Mukammallikka qanday erishish mumkin: oddiy usullar va usullar, mutaxassislar tavsiyalari

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Mukammallik - bu siz o'z mahoratingiz bilan o'zlashtira olasiz. Qattiq mehnat va mehnatsevarlik bunga erishishga yordam beradi. Barkamol inson bo'lish uchun barcha iste'dod va qobiliyatlaringizni ishga solishingiz, matonat va sabr-toqat ko'rsatishingiz kerak. Ushbu maqolada biz bir qator savollarni ko'rib chiqamiz: qanday qilib muvaffaqiyatli va baxtli bo'lish mumkin? Qisqa vaqt ichida mukammallikka qanday erishish mumkin? Hayotdan maksimal darajada foydalanishni va olingan barcha bilimlarni yaxshilik uchun ishlatishni qanday o'rganish kerak?

Harakat - bu hayot

Komillikka erishgan inson boʻlish uchun maqsadingizni aniq koʻrishingiz, uni eng mayda detallarigacha oʻrganishingiz kerak. Yolg'on umidlarni qadrlamang, atrofingizdagi xayoliy dunyoni yaratmang. Dunyodagi hamma narsadan ko'ra ko'proq nimani xohlayotganingizni aniqlang va bu orzuingizdan ongingizda erishish mumkin bo'lgan maqsadni yarating. Boshqacha qilib aytganda, narsalarni tartibga soling va rejaga rioya qiling.

Hammagahar kuni uyg'oning, faqat o'zingiz xohlagan narsaga erishishingizga yordam beradigan narsalarni qiling. Ehtimol, siz bir nechta yangi narsalarni o'rganishingiz, ko'plab odamlar bilan uchrashishingiz va eng muhimi, tavakkal qilishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Ammo barkamol bo'lishni istagan inson shunday shakllanadi.

Siz doimo oldinga siljish uchun turtki izlashingiz kerak bo'ladi, chunki hayotda ko'tarilish va pasayish davrlari bo'ladi. O'zingizni maqtang va yaxshi bajarilgan ish uchun o'zingizni mukofotlang. Tavakkal qilishdan qo'rqmang va o'zingiz yoqtirgan narsani sinab ko'ring. Agar kerak bo'lsa tillarni o'rganing, sport bilan shug'ullaning, adabiyot o'qing va yangi kasblarni o'rganing.

Natija uzoq kutilmaydi. Albatta, siz bir necha oy ichida perfektsionist bo'lmaysiz. Biroq, yuqori natijalarga erishish uchun allaqachon yaxshi yo'l ochilgan.

Yoʻlingizdan xabardor boʻling

Hayotda mukammallikka qanday erishish mumkin? Fikringizni o'zgartirishni boshlang va ustuvorlikni o'rganing. Biror kishi har kuni turli xil narsalarni orzu qilganda, bu uni to'xtatib, uning ijobiy va salbiy tomonlarini tobora ko'proq izlashga majbur qiladi. Ammo, agar siz qanday uy qurmoqchi ekanligingizni, kelajakdagi mashinangiz qanday rangda bo‘lishini, qancha daromad olishni va qayerda yashashingizni aniq bilsangiz, bu hayotda mukammallikka erishishingizga yordam beradi.

Biror kishi o'z xohish-istaklarini tasavvur qilishni va uni qanday to'siqlar kutayotganini tushunishni o'rgansa, bu ajoyib natijalarga erishishga yordam beradi. Siz mutlaqo hamma narsaga erishishingiz mumkinligini tushunish muhimdir (albatta, aql bilan). Axir, hamma narsa bunga bog'liqistaklar va intilishlar. Faqat o'zingizga ishonish, ko'pchilik hayvonlardan farqli o'laroq, odamlar o'z imkoniyatlari bilan cheklanmaganligini tushunish muhimdir. Inson butun umri davomida sayohat qilishi, rivojlanishi, har qanday muvaffaqiyatga erishishi mumkin.

O'z yo'lingizni bilganingizdan so'ng maqsadingiz sari tikanli yo'ldan yurishingiz osonroq bo'ladi.

Kuchli va imkoniyatlaringizni baholang

Mukammallikka erishmoqchi boʻlgan inson oʻzining nimalarga qodir ekanligini bilishi kerak. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni ehtiyotkorlik bilan baholash juda muhimdir. Har bir inson o'z kamchiliklarini ko'ra olishi va ular bilan kurashishi kerak. Kuchlarni doimiy ravishda rivojlantirish, barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak. Aql bovar qilmaydigan cho'qqilarni zabt etish uchun eng yaxshi qilgan narsangiz yaxshilikka ishlatilishi kerak.

Masalan, san'atga qiziqqan insonlar analitik fikrlashni talab qiladigan ish bilan o'zlarini bezovta qilmasliklari kerak. Ammo agar kishi sportni yaxshi ko‘rsa va jismoniy faoliyatni afzal ko‘rsa, xodimdan qat’iyat va diqqatni jamlashni talab qiladigan ishlar ko‘nglini to‘ldirishi mumkin.

Shu bilan birga, esda tutingki, o'z ishingizda mukammallikka erishish - katta baxt. Ammo, agar siz hali ham o'zingizni topmagan bo'lsangiz, tashvishlanmang. Siz muntazam ravishda rivojlanishingiz kerak, bo'sh vaqtingizni teleseriallar va filmlarni tomosha qilish uchun sarflamang, balki kitob o'qing yoki chet tillarini o'rganing. Yangi ko'nikmalarni mashq qiling, ularni yaxshilang, yaxshilang va hayotingizni o'zgartiring.

Jim bo'lishni o'rganing

Agar siz qanday qilib mukammallikka erishishni bilmoqchi bo'lsangiz, bu uzoq vaqt vaqattiq ishlash. Asosiy vazifa - barcha g'oyalar va orzularni ichingizda saqlashni o'rganish.

Jamiyat sizning erisha oladigan narsangizga bevosita ta'sir qiladi. O'zingizni har qanday vaqtda qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik qilishga qodir bo'lgan to'g'ri va to'g'ri odamlar bilan o'rab oling, siz mukammal inson bo'lishingiz mumkin. Shuni yodda tuting:

1. Koʻpchilik bilan doʻst boʻlishingiz mumkin, lekin faqat bir nechtasiga ishonishingiz kerak.
2. Atrofingizdagi odamlar siz uchun faqat eng yaxshisini xohlashlariga kafolat bera olmaysiz.
3. Ha, hasad va negativlikka duch kelish mumkin.
4. Yo'q, siz o'zingizni koinotdagi barcha tirik mavjudotlardan himoya qilmasligingiz kerak. Sizning fikringiz bilan o'rtoqlashadigan va har qanday tashabbusda qo'llab-quvvatlaydigan hamfikrlarni tanlash kifoya.
5. Ma'suliyatliroq tinglovchiga aylaning, o'zingiz haqingizda ko'p gapirmang, boshqalar sizga ochiq bo'lishiga imkon bering.
6. Yangi odamlarni yuragingizga kiriting, lekin orzularingiz va istaklaringiz xafa boʻlishiga yoʻl qoʻymang.

Jamiyatdagi koʻp odamlar nima istayotganingizni bilganlarida: “Mukammallikdan qoʻrqma – bunga erisha olmaysiz! Boshqalar kabi bo'ling va hech kimdan farq qilmang. Orzularingizni qadrlamang, chunki bu sizning nazoratingizdan tashqarida. Yuragingni emas, yasha va biz aytgan narsani qil!”. Bu so'zlar insonni ham xafa qiladi, ham sindiradi. Esda tutingki, mukammallikka erishish yo'lida doimo sizning fikringizga qo'shilmaydigan odamlar bo'ladi. Ha, bunday qilmasliklari kerak. Siz mutlaqo noyob insonsiz, u o'zingiz xohlagan tarzda yashashga, shuningdek, faqat qalbingizni jalb qilgan narsani qilishga haqli (albatta, qonun doirasida).

Tejamkor bo'ling

Siz pulni tejashni o'rganishingiz va xohishingizdagi o'lchovni bilishingiz kerak. Hozirgi kunda kerakli adabiyotlarni xarid qilmasdan va hech qanday kurslar uchun pul to'lamasdan mukammallikka erishish juda qiyin.

Albatta, siz o'z ustingizda ishlashingiz mumkin: sport zaliga bormasdan sport bilan shug'ullaning, repetitorlarsiz tillarni o'rganing, mashg'ulotsiz kuchliroq va ishonchliroq bo'ling. Biroq, aksariyat hollarda, hali ham xarajatlar bo'ladi. Istalgan vaqtda o‘zingizga “yo‘q” deyishingiz mumkin, degan fikr o‘zingizdan mamnunlik va g‘ururlanish hissini uyg‘otadi.

Narsalar, ish va vaqt haqida qayg'urish muhim. Zero, hayot tinim bilmay olg'a siljiydi, kiyim-kechak, jihozlar sotib olib tashlanadi, ish o'zgarmoqda. Ammo agar sizda bor narsaning qadriga yetishni boshlasangiz, chinakam mukammal insonga aylanishingiz mumkin.

Toʻgʻri sanoatni tanlang

Hech qanday natija keltirmaydigan ishlarga vaqt sarflamang. Oziq-ovqat va omon qolish uchun ishlash barcha tirik mavjudotlarning taqdiri, lekin insonning emas. Faqat odamlar o'zlari xohlagan narsaga erisha oladilar, hayotning ma'nosini tanlaydilar, har qanday faoliyat bilan shug'ullanishadi.

Siz har doim foydali narsa ustida ishlashingiz, barcha keraksiz harakatlardan voz kechishingiz kerak. Shaxsiy faoliyatingizni yaxshilash va mukammallikka erishish uchun o'zingizga maqsad qo'ying. Tinmay o'sib-ulg'ayish, rivojlanish va yangi marralarni zabt etish kerakligini tushunganingizdan so'ng, ichingizda ishonch va aql kuchini his qilasiz.

Bo'lsamimiy

Zararli yolg'onni ishlatishning hojati yo'q - begunoh va adolatli bo'lish muhimdir. Inson o'tmasligi kerak bo'lgan chiziqlar bor. Axir, komillikka faqat shuhratparastlik, sadoqat, do'stlik va aybsizlik orqali erishish mumkin.

Uyda poklik, qalbda poklik

Oʻzingizga va narsalaringizga beparvo boʻlmang. Qanday qilib mukammallikka erishish mumkin? Hammasi oddiy: oʻzingizdan va uyingizdan boshlang.

Har kuni ozgina tozalash va kir yuvish uchun 20-30 daqiqa vaqt ajrating. Narsalarni shkafda va ilgichda, bitta dog'siz saqlang. Har kuni dush qabul qiling, ertalab va kechqurun tishlaringizni yuving, shaxsiy gigiena haqida unutmang. O'z vaqtida sartaroshga boring, uy hayvoningizga g'amxo'rlik qiling. O'zingizni toza va ozoda narsalar bilan o'rab olganingizda va uyingiz yoqimli hid va tazelik bilan to'lganida, siz ong va ruh to'plangan salbiy energiyadan qanday xalos bo'lishini his qila boshlaysiz.

Idishlarni bir kechada qoldirmang, har kuni nam tozalashni amalga oshiring, imkon qadar tez-tez choyshabni almashtiring, poyabzalingizni toza tuting. Lekin eng muhimi, ish joyingizga g'amxo'rlik qiling, har doim kerakli hujjatlarni, cheklarni, kvitansiyalarni saralashga harakat qiling. Xuddi shu narsa telefon va kompyuterdagi sumka, hamyon, xotiraga ham tegishli.

Yaxshilanish qoidalari

Qanday qilib 10 daqiqada mukammallikka erishish mumkin? Muayyan qoidalar to'plami qaysi yo'nalishda harakatlanishingizga yordam beradi:

1. Oʻzingizga kamroq, boshqalarga koʻproq eʼtibor berish muhim.
2. Oʻtkazib yubormang, imkoniyatlarga eʼtibor qarating.
3. Bilishavval tinglang, keyin gapiring.
4. Fikringiz haqiqatan ham foydali boʻlgandagina tanqid qiling.
5. Hech qachon birov haqida yomon gapirmang.
6. Hech narsadan shikoyat qilmang.
7. Har kuni yaxshilik qiling.

Maqsadlarni belgilash va ularga erishish ikki xil narsa ekanligini yodda tutishingiz kerak. Shuning uchun, agar siz o'zingizni yaxshilash g'oyasi bilan yonayotgan bo'lsangiz, unda siz idrok va dunyoqarashni o'zgartirishni boshlashingiz kerak. Atrofingizdagi odamlar va narsalarga boshqacha munosabatda bo'lishni, hayot strategiyangizni o'zgartirishni va aniq, amalga oshirilishi mumkin bo'lgan rejani tuzishni o'rganish muhimdir.

Orzungizga ishon

Mukammallikka qanday erishish mumkin? Maksimal bag'rikenglik va o'ziga ishonch, minimal dangasalik va dam olish - bu oddiy retsept hayotda istalgan cho'qqilarni zabt etishga yordam beradi.

Ammo shuni yodda tutish kerakki, har doim yo'lda boshqalarning g'oyalari va maqsadlarini qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'lmagan odamlar bo'ladi. Ba'zan ular qo'pollik ko'rsatadilar, boshqalarning rejalari haqida o'z fikrlarini beparvolik bilan ifodalaydilar. Bunga yo‘l qo‘ymaslikning eng yaxshi yo‘li – atrof-muhitni oqilona tanlashdir.

Agar yaqinlaringiz sizga ishonmasa-chi? O'ylab ko'ring, ularning so'zlarida haqiqat bormi? Agar shunday bo'lsa, unda ular bilan ochiqchasiga gaplashishga harakat qiling va ularni orzularingiz qayg'uli oqibatlarga olib kelmasligiga ishontiring. Agar yo'q bo'lsa, ularning maslahatlariga e'tibor bermaslikka harakat qiling va o'z yo'lingizda davom eting.

Shaxsiy mukammallik uchun boshqa maslahatlar

Hayotdan maksimal yutuq faqat o'zingga ishongan odamga aylangan bo'lsa bo'ladi. Faqatkamolotga erishgandan so'ng, odamlar faqat o'zlari xohlagan narsani qilishlari va qalbiga ko'ra yashashlari mumkin. Mashhur hind yozuvchisi B. Rameshning so'zlariga ko'ra, bu erda bir nechta maslahatlar mavjud:

• Yashashning eng yaxshi usuli. Madaniyat faqat hayotdagi eng yaxshi narsalarni, masalan, kitoblar, fotosuratlar va musiqalarni tushunish va zavqlanish imkonini beradi, ish va o'yinni bir butunga birlashtiradi. Bu faoliyatlarning barchasi dunyoda foydali fikrlar, suhbatlar va ishlarni rivojlantirishning yaxshi usulidir!
• Madaniy rivojlanish. Befarq munosabatli, qonunsiz tabiatli, insoniy bo'lmagan aql-idrokka ega odamlarni o'zgartirish uchun ta'limni joriy etish kerak. Aynan shu narsa aholining ongini yoqishi, ularga madaniy yuksalish sari intilishiga yordam berishi, yuksaklikka yetaklovchi qadriyatlarni boyitishi mumkin.
• Bilim. Falsafa sevgi, o'rganish va bilim, donolik va haqiqatga intilishdir. Bularning barchasi mish-mishlar, tajriba, fikrlash va sezgi orqali erishiladi. Hayotiy donolikka ega bo'lish va mukammalroq bo'lish uchun o'zingizni tashqi dunyodan yopib qo'ymang va kutilmagan vaziyatlarga duch kelishdan qo'rqmang.

Muallif nima haqida gapiryapti? Komillikka inson ko‘p pul topsa yoki dabdabali uy-joyga ega bo‘lsa emas, balki ichkaridan rivojlansagina erishadi, uning dunyoqarashi, tamoyillari yanada oliyjanoblikka o‘zgaradi. Yaxshiroq bo'lish va hayotdan hamma narsani olish uchun siz kuchliroq, ishonchli, dono va etukroq bo'lishingiz kerak. Eng yuksak kamolotga erishgan odamni ahmoq va o‘qimagan odam bilan aralashtirib bo‘lmaydi. U vazmin, o'rtacha jim, xushmuomala va samimiy. Uning asosiy maqsadiboshqalarni xafa qilmasdan orzularingiz sari harakat qiling.

Jismoniy oʻzgarishdagi mukammallik

Agar siz uchun mukammallik yanada chiroyli va kuchliroq bo'lishni anglatsa, o'zingizga g'amxo'rlik qilish vaqti keldi. Ishonch faqat odam oynaga qarasa va u erda yaxshi ishlangan va jozibali odamni ko'rganida keladi. Ammo bunga faqat bitta holatda erishish mumkin - agar siz o'z ustingizda uzoq va qattiq mehnat qilsangiz.

Doimiy mashg'ulotlar, kitob o'qish, aqlli filmlar tomosha qilish, qiziqarli odamlar bilan muloqot qilishdan tashqari, tanangiz va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Siz tanangizni shaklda saqlash uchun etarli vaqt va kuch sarflashingiz kerak, sog'liq bilan bog'liq tashvishli alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang va oldini olish uchun shifokorlarga murojaat qiling.

Inson birinchi ijobiy oʻzgarishlarga duch kelishi bilanoq uning qalbida haqiqiy inqilob sodir boʻladi. Natijalarning quvonchi va uning ko'proq narsaga qodirligini bilish ajoyib motivator bo'lib xizmat qiladi. Ko‘p qirrali shaxs bo‘lish uchun nafaqat ruhni, balki tanani ham takomillashtirish, aqliy faoliyatni jismoniy faollik bilan uyg‘unlashtirish zarur. Sport zaliga boring, to'g'ri ovqatlaning, yomon odatlardan voz keching, to'g'ri uyqu, ijobiy munosabat va baxtli, muvaffaqiyatli va ishonchli bo'lish istagi haqida unutmang.

Hayot muvozanatini toping

Maqsad yo'lida sevgan narsangizni pul topish uchun ham qurbon qila olmaysiz. Muvozanatni qanday saqlashni o'rganish - to'g'ri ustuvorliklar va majburiyatlarni belgilash, ehtiyojlarni ko'rish muhimdir. Ha, bu qiyin, ba'zan esa deyarli imkonsiz bo'ladi. Qilish uchunhamma narsani to'g'ri qilishni o'rganish yillar talab qilishi mumkin. Lekin o'z ustingizda ishlash orqali, har qanday holatda ham, deyarli hech narsani yo'qotmasdan, lekin haqiqatan ham yaxshiroq bo'lib, qandaydir muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin.

Tashqaridan kelgan bosimga qaramay, har kuni rivojlanishda davom etish kerak. Orzularingizga ishoning, uni amalga oshirishning samarali usullarini izlang, faqat o'zining salbiy va zerikarli dunyosida yashashga odatlangan boshqa odamlarning hiylalariga berilmang.

Har kuni ertalab uyg'onganingizda, bu dunyoda paydo bo'lganingiz uchun koinotga minnatdorchilik bildiring. Odamlarda mutlaqo hamma narsani qilish, xohlagan joyda yashash va har qanday faoliyatni amalga oshirish imkoniyati borligidan chin dildan xursand bo'ling. Tanlovingiz va yanada kuchliroq, ishonchli va dono bo'lish istiqboli uchun minnatdorchilik bildiring.

Endi siz qanday qilib mukammallikka erishishni bilasiz. Asosiysi, siz rahm-shafqat va yaxshi tabiatga yot bo'lmagan inson ekanligingizni yodda tuting. Aql bovar qilmaydigan yuksaklikka erishish uchun boshqalarni xafa qilmang. B. Rameshning fikricha, komillik nafaqat jismoniy, balki ma'naviydir.