Befarqlikning tabiati haqida so'raganlarning o'zlari undan ko'p azob chekishadi. Ruhdagi bo'shliq tufayli ular uchun befarqlik muammosi dolzarb bo'lib qoladi. Befarqlikni himoya qilish uchun bahs-munozaralar kamdan-kam uchraydi: bu odamlarni qo'pollikda ayblash ehtimoli ko'proq. Lekin har bir alohida shaxsdagi befarqlikning kelib chiqishi nimada? Bu har doim salbiy xususiyatmi yoki tashqi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkinmi?
Befarqlik nima?
Psixologiyaning ta'kidlashicha, bu holat apatiyaga o'xshaydi. Bu bir vaqtlar muhim va muhim bo'lgan, quvonch keltirgan narsaga qiziqishning yo'qolishi bilan tavsiflanadi. Inson hayotga nisbatan faol pozitsiyasini yo'qotadi. Misol uchun, sobiq turmush o'rtog'i yoki munosabatlar sherigi befarq bo'lganda, bir vaqtlar muhim bo'lib tuyulgan ma'no o'z ma'nosini yo'qotadi. Ilgari aloqa hissiyotlarga to'la edi va bunday befarqlik printsipial jihatdan mumkin emasdek tuyulardi. Ammo vaqt o'tadi va u qayerda va nima bilan shug'ullanayotgani, u bilan birga vaqt o'tkazadigan bu odamning sog'lig'i qanday ekanligi bir xil bo'ladi.
Qanday insonlar befarq boʻlib qolishi mumkin
Ba'zanbefarqlik psixologik xususiyatlarning natijasidir. Flegmatik temperament egasi, barcha xohish bilan, xolerik yoki sanguine kabi his-tuyg'ularni boshdan kechira olmaydi.
Boshqa hollarda befarqlik xudbinlikdan kelib chiqadi. Bu tarbiya, salbiy ijtimoiy muhitda bo'lish yoki shunchaki axloqiy tuyg'uning etishmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Ammo narsistizmdan uzoq boʻlgan odam ham har qanday huquqbuzarlikka sabab boʻlganidan keyin boshqasiga sovuqlashishi mumkin. Uning yuragi yopiladi va u quvonchni, ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishni to'xtatadi, befarqlik nima ekanligini o'zi uchun to'liq his qiladi. Lekin hech bo'lmaganda qiziqishning etishmasligi hissiy og'riqdan ko'ra sub'ektiv ravishda osonroqdir.
Xayriya va zamonaviy inson
Megapolislar aholisi befarqlik koʻrsatishga koʻproq moyil. Argumentlar quyidagicha bo'lishi mumkin: abadiy ish, muammolar, vaqt va pul etishmasligi. Biroq, bu odamlar har kuni nohaq o'ladigan dunyoni yaxshilash uchun hech narsa qilmaydi. Albatta, har qanday odamga vaqti-vaqti bilan yaxshi ish qilish imkoniyati beriladi. Masalan, metro chiqishi yonida sotayotgan qadimgi kampirdan bir kilogramm olma sotib oling. Ammo hayotning tez sur'atlarini oqlashni tanlaganlar, ehtimol, bir muhim narsani unutishmoqda. Buddist dini bizga shuni o'rgatadi: hech narsa doimiy emas. Bugun millionlab pul topayotganlar ham, oddiy o‘rta bo‘g‘indagi menejerlar ham, temir yo‘l vokzalidagi buzg‘unchilar ham – bu dunyoga hamma odamlar kelib, xuddi shunday ketishadi. Kimbugun u hashamatda cho'miladi, o'z qobiliyatiga qanchalik ishonmasin, ertaga u hamma narsani yo'qotishi yoki dahshatli tashxisni eshitishi mumkin.
Bunday befarqlikni faqat himoyaviy reaktsiya deyishadi. Ammo biz rozi bo'lishimiz kerakki, odamning boshini qumga ko'mish dunyoni idrok etishning mutlaqo bolalarcha usulidir. Inson o‘zi bilan narigi dunyoga “olib ketishi” mumkin bo‘lgan narsa bu yaxshi amallar, odamlarga yaxshi munosabatdir.
Befarqlikdan qutulish uchun nima qilish mumkin?
Barcha ginalardan voz kechishingiz kerak. Agar o'zida odamga befarqlikni engish maqsadi bo'lsa, u tomonidan juda yomon ish sodir etilgan bo'lsa ham, diqqat oqimini nazorat qilishni o'rganish kerak. Siz diqqatni o'z vaqtida salbiydan ijobiy tomonga yo'n altira olishingiz kerak, qo'shningizning yaxshi tomonlarini yana payqashni o'rganishingiz kerak. Buni qilish odatda juda qiyin boʻlgani uchun bu yerda meditatsiya muhim yordam berishi mumkin.
Mashhur psixolog Lyudmila Petranovskaya bolalardagi axloqiy tuyg'u haqida gapirar ekan, uni iste'dod bilan taqqoslaydi. Guruhdagi bolalar bilan ishlash kontekstida uning rivojlanishiga yordam berish tavsiya etiladi. Xuddi shu narsani empatiya qobiliyati haqida ham aytish mumkin. Yurak befarq qolmasligi uchun uni ongli ravishda tarbiyalash kerak. Bunday etishtirishning klassik namunasi kambag'al yoki kasallarga yordam berish yoki uysiz itni qabul qilishdir.
Agar ish yoki biron-bir faoliyatga nisbatan befarqlik namoyon boʻlsa, u holda bir muddat odatdagidan tanaffus qilish kerak boʻladi. Yoki muqobil variantlarni ko'rib chiqingbandlik.
