Mnemonika - bu nima? Essence, xotirani rivojlantirish uchun mashqlar

2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30

Nega yaxshi xotiraga ega bo'lganimiz uchun raqamlar, telefon raqamlari va ayniqsa sanalarni eslab qolish biz uchun qiyin? Biz tuzatamiz. Mnemonika yordam beradi, bu bizning maqolamizda muhokama qilinadi.

Mnemonika - bu nima?

Avval mnemonika haqida bir oz gaplashamiz. Yunon tilidan bu "xotira san'ati" degan ma'noni anglatadi. Bu xotira faoliyatini yaxshilashga qaratilgan metodologiya va qoidalar to'plami. Ular miyaga keladigan ma'lumotni tartibga solishga yordam beradi va assotsiativ rasmlarni yaratadi.

Raqamlar va murakkab so'zlarni yodlash ularni qandaydir rang-barang tasvirlarga aylantirish orqali sodir bo'ladi, buning natijasida ma'lumotlar bizning ongimizda mustahkam o'rnatiladi. Mnemonika - bu mnemonikani amalda qo'llashdan boshqa narsa emas. Bu katta hajmdagi maʼlumotlarni eslab qolishga yordam beradigan texnikalar toʻplami.

Mnemonikani har kim va har qanday yoshda egallashi mumkin. Buning uchun super kuchlar va maxsus bilimlarga ega bo'lish shart emas. Hammasi bo'ladibu faqat qancha vaqt sarflashingizga bog'liq.

Mnemonika turlari

Ularga qaraylik:

1. Xalq. Keng tarqalgan mnemonika. Bu o'ziga xos yodlash tizimi emas, bu odamlar ongsiz ravishda foydalanadigan ba'zi hiylalar. Bilvosita, biz bolalar bog'chasi va maktabda ulardan foydalanishga o'rgatilgan. Albatta, ularning samaradorligi past, ilmiy asoslanmagan va qat'iy tizimga ega.
2. Klassik. U qadimgi davrlarda uzoq notiqlik nutqlarini yodlash uchun ishlatilgan. Ushbu yo'nalishdagi texnikalar to'plami kichikdir. Klassik mnemonikaning eng yaxshi namunasi quyida ko'rib chiqiladigan Tsitseron usuli va ilgich bo'ladi.
3. Pedagogik. Klassikdan farqli o'laroq, u vizual fikrlashni asos sifatida ishlatmaydi, buning natijasida u tushunarli va ko'pchilik uchun ochiq bo'ldi. Bu erda asosiy e'tibor o'rganilayotgan materialning takomillashtirilgan tajribasi orqali tabiiy yodlashga qaratilgan. Bu matnlarni qayta-qayta o'qish, boshqacha aytganda, siqilish, eslatma olish, kitob rasmlarini nusxalashdan boshqa narsa emas. Oddiy o'quv jarayoni. 16-asrda bu mnemonika klassikadan ustun keldi. Usullar zamonaviy ta'lim tizimida birinchi bo'lib qo'llaniladi.
4. Sirk yoki u "turli" mnemonika deb ham ataladi. Klassik tamoyillardan foydalanadi. Hamma joyda va yuz ifodalari va imo-ishoralarida, ovozli intonatsiyada shifrlangan ma'lumotni maxsus kodlashning o'ziga xos xususiyati. Asosiysi, hatto yodlashning o'zi ham emas, balki kodni yordamchidan ijrochiga turli yo'llar bilan o'tkazish. Ma'lum bo'lishicha, mablag'ning faqat bir qismi ishlatiladimnemonika.
5. Sport. Biz mnemonistlar musobaqalari haqida gapiramiz. Ular ikkita mezon bo'yicha raqobatlashadi: yodlash tezligi va bir marta yodlangan ma'lumotlar miqdori.
6. Zamonaviy mnemonika. Bu nazariy asosning mavjudligi bilan qo'llab-quvvatlanadi. Nazariyaga asoslangan mavjud texnikalar yakunlanadi va ma'lum bir muammoni hal qilishga qaratilgan muayyan yodlash tizimiga birlashtiriladi. Aytaylik, chet tilini o'rganish uchun mashqlar to'plami mavjud. Aniq va aniq ma'lumotni eslab qolish imkonini beruvchi Giordano usuli yaxshi misol bo'ladi.

Shunday qilib, biz mnemonika turlarini qisqacha koʻrib chiqdik, keling, keyingi savolni muhokama qilishni boshlaylik.

Bu qanday ishlaydi?

Xo'sh, mnemonika - bu nima? Bu xotira tizimi. Bu ob'ektlar orasidagi mantiqiy, assotsiativ va boshqa aloqalarni emas, balki raqamlarni, sonli qatorlarni, so'zlar ro'yxatini va hokazolarni yodda tutish va takrorlash biz uchun qiyin. Aynan ular uchun xotirada ma'lumot topish osonroq. Va agar bunday bog'langan iplar bo'lmasa, ular yaratilishi kerak. Mnemonikaning aksariyat usullari aynan shu narsa ustida ishlaydi.

Bu shifrlangan ob'ektlar bizning boshimizda qancha vaqt saqlanishi mumkin? Qancha talab qilinadi. Asosiysi, ularni vaqti-vaqti bilan o'ynash.

Xotira, bizning tanamiz kabi, doimiy mashg'ulotlarni talab qiladi. Miya doimo ishlashi kerak. Qanchalik ko'p yuklangan bo'lsa, uning ishlashi shunchalik samarali bo'ladi. Mnemonika qadim zamonlardan beri ma'lum. Qadimgi yunonlar xotira va hislar o'rtasidagi bevosita bog'liqlikni payqashgan. Qanchalik ko'p, deb ishonishganinson hayot jarayonida qanday his-tuyg'ularga ega bo'lsa, uning xotirasi shunchalik yorqinroq bo'ladi. Shuning uchun yodlash mashqlarini bajarishda assotsiatsiya chirog'ini ulash kerak.

Assotsiatsiyalar asos hisoblanadi. Faqat boshingizda to'g'ri va kuchli tasvirlarni qayta yaratishni o'rganib, siz davom etishingiz mumkin. Mantiqsiz va g'alati assotsiatsiyalar yaxshi yodlashga yordam beradi.

Assotsiatsiya qanday yaratiladi?

Bir nechta qoidalar mavjud:

1. Olingan rasm ma'lumotni eslab qolishingizga yordam beradi.
2. Rasm mantiqsiz, kulgili va hatto ma'nosiz bo'lishi kerak. Sizning boshingizda qanchalik g'ayrioddiy vaziyat yuzaga kelsa, u shunchalik ko'p ongga tushadi. Agar siz mavzuning aqliy qiyofasini yaratishga muvaffaq bo'lsangiz, bu muvaffaqiyat zaminidir.
3. Agar siz katta, yorqin va batafsil tasvirlarni qayta yaratishni oʻrgansangiz, yangi boshlanuvchilar uchun mnemonika oson koʻrinadi. Bu jarayonga barcha his-tuyg‘ularingizni ulash tavsiya etiladi.
4. Assotsiatsiya kulgili boʻlsin, xayolga keladigan birinchi narsa.
5. O'zingizni tanishtiring. Yodlash samaradorligini oshirish uchun assotsiatsiyani faollashtiring.

Masalan, siz ikkita so'zni eslab qolishingiz kerak: "tuya" va "qum qutisi". Tasavvur qiling-a, siz qum qutisida o'ynayapsiz, Pasxa keklarini haykalga solmoqdasiz. Olisda esa belanchak yonida tikan chaynab turgan tuya turibdi. Va keyin u kichkina qum qutisiga sig'ish uchun katta oyoqlarini yon tomonlarga qo'yib, uning yoniga o'tirdi. Qarab o‘ylaysan, tuya nega bu yerda, men o‘g‘limni olib ketish uchun qumzorga keldim. U nimani unutdi? To'satdan tuya sakrab turdi va egilish atrofida g'oyib bo'ldi vabola devning orqasidan yugurdi.

Shuning uchun bizning xotiramiz qabul qilingan ma'lumotni uzoq vaqt saqlashi uchun quruq faktlar jonli suratlar bilan almashtirilishi kerak. Mnemonikaning ko'plab usullari mavjud, biz quyida ba'zilari haqida batafsilroq gaplashamiz va shuning uchun ularning har biri bir qator xususiyatlarga ega:

• Innovatsiya. Xulosa shuki, qaysi texnikani tanlamasligingiz va u qanchalik qiyin bo'lishidan qat'i nazar, asosiysi mashq yangi bo'lib, shuning uchun foyda ko'proq bo'ladi. Maqsad - qulay zonangizdan chiqish.
• Qiyinchilik darajasi. Siz harakat qilishingiz, bilim olishingiz kerak bo'lgan bunday treninglarni tanlash kerak. Masalan, yangi tilni oʻrganing.
• Qiziqish, ularsiz uzoqqa bormaysiz. Va shunga qaramay, murakkablik darajasi ortib borayotgan vazifalarni bajarish kerak. U baland bo'lishi kerak, lekin qobiliyatsizligingizni ko'rsatish uchun yetarli emas.

Natijalarga faqat muntazam mashgʻulotlar orqali erishish mumkin. Shunday qilib, biz bu nima degan savolni qisqacha yoritib berdik - mnemonika, texnikalar haqida bir oz gaplashdik, biz keyinroq qaytamiz. Keling, mnemonikani qanday o'rganishni aniqlaymiz.

Natijaga erishish uchun maslahatlar

Bu yangi boshlanuvchilar uchun mnemonika boʻladimi yoki siz baʼzi bir asoslarni oʻzlashtirgan boʻlsangiz, yodlash tizimini ishlab chiqish uchun bilishingiz kerak, undan tez-tez foydalanish kerak. Oddiy vazifalardan boshlang. Agar siz raqamlarni yodlashni o'rganishingiz kerak bo'lsa, telefon raqamlari, kredit kartalari bilan boshlang. Uzoq raqamli seriyalarni o'ylab toping, masalan, hisobingiz uchun parol, himoyani o'rnating va xotirangizni o'rgating.

Agar xohlasangizraqamli bo'lmagan ma'lumotlarni yodlab oling, siz kitobdan foydalanishingiz mumkin, lekin badiiy adabiyotdan emas. Chunki, mnemonika - bu nima? Bu katta hajmdagi ma'lumotlarni eslab qolish imkonini beruvchi usullar va usullar to'plami. Ma'lumki, roman o'zaro bog'liq voqealarning mantiqiy ketma-ketligi bilan syujetni o'z ichiga oladi. Ushbu ulanishlarning mavjudligi materialni o'zlashtirishni osonlashtiradi. Bu yaxshi fizika, kimyo yoki geografiya bo'lsin.

Yangi boshlanuvchilar uchun mnemonika boʻyicha yana bir qancha maslahatlar:

1. Usul tanlash. Fikrlash va idrok turiga mos keladigan to‘g‘ri tizimni tanlash muhim.
2. Rasmlar va havolalar tanlash. Ba'zi manbalar, masalan, bunday va bunday ob'ektlarni taqdim etish va ular bilan nima qilish kerakligi haqida aniq tavsiyalar beradi. Biroq, har bir inson o'ziga xos xususiyatga ega va olingan ma'lumotni shaxsiy tajribasiga asoslanib, o'z uyushmalaridan foydalangan holda tasvirga aylantiradi. Shuning uchun, to'xtamang va umidsizlikka tushmang, berilgan tavsiyalar boshlang'ich nuqta bo'lib xizmat qilishi mumkin.
3. Takrorlash. Ko'p sonli muntazam mashqlar orqali yaxshi natijaga erishish mumkin. Ular har kuni yoki haftada kamida uch marta bajarilishi kerak. Olingan tajribani mustahkamlash, mahoratni avtomatlashtirishga keltirish kerak, shunda undan istalgan vaqtda qiyinchiliksiz foydalanish mumkin. Turli iboralarni takrorlang. Xotirada saqlangan ob'ektlar siz uchun tegishli va muhim ekanligini ko'rsatish kerak, undan uzoq vaqt oldin qo'yilgan materialni olib tashlang.
4. Tinch. Siz to'liq sukunatda mashq qilishingiz kerak. Yo'q, bu mumkinmetroda qilish, lekin, eng muhimi, siz diqqatni jamlashingiz va atrofingizdagi dunyodan mavhum bo'lishingiz uchun. Usulni o'zlashtirishning dastlabki bosqichida chaqirilmagan his-tuyg'ular, g'azab, stress va hokazolarning jarayonga aralashishiga yo'l qo'ymang. Birinchidan, bu sizga mos keladimi yoki yo'qligini tushunish qiyin bo'ladi, ikkinchidan, keyingi ishda undan foydalanish aynan shu assotsiatsiyalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa yodlash jarayoniga xalaqit beradi.

Mnemonika hayajonli, asosiysi, avvalo rivojlangan xotira qaysi maqsadda kerakligini hal qilish: raqamlarni (telefon raqamlari, parollar) eslab qolish, chet tili yoki qonunni oʻrganish.

Yangi boshlanuvchilar uchun mnemonika usullarini o'rganishda asosiy xato - bu bir nechta treninglardan so'ng ko'pchilik o'zini professional deb hisoblash xayolidir. Kerakli vaqtda assotsiatsiya ishlamaydi. Buning hammasi, chunki ma'lumotni uzoq vaqt davomida eslab qolish uchun amaliy ko'nikmalar kam. Tasvirlar orasidagi bog'lanish to'g'ri bo'lib chiqdi, ammo bu ish bermadi. Bu juda ko'p va mashaqqatli amaliyotni talab qiladi va mnemonika usullari sizga bosqichma-bosqich bo'ysunadi.

Umuman olganda, bizga mnemonika nima uchun kerak?

Birinchidan, mnemonika bu o'z-o'zini tarbiyalashdir. Biz nafaqat katta hajmdagi ma'lumotlarni yodlashni o'rganamiz, u miya faoliyatini yaxshilaydi, bu ikkinchidan, shu bilan bizning xotiramizni yaxshilaydi. Uchinchidan, texnikadan doimiy foydalanish sizga ishga kirishish va foydalanish imkonini beradi:

1. Diqqat. Ma'lumki, xotira va e'tibor bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Havolani kuzatishrasmlar orasidagi ob'ektlarni tasvirlar bilan almashtirish diqqatni o'rgatadi va bajarilgan harakatlarga diqqatni jamlashni yaxshilaydi.
2. Rasm haqida fikrlash. Uning rivojlanishi tez tahlil qilish va qaror qabul qilishga yordam beradi.
3. Tasvirlash qobiliyati. Tasvirlar va ular uchun assotsiativ rasmlarni chizish qobiliyati katta hajmdagi ma'lumotlarni tezda eslab qolishga yordam beradigan noyob imkoniyatdir. Va umuman olganda, bu hayotni yaxshi tomonga o'zgartiradi, siz unga boshqa ko'z bilan qaraysiz.
4. Tasavvur, bu mnemonika mukammal rivojlanadi. Yechimni qanchalik tez topa olishingizni sezasiz va qarashlaringiz yorqin va nostandart bo‘ladi, boshqalarga esa bu qiyin bo‘ladi.

Umuman olganda, mnemonika miyaning ikkala yarim sharlari ishda ishtirok etishiga hissa qo'shadi, chap mantiq uchun, o'ng esa tasavvur uchun javobgardir. Odatda odamlar faqat bitta yarim sharni, chapdan foydalanadilar. Chunki ular muammoni hal qilishda mantiqiy yondashuvdan foydalanadilar va to'g'risini bog'lash orqali miya imkoniyatlari ancha kengroq qo'llaniladi, bu fikrlash jarayonini samaraliroq qiladi.

Asosiy texnikalarni koʻrib chiqaylik

Ularni har kuni va mutlaqo hamma mashq qilish mumkin:

Asosiy usul "Zanjir", ko'p sonli narsalarni yodlash uchun. U oddiy. Mnemonikada yangi boshlanuvchilar uchun tavsiya etiladi. Aytaylik, sotib olish uchun mahsulotlar ro'yxatini eslab qolishimiz kerak. Biz qiladigan narsa - yorqin tasvirni tasavvur qilish va uni xuddi shunday rang-barang, bir xil o'lchamdagi boshqa ob'ekt bilan aqliy ravishda yopishtirishdir. Keyin bu tasvirlar juft bo'lib bir-biriga bog'lanadi. Ulanish tuzilgandan so'ng, birinchidiqqatni ikkinchisiga o'tkazish orqali rasm ongdan o'chiriladi. Shundan so'ng, ikkinchi va uchinchi o'rtasida aloqa mavjud va hokazo. Zanjir esga tushganda, bir vaqtning o'zida bir nechta tasvirlar miyada paydo bo'ladi

Masalan, tovuq, tuxum va tariq sotib olishingiz kerak. Tuxum chiqaradigan tovuqni tanishtirish. Jo‘jalar tuxumdan chiqib, tariqni tishlay boshlashdi. Va shunga o'xshash, butun tasvirlar minorasi quriladi. Shunday qilib, yuztagacha ismni eslab qolishingiz mumkin.

1. "Matryoshka" ziyofati. Bu erda tasvirlar birlashtirilgan. Uyushmaning birinchi rasmi har doim kattaroq bo'lib, ikkinchisini o'z ichiga oladi. Bu erda xuddi uy qo'g'irchog'ida bo'lgani kabi, bitta rasm boshqasiga joylashtirilgan, kichik element esa bizga katta bo'lib ko'rinadi va katta ob'ektning bir qismi bilan bog'langan. Ular ulanganda, biz e'tiborni kichikroqqa o'tkazamiz, ikkinchisi ongdan yo'qolishi kerak. Keyin biz uni aqliy ravishda oshiramiz va uchinchisini biriktiramiz. Va hokazo. Rasmlar bir-birining ichiga joylashtirilgan. Shu bilan birga, faqat ikkita rasm aniq chizilgan bo'lishi kerak.
2. "Simvolizatsiya" qabul qilish. Mavhum tushunchalarni yodlash uchun foydalaniladi. Muayyan tasvirni kodlashda siz o'zingizga uni qanday tasvirlash mumkinligi haqida savol berishingiz kerak. Aytaylik, sovuq muz bilan, yoz zumrad o'ti bilan, bahor guldasta lolalar bilan va kuz sariq chinor barglari bilan bog'liq.

Mnemonika va siqilish o'rtasidagi farq shundaki, ikkinchi holatda ma'lumot bir necha marta o'qilgan va takrorlangandan keyin eslab qoladi. Bu erda yodlash darhol sodir bo'ladi va keyin ma'lum bir algoritmga rioya qilgan holda olingan ma'lumot takrorlanishi kerak.

Endi mnemonika xotirani rivojlantirish uchun ekanligi aniqsamarali usul hisoblanadi. Uning yordamida xotira nafaqat yaxshilanadi, balki o'qish tezligi ham oshadi va ma'lumotlar tezroq so'riladi.

Yana qanday mnemonika va xotirani rivojlantirish usullari mavjud?

Matnli ma'lumotlarni yodlashning "Tsitseron" usuli haqida gapiraylik. U umrining oxirida konsul bo'lgan buyuk tarixiy shaxs, faylasuf, siyosatchi, a'lo huquqshunos, zo'r notiq sharafiga shunday nomlangan. U Evropa madaniyatining rivojlanishiga katta hissa qo'shdi. U davlat dushmani deb e'lon qilindi va qatl etildi, lekin uning xotirasi abadiy qoladi.

Mark Tullius Tsitseronning noyob xotirasi bor edi, u shu bilan mashhur edi, u zo'r notiq edi va u barcha nutqlarini varaqqa qaramay gapirdi, sanalar, raqamlar va ko'plab faktlar va ismlarni takrorladi. U faqat qadimgi yunon shoiri Simonid tomonidan amalda qo'llanilgan mnemonika texnikasidan foydalangan.

Avval usul qanday ishlashini aniqlaymiz

Uning boshqa nomi "Rim xonasi". Gap shundaki, tasvirlar ma'lum bir ketma-ketlikda paydo bo'ladigan uyning tanish muhitiga biriktirilgan. Ushbu assotsiatsiyalar tufayli tanish interyer buyumlari xotirada osongina ko'paytirildi, ularga raqamlar, sanalar va nomlar biriktirildi. Bu usul yangi boshlanuvchilar uchun mnemonikada mashhur.

Ish printsipi

Mnemonikaning bu usuli juda qiziq. Muayyan yodlash qoidalari mavjud:

1. Xona, ofis yoki butun xonadonning ichki qismi matritsa hisoblanadiesda tutilishi kerak bo'lgan ob'ektlar assotsiatsiyasi biriktirilgan. Bu erda ma'lum bir ketma-ketlikka rioya qilish muhim, masalan, agar siz uydan ishga boradigan yo'lni tasavvur qilsangiz, soat yo'nalishi bo'yicha yoki o'ng tomonda harakatlaning.
2. Matritsani aniqlash. Ob'ektlarning aniq joylashishini eslab qolish uchun xonani bir necha marta aylanib chiqish kerak.
3. Ma'lumotni ma'lum matritsa ob'ektlari, masalan, xona yoki ofis dekoratsiyasi bilan bog'lash.

Keyin, siz yodlash qoidalari bilan tanishishingiz kerak.

Tavsiyalar

Ushbu usul yordamida yodlash jarayonini osonlashtiradigan ba'zi xususiyatlar mavjud:

1. Rasmlar yaxshi yoritilgan narsalarga biriktirilishi kerak.
2. Ob'ektning haqiqiy o'lchami teskari bo'lishi kerak, agar ob'ekt katta bo'lsa, biz uni kichik va aksincha ifodalaymiz.
3. Tanish ob'ektning yangi tasvir bilan aloqasi yorqin va dinamik bo'lishi kerak. Siz harakat nayrangidan foydalanishingiz yoki shunchaki xayoliy rangli rangni yoqishingiz mumkin.

Tsitseron usuliga misol keltiramiz

Boshlanish nuqtasi sifatida biz xonaning ichki qismidan foydalanamiz: eshik, burchak, deraza, oyna, divan. Eslash kerak bo'lgan so'zlar: farishta, kalamush, olov, chol, bolta.

Assotsiatsiya quyidagicha ko'rinadi: men eshik oldiga boraman va yorug'likdan ko'r bo'layotgan farishtani ko'raman. Eshikni ochsam, burchakka ulkan kalamush yugurib kirdi. Men derazaga qaradim, u alangaga o'ralgan edi. Keyin men ko'zguni ko'raman, undan bir keksa odam menga qaraydi. Men divanga boraman va uni bolta bilan ura boshladim.

Mnemonika nafaqat kattalarda xotirani rivojlantirish uchun mashhur. Undan hamma foydalanishi mumkin, samarali va ishlatish uchun qulay. "Rim xonasi" sizga ma'lumotni osongina eslab qolish va uni istalgan vaqtda ko'paytirishni o'rgatadi, bu mashhur ma'ruzachidan yomon emas.

Va yakunida shuni ta'kidlamoqchimanki, siz hamma narsaga malakali yondashishingiz kerak. Yodlash usullari bilan ko'plab adabiyotlar mavjud, ammo kitoblarda turli xil, ba'zan mos kelmaydigan usullar aralashadi. Bu qandaydir shov-shuv bo'lib chiqadi, unda hech qanday tizimni kuzatib bo'lmaydi. Yana bir muammo - qo'llaniladigan usullarning nazariy asoslanishining to'liq yo'qligi. Nazariyasiz har qanday amaliyot samarasiz bo'ladi. "Mnemonika" va "o'z-o'zini tarbiyalash" atamalari bir xil, chunki xotirani turli yo'llar bilan rivojlantirish orqali biz juda ko'p yangi bilimlarga ega bo'lamiz. Va siz doimo takomillashishingiz kerak.