Mundarija:
- Qo'rquv qachon tug'iladi?
- Jasorat bu…
- Jasoratni qanday rivojlantirish mumkin?
- Zamonaviy dunyoda jasorat
Video: Jasorat. Jasorat, jasorat, jasorat va qo'rquv nima?
2024 Muallif: Miguel Ramacey | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 06:30
Jasorat nima? Jasorat va jasorat nima? Ular qayerdan keladi?
Jasorat va qo'rqoqlik bir-biriga mutlaqo qarama-qarshidir, lekin ular o'rtasida bog'liqlik bor. Jasorat nima, qo'rqoqlik nima ekanligini bilib, siz ham tushunasiz.
Qo'rquv qachon tug'iladi?
Odam tug'ilgandanoq qo'rquvni boshdan kechiradi. Bu tuyg'u insonning asosiy his-tuyg'ulariga tegishli va zarurdir. U xavf haqida ogohlantiradi, ya'ni u eng kuchli instinktga - o'zini o'zi saqlashga asoslangan. Ammo ko'pincha qo'rquv odamni va uning harakatlarini nazorat qila boshlaydi. Shuning uchun hayot davomida qo'rquvni yengishni, jasur, jasur, jasur bo'lishni o'rganish kerak.
Jasorat bu…
U yoki bu vaziyatda koʻpchilik oʻz jasoratini koʻrsatishga harakat qiladi. Jasorat nima? Aslini olganda, bu o'z qo'rquvlaringizga bo'ysunmasdan harakat qilishni anglatadi. Jasorat va jasoratni namoyon qilish uchun sabab emas, balki sabab kerak. Agar insonning irodasi tarbiyalanmagan bo'lsa, unda ko'pincha uning jasorati to'satdan namoyon bo'ladi. Bu hozirgi xavfli hodisalarni o'z-o'zidan qabul qilishdir.
Ko'p odamlar xavf-xatarni his qilishadi. Psixologiyada jasorat bilan bog'liqxavfli paytlarda hayajonlanishning stenik hissiy tajribalari. Ammo hatto jasoratni ham nazorat qilish juda muhim, chunki aqldan ozgan jasorat aqldan ozgan qo'rquvdan ko'ra zararliroq bo'lishi mumkin. Shuning uchun jasoratni o'rtacha xavf bilan "dozalash" kerak.
Bundan tashqari, u salbiy shaklni olishi mumkin - jasorat. Ta'sir darajasiga yetganda (o'chirilganda) odam tanqidiy fikrlashni yo'qotadi.
Jasoratni qanday rivojlantirish mumkin?
O'z ustingizda ishlashda motivatsiya muhim rol o'ynaydi. Siz uchun jasorat, jasorat qanchalik muhimligini o'zingiz aniqlaysiz. Bundan tashqari, siz jismoniy tayyorgarlikka vaqt ajratishingiz kerak. Buning sharofati bilan iroda kuchayadi va qo'rquvlar ustidan qozonilgan g'alabalar soni ortadi.
Ko'p fazilatlar kabi siz o'zingizda jasoratni tarbiyalashingiz kerak. Jasoratni tarbiyalash nima? U o'zini qanday namoyon qiladi? Psixologlarning ta'kidlashicha, bu jarayon o'z kuchlari va texnikasiga ishonchni rivojlantirishdan iborat. Bu har bir inson uchun juda mumkin bo'lgan vazifa.
Zamonaviy dunyoda jasorat
Hozirgi dunyoda jasorat xarakterning muhim xususiyatlaridan biri emas. Ko'pincha siyosatchilar, o't o'chiruvchilar va harbiylardan jasorat kutiladi. Endi hamma o'z xavfsizligi haqida qayg'uradi. Albatta, boshqa ekstremalga shoshilmaslik kerak - doimo xavf bilan uchrashishni qidiring.
Hatto eng jasur odamlar ham ko'pincha qo'rquvni boshdan kechirishadi, lekin ular bu tuyg'u tana va irodani falaj qilishiga yo'l qo'ymaydilar. Kamroq jasoratli odamlar qo'rquvni tez-tez boshdan kechirishadi, bu esa bir muncha vaqt o'tgach ularni kuchaytiradi. Har doim qochib ketmangqo'rquvlaringizdan. Bu kelajakda shunga o'xshash xatti-harakatlar ehtimolini oshiradi. Bundan tashqari, erkin yashash va hayotdan zavqlanishingizga xalaqit beradigan cheksiz komplekslar rivojlanadi.
Bugungi qo'rquv va bir necha asr oldingi qo'rquv juda boshqacha. Misol uchun, zamonaviy dunyoda qo'rquvning eng mashhur sabablaridan biri, ehtimol, tomoshabinlar oldida gapirish zarurati. Va shuningdek, masxara qilish qo'rquvi. Holbuki, 100-200 yil oldin ular, masalan, yangiliklardan qo'rqishgan. Qancha odam elektr energiyasidan qo'rqib foydalanmagan?
Oʻtmishdagi barcha tajriba shuni koʻrsatadiki, odamlar asta-sekin oʻz qoʻrquvlarini yengishni, ularni yengishni oʻrgangan. Agar bu sodir bo'lmaganida, hech qanday taraqqiyot bo'lmaydi. Ha, tajriba o'tkazadigan va aql bovar qilmaydigan kashfiyotlar qiladigan bir nechta odamlar bo'lar edi. Ammo qo'rquv keyingi rivojlanishga olib kelmaydi. Shunday ekan, jasorat va jasorat taraqqiyotning dvigatelidir.
Tavsiya:
Jabrlanuvchining pozitsiyasi: alomatlar, sabablar, ongsiz qo'rquv va biror narsani o'zgartirishni istamaslik, chiqish va o'zini engish usullari va usullari, inson uchun oqibatlari
Yaxshi ishlamayotgan odamlar bor. Ish esa ko‘ngildagidek emas, ularning qadriga yetishmaydi, bolalar esa itoat qilishmaydi, hamkasblar esa g‘iybatchi. Bunday odamlar shikoyat qilish, ayblash, nola qilish tarzida muloqot qilishadi. Qurbonlar qayerdan keladi? Qanday qilib bu pozitsiyadan chiqish mumkin? Psixologiya fanlari nomzodi Enakaeva Reginaning fikricha, jabrlanuvchining o'ziga xos xususiyati uning doimiy ravishda o'ziga achinish odatidir. Bunday odamlar, qoida tariqasida, ular bilan sodir bo'lgan voqealar uchun javobgarlikni olishga tayyor emaslar
Qo'rquv va xavotir tuyg'ularidan qanday qutulish mumkin - xususiyatlar, samarali usullar va sharhlar
Bugungi kunda hayotimiz bizdan deyarli mustaqil bo'lgan ko'plab omillarga bo'ysunadi. Shu munosabat bilan, bizning zamonamizning aksariyat odamlari har xil qo'rquv, fobiya, vahima hujumlari va tashvishlardan aziyat chekmoqda. Bunday odamlarning aksariyati psixolog yoki psixoterapevt yordamiga muhtoj. Keling, o'z-o'ziga yordam berish imkoniyatlari haqida bilib olishga harakat qilaylik, shuningdek qo'rquv bilan kurashishning asosiy usullari haqida gapiraylik
Qo'rquv hissiyotmi yoki hissiyotmi? Haqiqiy qo'rquv
Tug'ilgandan to o'limgacha odam vaqti-vaqti bilan qo'rquv hissini boshdan kechiradi. Kimdir ko'proq, kimdir kamroq darajada unga bo'ysunadi, lekin Yerda hech narsadan qo'rqmaydigan odamlar yo'q. Qo'rquvning sabablari nima va undan qanday qutulish mumkin?
Qo'rquv va komplekslardan o'z foydangiz uchun foydalanish mumkin. Xavotir va ishonchsizlik bilan qanday kurashish mumkin?
Boshqalar bizga yuklagan narsaga emas, faqat oʻzimiz xohlagan narsaga amal qilib yashash uchun tashvishga qanday dosh berish kerak? Psixologlar ma'lum bir vaziyatda qo'llanilishi mumkin bo'lgan juda ko'p maslahatlar beradi
Qo'rqqan odam. Qo'rquv turlari va qo'rquvni manipulyatsiya qilish
Qo'rqqan odam, vahima qo'rquvi, bezovta yuz ifodasi, dahshatli va dahshatli narsa kabi hissiy ta'riflar tashvish va qo'rquvni tasvirlash uchun ishlatiladi. Ko'pincha odamlar o'zlarining "qo'rquvlari" borligini aytishadi, ular ular haqida g'ayrat bilan gapirishadi, lekin yuz ifodalari bilan ular hamma narsani ko'rsatishadi, lekin qo'rquv yoki qo'rquv emas. Darhaqiqat, qo'rquvni boshdan kechirayotgan yoki qo'rqqan odam juda ifodali tipik xususiyatlarga ega. Ular maqolada muhokama qilinadi
