Insonga qanday ishonish kerak: usullar, psixologlarning maslahatlari

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Ba'zi odamlarda bolalarcha deb atash mumkin bo'lgan soddalik bor. Ular butun umri davomida ochiq qoladilar. Biroq, hatto yaqinlari bilan masofani saqlashni afzal ko'radiganlar ham bor. Hech kimga ishonmaydiganlar bilan ham uchrashishingiz mumkin. Tabiiyki, ba'zi hollarda siz o'zingizning ichki dunyongizni ochmasligingiz kerak. Axir olingan ma'lumotlardan foydalana oladiganlar bor.

Hayotdan yana bir saboq olib, shunchaki yopishingiz mumkin. Va keyin savol tug'iladi: agar odam har qanday vaqtda zarba berishga qodir bo'lsa, unga qanday ishonish kerak? Bu sharhda muhokama qilinadi.

Bu nima uchun kerak?

Har bir inson mehr va samimiy va haqiqiy g'amxo'rlikka muhtoj. Hammamiz e'tiborga muhtojmiz. Va g'ayrioddiy emas, balki haqiqiy va afzalroq doimiy. Bunday vaziyatda qanday bo'lish kerak? Bu vaziyatdan chiqish yo'li bor - biz ishonishni o'rganishimiz kerak.

Tabiiyki, hech kim bolalarcha soddalik haqida gapirmaydi. Siz uchrashadigan har bir kishiga o'ylamasdan ochiq bo'lish hali ham tavsiya etilmaydi. Bunga mas'uliyat bilan yondashish kerak, "kattalarcha". Psixologlarning ba'zi maslahatlarini hisobga olish kerak,bu insonga qanday ishonishni tushunishga yordam beradi.

Sababi nima?

Umuman odamlarga nima uchun ishonchsizlik borligini tushunish kerak. Kimning halolligiga shubha qilasiz? Ehtimol, barcha tanishlar ishonchsizlikni keltirib chiqaradi yoki ehtimol faqat erkaklar yoki ayollar. Yoki muayyan odamlar guruhi bormi.

Ko'p hollarda odam qayg'uli voqea tufayli, unutib bo'lmaydigan voqea tufayli yopiladi. Xotiralar muntazam ravishda qayta tiklanadi, ba'zi odamlarni xafa qiladi va ularga ishonmaydi. Bunday vaziyatda noxush hodisalar odatda barcha tanishlar bilan emas, balki bir kishi bilan bog'liqligini tushunish kerak. Va, qoida tariqasida, ulardan qandaydir hiyla-nayrang kutmaslik kerak.

Suhbatdosh tahlili

Kim bilan gaplashayotganingizga ehtiyot bo'ling. Ochishdan oldin, suhbatdoshning nima ekanligini tushunishingiz kerak. Bu, ayniqsa, qarama-qarshi jins vakillari bilan muloqotda bo'lganingizda to'g'ri keladi. Tabiiyki, har bir kishi buyuk va samimiy sevgiga muhtoj. Biroq, ideal odamlar mavjud emasligini tushunish kerak. Hayotda siz nafaqat ijobiy, balki salbiy tomonlariga ham ega bo'lgan har qanday odamni uchratishingiz mumkin.

Insonga qanday ishonish kerak? Muloqotda siz nafaqat o'zingizning his-tuyg'ularingiz bilan boshqarilishingiz kerak. Suhbatdoshingizning xarakterini, xatti-harakatlarini diqqat bilan ko'rib chiqing, uning xulq-atvorini o'rganing. Asossiz umidlar bo'lmasligi kerak. Insondan u bera olmaydigan narsani kutmaslikka harakat qiling.

Bunday pozitsiya nafaqat munosabatlarda, balki biznesda ham ustuvor bo'lishi kerak. Tabiiyki, odamlarga ishonish kerak. Lekin avval ular haqida ma'lumot to'plash kerak.

Yaxshi xotiralar

Nega it odamlarga ishonmaydi? Chunki u o‘tmishda yomon munosabatda bo‘lgan. Bu odamlarga ham tegishli. Ko'pincha xotiralar, tajribalar va hayot saboqlari bizning ishonchimizga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, biz o'z harakatlarimizda ijobiy emas, balki salbiy voqealarga tayanishga intilamiz. Bunday vaziyatda psixologlar diqqat vektorini o'zgartirishni maslahat berishadi.

Insonga qanday ishonish kerak? Yoqimli daqiqalarni eslashni boshlang, ijobiy his-tuyg'ularga sabab bo'lgan tanishlar haqida o'ylang. Katta ehtimol bilan, hayotingizda hali ham bir nechta yaxshi tanishlar bo'ladi.

Yoqimli xotiralar sizni ijobiy toʻlqinga solishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan siz faqat xoinlarni ko'rishni to'xtatasiz, qurbonning qiyofasini tashlaysiz. Odamlarga ishonish mumkinmi? Ha, albatta mumkin. Buning uchun yoqimsiz xotiralardan qutulish kifoya.

Yorliqlar boʻlmasligi kerak

Odamlarni belgilamang. Biz hammamiz boshqachamiz, bizda yomon kayfiyat bo'lishi mumkin va hayotda eng yoqimli voqealar vaqti-vaqti bilan sodir bo'lmaydi. Yuqorida aytib o'tilganidek, mukammal odamlar yo'q. Shuning uchun, atrofdagilar sizdan foydalanmoqchi deb o'ylamang.

Nega odamlar ishonmaydi? Ehtimol, ular atrofida va har bir tabassumda faqat raqiblar va dushmanlarni ko'rishadio'z ustidan kulgi topishga muvaffaq bo'ladi. Bu pozitsiyadan voz kechish kerak. Xurofotlardan xalos bo'lishga harakat qiling, uchrashgan har bir kishini belgilashni to'xtating. Odamlarga eng yaxshisini qilish imkoniyatini bering.

Sezgi boshqaruvi

Oʻtmishda xiyonatni boshdan kechirgan boʻlishingiz mumkin. Va endi siz o'zingizni bunday hodisalardan himoya qilmoqchisiz. Shuning uchun uchrashuvda ehtiyotkorlik birinchi o'ringa chiqadi. Tabiiyki, salbiy his-tuyg'ular yo'qolmaydi. Ular o'zlarini isbotlash uchun qulay imkoniyatni kutishmoqda. Va uchrashuv paytida bunday imkoniyat paydo bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan bu odam xiyonat qiladi, degan fikrlar paydo bo'la boshlaydi, unga ishonish mumkin emas. Bunday vaziyatda siz o'tmishdagi og'riqlar nazorati ostidasiz.

Psixologlar hayotingizda bir paytlar sodir boʻlgan salbiy daqiqalarni emas, balki atrofingizdagi voqealarga munosabatingizni koʻrsatishingiz kerakligini unutishni maslahat bermaydilar. Shuning uchun, o'z his-tuyg'ularingizni davom ettirmasligingiz kerak, voqealar qanday rivojlanishini o'zingiz hal qiling.

Ularga ishonib bo'lmaydi

Ba'zi odamlarga hech qachon ishonib bo'lmaydi. Aks holda, hayotingizda salbiy lahzalar va xiyonatlar ko'proq bo'ladi.

1. Birinchi marta yolgʻon gapirgan va buni qilayotganda qoʻlga tushgan yolgʻonchilarga ishonish tavsiya etilmaydi. Tuhmat yolg'onning bir turi ekanligini tushunish kerak.
2. Odam va'da beradi-yu, va'dalarini bajarishga intilmaydimi? Unga ham ishonmaslik kerak. Esda tutingki, diqqatni chiroyli so'zlarga emas, balki harakatlar va xatti-harakatlarga qaratish kerak.inson.
3. Psixopatlar, hissiy jihatdan muvozanatsiz, o'zini nazorat qila olmaydigan odamlar - ularga ham ishonib bo'lmaydi. Bunday odamlardan hamma narsani kutish mumkin, chunki ular oqilona fikrlashga qodir emas.
4. Agar inson sizga nisbatan salbiy munosabatda boʻlsa, ishonchga loyiq emas. Bunday odamlarni aniqlash qiyin. Biroq, ba'zi belgilar mavjud. Ulardan biri hasad. Agar odam hasad qilsa, u sizning muvaffaqiyatlaringiz va yutuqlaringizdan g'azablanadi. Bunday vaziyatda ishonch ayanchli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
5. Biror kishi ilgari yomon ishlarni qilgan boʻlsa va bundan tavba qilmoqchi boʻlmasa, unga koʻzini ochmaslik kerak. Misol uchun, ular sizni aldashdi, lekin ular o'z ayblarini tan olishmadi. Bunday vaziyatda hech narsa o'zgarmasligiga amin bo'lishingiz mumkin. Agar bunday odam kechirilsa, u yana aldashni boshlaydi.

Kimga ishonish mumkin?

Albatta shunday odamlar borki, ularga ishonmaslik kerak. Ammo ko'pincha xiyonat qilmaydiganlar bor. Bu odamlarga ishonish kerak. Ular qanday xarakterga ega?

1. Imon keltirish haqiqatni aytishga intiladigan va oʻz manfaatlari yoʻlida yolgʻon gapirmaydigan halol insonlar uchun zarurdir.
2. Faqat gapiradigan, lekin qilmaydigan odamlar bor. Biroq, agar inson o'z so'zini tutsa, unga ishonish mumkin. Tabiiyki, va'dani mukammal bajarish har doim ham mumkin emas. Ammo agar u hali ham va'da qilganini qilsa, unga ishonish mumkin. Kichik xatolarga e'tibor bermaslik kerak.
3. Ishonchli - xotirjam va to'g'ri odamlar, ular his-tuyg'ularni o'zlarida saqlashni, fikrlashni biladilar.bosh va qiyin vaziyatlarda adekvatlikni ko'rsatish. Bunday odamlar har qanday munosabatlarda ishonchli bo'ladi, siz doimo ularga ishonishingiz mumkin.
4. Sizga yomonlik istamaydigan, har qanday yutuqlardan chin dildan quvonadigan va sizni qadrlaydiganlarga ishonishingiz mumkin.
5. Ishonish mumkin bo'lgan odam qanday ko'rinishga ega? Hammamizning kamchiliklarimiz va kamchiliklarimiz bor. Ammo agar inson yaxshi tomonga o'zgarishni, o'zining salbiy fazilatlari bilan kurashishni va doimiy ravishda o'z ustida ishlamoqchi bo'lsa, unga ishonish mumkin.

Psixologlar nima maslahat beradi?

Har doim hamma narsani nazorat ostida tutmang, siz boshqalarga ishonishni o'rganishingiz kerak. Ha, balki siz hamma narsa uchun javobgar bo'lishga odatlangansiz va o'zingizni mas'uliyatni his qilasiz. Biroq, siz nazoratni bo'shatganingizdan so'ng, darhol katta yengillik keladi, hayot yangi ranglar bilan to'ldiriladi, o'zingizga sarflashingiz mumkin bo'lgan vaqt bo'ladi. Bularning barchasiga odamlarga ishonishni boshlash orqali erishish mumkin.

Boshqalar xato qilsin, chunki ular mukammal emas. Ular o'rgansinlar va o'zlarining noto'g'ri ishlari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olishsin. Inson qoqilishi mumkin, shuning uchun unga yaxshilanish imkoniyati berilishi kerak.