O'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish har bir oddiy odamga xosdir. Biroq, har kim bu masalaga o'z yo'lida yondashadi. Biror kishi sog'lom turmush tarziga rioya qilishni e'tiborsiz qoldiradi, oxirigacha u shifokorga tashrifni kechiktiradi va hech qachon, hatto bosh og'rig'i uchun ham tabletka olmaydi. Ikkinchisi, eng kichik noqulaylikda, dahshatli kasallikdan shubhalanadi, klinikalar va mutaxassislarga cheksiz sayohatlarni boshlaydi va agar u "jiddiy qabul qilinmasa" juda xafa bo'ladi. Gipoxondriya faqat o'z sog'lig'i haqida haddan tashqari qayg'uradigan odamdir.
O'z holatiga nisbatan haddan tashqari holatlarning hech birini to'g'ri yondashuv deb bo'lmaydi. Spirtli ichimliklar va nikotinni suiiste'mol qiladigan, shifokorlar va qarindoshlarning barcha tavsiyalariga e'tibor bermaydigan odamning o'z-o'zini yo'q qilishini xotirjam kuzatish va rozi qilish mumkin emas. Ammo oilada gipoxondriak yashasa ham, bu yaqinlar uchun qiyin sinovga aylanadi. Bunday odam doimiy ravishda jismoniy holati haqida qayg'uradi, u shubhalanadi, unga doimo og'ir kasal bo'lib tuyuladi. Albatta, shifokorlar qobiliyatsizuning "istisno holati"ga to'g'ri tashxis qo'ying.
Ammo, hamma narsa faqat Molyerning "Xayoliy kasal"iga tushadi, deb o'ylamasligingiz kerak. Bu komediya qahramoni doimo ho'qna, qon to'kish va kompresslar bilan mashg'ul edi. Zamonaviy tushunchalar va kasalliklarning xalqaro tasnifiga ko'ra, gipoxondriya ruhiy kasallikdir. Shunga o'xshash alomatlar boshqa kasalliklar bilan birga keladi - masalan, depressiya, chegara sharoitlari. Buzilishning mohiyati shundaki, gipoxondriya - bu jismoniy kasalliklarga ega ekanligiga amin bo'lgan odam, uning barcha kasalliklarining asosi psixosomatikdir. Shuning uchun bunday odamlar uchun dori vositalari bilan davolanish kontrendikedir, deb ishoniladi. Bunday hollarda odamning psixo-emotsional holati avtotrening, gipnoz, to'g'ri kun tartibi va psixoterapiya bilan tuzatiladi.
Bu buzuqlik tashvish, qo'rquv, depressiv kayfiyatning kuchayishi bilan birga keladi. Gipoxondriya - bu jiddiy kasal ekanligiga amin bo'lgan odam, shuning uchun u har qanday engil kasalliklarni jiddiy kasallikning alomatlari sifatida talqin qilishga moyildir. Shu bilan birga, uning kayfiyati va munosabati, aslida, birlamchi ekanligini tushuna olmaydi. Va faqat ulardan keyin paydo bo'ladi - tananing namoyon bo'lishiga e'tibor qaratish natijasida - turli somatik kasalliklar.
Kasallik tashvish va depressiyaning kuchayishi bilan bog'liq bo'lganligi sababli, davolanish uchun zaruriy shart umumiy psixologik va psixiatrik bo'ladi.inson holatini tavsiflash. Turli xil test usullari shaxsiyatdagi og'ishlarning mavjudligini aniqlash va tasdiqlashga yordam beradi. Gipoxondriya o'zining yoqimsiz his-tuyg'ulari uchun "oddiy" tushuntirishlarni e'tiborsiz qoldiradigan odam bo'lganligi sababli (ko'krak qafasidagi pichoq yurak xurujini anglatadi, bosh og'rig'i - bu nafaqat charchoq yoki ob-havoning o'zgarishi emas, balki o'simta), u yordamga muhtoj. psixoterapevtning. Gazetalarda va Internetda salomatlik mavzusidagi har xil "ilmiy" va psevdoprofessional maqolalar buzilishning rivojlanishi va tarqalishiga yordam berishiga ham e'tibor qaratish lozim. Jurnalistlar shunchaki pashshadan ulkan fil yasashni yaxshi ko'radilar va farmatsevtika muammolari ularga o'z mahsulotlarini sotishdan manfaatdor bo'lib yordamga keladi. Shuning uchun tibbiyot va ilm-fan yutuqlarini yaxshi bilmaydigan oddiy odam gazeta o'ljasiga osongina tushib qoladi. Va u erda qanday dahshatli kasalliklar tasvirlanmagan … Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling, lekin oqilona.
