Alkogolizm insonning og'ir kasalligi bo'lib, u nafaqat ichuvchining jismoniy sog'lig'iga jiddiy zarar etkazishi, balki uning asta-sekin buzilishining kuchli xavfini ham keltirib chiqaradi. Bizning zamonamizning ko'plab oilalari oila boshlig'i spirtli ichimliklarni haddan tashqari va nazoratsiz miqdorda iste'mol qilganligi sababli buziladi. Ammo er ichsa-chi? Aqlni chalg'ituvchi suyuqlikning bu halokatli kuchini qanday to'xtatish mumkin? Qanday qilib turmush o'rtog'ingizni ichishni to'xtatishga majbur qilasiz?
Alkogol qanchalik xavfli
Afsuski, bugungi kunda koʻp ayollar eri har kuni ichsa nima qilish kerakligi haqida oʻylashadi. Bunday muammo alohida emas, u mavjud va, afsuski, kamdan-kam emas. Ammo ko'pchilik kamtarlikni qabul qiladi va u bilan yashashni davom ettiradi, chunki u hali tanqidiy vaziyatga aylanmagan yoki itoatkor turmush o'rtog'i zo'ravon ichimlikka qarshi tura olmaydi. Bu erda ikkalasi ham tushunishlari kerak: alkogolizm - bu turg'unlik. Zaharli ichimlik juda ko'p jihatdan sog'likka tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi, hatto u odamlarning hayoti va oilalarini buzadi.
Agar er ichsa nima qilish kerak? Spirtli ichimliklar ichish nega xavfli?
- Jismoniy zarar - og'iz orqali qabul qilingan alkogolli ichimliklar jigarni qiynoqqa soladi, bu barcha turdagi suyuqliklar uchun toksinlardan filtr bo'lib xizmat qiladi, shuningdek miya to'qimalarining hujayralariga tuzatib bo'lmaydigan shikast etkazadi, bu esa miya to'qimalarining faoliyatini buzish uchun zanjir reaktsiyasini keltirib chiqaradi. vestibulyar apparatlar, harakatlarni muvofiqlashtirish, xotiraning yomonlashishi va natijada insonning shaxs sifatida buzilishi mumkin.
- Psixologik salbiy ta'sir - doimiy ravishda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odam hujayra darajasida asab hujayralarining muntazam ravishda nobud bo'lishi va nobud bo'lishini anglamaydi, bu esa oxir-oqibatda asabiylashish, tajovuzkorlik, to'satdan jahl paydo bo'lishiga olib keladi. Spirtli ichimliklar asab tugunlariga kirib, miyaga impulslar berib, ongni xiralashtiradi va gallyutsinogen ko'rish va eyforiya holatini keltirib chiqaradi - shuning uchun ichuvchilar ichishni juda yaxshi ko'radilar. Ammo ular bu vaqtda ularning nerv hujayralari soniya-sekund o'lib bo'lmaydigan darajada nobud bo'layotganini tushunishmaydi.
Bunday kasallik bilan og'riqli kurash va oqibatlarga olib kelmaslik uchun alkogolizmni o'z vaqtida tan olish va aniq choralar ko'rish kerak.
Ichuvchi er odatlanib qolganini qanday tushunish mumkin
Judako'pincha muammo ayolning erining tez-tez ichishiga unchalik ahamiyat bermasligi bilan boshlanadi. Aniqrog'i, u bugun bir-ikki stakan o'tkazib yuborganini, ertasi kuni bu muolajani takrorlaganini, keyin yana bir kundan keyin ko'radi. Ammo u hozir erining ichkilikbozligini qabul qilishga tayyor emas. Ammo bu vaqtda signalni chalish va barcha qo'ng'iroqlarni chalish kerak, chunki hammasi shunday boshlanadi. Va tez orada ayol erining har kuni ichishini ko'radi: nima qilish kerak?
Olingan muammoni hal qilish bo'yicha maslahatlar, giyohvandlik deb tan olingandan keyin qo'llanilishi kerak. Ammo ichkilikboz erning odatlanib qolganini ayol qanday tushunishi mumkin?
- Har qanday bayram, uchrashuv, turmush o'rtog'ingiz uchun omad ichish uchun yana bir sabab bo'ladi.
- Bo'lajak bayram paytida turmush o'rtog'ining kayfiyati sezilarli darajada yaxshilanadi: u quvnoq, suhbatdosh, xushmuomala bo'lib qoladi - bir so'z bilan aytganda, u orzu qilingan iksirning yaqinda ishlatilishini kutmoqda.
- Alkogolli ichimliklar va ularni ichishga munosabat erkak tomonidan faqat ijobiy va ma'qul keladigan tarzda ko'rib chiqiladi.
- Alkogolli ichimlikning ma'lum dozasini qabul qilish natijasida yuzaga kelgan eyforiya holatida erkak o'zini qulay zonada his qiladi.
- Xotinining spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p ichishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan hujumlari paytida, erkak har qanday yo'l bilan qarshilik ko'rsatishga harakat qiladi, uni teskarisiga ishontiradi va o'zining mastligida o'zi uchun yangi bahonalar topadi.
- Asta-sekin va sezilmas tarzda, er va xotin oilaviy hayotida erkak uchun birgalikda qadrlagan va qadrlagan hamma narsafonga o'tadi - uning ongida qadriyatlar va hayotiy ustuvorliklarning qayta tuzilishi bor.
- Ichuvchi er tanqidni qabul qilmaydi va uning xatti-harakatlari tanqidga loyiq ekanini tushunmaydi.
Tez-tez pivo ichish zararsiz odatmi yoki alkogolizmmi?
Alkogolizm faqat yuqori toifali alkogolning tanada ichki qo'llanilishi bilan yuzaga keladi deb o'ylamang. Siz hatto hamma o'ylagandek, zararsiz pivo ichimligidan foydalanib ham alkogolga aylanishingiz mumkin. Xotin erining har kuni pivo ichishini xotirjam kuzatsa, bu umuman normal emas. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Avvalo, bu ichimlik mutlaqo zararsiz emasligini tushuning. Aksincha, u asta-sekin, lekin shubhasiz, surunkali alkogolizm deb ataladigan va oiladagi nizolar, tajovuzkorlikning namoyon bo'lishi, keyin esa umuman ajralish kabi salbiy oqibatlarga olib keladigan noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Bu turdagi engil spirtli ichimliklarni qabul qilishdan bosh tortish yo'lidagi ikkinchi qadam - bu oilada ayol uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish, ammo buni o'z vaqtida qilish kerak. Muammo bor edi: er pivo ichadi. Nima qilish kerak? Ayol muammoni bir kunga kechiktirmasdan darhol hal qilishi kerak:
- eriga bunday harakatlar yoqmasligi haqida gapiring;
- o'zingizni tartibga soling, tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling, shu bilan eringizga bunday ayolning fonida yomon ko'rinmasligi kerakligi haqida o'ylang;
- agar boʻlsa, uy satri tarkibini oʻchirib tashlangbittasi bor: siz erkakning ko'zidan uyda alkogol borligi haqidagi har qanday ishorani olib tashlashingiz kerak, bu har qanday vaqtda so'rilishi va ong uchun yoqimli mastlik bilan shug'ullanishi mumkin;
- birga ko'proq vaqt o'tkazing: agar er kechqurun bir yoki ikki shisha pivoni o'tkazib yuborishga odatlangan bo'lsa, siz bu oqshom vaqtini undan "o'g'irlashingiz" va sayr qilish yoki birga kinoteatrga borishingiz kerak, uning niyatini amalga oshirishiga to'sqinlik qiladi.
Ichuvchi erga qanday ta'sir qilish kerak
Ba'zida shishani mahkam ushlagan odamga ta'sir qilish juda qiyin. Ayol umidsizlikka tushadi: eri har kuni ichadi va u bu muammo bilan nima qilishni tushunmaydi.
Bunday holatda vaziyatning murakkablik darajasiga qarab harakat qilish kerak. Ba'zida erkaklar o'zlarining xohishlariga qarshi, ongsiz ravishda, vaziyatlarning kombinatsiyasi tufayli spirtli ichimliklarga qaram bo'lishadi. Ammo ko'pincha bu kuchli yarmi vakillari tomonidan o'zini qoniqtirish va bo'shashtiruvchi va qandaydir dam olishga olib keladigan eyforik o'yin-kulgi dozasini olish uchun amalga oshiriladigan maqsadli harakatlardir.
Har xil hollarda va turli darajada bu holatlarga e'tibor bermaslikda, ayol ichkilikboz eriga bir necha mumkin bo'lgan ta'sir ko'rsatishi mumkin:
- agar er ichsa nima qilish kerak? Buni uyda mustaqil ravishda toʻxtatishga harakat qiling;
- erkak xotinining e'tiqodiga berilmaydi - bu tibbiy aralashuv zarurligini anglatadi;
- amaliy tibbiyot kuchsiz bo'lsa, sizga psixolog yordami kerak.
Oʻz yomonligingiz bilan qanday kurashish kerakkuchlar
Agar uzoq vaqt davomida oila mukammal uyg'unlikda yashasa va keyin birdan er to'satdan ichishni boshlagan bo'lsa - bunday vaziyatda nima qilish kerak? Javob oddiy - kurash. Va siz darhol kurashni boshlashingiz kerak, bu patologiyani kurtakda to'xtating:
- birinchidan, muammoning mohiyatini aniqlash uchun: agar erkak to'satdan ichishni boshlagan bo'lsa, demak, buning yaxshi sabablari bor va ularni aniqlash va ularni bartaraf etishda hal qilish kerak;
- ikkinchidan, erkakni qo'llab-quvvatlash uchun: bunday hollarda, to'satdan ichishning sababi turmush o'rtog'ining qandaydir baxtsizligi yoki muvaffaqiyatsizligi bilan bog'liq bo'lsa, ayol u erda bo'lishi va uni tortib olishga har tomonlama harakat qilishi kerak. depressiv turg'unlik holatidan, keyinchalik spirtli ichimliklarga qaramlikdan chiqish;
- Uchinchidan, qat'iyatli bo'ling - eringizni alkogolizmning bunday harakatlari vaziyatdan chiqish yo'li emasligiga ishontiring.
Erning kasalligini dori bilan qanday davolash mumkin
Agar ayol o'z vazifasini a'lo darajada bajargan bo'lsa va erini vaqtinchalik aqldan ozganlikdan qutqarib, uning mustaqil ravishda ichish istagini qaytara olsa, juda yaxshi. Biroq, agar e'tiqodlar yordam bermasa va eri hali ham ko'p ichsa, nima qilishim kerak? Balki hushyor bo'lgan mutaxassislarga murojaat qilish vaqti kelgandir.
Hozirgi vaqtda kodlashning zamonaviy uslubiy usullari va spirtli ichimliklarga qaramlikdan malakali xalos bo'lishning ko'plab ishlanmalari mavjud. Agar er ichsa va xotinining to'xtash haqidagi iltimoslariga javob bermasa, nima qilish kerak? Uni dori vositalaridan foydalanish orqali vaziyatdan chiqish yo'lini topadigan shifokorga olib boring.tayyorgarlik va muayyan holatga va vaziyatni e'tiborsiz qoldirib, ma'lum bir protseduralar tsiklidan o'tish. Yaxshiyamki, bugungi kunda ushbu patologiyaga qarshi kurashning ko'plab usullari mavjud: dori terapiyasi, apparat kodlash, fizioterapiya, lazer kodlash, gipnoz va boshqa usullar.
Ichuvchi erni psixolog yordamida qanday davolash mumkin
Afsuski, mavjud tibbiyotda ish usullarini takomillashtirishning progressiv jarayonlariga qaramay, kodlash usullari har doim ham muvaffaqiyatli emas va alkogolizmni giyohvandlikdan xalos qiladi. Ayollar erini kodlashdan keyin qisqa vaqt ichida muammoning takrorlanishini boshdan kechirishlari odatiy hol emas va er yana ichadi. Nima qilish kerak? Bunday holda, psixologlarning maslahati charchagan ayol uchun ham, uning ichkilikbozlik qiluvchi odamidagi giyohvandlik ob'ekti uchun ham zarurdir.
Ma'lumki, har bir ichkilikboz ayoliga ham, o'ziga ham qaram ekanligini tan olmaydi. Shunga ko'ra, u biror narsa bilan kurashishning ma'nosini ko'rmaydi va natijada, mutaxassisning ofisiga tashrif buyurish uchun xotinining so'rovlariga bormaydi. Shunda ayol yolg'iz o'zi harakat qilishi va o'zi psixolog maslahatiga murojaat qilishi kerak bo'ladi.
Eri ichadi - nima qilish kerak? Mutaxassislar hozirgi muammo bo'yicha oilada qiyin ishga kirishishni tavsiya qiladilar, chunki xotiningiz oldida faqat hushyor tomonning harakatlari kerakli natijaga erishishi mumkin:
- o'zingizdan va o'zingizni hurmat qilishdan boshlang - mast erning hujumlaridan oldin o'zingizni kamsita olmaysiz, bu uning uchun odat bo'lib qoladi va uning xatti-harakati o'zgarmasdir;
- Taqdiringizga achinishni to'xtating va bundan tashqari, eringizga achinishni bas qiling - bu holda achinish o'rinsiz, bu vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin va hozirgi vaziyatda yordam bermaydi;
- gina saqlamang va qasoskor fikrlarni saqlashga urinmang - bu erni davolash va oilada uyg'unlik va farovonlikni tiklash yo'lidagi mutlaqo muvaffaqiyatsiz qadamlar;
- eringiz mast holatda hech qachon yaqin munosabatlar va jinsiy aloqada boʻlmang;
- salomatlik inqirozida spirtli ichimliklarning bir qismi bilan emas, balki haqiqiy usullar bilan yordam bering - tez yordam chaqiring yoki sog'liqni saqlash stantsiyasiga yuboring;
- aroq ichish orasidagi tanaffuslarda, eri hushyor bo'lganda, u bilan uning xatti-harakati haqida suhbatlashing va agar u spirtli ichimliklarga qarshi hujumni to'xtatmasa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar haqida konstruktiv suhbatga kirishing.
Mast er tajovuzkor bo'lib qolsa nima qilish kerak
Agar ichkilikboz er bilan janjal va hujumga hamrohlik qilsa, nima qilish kerak? Alkogolizmning tajovuzkorlik hujumlari va g'azablangan hujumlari alkogolizmning rivojlangan bosqichiga kiradi, bunda erkak o'zini boshqara olmaydi va uning xotini borligi bilan uni bezovta qila boshlaydi. Bu erda nima maslahat berish mumkin? G'azab hujumlari paytida bunday odamni darhol tark etish kerak va agar u kelajakda yaxshilanmasa, uning hayotini butunlay tark eting.
Xotinning ichkilikboz eriga qarshi kurashda qilgan xatolari
Ko'pincha ayollar qaror qabul qilishga harakat qilishadinoto'g'ri usullar bilan muammo, dastlab ichkilikboz odam bilan ishlashning noto'g'ri sxemasiga ko'ra harakat qilish. Spirtli ichimliklar bilan mast bo'lgan turmush o'rtog'ining tajovuzkor holatida xotiniga nima qilish kontrendikedir:
- mojaroga kirishish, narsalarni tartibga solish va uning ahvoli haqida janjal boshlash - mast eriga hech narsani isbotlashning iloji yo'q, siz faqat uning g'azabini qo'zg'atishingiz va boshqa hujumga duch kelishingiz mumkin;
- uning yomonligini masxara qilish, shu bilan turmush o'rtog'ining hissiy jihatdan beqaror holatida g'azabning kuchayishiga olib keladi;
- boshqa ichmaydigan erkaklar bilan solishtiring;
- eng mast er haqida yomon gapirganda, o'tkir o'tkir so'zlar bilan rashk hissi tug'diradi;
- muammoga turmush o'rtog'ining ota-onasini jalb qilish ahmoqlik, nomaqbul va samarasizdir;
- ultimatum shaklida ajralish haqida baqirish - mastlik paytida erkak uni kim va qayerda tark etishiga umuman ahamiyat bermaydi.
Ichadigan er bilan qolishim kerakmi
Erkak timsolida oila boshligʻi ichkilikka ruju qoʻygan boʻlsa, bu nafaqat oiladagi munosabatlarga salbiy taʼsir qiladi. Avvalo, begunoh ayol azoblanadi. Erimni ichishni to'xtatish uchun nima qilishim kerak? Uning kasalligi bilan qanday kurashish kerak? Vaziyatni qanday tuzatish kerak? Bolalar otasining zaifligidan aziyat chekmasligiga qanday ishonch hosil qilish mumkin? Baxtsiz xotin bu savollarning barchasiga javob izlaydi, nima bo'layotganini oldini olishga harakat qiladi, lekin bu unga juda qiyin.
Uzoq sinovlar natijasida turmush o'rtog'ining kundalik o'yin-kulgilarida alkogolli dostonni to'xtatishga urinish natijasidaerkak alkogolizmga qarshi kurashishning barcha mumkin bo'lgan usullarini sinab ko'rgan ayol, nihoyat, ichadigan eri bilan qolish kerakmi degan savolga keladi. Va agar bu hikoyada erkak va uning bolalari va o'zi tomonidan uyushtirilgan qiynoqlarning tugashi haqida hech qanday ishora bo'lmasa, agar uning o'z kuchlari, kodlash qobiliyatlari va psixoterapiya usullari yordam bermasa, agar ichkilikboz odam buni xohlamasa. alkogol kishanidan ozod bo'lsa, ehtimol, bunday zaif shaxsiyatning yonida qolish uchun hech qanday sabab yo'q. Axir o'z oilasini qadrlamagan erkak bilan qolishning nima keragi bor.
