Xotira - bu psixologiyadagi ma'lumotlar to'plami bo'lib, u voqealar, his-tuyg'ular va shaxsning avval boshdan kechirgan har qanday bilimini aks ettiradi.
Xotira nima va uning buzilishi
Uning sharofati bilan bizda tajriba bor va inson boshqalar uni biladigan shaxsdir. Xotiraning yo'qolishi yoki uning buzilishi odamga katta noqulaylik tug'diradi.
Psixologiyada xotira buzilishi juda keng tarqalgan kasallik bo'lib, odamga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va, albatta, uning hayot sifatini yomonlashtiradi. Bu buzuqlik koʻplab ruhiy kasalliklar asosida yotadi.
Xotira buzilishining asosiy turlari
Inson xotirasining buzilishining ikkita asosiy turi mavjud.
Sifatli disfunktsiyalar bemorning boshidagi chalkashlikni anglatadi, bu esa haqiqiy xotiralar va fantaziyalarni ajrata olmaslik bilan bog'liq. Bemor qaysi voqealar haqiqat va qaysilari uning tasavvurining mevasi ekanini tushunmaydi.
Miqdoriy nuqsonlar xotira izlarini kuchaytirish yoki zaiflashtirishda namoyon boʻladi.
Xotira buzilishlarining juda ko'p turlari mavjud. Ularning aksariyati qisqa muddatli vaqaytaruvchanlik. Ular ortiqcha ish, tez-tez stressli vaziyatlar, giyohvand moddalarni iste'mol qilish va spirtli ichimliklar kabi oddiy sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.
Boshqalar jiddiy davolanishni talab qiladi.
Xotira buzilishining sabablari
Xotiraning buzilishiga olib keladigan bu sabablar nima? Psixologiyada bularning bir nechtasi bor.
Masalan, odamda tez charchash, tananing charchashi bilan kechadigan astenik sindromning mavjudligi. Bu kranioserebral jarohatlar, uzoq davom etgan depressiya, beriberi, alkogol va giyohvandlik oqibati bo'lishi mumkin.
Bolalarda xotira buzilishi ko'pincha miyaning rivojlanmaganligi, jismoniy yoki ruhiy xarakterdagi bosh travması natijasidir. Bu bolalarda maʼlumotni eslab qolish va keyin uni qayta tiklashda muammolar bor.
Bolalarda xotiraning xususiyatlari shundayki, buzilishlar asosan amneziya shaklida namoyon bo'ladi. Amneziya - bu ma'lum xotiralarning yo'qolishi. Bolalarda bu oilada yoki ular boradigan bolalar muassasalarida noqulay vaziyat natijasida yuzaga keladi. Shuningdek, amneziya sabablari orasida tez-tez uchraydigan o'tkir respirator kasalliklar va gipovitaminoz mavjud.
Bundan tashqari, bolalar xotirasining o'ziga xos xususiyatlari shundaki, u tug'ilishdan boshlab doimiy ravishda rivojlanib boradi, buning natijasida zaiflashadi. Muammoli homiladorlik va tug'ish, shuningdek, xotira jarayonlarining rivojlanishini noto'g'ri rag'batlantirishga olib kelishi mumkinxotira buzilishi.
Miyaning qon ta'minoti bilan bog'liq diabet, ateroskleroz, Parkinson kasalligi kabi kasalliklar xotiraga ta'sir qiladi.
Qarish. Agar bu fiziologik jarayon jiddiy kasalliklarga olib kelmasa, unda xotiraning yomonlashishi asta-sekin sodir bo'ladi. Avvaliga inson uchun hayotdagi eski voqealarni eslab qolish qiyinlashadi va yangi voqealar va tajribalar asta-sekin o'chiriladi. Yuqoridagi kasalliklar, shuningdek, Altsgeymer, shizofreniya va nevrozlar xotira buzilishini sezilarli darajada oshiradi.
Psixologiyada ''repressiya'' degan atama bor. Bu insonning hayotining ayniqsa qiyin daqiqalarini inkor etish yoki alohida unutishini anglatadi. Bu psixikaning himoya mexanizmi.
Yod tanqisligi va qalqonsimon bez kasalliklari ruhiy tushkunlik va apatiyaga moyillikni oshiradi, bu esa o'z navbatida xotira jarayonlarining buzilishiga olib keladi. Shuning uchun barcha kerakli vitamin va minerallarni to'liq olish uchun dietani to'g'ri tuzish juda muhimdir.
Xotira psixologik hodisa sifatida
Xotira - bu psixologiyadagi turli hodisalar va tajribalarni tuzatuvchi, saqlaydigan va takrorlaydigan, shuningdek, doimiy ravishda ma'lumotlarni to'ldirish va mavjud tajribadan foydalanish imkoniyatini beruvchi funksiya.
Ma'lumki, funksional yuklanishiga qarab xotiraning bir necha turlari mavjud.
Xotira turlari
Tasviriy xotira xotirada tuzatish imkonini beradigan narsalar bilan shug'ullanaditurli xil tasvirlar. Dvigatel ham xuddi shunday qiladi, lekin harakatga nisbatan. Hissiy xotira boshdan kechirilgan his-tuyg'ularga qaratilgan.
Ramziylik o'ziga xos, ammo uning yordamida biz so'zlarni, fikrlarni, g'oyalarni eslay olamiz. Qisqa muddatli va uzoq muddatli xotira haqida hamma biladi. Birinchisi katta hajmdagi ma'lumotni qisqa vaqt davomida eslab qolishga yordam beradi, shundan so'ng u yo'q qilinadi yoki uzoq muddatli bo'limga o'tadi.
Ixtiyoriy va ixtiyorsiz xotira. Birinchisi eslab qolish uchun dastlabki ko'rsatma bilan ishga tushiriladi, ikkinchisi esa buni hech qanday buyruqlarsiz o'zboshimchalik bilan bajaradi.
Ushbu turlarning har biri uchun xotira buzilishi mavjud. Psixologiyada Korsakoff sindromi, masalan, qisqa muddatli xotira buzilishidir.
Xotira buzilishining turlari
Xotira buzilishining belgilari qanday? Bu unutish va shaxsiy yoki boshqalarning tajribasidan voqealarni takrorlay olmaslikdir.
Paramneziya - bu odam o'tmish va hozirgi voqealarni chalkashtirib yuboradigan, uning boshida qaysi voqealar real dunyoda sodir bo'lganini va qaysilari xayoliy ekanligini tushunolmaydigan vaqtni yo'qotishdir. ma'lumot bir marta olingan.
Dismneziya - bu gipermneziya, gipomneziya va amneziyani o'z ichiga olgan kasallik. Ikkinchisi ma'lum vaqt davomida individual ma'lumotlar va ko'nikmalarni unutish bilan tavsiflanadi. Xotira muammolari epizodik bo'lib, undan keyin xotiralar qisman yoki to'liq qaytadi. Amneziyaavtomobil haydash, velosiped haydash, har qanday taom tayyorlash kabi orttirilgan ko‘nikmalarga ham ta’sir qilishi mumkin.
Amneziya turlari
Retrograd amneziya shikastlanish boshlanishidan bir muncha vaqt oldin sodir bo'lgan voqealarni unutishda namoyon bo'ladi. Masalan, boshidan jarohat olgan odam baxtsiz hodisadan bir hafta oldin yoki undan ko'proq vaqt oldin sodir bo'lgan hamma narsani unutishi mumkin.
Anterograd amneziya oldingisiga qarama-qarshi bo'lib, jarohatlardan keyin bir muddat xotirani yo'qotishni o'z ichiga oladi.
Fiksatsion amneziya - bemor kiruvchi ma'lumotni eslay olmasligi. U haqiqatni etarlicha idrok etadi, lekin ma'lumotni olgandan keyin bir necha daqiqa yoki soniya ichida unutadi. Bu vaqtinchalik orientatsiya va atrofdagilarni eslab qolishda muammolarga olib keladi.
To'liq amneziya bilan odam o'tgan hayotidan hech narsani eslay olmaydi. U ismini, yoshini, manzilini, kimligini va nima qilganini bilmaydi. Qoida tariqasida, yodlashning aqliy funktsiyasining bunday buzilishi bosh suyagining og'ir shikastlanishidan keyin sodir bo'ladi.
Palimpsest alkogol bilan zaharlanish natijasida, odam ma'lum daqiqalarni eslay olmaganida yuzaga keladi.
Isterik amneziya bilan odam qiyin, og'riqli yoki shunchaki noqulay xotiralarni unutadi. Bu nafaqat ruhiy kasallarga, balki histerik tipdagi sog'lom odamlarga ham xosdir.
Paramneziya - bu xotira buzilishining bir turiboʻshliqlar turli maʼlumotlar bilan toʻldiriladi.
Ekmneziya va kriptomneziya
Ekmneziya - bu odamning uzoq o'tmishdagi voqealarni hozirgi zamon hodisasi sifatida yashashi hodisasi. Bu o'zini yosh sifatida qabul qila boshlagan va universitetga, nikohga yoki yoshligida boshdan kechirgan boshqa tadbirlarga tayyorlanayotgan keksa odamlarga xosdir.
Kriptomneziya - odam o'zi eshitgan yoki o'qigan g'oyalarni muallifligiga chin dildan ishongan holda o'zinikidek o'tkazib yuborishi bilan bog'liq kasallik. Masalan, bemorlar buyuk yozuvchilar o‘qigan kitoblarini o‘z tasavvurlariga moslashtirib, boshqalarni bunga ishontirishlari mumkin.
Kriptomneziyaning bir turi inson oʻz hayotidagi voqeani kitobda oʻqilgan yoki kinoda koʻrilganidek idrok etsa, hodisa boʻlishi mumkin.
Xotira buzilishlarini davolash
Xotira buzilishlarining tasnifi psixologiyada yetarlicha katta hajmdagi ma'lumotlar bo'lib, bunday hodisalarni, shuningdek ularni davolash usullarini o'rganish bo'yicha ko'plab ishlar mavjud.
Albatta, davolashning o'zidan ko'ra profilaktika tadbirlari bilan shug'ullanish osonroq. Shu maqsadda mutaxassislar xotirangizni yaxshi holatda saqlashga imkon beruvchi ko‘plab mashqlarni ishlab chiqdilar.
To'g'ri ovqatlanish va turmush tarzi ham miyaning normal ishlashiga yordam beradi.
Xotira buzilishlarini to'g'ridan-to'g'ri davolashga kelsak, u tashxisga, e'tiborsizlik darajasiga va sabablarga bog'liq bo'ladi. Dori vositalari bilan davolash faqat mutaxassis shifokor tomonidan toʻliq tashxis qoʻyilgandan keyin boshlanadi.
