Diabetes mellitus insonning endokrin tizimi kasalliklari orasida dunyoda birinchi, o'limga olib keladigan boshqa kasalliklar orasida uchinchi o'rinda turadi. Birinchi ikkita pozitsiya - malign o'smalar va yurak-qon tomir tizimining kasalliklari. Qandli diabetning xavfi insonning barcha ichki organlari va tizimlarining ushbu kasallikdan aziyat chekishida hamdir.
Qandli diabet nima
Bu metabolik kasalliklar, ya'ni glyukozaning so'rilishi bilan bog'liq endokrin tizimning kasalligi. Natijada, oshqozon osti bezining maxsus hujayralari sukrozning parchalanishi uchun mas'ul bo'lgan insulin gormonini etarli darajada ishlab chiqarmaydi yoki ishlab chiqarmaydi. Natijada, giperglikemiya rivojlanadi, bu simptom inson qonida glyukoza miqdorining oshishi bilan bog'liq.
Psixosomatika (boshqa yunoncha, psixo - ruh, somat - tana)
Psixomatik tibbiyottibbiyot va psixologiyaning qo'shilish sohasi. Psixosomatika insonning ruhiy holati va shaxsiy xususiyatlarining turli somatik, ya'ni tana kasalliklariga qanday ta'sir qilishini o'rganadi.
1 va 2-toifa qandli diabet
1-toifa va 2-toifa diabetni farqlang. 1-toifada inson organizmidagi oshqozon osti bezi insulin gormonini etarli darajada ishlab chiqarmaydi. Ko'pincha bolalar va o'smirlar, shuningdek, 30 yoshgacha bo'lgan yoshlar diabetning ushbu turidan aziyat chekishadi. 2-toifa kasallikda organizm o'zi ishlab chiqarilgan insulinni o'zlashtira olmaydi.
Akademik tibbiyotga koʻra qandli diabetning sabablari
Rasmiy tibbiyot ushbu kasallikning asosiy sababini tozalangan uglevodlarni suiiste'mol qilish deb hisoblaydi, masalan, oq undan tayyorlangan shirin rulolar. Natijada ortiqcha vazn paydo bo'ladi. Shuningdek, diabetning paydo bo'lishi uchun javobgar bo'lgan sabablar ro'yxatida shifokorlar jismoniy harakatsizlik, spirtli ichimliklar, yog'li ovqatlar, tungi hayotni qayd etadilar. Ammo hatto akademik tibbiyot tarafdorlari ham stress darajasi ushbu kasallikning paydo bo'lishiga kuchli ta'sir qilishini ta'kidlashadi.
Qandli diabetning psixosomatikasi
Ushbu kasallikning uchta asosiy psixosomatik sababi bor:
- Og'ir shokdan keyingi ruhiy tushkunlik, travmadan keyingi depressiya deb ataladi. Bu qiyin ajralish, yaqin odamni yo'qotish, zo'rlash bo'lishi mumkin. Kasallikning boshlanishi uchun tetik mexanizmi inson qila olmaydigan har qanday qiyin hayotiy vaziyat bo'lishi mumkino'z-o'zidan chiqarish.
- Uzoq davom etgan stress depressiyaga aylanadi. Oilada yoki ishda doimiy hal etilmagan muammolar avvalo surunkali depressiyaga, keyin esa qandli diabetga olib keladi. Masalan, turmush o'rtog'iga xiyonat qilish yoki turmush o'rtoqlardan birining ichkilikbozligi, oila a'zolaridan birining uzoq muddatli kasalligi, ishda rahbariyat va hamkasblar bilan uzoq muddatli kelishmovchiliklar, sevilmaydigan ishlar va hokazo.
- Qo'rquv yoki g'azab kabi tez-tez uchraydigan salbiy his-tuyg'ular odamda xavotirning kuchayishiga yoki hatto vahima hujumlariga sabab bo'ladi.
Yuqoridagilarning barchasi 2-toifa diabetning psixosomatik sabablari bo'lishi mumkin. Tez-tez va kuchli salbiy his-tuyg'ular tufayli tanadagi glyukoza juda tez yonib ketadi, insulin bilan kurashish uchun vaqt yo'q. Shuning uchun, stress paytida, ko'pchilik uglevodlarni o'z ichiga olgan narsalarni - shokolad yoki shirin bulochkalarni iste'mol qiladi. Vaqt o'tishi bilan "ovqatlanish" stressi odat tusiga kiradi, qondagi glyukoza darajasi doimiy ravishda sakrab chiqadi, ortiqcha vazn paydo bo'ladi. Odam spirtli ichimliklarni qabul qilishni boshlashi mumkin.
Bolalarda qandli diabetning psixosomatikasi
Psixosomatika mutaxassislarining ta'kidlashicha, bolalarda bu kasallik ko'pincha ota-ona mehrining etishmasligi bilan rivojlanadi. Ota-onalar doimo band, ularda bolaga vaqt yo'q. Kichkintoy yoki o'smir o'zini ishonchsiz va istalmagan his qila boshlaydi. Doimiy depressiya holati ortiqcha ovqatlanish va shirinliklar kabi uglevod o'z ichiga olgan ovqatlarni suiiste'mol qilishni talab qiladi. Oziq-ovqat nafaqat qondirishning bir usuli bo'la boshlaydiochlik, lekin zavq olish uchun vositadir, bunga deyarli doimo murojaat qilinadi.
1-toifa kasallikning psixosomatikasi
1-toifa diabetning psixosomatikasi quyidagicha:
- Yaqin kishini, koʻpincha onani yoʻqotish.
- Ota-onalar ajrashishdi
- Urlash va/yoki zo'rlash.
- Vahima hujumlari yoki salbiy voqealarni kutishdan vahima.
Boladagi har qanday ruhiy travma bu kasallikka olib kelishi mumkin.
Qandli diabet psixosomatikasi Luiza Xey sevgining etishmasligi va natijada diabetga chalinganlarning bu boradagi iztiroblarini hisoblaydi. Amerikalik psixologning ta'kidlashicha, ushbu jiddiy kasallikning rivojlanishi sabablarini bemorlarning bolaligida izlash kerak.
Gomeopat VV Sinelnikov ham quvonchning etishmasligini diabetning psixosomatikasi deb biladi. Uning ta'kidlashicha, faqat hayotdan zavq olishni o'rganish orqali bu jiddiy kasallikni engish mumkin.
Psixoterapevtlar va psixiatrlar yordami
Tadqiqotlarga ko'ra, 1-toifa va 2-toifa diabetning psixosomatika sabablari va davolashni izlash psixoterapevtga tashrif buyurishdan boshlanishi kerak. Mutaxassis bemorga murakkab testlarni tayinlaydi, agar kerak bo'lsa, ularni nevrolog yoki psixiatr kabi shifokorlarga maslahat uchun yuboradi.
Koʻpincha qandli diabet borligida bemorda kasallikka olib keladigan ruhiy buzilishlar aniqlanadi.
Sabablarni tanlang
Bu quyidagi sindromlardan biri boʻlishi mumkin:
- Nevrastenik - charchoqning kuchayishi bilan tavsiflanadi vaasabiylashish.
- Isterik buzilish - doimiy ravishda o'ziga bo'lgan e'tiborni kuchaytirishga bo'lgan ehtiyoj, shuningdek, o'zini o'zi qadrlashning barqaror emasligi.
- Nevroz - samaradorlikning pasayishi, charchoqning kuchayishi va obsesif holatlar bilan namoyon bo'ladi.
- Asteno-depressiv sindrom - doimiy past kayfiyat, intellektual faollikning pasayishi va letargiya.
- Asteno-gipoxondriya yoki surunkali charchoq sindromi.
Vakolatli mutaxassis psixosomatikada diabetni davolash kursini belgilaydi. Zamonaviy psixiatriya deyarli har qanday bosqichda bunday sharoitlarni engishga qodir, bu diabetning kechishini engillashtirishi kerak.
Terapiya usullari
Psixosomatik kasalliklarni davolash:
- Ruhiy kasallikning dastlabki bosqichida psixoterapevt bemorning psixo-emotsional sohasidagi muammolarga olib kelgan sabablarni bartaraf etishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuasidan foydalanadi.
- Ruhiy holatni tibbiy davolash, shu jumladan nootrop dorilarni, antidepressantlarni, sedativlarni tayinlash. Keyinchalik jiddiy og'ishlar uchun psixiatr antipsikotiklar yoki trankvilizatorlarni buyuradi. Giyohvand moddalarni davolash asosan psixoterapevtik muolajalar bilan birgalikda buyuriladi.
- Odamning asab tizimini normallashtiradigan dorivor o'simlik preparatlari yordamida xalq usullari bilan davolash. Bu romashka, yalpiz, ona o'ti, valerian, Seynt Jonning o'ti, oregano, jo'ka kabi o'tlar bo'lishi mumkin.civanperçemi va boshqalar.
- Fizioterapiya. Astenik sindromning turlari bilan ultrabinafsha lampalar va elektroforez qo'llaniladi.
- Xitoy tibbiyoti mashhurlik kasb etmoqda:
- Xitoy o'simlik choyi retseptlari.
- Gimnastika Qigong.
- Akupunktur.
- Xitoy nuqtasi massaji.
Ammo shuni yodda tutish kerakki, qandli diabetning psixosomatikasini davolash endokrinolog tomonidan tayinlangan asosiy davolash bilan birgalikda borishi kerak.
Qandli diabetning kundalik parvarishi
Endokrinolog tomonidan tayinlangan somatik davolash odatda bemorning qonida glyukoza miqdorini normal darajada ushlab turishdan iborat. Shuningdek, agar kerak bo'lsa, insulin gormonini qo'llashda.
Davolash bemorning faol ishtirokini talab qiladi va quyidagi komponentlarni oʻz ichiga oladi.
Eng muhimi dietaga rioya qilishdir. Bundan tashqari, 1-toifa bemorlarning dietasi 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarning dietasidan farq qiladi. Yosh mezoniga ko'ra dietada ham farqlar mavjud. Qandli diabetga chalinganlar uchun umumiy ovqatlanish qoidalari qon glyukoza darajasini tartibga solish, vaznni kamaytirish va oshqozon osti bezi va oshqozon-ichak traktining boshqa organlariga stressni kamaytirishni o'z ichiga oladi.
- 1-toifa diabet bilan sabzavotlar asosiy menyu bo'lishi kerak. Siz shakarni istisno qilishingiz kerak, minimal tuz, yog'lar va oson hazm bo'ladigan uglevodlardan foydalaning. Nordon mevalarga ruxsat beriladi. Ko'proq suv ichish va kuniga 5 marta oz-ozdan ovqatlanish tavsiya etiladi.
- 2-turidamahsulotlarning umumiy kaloriya miqdorini kamaytirish va uglevodlarni cheklash kerak. Bu ovqatdagi glyukoza miqdorini kamaytirishi kerak. Yarim tayyor mahsulotlar, yog'li ovqatlar (smetana, dudlangan go'sht, kolbasa, yong'oqlar), kekler, asal va murabbo, soda va boshqa shirin ichimliklar, shuningdek quritilgan mevalar taqiqlanadi. Ovqatlar ham fraksiyonel bo'lishi kerak, bu qon shakarining keskin ko'tarilishini oldini olishga yordam beradi.
Dori terapiyasi. Insulin terapiyasi va qon glyukozasini kamaytiradigan dori vositalaridan foydalanish kiradi.
Jismoniy mashqlar. Sport qandli diabetga qarshi kurashda kuchli vosita ekanligini bilish muhimdir. Jismoniy faollik bemorning insulinga sezuvchanligini oshirishi mumkin. Shuningdek, shakar darajasini normallashtirish va umuman qon sifatini yaxshilash. Bundan tashqari, shuni esda tutish kerakki, turli xil mashqlar qondagi endorfinlar darajasini oshiradi, ya'ni ular diabetning psixosomatikasini yaxshilashga yordam beradi. Jismoniy tarbiya jarayonida tanada quyidagi o'zgarishlar ro'y beradi:
- Teri osti yog'ini kamaytirish.
- Mushak massasining ortishi.
- Insulinga sezgir bo'lgan maxsus retseptorlar sonining ko'payishi.
- Metabolik jarayonlarni yaxshilash.
- Bemorning ruhiy va emotsional holatini yaxshilang.
- Yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytiring
Qandli diabet uchun toʻgʻri davolashni tayinlash uchun bemorning qon va siydikini glyukoza konsentratsiyasini tekshirish.
Natijalar
Materialni yakunlab, bir nechta xulosalar chiqarish mumkindiabetes mellitus kabi jiddiy kasallikning psixosomatik sabablari:
- Stress paytida qonda qand faol ravishda yoqiladi, odam juda ko'p zararli uglevodlarni iste'mol qila boshlaydi, bu diabetni qo'zg'atadi.
- Depressiya paytida butun inson tanasining ishi buziladi, bu esa gormonal etishmovchilikka olib keladi.
Ushbu jiddiy kasallikni engillashtirish uchun ruhiy va emotsional holatingizni yaxshilash kerak.
