Qadimgi yunon mifologiyasida sevgi kabi ajoyib tuyg'uni rad etish uchun bor kuchi bilan harakat qilgan daryo xudosi Narsisning narsistik o'g'li haqida kichik bir afsona bor. Sevgi ma'budasi bundan xabar topdi va uni jazolashga qaror qildi. Bir kuni Narciss daryoda o'zining aksini ko'rdi va chinakamiga oshiq bo'ldi, shuning uchun u o'z aksini bir soniya ham tark eta olmadi, shundan so'ng u ochlikdan dahshatli o'limga duchor bo'ldi.
Albatta, bu hikoya shunchaki afsona, ammo, afsuski, zamonaviy dunyoda boshqalarni o'zlari kabi qabul qilishga tayyor bo'lmagan bunday odamlar ko'payib bormoqda. Ular uchun faqat o'zlarining qattiq "men"lari bor, uni hali hech kim bunchalik sindira olmagan. Zamonaviy odam uchun shunga o'xshash muammo umumiy qabul qilingan me'yordir, psixiatriyada esa shifokorlar bunday temperamentli bemorga "narsisistik moyillik" tashxisini jasorat bilan qo'yadilar. Keling, qanday sabablar borligi haqida gapirayliknarsissizm, shuningdek, bu og'ish bilan bog'liq eng muhim savollarga javob.
- Narsissizm haqiqatan ham kasallikmi?
- Inson tarbiyasi tufayli narsistmi?
- Malakali psixiatrlar narsissizm tashxisi qoʻyilgan bemorlarga qanday davolashni tavsiya qiladi?
Narsisistik moyillikka ega odam
Boshlash uchun sizga "narsissizm" tushunchasi haqida qaror qabul qilishingizni tavsiya qilamiz. Narsisistik odamlar, qoida tariqasida, tuzatib bo'lmaydigan egoistlar, narsistlar va faqat o'zlari va muammolari bilan o'ralgan. Ko'pincha ular atrofdagilarni kam baholaydilar va ulardan o'zlarining hayotiy ko'rinishlariga doimiy hayratni talab qiladilar. Ular uchun buyruq ohangi va bosh baland ko'tarilgan asosiy tashrif qog'ozidir, garchi ko'pincha ular haqiqatan ham baxtsizdirlar. O'ziga ishonch - bu shunchaki gipertrofiyalangan o'zini o'zi hurmat qilish. Axir, aslida, har birimizda za'faron bor, faqat kimdir uni mohirlik bilan yoqishi va o'chirishi mumkin va kimdir shu kungacha o'zini Xudo bilan tenglashtiradi. Bundan tashqari, narsisistik odamlar tanqidga dosh berolmaydilar, lekin ular o'zlari bir necha soat davomida o'z noroziliklarini bildirishga tayyor.
Narsisizm kasallik sifatida
Narsisistik moyilligi bo'lgan odamlar, aslida, ularning shaxsiy xususiyatlarini o'zgartiradigan psixologik kasallikning tashuvchisi. Bunday odamlar doimo idealga intiladilar, turli usullardan foydalangan holda o'z tanalarining xatolarini tuzatadilar. Shuning uchun, natijada ular anoreksiya, depressiya va hatto "egalari" bo'lishlari mumkingiyohvandlik. Narsisistik odamlarning bitta o'ziga xos xususiyati bor - ularning oldingi miya giruslari juda faol, shuning uchun ular o'zlarining xatti-harakatlariga tashqaridan qaray olmaydilar va boshqalarni ob'ektiv baholay olmaydilar. Bunday odamlar o'zlarining xatti-harakatlarini ehtiyotkorlik bilan baholay olmaydilar va shuning uchun ular o'zlarini me'yorlar doirasida tutishlariga ishonishadi.
Narsissizm belgilari
Psixologik kasalliklarga chalingan odamga yordam berish uchun birinchi navbatda narsisizm belgilarini hisobga olish kerak. Ular haqida batafsilroq gaplashamiz.
Odam o'zini bo'sh va keraksiz his qiladi
Ko'pgina narsistik odamlar bu holatni doimiy ravishda to'ldirilishi kerak bo'lgan katta qora tuynuk sifatida tasvirlaydi. Shu sababli, ertami-kechmi ular spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarga murojaat qilishlari mumkin. Haqiqiy yordam beradigan yagona narsa - bu haqiqiy g'alaba hissi. G‘alabaning ta’mini his qilish uchun nogiron kishi hamma narsaga, hatto eng jirkanch ishlarga ham tayyor.
Boshqalarni baholash va ularni o'zingiz bilan solishtirish
Narsist (tabiatiga ko'ra) boshqa odamlarni baholashga odatlangan va ularni o'zi bilan solishtirmasdan, bu baholash tashqi ko'rinish yoki xarakterga tegishlimi, muhim emas. Agar nogiron kishi atrofidagilarning tan olinishi va mehrini his qilmasa, u depressiv holatga tusha boshlaydi, bu esa giyohvandlik va alkogolga qaramlikka olib kelishi mumkin.
Tanganing ikki tomoni
Odamgakim narsisistik xarakterga ega bo'lsa, bir vaqtning o'zida bir nechta shtatlarda bo'lish odatiy holdir. Bir tomondan, u telbalarcha kelishgan, chiroyli va betakror bo'lsa, ikkinchi tomondan, u qo'pol va juda baxtsiz. Qoida tariqasida, birinchi holat umumiy hayrat va ulkan sevgining namoyon bo'lishi davrida, ikkinchisi - tan olinmaslik va nafratlanish davrida ustunlik qiladi. Darhaqiqat, har birimiz bunday kayfiyatga ega ekanligimizni eslay olamiz, ammo narsist va oddiy odam o'rtasida katta farq bor. Avvalo, bu birinchisida "yaxshi" va "yomon" o'rtasida oddiy farq yo'qligida, hamma narsa "dahshatli" yoki "hushini yo'qotish darajasida".
Semptomlarni koʻrib chiqib, xulosa qilishimiz mumkinki, narsissizm insonning keyingi rivojlanishiga haqiqatan ham tahdid solishi mumkin boʻlgan kasallik boʻlib, shu bilan birga tinch-totuv yashash va oʻzini haqiqiy insondek his etishni imkonsiz qiladi.
Narsizm va tarbiya
Barchamiz bilamizki, bolaning shaxsiyati ota-ona tarbiyasi bilan shakllanadi. Yuqori malakali psixologlar birinchi marta kattalar tomonidan uning qanday tarbiyalanganligi va bolaligida unga qanchalik e'tibor berilganligini aniqlashlari mumkin. Narsissizm va ota-ona sevgisi bevosita bog'liq.
Birinchidan, ota va onaning chaqaloqqa munosabati kasallikning boshlanishiga turtki boʻlgan harakatlantiruvchi omil boʻlishi mumkin, ikkinchidan, baʼzida bitta notoʻgʻri aytilgan ibora tufayli bola dunyoni koʻra boshlaydi va idrok qila boshlaydi. boshqacha. Narsist o'zini atrofidagi odamlar bilan taqqoslaydi va baholaydi,Va bu to'g'ridan-to'g'ri tarbiya bilan bog'liq. Axir, bir marta ular bolaga maktabdagi sinfdoshlari uni yaxshiroq o'qishini va sport zalidagi yigitlar tezroq yugurishini eslatishga harakat qilishdi. Albatta, ular eng yaxshisini xohlashdi, ular bayonotlar tufayli farzandlari o'zini o'zi ta'minlaydigan va muvaffaqiyatli bo'ladi deb o'ylashdi, ammo ular teskari natijaga erishdilar. Buning sababini so'raysiz?” Javob oddiy. Axir, bu muammo ota va onaning o'g'li yoki qiziga o'zini qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilish imkoniyatini bermaganligi, ularning xususiyatlari va qobiliyatlarini o'rganish imkoniyatini bermaganligidadir. Endi o'zining shaxsiy "men"idan mahrum bo'lgan bola butun umri davomida boshqa odamlarga qaraydi va o'z muvaffaqiyatlarini ko'pchilikning muvaffaqiyatlari bilan taqqoslaydi va ota-onasi unga dunyoda yaxshiroq odamlar borligini doimo eslatib turishi uchun afzallik. uning foydasiga bo'lmasligi aniq.
Ko'pincha narsistlar boshdan kechiradigan tuyg'ular
Narsist deyarli har kuni boshdan kechiradigan his-tuyg'ularning bir nechta turlari mavjud:
- Uyalish hissi. Ushbu toifadagi odamlar ko'pincha o'zlarida mohirlik bilan yashiradigan sharmandalikni boshdan kechirishadi. Dahshatli bo'shliq, foydasizlik, qadrsizlik hissi tufayli narsistlar nafaqat tushkunlikka tushishlari, balki o'zlaridan uyalishlari ham mumkin, shuning uchun ularning ko'plari uchun psixoterapevtga borish deyarli haqiqiy emas, chunki narsist ofisda duch kelishi kerak. uning muammolari. sharmandalik.
- Aybdorlik. Bu ayolmi, narsist erkakmi - ular butun umr ota-onalari oldida o'zlarini aybdor his qiladilar, chunki ularni oqlay olmadilar.umid qiladi, qo'shimcha ravishda, agar erishilgan maqsad boshqalar tomonidan qadrlanmasa, aybdorlik narsistni butunlay ushlaydi. Juda kamdan-kam hollarda, faqat bunday odam o'zini ayblashdan charchaganida, uning da'volari ko'zgudagi shaxsiy aks ettirishdan boshqalarga o'tadi.
- Tashvish hissi. Bunday his-tuyg'ular narsistga deyarli doimo hamroh bo'ladi, bu uning muvaffaqiyatsizlik yoki o'zi uchun hal bo'lmaydigan vaziyatni kutishi bilan bevosita bog'liq. Hayot yo'lidan keyingi bosqichda qoqilib ketish qo'rquvi narsistni doimiy tashvish holatida bo'lishga majbur qiladi.
Narsissizm bilan kasallangan kishiga yordam berish
Agar siz sevgan insoningizda narsissizm belgilarini topsangiz, unga albatta yordam berishingiz kerak. Bunday yordamning vazifasi tashvish, uyat va doimiy aybdorlikni boshdan kechirayotganda, odamni o'zining shaxsiy "men" ni topishga undashdir. Barcha psixoterapevtlar bunday hollarda faqat yaqin odam bilan uzoq muddatli munosabatlar yordam berishiga ishonishadi. Bu vazifani bajarish deyarli mumkin emas, deb ishoniladi, chunki qo'llab-quvvatlash yordamida siz odamni ruhiy tushkunlik va alkogolizmdan xalos qilishingiz mumkin, uni sharmandalik, tashvish va aybdorlik tuyg'ularidan mahrum qilishingiz mumkin, ammo uni sevib qolish haqiqiy bo'lmagan vazifadir.. Binobarin, insonning shifo topishi va nafsi dardidan xalos bo‘lishi faqat unga bog‘liqdir. Asosiysi, narsist terapiyaning barcha bosqichlaridan o'tishini unutmaslik kerak: “dahshatli”dan “chiroyli”gacha.
Har doim sog'-salomat bo'lingFarzandlaringizni tarbiyalashda ehtiyot bo'ling!
