Feng Shui qadimgi Sharq ta'limotlari qoidalariga ko'ra, uyqu paytida tananing to'g'ri pozitsiyasi, asosiy nuqtalarga qarab, energiya oqimlarining uyg'un o'tishi uchun juda muhimdir. Insonning jismoniy va ruhiy salomatligi, uning hissiy holati va hatto shaxsiy munosabatlardagi baxt bunga bog'liq. Keling, ular Feng Shuida boshlari bilan qayerda uxlashlarini va bu nimani anglatishini batafsil tahlil qilaylik.
Uyquning umumiy qoidalari
Odamning ham xuddi bizning sayyoramiz kabi o'z energiya maydoni bor. Bu ikkala soha ham mukammal uyg‘unlikda bo‘lishi shart.
Fen Shui ta'limotining o'zi qoidalariga ko'ra, qi energiyasi deb ataladigan narsa mavjud - bu keng tushuncha erkin aylanadigan hayotiy energiyani anglatadi, uning oqimi inson harakatlariga yo'n altirilishi kerak. Qi oqimini uyg'unlashtirish ichki xotirjamlik va ruhiy ongning yuqori darajasiga erishish uchun eng muhim vazifalardan biridir.
Albatta, toʻgʻri uyqu eng muhim komponentlardan biridirinson mavjudligi, shuningdek qi oqimlari qoidalariga bo'ysunishi kerak.
Birinchidan, uxlash uchun qulay va shinam, yorqin nur va qattiq tovushlardan himoyalangan, yaxshisi tanho joyda boʻlishi kerak.
Harakatni hech narsa cheklamasligi yoki xalaqit bermasligi uchun bo'shashgan pozitsiyani egallash ham juda muhimdir. Xitoy ta'limotining me'yorlariga hech bo'lmaganda zid bo'lmagan, balki ularni kuchaytiradigan zamonaviy maslahatlar: Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan qaerda uxlashni kompas bilan aniqlashdan oldin, qulay ortopedik to'shak va anatomik yostiqni oling, choyshabga ustunlik bering. va tabiiy paxtadan tayyorlangan materiallar.
Uxlashga yotishdan oldin xonani ehtiyotkorlik bilan ventilyatsiya qiling, chiriyotgan, tiqilib qolgan havo nafaqat sog'lom uyquga xalaqit beradi, balki hayot beruvchi qi energiyalarining kvartirada yoki uyda aylanishini oldini oladi.
Ko'pgina ota-onalar bolalar uchun Feng Shui-da boshlari bilan qaerda va qanday uxlash kerakligi haqidagi savolga qiziqishadi. Bu erda asosiy tavsiya bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun qulay bo'lgan sharqiy yo'nalishni tanlash bo'lishi mumkin, shuningdek, unga muvaffaqiyatli o'qish uchun kuch zaxirasini saqlashga yordam beradi. Bezovta bolani shimoliy tomonga yotqizish yaxshiroqdir - bu o'jar kayfiyatni tinchlantirishga yordam beradi va itoatkorlikka ijobiy ta'sir qiladi.
yotoq xonasi dekoratsiyasi
Fen Shui bo'yicha nafaqat boshingiz bilan qayerda uxlash, balki yotoqxonadagi vaziyat ham muhim - eng kichik tafsilotlarga e'tibor berishingiz kerak.
Devorlar tinch pastel ranglarda bo'yalgan bo'lishi kerak, yorqin va yorqin soyalardan, ayniqsa qizil rangdan qochish yaxshiroqdir,yorqin to'q sariq, sariq. Bu ranglar miya faoliyatini rag'batlantirish uchun yaxshi va yotishdan oldin fikrlar, aksincha, eng tinch holatga kelishi kerak.
Toʻq va quyuq ranglar qi hayotiy energiyasini oʻzlashtiradi va uning kosmosda erkin harakatlanishiga yoʻl qoʻymaydi, ulardan qochish yaxshidir. Qora, bordo, quyuq binafsha kabi ichki ranglar dahshatli tushlarni qo'zg'atishi va uyqusizlikka olib kelishi mumkin.
Joyni keraksiz mebel va boshqa buyumlar bilan aralashtirmang, ideal holda siz funksional minimalizmga erishishingiz kerak.
To'shak orqa tomonini devorga qaratib qo'yish kerak, aks holda noqulaylik sezilishi mumkin. Orqasi bo'lmagan to'shakdan foydalanmaslik kerak - bu sog'lom uyqu uchun zarur bo'lgan xavfsizlik darajasini pasaytiradi. Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan qayerda uxlash to'g'ri ekanligini va kelajakda bu savolni bermaslik uchun bir marta va umuman qaror qabul qilish uchun uyquning to'g'ri yo'nalishini aniqlab olish va unga ko'ra to'shakni joylashtirish tavsiya etiladi..
To'shak tanlashda yana bir nechta qoidalar:
- Oyoqlar barqaror boʻlishi kerak - gʻildiraklar yoki chayqalgan oyoqlar uyquga salbiy taʼsir qiladi.
- Siz to'shakning birinchi va yagona egasi bo'lishingiz kerak - bu begona energiya ta'sirini istisno qiladi.
- Er-xotin uchun to'shakdagi to'shak to'liq bo'lishi kerak - siz uni ikkiga bo'lolmaysiz.
Eng muhimi, oʻz toʻshagingizda oʻzingizni xavfsiz va xotirjam his qilishingiz kerak, agar bu sodir boʻlmasa, demak nimadir notoʻgʻri ketyapti.
Bundan tashqariyotoq qilingan materialga e'tibor bering. Shunday qilib, yog'och boshcha, ayniqsa, to'g'ri burchakli to'rtburchaklar yoki kvadrat shakli, ish va martaba o'sishiga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi. Metall orqa, yumaloq va tekis, biznesda farovonlikka erishmoqchi bo'lganlar uchun tavsiya etiladi. Ammo notekis, to‘lqinsimon to‘lqinli boshcha ijodiy energiya to‘playdi va ilhom bilan yashashga odatlanganlar uchun juda mos keladi.
Agar yotoqxonada oyna boʻlsa, u karavotni aks ettirmasligiga ishonch hosil qiling.
Agar to'shak boshini to'g'ridan-to'g'ri derazaga qo'yishdan boshqa yo'l bo'lmasa, Feng Shui mutaxassislari faol energiya oqimini zararsizlantirishni tavsiya qiladilar: yangi gullar qo'ying, derazani to'lqinli pardalar bilan yoping yoki tush ko'ruvchilarni osib qo'ying. chet.
Garbga qarab uxlang. Ma'nosi
Qadim zamonlardan beri biluvchilar Feng Shuida boshlari bilan uxlayotgan har bir yo'nalishning o'ziga xos xususiyatlari borligini ta'kidlashgan.
Masalan, kulrang kundalik hayotdan charchagan va hayotda ijodiy energiya, romantik sarguzashtlar va hissiy tajribalar paydo boʻlishini kutayotganlar uchun gʻarbiy tomonga yotish tavsiya etiladi.
Boshlarini g'arbga qaratib uxlayotgan odamlar ko'pincha ularning hayoti yorqin va turli xil voqealarga to'la bo'lishini payqashadi. Er-xotinlar uchun bu pozitsiya bir-biriga bo'lgan ehtiros va qiziqishni oshirishi mumkin.
Agar boshingni sharqqa qaratib uxlasang. Xususiyatlar
Jiddiy hayron boʻlganlar uchunbu erda Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan uxlash yaxshiroq, ohangingizni oshirish, batareyalaringizni zaryad qilish va hayotiylik bilan to'ldirish uchun, uyquning sharq kabi yo'nalishi mos keladi. Qadimgi xitoyliklarning e'tiqodiga ko'ra, aynan sharqda hayotiy energiya manbai mavjud bo'lib, undan hamma quvvatlanishi mumkin - faqat boshingizni sharq tomonga yotib uxlang.
Bu yoʻnalish barcha hayotiy qiyinchiliklarni yengib oʻtishni va oʻz maqsadlariga erishmoqchi boʻlganlar uchun ideal.
Janubiy yo'nalishning belgilari. Nuanslar
Boshini janubga qaratib uxlayotganlar odatda har qanday moddiy masalalar ular uchun osonlashganini, ishlar yaxshilanayotganini, intilishlar amalga oshayotganini va maqsadlarga erishish mumkin boʻlayotganini taʼkidlashadi.
Biroq, Sharq donishmandlari ogohlantiradilar: Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan qanday uxlashning nozik tomonlarini tushunmasdan, odamlar xato qilishlari mumkin. Masalan, boshingizni janubga qaratib yotish oilaviy va haddan tashqari sezgir odamlar uchun tavsiya etilmaydi - janubning faol va to'g'ridan-to'g'ri energiyasi ularning asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Simolga qarab uxlang. Nimani kutish kerak?
Fen-shuida boshi bilan qayerga yotish haqida jiddiy o'ylaydiganlar shimoliy yo'nalish cheksiz shovqin va beqarorlikdan charchaganlar uchun ideal ekanligini bilishadi. Tananing holatini shu yo'nalishda o'zgartirib, siz barqarorlik va xotirjamlikka erishishingiz mumkin.
Juftlar uchun bu uyqu holati munosabatlarda uygʻunlikka erishishga, janjallarni kamaytirishga va nikohni mustahkamlashga yordam beradi.
Shuningdek, ular Feng Shuida boshlari bilan uxlaydigan bu yo'nalish kasal odamlarga tavsiya etiladi,imkon qadar tezroq tuzalishni xohlovchilar: shimoldan energiya oqimi yomon sog'likni normal holatga qaytarishga yordam beradi.
Gua raqami va tug'ilgan sana
Xitoy donishmandlari barcha odamlarni ikki toifaga ajratadilar: Sharq va G'arb. Qaysi biriga tegishli ekanligingizga qarab, uxlash vaqtidagi pozitsiya ham bog'liq. Shunday qilib, siz tug'ilgan kuningiz bo'yicha Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan qaerda uxlashni hisoblashingiz mumkin.
Qaysi toifaga mansubligingizni aniqlash uchun gua sonini hisoblashingiz kerak. Bu juda oddiy:
- Tug'ilgan yilingizning oxirgi ikki raqamini qo'shing. Agar ikki xonali raqam olsangiz, raqamlarni yana qoʻshing.
- 2000-yilgacha tugʻilgan erkaklar bu raqamni 10 dan, 2000 yildan keyin esa 9 dan ayirishlari kerak.
- 2000-yilgacha tugʻilgan ayollar 5, 2000-yildan keyin tugʻilganlar esa 6 qoʻshishi kerak.
Olingan raqam gua soni. E'tibor bering, u beshga teng bo'lishi mumkin emas. Besh ball olganlar uchun esda tutish kerak: erkaklar uchun to'g'ri guas soni 2, ayollar uchun esa 8 bo'ladi.
Sharqiy toifaga gua raqamlari 1, 3, 4 va 9 boʻlganlar kiradi. “Gʻarbiy” gua 2, 6, 7, 8 boʻlganlardir.
Ushbu toifalarning har birida Feng Shui uslubida boshingiz bilan qanday, qayerda va nima uchun uxlash haqida o'z qoidalari bor.
Sharq toifasi uchun uyqu
Gua raqami g'arbiy qiymatga ega bo'lganlar uchun shimoli-sharqiy, janubiy, janubi-sharqiy va shimoli-g'arbiy hududlar eng qulay bo'ladi.
Va qarabgua yo'nalishlarining aniq soni farq qilishi mumkin, ammo bu to'rtta yo'nalishni ustuvor deb hisoblash mumkin. Qarama-qarshi gua raqamlari bo'lgan turmush o'rtoqlar uchun siz bitta yo'nalishni tanlashingiz mumkin, lekin yotoqda biroz diagonal bo'lib yotib, kerakli yo'nalishga yaqinlashishga harakat qiling.
G'arb toifasi uchun uyqu
Gʻarbda gua raqamiga ega boʻlganlar uchun feng shui uslubida toʻshakda uxlashni tanlashda janub, shimol, sharq va janubi-sharq kabi yoʻnalishlarga ustunlik berish yaxshidir.
Sharqning qiziqarli an'anasi: turmush o'rtog'i gua sonining boshqa toifasiga mansub bo'lgan odamlar, oila ishlariga kim ko'proq moddiy yoki ma'naviy hissa qo'shishiga qarab, o'zlari yoqtirgan uyqu yo'nalishini tanlaydilar.
Qi energiyasining ta'sirini oshirish
Asosiy tamoyillar, ularga rioya qilish nafaqat uyquni normallashtirishga, balki qi hayotiy energiyasini kuchaytirish va uyg'unlashtirish orqali hayotning turli sohalarida uyg'unlikni topishga yordam beradi, sog'lom turmush tarzining odatiy qoidalariga juda o'xshaydi., lekin Feng Shui sodiq izdoshlari orasida ruhiy tushunchaning yuqori darajasi bilan farqlanadi.
- Uxlashdan oldin bir stakan oddiy salqin suv ichish kerak. Kechki ovqat bo'lmasligi yoki iloji boricha engil bo'lishi kerak. Xom tabiiy mahsulotlarga ustunlik berish yaxshidir.
- Uygʻonganingizdan soʻng uzoq vaqt yotoqda qolmaslikka harakat qiling - turing, mashq qiling, isining, gigiena tartib-qoidalarini unutmang.
- Uxlashdan bir necha soat oldin va keyin ham sinab koʻringtungi uyqu tugadi, maishiy elektronikadan foydalanishni to'xtating, ayniqsa, nurlantiruvchi qurilmalar (kompyuter, noutbuk, televizor) - bunday narsalar qi energiyasining foydali ta'sirini yo'q qiladi.
Iloji boricha tez-tez o'z ongingizga e'tibor qaratish tavsiya etiladi - hayotingizdagi iloji boricha ko'proq harakatlar nima qilayotganingizni va nima uchun qilayotganingizni to'liq tushunish bilan birga bo'lishini ta'minlashga harakat qiling.
Yogi boʻyicha tavsiyalar
Uzoq umr koʻrishi va sogʻligʻi bilan mashhur boʻlgan sharq donishmandlari deyarli bir ovozdan tungi uyqu paytida boshning eng yaxshi holati shimoliy yoki shimoli-sharqiy ekanligini aytishadi.
Sharq amaliyoti tamoyillariga koʻra, bu yoʻnalishlar salomatlikni saqlash va mustahkamlash uchun eng qulay hisoblanadi, tun boʻyi tinch uyquni saqlashga yordam beradi va ularga amal qilgan odamlar odatda ancha yaxshi uxlashadi.
Foydali maslahatlar orasida yotishdan yarim soat oldin salqin dush qabul qilish tavsiya etiladi.
Nima qilish kerak emas?
Feng Shui bo'yicha boshingiz bilan uxlay olmaydigan yo'nalishlar, shuningdek, teskari, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan ba'zi harakatlar mavjudligini yodda tutish kerak:
- Agar uyqu paytida oyoqlar eshik tomon (ayniqsa ochiq) joylashgan bo'lsa, dam olish to'liq bo'lmaydi. Aytgancha, slavyan xalqlari bir xil belgiga ega, bu dafn marosimlari bilan bog'liq.
- Shift nurlari va kornişlarni to'shakdan yuqoriga qo'ymaslik kerak - bu energiyaga salbiy ta'sir qiladiichki oqimlar.
- Eshik va deraza orasidagi to'shak faol energiya oqimiga to'sqinlik qiladi - va bu uyqu uchun istalmagan;
Hech qanday holatda siz yotoqxonada ko'p miqdordagi axlat, chang to'planishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, tartibsizliklardan qoching. Bularning barchasi chi energiyasining uyg'un aylanishiga imkon bermaydi.
Xulosa
Tajribali feng shui mutaxassislari bizni oʻrab turgan energiya ham foyda, ham zarar keltirishi mumkinligini tasdiqlaydi. Shuning uchun, o'zingizning beparvoligingiz qurboni bo'lmaslik uchun ma'lum qoidalar va tamoyillarga rioya qilish kerak. Feng Shui-da boshlari bilan qaerda uxlashlarini aniqlash foydali bo'ladi. Axir, uyqu hayotimizning eng muhim qismidir.
Uyqu paytida Feng Shui qoidalariga rioya qilish salomatlik va uzoq umr ko'rishga, oilaviy munosabatlarni mustahkamlashga va hayotingizni uyg'unlashtirishga yordam beradi.
