Analitik ko'nikmalarni qanday rivojlantirish mumkin: bosqichma-bosqich ko'rsatmalar

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Ko'pincha odamlar iste'dodga ega bo'lsalar ham, ulardan o'z maqsadlari uchun foydalanmaydilar va malakalarini oshirmaydilar. Ammo qobiliyat insonning tug'ma xususiyati deb o'ylamang. Ular ishlab chiqilishi mumkin va kerak, chunki ular miyaning imkoniyatlaridan samaraliroq foydalanishga imkon beradi. Analitik qobiliyatga ega odam global maqsadlarga erishadi va yuksaklikka erishadi.

Qobiliyatmi yoki fikrlashmi?

Birinchidan, tafakkur va qobiliyat kabi tushunchalarni aralashtirib yubormaslik kerak. Analitik fikrlash, ehtimol, tug'ma xususiyatdir. Ikkinchi mezon hayot yo'lida yuzaga keladigan turli vaziyatlarni maxsus mantiqiy usullardan foydalangan holda tahlil qilish qobiliyatini o'z ichiga oladi.

Qanday qilib qobiliyatingizni sinab ko'rish mumkin?

Odamning analitik qobiliyatga ega ekanligini tekshirish unchalik qiyin emas. Buning uchun siz mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan testlardan o'tishingiz kerak. Ammo siz boshqa yo'l bilan borishingiz mumkinmasalan, oddiy hayotda o'z fikrlari va harakatlarini baholang. Eng oson yo'li - matn bilan ishlash. Muayyan ko'nikmalarga ega bo'lgan kishi matnni osongina qismlarga ajratishi, ma'no va asosiy fikrlarni ajratib ko'rsatishi va yangi bilimlarga ega bo'lishi mumkin. Agar jarayonda qiyinchiliklar bo'lsa, analitik ko'nikmalar rivojlantirilishi kerak bo'lgan sohadir.

Miyani mashq qilish

Ko'pchilik o'z ustida faol ishlashga va o'z mahoratini rivojlantirishga harakat qiladi. Ammo hamma ham, birinchi navbatda, barcha harakatlar miya faoliyatini yaxshilashga yo'n altirilishi kerakligini tushunmaydi. Axir, u butun tanaga ta'sir qiladi.

Hech kim inson miyasi qancha ishlatilishini aniq ayta olmaydi, lekin uning barcha resurslari ishtirok etmasligi aniq ma'lum. Ammo odamlar qaysi yarim sharning ko'proq rivojlanganligini aniqlashni o'rgandilar. Buni aniqlash qiyin emas, shunchaki test qiling:

- qoʻllaringizni kesib oʻting va qaysi bilak tepada boʻlishini koʻring;

- barmoqlaringizni bogʻlang va qaysi bosh barmogʻingiz tepada boʻlishini koʻring.

Chap yarim shar analitik qobiliyatlar, mantiq, yozish va o'qish, ma'lumotni qayta ishlash qobiliyati uchun javobgardir. Uni rivojlantirish uchun tananing o'ng tomoniga yuklarni berish kerak - bu ham jismoniy mashqlar, ham kuch mashqlari bo'lishi mumkin. Mantiqiy va matematik fikrlashni talab qiladigan muammolarni hal qilishga ham bir oz vaqt ajratishingiz kerak.

O'ng yarim shar sezgi bilan bog'liq bo'lib, u hissiyotlar, tasavvurlar, og'zaki bo'lmagan ma'lumotlarni qayta ishlash uchun javobgardir. Ushbu qismni rivojlantirish uchunmiya, barcha fikr bloklarini ishlatish talab qilinadigan vazifalarni bajarish kerak.

Oʻquv markazlari

Bugungi kunda shaxsning qobiliyatlarini rivojlantiruvchi juda koʻp turli treninglar mavjud. Trening bir necha yo'nalishga ega bo'lishi mumkin, u oson va yaxshi natijalar beradi. Bunday treninglarda odamlarga turli vaziyatlar va undan chiqish yo'llari taklif etiladi. Javobga qarab, xatti-harakatlar tuzatiladi va mutaxassislarning ishi fikrlashni rivojlantirishga qaratilgan.

Bunday amaliyotlar mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun siz tinch muhit yaratishingiz va turli vaziyatlarni simulyatsiya qilishingiz, ulardan chiqish yo'llarini topishingiz kerak. Shundan so'ng siz o'z fikrlaringiz va xayoliy harakatlaringizni batafsil tahlil qilishingiz kerak. Bunday mashqlarni nostandart fikrlash bilan ajralib turadigan do'stlar davrasida o'tkazish mumkin.

Rolli oʻyinlar

So'nggi paytlarda rolli o'yinlar o'tkaziladigan treninglar juda mashhur. Mulohaza yuritish uchun vaqt yo'q, shuning uchun ishtirokchilar darhol qaror qabul qilishlari va o'z fikrlarini yozishlari kerak. Shundan so'ng vaziyatni jamoaviy tahlil qilish amalga oshiriladi. Bunday mashqlar analitik ko'nikmalarni rivojlantirishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Agar bunday treninglar uchun vaqt yoki pul bo'lmasa, ularni uyda tashkil qilishingiz mumkin. Buning uchun siz analitik fikrlaydigan do'stingiz yoki o'rtoqingizni taklif qilishingiz kerak. Bu sizga hayotiy vaziyatlarni taqlid qilish va ulardan chiqish yo‘llarini topishga yordam beradi.

Bulmacalar va boshqotirmalar

Tahlil qobiliyati maktabda rivojlantirish uchun foydali bo'lgan sifatdir. Bolalarga fikrlashni rag'batlantiradigan turli boshqotirmalar, boshqotirmalar va boshqotirmalar taklif etiladi. Ularni tematik jurnallarda topish mumkin. Muallif mashqlar aynan nimaga qaratilganligini ko'rsatgan joylarni tanlagan ma'qul.

Bunday boshqotirmalarni yechish fikrlashni rivojlantirish imkonini beradi. Bu hayotning barcha sohalarida zarur, shuning uchun unga ega bo'lgan odam yaxshi natijalarga erisha oladi va yuqori maqsadlarga erishadi.

Amaliy maslahatlar va fokuslar

Unutuvchanlikdan aziyat chekadigan va diqqatini bir narsaga qarata olmaydigan odamlarda analitik qobiliyatlari yomon boʻladi. Ular xotirani rivojlantirishi va miyaning samarali ishlashi uchun ishlashi kerak. Mutaxassislar aqliy faoliyatni yaxshilashga yordam beradigan bir qancha samarali usullarni aniqlaydilar.

• Toʻliq uyqu. Miyaning to'g'ri ishlashi uchun etarlicha uxlash juda muhimdir. Uzluksiz dam olish muddati kamida etti soat bo'lishi kerak. Aynan uyqu paytida ma'lumotlar o'zlashtiriladi va saralanadi. Agar ish kuni band bo'lsa, kun davomida o'zingizga ozgina dam olishga ruxsat berish foydalidir.
• Siesta. Ovqatdan keyin darhol ishni boshlamang, siz qisqa tanaffus qilishingiz kerak. Bu vaqtda siz ozgina mashq qilishingiz, chakka va peshonangizni massaj qilishingiz mumkin. Bu choralar samaradorlikni oshirishga va charchoqni bartaraf etishga yordam beradi.
• Ertalabki mashqlar. Qadimdan ma'lumki, u yanada samaraliroq tetiklantiradiqahva chashka. Shuning uchun, uyg'onganingizdan so'ng, siz tinch Pilates, fitnes yoki yoga bilan shug'ullanishingiz kerak. Ular nafaqat quvnoqlikni, balki uyg'unlikni ham topishga yordam beradi.
• Ichki "eslatmalar". Agar siz ularni vaqti-vaqti bilan o'qib chiqsangiz, o'zingizga takrorlang va baland ovozda gapirsangiz, ular sizga bir nechta xotira turlaridan foydalanishga imkon beradi. Siz oʻzingiz uchun kichik tekshiruvlar tashkil qilishingiz va kun uchun rejalashtirilgan barcha narsalarni eslab qolishga harakat qilishingiz mumkin.

Tahlil qobiliyatlari nima, fikrlashni qanday rivojlantirish kerakligi haqida savollar berganda, asosiy tamoyillarni eslab qolishingiz kerak: koʻproq oʻqish, musiqa tinglash, oʻyin oʻynash, yaxshi uxlash va mashq qilish. Miyaga baʼzan dam berib, bir narsadan boshqasiga oʻtish ham yaxshi.