kelganda, uni bostirmang.

Ajralish bilan nima qilish kerak

Har qanday ziddiyatli vaziyatni hal qilish imkonini beruvchi 7 ta oddiy qadam mavjud, shu bilan birga uning har bir ishtirokchisi oʻzini noqulay his etmaydi.

1. Birinchi qadam - o'zingizga g'azablanganingizni tan olish. O'zingizga ayting: "Men hozir judayam g'azabdaman."
2. Nima his qilayotganingizni ayting. Siz bolaga hozir juda g'azablanganingizni aytishingiz kerak. Lekin “siz tufayli” yoki “siz tufayli” demang.
3. Boladan uni ko'zdan chiqarib yubormaslik uchun uni ko'zdan uzoqlashishini so'rang. Siz tinchlanmaguningizcha unga boshqa xonaga borishiga ruxsat bering.
4. Jahlingiz oʻtib, xotirjam boʻlib qolganingizni his qilsangiz, suhbatga qaytishingiz mumkin.bolam.
5. Uning xatti-harakati va munosabatingizni muhokama qilishimiz kerak. Nima uchun u noto'g'ri deb o'ylaysiz, xotirjamlik bilan tushuntiring. Uzrlarni eshiting. Vaziyatni oʻzingizdan qanday koʻrayotganingizni ayting.
6. Farzandingizga munosabatlarni qanday tiklashni ayting. Masalan, u sizni aybi uchun oshxonada yordam berishiga rozi bo'ling.
7. Suhbat yaxshi nota bilan yakunlanishi kerak. Farzandingizga uni sevishingizni ayting va unga yaxshilik tilang.

Mojaroli vaziyatlarga bunday tizimli yondashuv sizni g'azabni tiymaslikka, shu bilan birga bolaga musht bilan hujum qilmaslikka o'rgatadi. Bundan tashqari, bu usul onaning bolaga urilib ketganligi uchun o'zini aybdor his qilishiga olib kelmaydi. Albatta, har bir aniq vaziyatda yondashuv boshqacha bo'lishi mumkin. Misol uchun, agar siz juda g'azablanmasangiz, 3 va 4-bosqichlarni o'tkazib yuborishingiz va darhol bolangiz bilan gaplashishingiz mumkin. O‘zingizga “Yaxshi, bu safar jim qolaman”, deb aytmang. Axir, keyin vaziyat, albatta, takrorlanadi va siz yanada g'azablanasiz. Va bola har doim ham ota-onasining his-tuyg'ularini bilmaydi va u uchun sukunat hamma narsa joyida ekanligini anglatadi.

Dam olish vaqti

Har bir inson ta'tilga loyiqdir, ayniqsa ota-onalar. Darhaqiqat, bola tarbiyasi bir umrlik ish bo‘lib, katta kuch va asablarni talab qiladi. Agar farzandingiz sizni tez-tez bezovta qilayotganini sezsangiz va har qanday arzimas narsadan g'azablansangiz, energiya va kuchingizni to'ldirish vaqti keldi.

O'zingiz qilingdam olish kunlari, dam oling va dam oling. Esingizda bo'lsin, bola sog'lom va baxtli onaga muhtoj, lekin har doim ham charchagan va hamma narsadan norozi bo'lmaydi.